▎節氣養生料理:手作香筍QQ包》芒種
你就是家庭保健師,跟著佩紋老師,你會覺得充滿了醫學知識,你會很想繼續挖下去喔!
✔️課程時間:5/26(三)10:00~12:00
✔️課程費用:$1200
✔️指導講師:佩紋
✔️課程內容:
🥢夏季養生:
養生就應該從日常生活中著手,從認識當地、當令食材開始,搭配老祖宗的二十四節氣智慧養生,才是累積健康哩程數的新觀念。
養生智慧「起居有常,食飲有節」,定能輕鬆做到四季保養身心健康!
🥢節氣「芒種」:
「芒種」宣告盛夏到來 ,注意皮膚、腸胃疾病。學習中醫養生8字訣「食飲有節、起居有常」,正確觀念可以達到「冬病夏治」的功效!
配合節慶,滋養脾胃,運用香甜的南瓜跟米做成香Q軟糯的外皮,一口咬下...有竹筍的脆甜..絞肉滷香..小巧可愛的造型,令人食指大動!
這絕對是一道值得你/妳捲起袖子,為家人製作養生創意料理!
》講師簡介
以下短暫的影片,讓大家認識一下佩紋老師~https://www.youtube.com/watch?v=DoCR5iFhdqk
新北市立三重高級中學高中家政教師
伊甸基金會中醫營養講座講師、創意料理講師
信義誠品食農教育講師
中壢市農會家政班中醫營養講座講師、食農教育推廣農特產創意料理講師
桃園市中壢過嶺社區發展協會中醫養生講座講師、創意料理講師
新竹縣芎林鄉新鳳社區發展協會中醫養生講座講師、創意料理講師
健康促進管理師證照
❌照片為教室招生/老師版權所有,不得任意使用。
⭕️報名請私訊或直接留言
🚩臉書社團:https://pse.is/PCQVF
🚩Line社群:https://wifekitchen.pse.is/3ahpjr (工作室訊息發佈)
🚩Tel:0928693341 李小姐
▍匯款
請私訊確認上課時間,即可匯款。可ATM、無摺、Line Pay付款
▍資訊
🔔地點:宜蘭縣羅東鎮復興路一段93巷8號(羅東國中有付費停車場)google map詳細位置圖:https://wifekitchen.pse.is/3dzszz
🔔備註:請自備保鮮盒,可帶回成品喔!
🔔 外縣市:可搭乘交通工具火車,葛瑪蘭或首都客運,直達羅東站,再通知專人到站接送。
📍請注意:報名請line報名 ( Line@ http://nav.cx/2Xy35LC)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過688的網紅黃偉哲,也在其Youtube影片中提到,【#小哲食堂 在地農產做料理 EP1 鳳梨咖哩抗疫雞】 #教你不出門輕鬆享用美食 #台南農產健康又養生 因應疫情,許多朋友居家工作、減少出門。今天請來 #糖果廚房主廚&食農教育講師莊雅閔,和偉哲一起傳遞「不剩食」的生活理念。 教一道作法簡單、每個人都能輕鬆做的料理。 鳳梨是台南在地農產...
食農教育講師 在 人妻的廚房 Facebook 的精選貼文
▎節氣養生料理:手作雲南哨子米干》小滿
你就是家庭保健師,跟著佩紋老師,你會覺得充滿了醫學知識,你會很想繼續挖下去喔!
✔️課程時間:5/12(三)10:00~12:00
✔️課程費用:$1200
✔️指導講師:佩紋
✔️課程內容:
🥢夏季養生:
養生就應該從日常生活中著手,從認識當地、當令食材開始,搭配老祖宗的二十四節氣智慧養生,才是累積健康哩程數的新觀念。
養生智慧「起居有常,食飲有節」,定能輕鬆做到四季保養身心健康!
🥢節氣「小滿」:
《小滿~雲南哨子米干》
小滿是夏季第2個節氣,這時節萬物繁茂、生長最旺盛。小滿養生宜袪暑利濕,學習吃對食物、養心護脾胃!
雲南的口味帶點天然食材的酸味,在夏日顯得特別開胃!
紅色食材補心氣,輔以各色鮮蔬,製成道地哨子醬,以純米純手工製做米干,吸附飽滿醬汁、豐富配料,營養均衡,美味至極!
》講師簡介
新北市立三重高級中學高中家政教師
伊甸基金會中醫營養講座講師、創意料理講師
信義誠品食農教育講師
中壢市農會家政班中醫營養講座講師、食農教育推廣農特產創意料理講師
桃園市中壢過嶺社區發展協會中醫養生講座講師、創意料理講師
新竹縣芎林鄉新鳳社區發展協會中醫養生講座講師、創意料理講師
健康促進管理師證照
❌照片為教室招生/老師版權所有,不得任意使用。
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請私訊確認上課時間,即可匯款。可ATM、無摺、Line Pay付款
▍資訊
🔔地點:宜蘭縣羅東鎮復興路一段93巷8號(羅東國中有付費停車場)google map詳細位置圖:https://wifekitchen.pse.is/3dzszz
🔔備註:請自備保鮮盒,可帶回成品喔!
🔔 外縣市:可搭乘交通工具火車,葛瑪蘭或首都客運,直達羅東站,再通知專人到站接送。
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食農教育講師 在 人妻的廚房 Facebook 的精選貼文
四月二堂節氣養生講座與料理,非常值得你前來一同學習喔~
▎節氣養生料理:穀雨~談夏季養生
「醫藥有極限,營養是關鍵」,課程暢談中醫亙古的養生智慧,旨在推廣「營養生活化、中醫平民化」,用在地食材照顧你及你家人的健康,落實「食在當季、吃在當地」的生活能力!
✔️課程時間:4/28(三)10:00~12:00
✔️課程費用:$1200
✔️指導講師:佩紋
✔️課程內容:
🥢夏季養生:
養生就應該從日常生活中著手,從認識當地、當令食材開始,搭配老祖宗的二十四節氣智慧養生,才是累積健康哩程數的新觀念。
養生智慧「起居有常,食飲有節」,定能輕鬆做到四季保養身心健康!
🥢節氣「立夏」:
二十四節氣被列入聯合國非物質文化遺產,是順時應景的養生方法,「春夏養陽,養陽重在養心」,台灣天氣多濕,「立夏」要注意「去濕」,讓我們一起學習,用老祖宗的智慧過健康生活。
🥢南乳金瓜鳳丸:
立夏飲食原則,養陽重在「養心護脾胃」,選擇節令時蔬和優質蛋白質食材,巧妙搭配古早味醬料,一場復古與現代烹飪技法的融合,挑逗著您的味蕾!讓我們一起透過創意料理~「南乳金瓜鳳丸」,輕鬆養副「好心腸」!
▎節氣養生料理:穀雨~談春季養生
「醫藥有極限,營養是關鍵」,課程暢談中醫亙古的養生智慧,旨在推廣「營養生活化、中醫平民化」,用在地食材照顧你及你家人的健康,落實「食在當季、吃在當地」的生活能力!
✔️課程時間:4/14(三)10:00~12:00
✔️課程費用:$1200
✔️指導講師:佩紋
✔️課程內容:
🥢春季養生:
春主生發,萬物萌動,宜養陽氣,陰陽調和,五色五味,營養均衡,補陰血!
養生智慧「起居有常,食飲有節」,定能輕鬆做到春季保養身心健康!
🥢節氣「穀雨」:
二十四節氣被列入聯合國非物質文化遺產,是順時應景的養生方法,時序來到「穀雨」,讓我們一起學習,用老祖宗的智慧過健康生活。
🥢水晶韭菜粿:廣東省潮汕地區的風味小吃。水晶般的外皮包裹着翠綠韭菜內餡,蒸熟吃軟糯,或煎起來真是香,用鼻子嗅一下,就能垂涎三尺 ...來自深綠色的誘惑,你還在等什麼?
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》講師簡介
新北市立三重高級中學高中家政教師
伊甸基金會中醫營養講座講師、創意料理講師
信義誠品食農教育講師
中壢市農會家政班中醫營養講座講師、食農教育推廣農特產創意料理講師
桃園市中壢過嶺社區發展協會中醫養生講座講師、創意料理講師
新竹縣芎林鄉新鳳社區發展協會中醫養生講座講師、創意料理講師
健康促進管理師證照
❌照片為教室招生/老師版權所有,不得任意使用。
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🚩臉書社團:https://pse.is/PCQVF
🚩Line社群:https://wifekitchen.pse.is/3ahpjr (工作室訊息發佈)
🚩Tel:0928693341 李小姐
▍匯
請私訊確認上課時間,即可匯款。可ATM、無摺、Line Pay付款
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🔔地點:宜蘭縣羅東鎮復興路一段93巷8號(羅東國中有付費停車場,外縣市可接送)
🔔備註:請自備保鮮盒,可帶回成品喔!
🔔 外縣市:可搭乘交通工具火車,葛瑪蘭或首都客運,直達羅東站,再通知專人到站接送。
📍請注意:報名請line報名 ( Line@ http://nav.cx/2Xy35LC)
食農教育講師 在 黃偉哲 Youtube 的最讚貼文
【#小哲食堂 在地農產做料理 EP1 鳳梨咖哩抗疫雞】
#教你不出門輕鬆享用美食
#台南農產健康又養生
因應疫情,許多朋友居家工作、減少出門。今天請來 #糖果廚房主廚&食農教育講師莊雅閔,和偉哲一起傳遞「不剩食」的生活理念。
教一道作法簡單、每個人都能輕鬆做的料理。
鳳梨是台南在地農產,富含維生素、酵素,有效降血壓。利用鳳梨的酸甜,平衡咖哩的辛辣,爽口不膩。咖哩抗憂鬱、助於免疫。
色香味俱全,「鳳梨咖哩抗疫雞」,適合下飯好料理。
洗手、戴口罩,更重要的是適當休息、維生素的補給。
生活仍要繼續,抗疫更要吃的健康、過的健康。
難易:★★★ 營養:★★★★
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食農教育講師 在 20221105 擔任小小講師食農教育聯合台東縣內學校 - YouTube 的推薦與評價
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20221105 擔任小小 講師食農教育 聯合台東縣內學校. 104 views · 9 months ago ...more. 東台有線. 5.77K. Subscribe. 5.77K subscribers. 2. Share. ... <看更多>
食農教育講師 在 哇喔👋,千呼萬喚的【有機食農教育講師培訓工作坊】終於要 ... 的推薦與評價
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