關於 食研室外帶 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

為了彌補昨晚高譽恩沒有「跟小朋友玩到」的遺憾，今天只能賣老命帶頭玩「鬼抓人」了。🤣
不過，愛惜生命的爸爸出門前幫大家貼上了這個：「抗菌貼」！
這個可不是什麼防蚊貼，而是由台灣廠商研發的抗菌貼啊！病毒細菌通通退散！！！麥來鬧～～👍👍👍

｜隨護寧抗菌隨身貼｜
主要特色：
·萃取自天然植物精油，無添加化學成分，不含對人體有害的化學物質；大人、小孩皆可安心使用。
·利用緩釋技術、讓氣味散發，營造出細菌不喜歡的氣味，無法取得養分源而自我休眠，進而形成安全和乾淨的環境。
·小小一片，貼上立刻見效；使用時效為室內12小時、室外8小時抗菌效果。
·可貼在衣服袖口處，鞋子、包包、3C產品皆可使用，上班上學通勤無煩惱。
·擁有SGS與美國FDA認證，擁有99.9%抗菌力，能有效抑制金黃色葡萄球菌、克雷伯氏肺炎菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。

溫馨提醒：
·請勿直接黏貼於皮膚表面。

｜全可抑抗菌噴霧、抗菌護手乳｜
·純天然植物萃取精油製成，對人體溫和、無刺激。
·有效抑制常見四種壞菌。
·快速吸收、不黏膩，在肌膚表層形成保護。

也歡迎想瞭解更多的朋友，直接關注廠商唷！
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IG：https://www.instagram.com/lab.avo
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全家都有科學癖好🧪吃火鍋醬料碟也可以搞得像在做實驗😂
食材加在鍋內邊炒邊爆香再加高湯 增加了享用美食的樂趣❤️

肉片厚度非常有誠意 每一口都很鮮嫩
清甜的季節時蔬 讓湯頭層次感更豐富

現在的大家可以多利用外帶
安全美味 不輸給在店裡享用👍🏻（在家反而更溫馨❤️

支持防疫好店 #石研室 外帶自取6折優惠👉🏻來店用餐消費滿600元送1200元😉疫起加油💪🏻
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小心得到冷氣病
通常我們處在高溫環境身體會藉由擴張皮膚表層的微血管，透過流汗跟體表的毛細孔來散熱，也就是將身體內過多的熱量帶走。
很多人從戶外高溫環境走進冷氣很強的室內時，寒冷的空氣會讓皮膚表面血管收縮，停止流汗，身體內的熱量排不出去，這就是中醫形容的「寒包火」，也就是體外有寒氣，體內卻上火。
這也是很多人在夏天高溫下，經常進進出出室內室外時，身體會不舒服，或者一吹冷氣，頭就會痛的原因。也有人夏天喜歡大口喝冰飲料，啃食冰塊，也會在體內形成另外一種「寒包火」，長期下來，身體對溫度調節能力下降，免疫力也會降低。
身體感受溫度以及排汗的功能，除了氣溫直接影響之外，空氣中的溫度也有很大的關係。 曾經有一個研究認為…全文請見連結
https://weiwentw.blogspot.com/2021/08/blog-post_22.html

在宜蘭有許多的美麗景點，還有許多國家級的景觀生態及步道，有一個國家級步道充滿了綠色的芬多精，那就是位於宜蘭大同鄉的松羅國家步道，這裡也是知名的宜蘭大同景點！

知名的 #宜蘭景點-#松羅國家步道 位於宜蘭縣大同鄉松羅村，沿著松羅溪而建的步道，全長為2公里，步行往返時間約2小時►►https://pse.is/3pxex3

昔日為部落獵場，低海拔及濕潤的環境，造就了雨林般的森林植被景觀，而且可以欣賞到豐富的動植物生態景觀，適合一家人同遊。

這一集就讓小羽帶大家來這處 #宜蘭大同景點 踏青吧！

影片章節：
00:00 影片開始
00:10 泰雅大橋
00:21 松羅部落
01:41 松羅精神堡壘
02:02 宜蘭縣大同國小松羅分校
02:57 巴杜的家(泰雅風味餐)►►https://pse.is/3pt4ee
03:28 敬山祈福儀式
04:48 松羅國家步道►►https://pse.is/3pxex3
07:24 松羅溪
09:19 泰雅手工藝DIY

※延伸閱讀-更多的「#宜蘭景點​」、「#宜蘭美食​」在這邊：

●去宜蘭礁溪的瀑布景點，來趟輕鬆的登山行，欣賞的 #五峰旗瀑布►►https://pse.is/3j5wwj

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在投資理財之餘，投資健康是更重要的事！
有越來越多的人注重飲食的均衡
也會去健身房 維持運動的習慣
但是，很多人都忽略了其實空氣品質對健康的影響也是非常大的！

可能很多人都不曉得
目前癌症的死亡率第一名是肺腺癌
其實即使你不抽菸，不在室外工作，還是有得到肺腺癌的風險
就是因為空氣污染實在是太嚴重
不只室外，室內也有空污！

加上我們自己家裡有養一隻長毛貓-摸摸
為了Mickey的呼吸道健康
即使我們家已經有一台空氣清淨機
但我們還是想要再添購一台功能更強
過濾效果更好的空氣清淨機

最近發現了一台外觀超漂亮的空氣清淨機
【 飛利浦奈米級空氣清淨機 】
它不只外型很好看、功能也很強大！
大家可能常常聽到PM2.5的懸浮微粒
但其實99%會危害人體健康的病毒跟懸浮微粒都是小於PM0.3的
飛利浦奈米級空氣清淨機除了懸浮微粒跟病毒以外
包含甲醛以及塵螨，都可以99.9％的有效去除呢！

告訴大家一個舊機換新機的全國電子獨家優惠活動
即日起至2021/12/31
只要到全省全國電子門市
購買飛利浦奈米級空氣清淨機指定機型(AC3033、AC4558)
並拿家中任何品牌的空氣清淨機或除濕機的濾網
不但會加送一組濾網之外
現場完成購買立折千元
還可以買大送小
完成登錄後免費送一台價值$6990的空氣清淨機！
非常划算！

為了全家人的健康著想
趕快帶著舊濾網去一趟全國電子
為你們的健康做一項聰明的投資吧😉

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#飛利浦 #奈米級空氣清淨機 #全國電子 #舊換新優惠

00:00影片開始
00:18 為什麼我在意空氣品質？
00:55 喜歡全國電子的原因
01:08 飛利浦奈米級空氣清淨機
01:43 全國電子舊換新的優惠活動

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哈囉 我是Selena
我目前擁有許多斜槓的身份
是一位生活理財YouTuber / 房地產投資者 / S $chool 創辦人 / 作家 / 斜槓研究室音頻節目主持人

在我的頻道你可以看到由『理財生活』為核心理念出發的各種主題單元

我認為投資理財不是硬邦邦的致富工具
是一種生活態度

而理財真正的目的
是可以擁有對生活的自主權力
並且生活地更美麗與自信！：）

在我的頻道將會跟你分享
我們人生都會遇到關於錢的三大問題
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五峰旗瀑布天氣熱除了可以去海邊以外，各地的瀑布景點也會是你的好選擇，這次丁小羽要帶你去宜蘭礁溪景點-五峰旗瀑布，通往五峰旗瀑布的步道平緩好走，適合全家大小一起登山健行！

五峰旗瀑布位於宜蘭礁溪，是得子口溪上游支流的瀑布，五峰旗的名字源自於瀑布後方有五座山峰並列，山形類似國劇中的三角大旗，所以稱為為五峰旗。

五峰旗登山步道非常的親民好走，路段清幽宜人，步行約五分鐘便能抵達 #五峰旗瀑布，大約再走半小時可以走到最後一個觀瀑平台，五峰旗瀑布有分為三層瀑布，可以讓你享受不同層次的瀑布景觀►►https://pse.is/3j5wwj

五峰旗瀑布分三層全長約有100公尺。

第一層瀑布長約20公尺，在山谷的樹叢後面， 順流而下有幾處池潭可供來訪的旅客玩水。

第二層瀑布長約30公尺，瀑布由山腰直瀉而下，設有觀瀑亭可眺望，是最佳的觀瀑地點。

第三層瀑布長約50公尺，瀑布直接傾洩而下，水花四濺的水氣，享受夏天裡的清涼。

五峰旗瀑布非常的壯觀，而且氣勢磅礡，又可以吸收滿滿負離子，非常值得一來喔。

欣賞完了五峰旗瀑布，喜歡登山健行的朋友，還能繼續前往另一個知名的 #宜蘭景點 -『聖母山莊』及造訪有『抹茶山』之稱的『三角崙山』，這篇就跟著小羽一起來 #礁溪瀑布景點 吧！

P.S.來看看小羽推薦的運動手錶，你登山健行的好朋友-蘋果手錶Apple watch Series5►►https://pse.is/3lutrn

影片章節：
00:00 影片開始
00:26 五峰旗登山步道口
00:36 五峰旗瀑布第一層
00:49 五峰旗瀑布第二層
01:23 五峰旗瀑布第三層
03:00 聖母山莊登山步道
03:11 聖母朝聖地
05:49 聖母山莊登山口
06:05 通天橋
07:16 小羽的登山穿搭
09:53 總距離時間紀錄

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