Search
#sayworkout
Book書疫～AZ Day 28
最後一天的紀錄，
就讓飯店房間裡的運動做結尾吧！
打完疫苗後因為擔心各種後遺症，
一直都沒有好好認真的運動，
今天算是這28天來動的最多的一次。
簡述這幾天的觀察：
1.掉髮量增加-洗了康定大蒜有稍微改善，但和打疫苗前有極大的差異。
2.體力明顯下降-不管是工作或運動完，疲倦感大概是打疫苗前的三、四倍，睡一覺會恢復，但就像是衰竭的電池，充不飽也消耗的很快。
3.心臟&胸腔不時會悶痛抽痛-本來就有二尖瓣膜脫垂跟心率不整的問題，不知是否跟疫苗有關。
4.記憶力衰退-是不是老了😮💨
總而言之，28天的血栓觀察期我度過了，但並不代表就不會有任何狀況，畢竟疫苗研發出來也不過兩年的時間，誰也無法保證。
疫苗不是萬靈丹，也不是唯一解方，我們人類如果再不反思，改變對待地球、對待動物的方式，病毒只會不斷變種，變到我們措手不及。
希望這28天紀錄對大家有幫助，也謝謝天天來留言按讚的大家，有你們的陪伴，真好❤️
#book書疫 #astrazeneca （AZ)
🟡《阿路八》第六集吧（上）🟡
大家敲碗的巡迴演出特輯來啦！！！
「好麻吉吧」單元第二彈
( ・ω・)o─━・*:・:・゜・:
全套掌聲歡迎「陽劇總動員」：王宏元、黃俊傑、戴旻學！
洗衣男戴旻學來到現場，和小8又一言不合差點大打出手🧺
萬年室友王宏元＆黃俊傑a.k.a.男版阿路八，看誰比較硬🪨🪨
戴旻學床頭放的傘，居然是用來打室友🥊
離家兩個月，必備物品大公開🎮🥃
巡迴演出眉角超級多，堪稱演員城府大考驗🏯🏰
排隊化妝耍心機，相聲名家演出前被畫成暫時停止呼吸 👲🏻🧟♂️
巡演老鳥告訴你，如何用話術換（盧）到最棒的飯店房間（ok形象大破滅）🏨
#收聽連結在留言
#請在ApplePodcast訂閱追蹤按時服用
#阿路八 #Podcast
#路嘉欣 #趙逸嵐
#戴旻學 #王宏元 #黃俊傑
#五星好評 #單集下載
#分享推薦 #非常感謝
預告片製作：笑笑
🟡《阿路八》第六集吧（上）🟡
🛫大家敲碗的巡迴演出特輯來啦！🛬
「好麻吉吧」單元第二彈
( ・ω・)o─━・*:・:・゜・:
全套掌聲歡迎「陽劇總動員」：王宏元、黃俊傑、戴旻學！
洗衣男戴旻學來到現場，和小8又一言不合差點大打出手🧺
萬年室友王宏元＆黃俊傑a.k.a.男版阿路八，看誰比較硬🪨🪨
戴旻學床頭放的傘，居然是用來打室友🥊
離家兩個月，必備物品大公開🎮🥃
巡迴演出眉角超級多，堪稱演員城府大考驗🏯🏰
排隊化妝耍心機，相聲名家演出前被畫成暫時停止呼吸 👲🏻🧟♂️
巡演老鳥告訴你，如何用話術換（盧）到最棒的飯店房間（ok形象大破滅）🏨
#收聽連結在留言處
#請在ApplePodcast訂閱追蹤起來按時服用 #阿路八 #Podcast
#路嘉欣 #趙逸嵐
#戴旻學 #王宏元 #黃俊傑
#陽劇總動員
#五星好評 #單集下載
#分享推薦 #非常感謝
🎥預告片製作 @laugh_1101
跟著 Ean 帶著蔡司鏡頭開箱涵碧樓總統套房與涵碧別苑。
再訪涵碧樓，這回更懂該如何享受，加上是要入住總統套房，說什麼都該多花些時間待在 101 坪大、擁有超廣角日月潭露台的典雅空間裡。基本上，入住這麼棒的飯店，我的習慣是若非必要，從入住到退房前都不走出飯店大門，以免出戲，尤其是在台灣。而這麼好的飯店房間，我通常推薦連泊，讓心真正慢下來感受四時之美；若只能住一晚加上又非初訪，何妨就足不出戶，連餐都在總統套房裡品嚐，來場獨享湖光山色的宅度假吧！若有想安排館內其他活動例如 Spa，建議可策略性的預約在入住日上午，結束後可至湖光軒讓日月潭佐餐或到東方餐廳與光影共食。接著，好整以暇到處走走拍拍，等待入住，無形之中，這場美好的湖濱假期被延長了，不僅住好，更是住滿了。
延伸閱讀「開箱百坪涵碧樓總統套房》效法時間管理大師，我把度假時光偷偷延長了！」：https://yaoen.live/lalu-sunmoonlake-presidential-suite/
/ 影片拍攝 /
攝影：王冠文
剪輯：洪源章
製作：上洛 JORAKU
* 本影片使用 ZEISS Supreme Prime、ZEISS CP.3/CP.3 XD 等 Zeiss 蔡司全系列電影鏡頭拍攝
訂閱我們的Youtube『主頻道』 https://www.youtube.com/c/絕代雙Q/
訂閱我們的Youtube『生活頻道』 https://www.youtube.com/channel/UCHwJlDnMlnB-qzNFwssquQg
宗岳的Instagram：【oooliuooo】https://www.instagram.com/oooliuooo/
薇0的Instagram：【fatlin0617】 https://www.instagram.com/fatlin0617/
迷你Q的Instagram：【miniqliu】https://www.instagram.com/miniqliu/
在我們的FB粉絲專頁按讚 https://bit.ly/2J306WC
這次要開箱大阪一晚六萬日圓的飯店房間！
可以看到22層樓絕美夜景、4,800日圓的頂級早餐、DJ表演酒吧
這麼棒的飯店後悔沒去住😭
大家趕快收藏起來，疫情後又多一間飯店可以去啦！
🏨 大阪 W Hotel
大阪府大阪市中央區南船場4-1-3
https://www.marriott.co.jp/hotels/travel/osaow-w-osaka
＿＿＿
🌷 出演：Nina
https://www.instagram.com/isnina_com/
🎬 出演、剪輯：Misako
https://www.instagram.com/misako.tw/
＿＿＿
👉訂閱「吉田社長交朋友」YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCzfNj5-UEvxOBErW2S3_bSg?sub_confirmation=1
👉我經營的旅遊情報 FB 粉專「日本人の日本旅遊指南」
https://www.facebook.com/letsgojp/
👉我的日常 IG「@yoshidagakusei」
https://www.instagram.com/yoshidagakusei/
👉我的個人 FB 粉專「吉田皓一」
https://www.facebook.com/jitianhaoyi/
👉我的部落格「吉田皓一的一體兩面，不搞笑搞什麼」
https://yoshidakoichi.letsgojp.com/
飯店房間 怎麼沒有鎖？？ 怕過年人太多，前幾天提早帶小孩去台南玩，持家男訂了一家CP值很高飯店，聽說很多名人都住過的飯店！ 已經有30年歷史，重點是！ ... <看更多>
飯店房間 在 告訴你飯店房間不為人知的秘密…太可怕了！ | 媽媽經 的推薦與評價
告訴你飯店房間不為人知的秘密…太可怕了！ · 1.請反看貓眼. 廣告（請繼續閱讀本文） · 2.遠離熱水壺. 小編覺得最髒的地方，不是傳說中浴缸，而是電熱水壺！ ... <看更多>