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飯後3小時血糖正常值在 Scarlett aka 公主 Facebook 的最讚貼文

2020-06-30 00:18:26 有 126 人按讚

與兩道度過了有陽光的連假
回到家卻發現紅紅倒地僵硬、身體失溫
是天外飛來一筆的莫名打擊
今天探視他的時候
醫生說雖然血糖已恢復正常值
但我肯定他看不到我
也不知道他聽不聽得到我的聲音

因為懷疑延腦受損
所以上廁所的能力好像也失去
每隔幾秒抽蓄一下是他唯一的Move

紅紅最喜歡人大把摸他所以我摸著他跟他說話
他變得激動了點
但我不確定這樣激動是不是適當的
後來醫生叫我不要太刺激他
要盡量讓他放鬆和平靜
所以我後來只有把手放在他身上
不斷向他道歉

人不不見得是每個人
我這個人隨著年歲增長
還是那麼地不負責任
生活中的漫不經心
永遠是我的致命傷
對自己我無所謂我命一條可以自己承擔後果
但對他人我總是每隔一段時間就會遺憾後悔

我媽媽生病時
我忙著談戀愛忙著工作追求所謂的成就感
我關心她的時間花得並不多
直到我發現真的再也無法見到她了
她不會再在我需要的時候出現了
我極端後悔至今

小刀從小就身體不好
但漫不經心的我居然連他狀態很不好都沒發現
送到醫院後就算每天哭著陪伴他請他加油
他也再沒有出來過了

已經糖尿病的紅紅本來就應該嚴加關注
但我沾沾自喜我們克服了居家照護
每天幫他打兩次胰島素
他的狀況看著很穩定甚至變胖了
於是我開始漫不經心
沒有像一開始那般每隔幾小時去看看他
昨天在幫他打完針外出一整天後
回家也沒有先去看看他
而是隔了將近一小時吃飯時間到了
我才進去
看到他躺在地上動也不動
驚慌失措地送去急診

漫不經心這就是我對這三位
我生命中的家人做的事情
而且從年輕到中年我還是這樣地漫不經心

晚上醫生說紅紅確定失去視力
癲癇發作過一次所以用了藥控制住
目前可以非常緩慢的吞嚥一點點流質

紅紅我捨不得讓你這麼辛苦的活著
紅紅沒照顧好你對不起

Tags: 飯後3小時血糖正常值

Scarlett aka 公主

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自己幻想為公主都要怪朋友助紂為孽; 這輩子算是都獻給了Fashion這個華而不實的產業; 享受生活中的美麗與美好;遇到粉紅色和貓咪就無法抗拒;不是sexy高跟鞋就是舒適平底鞋,鞋高沒有中間;白雪公主和卡通和夢幻的東西常常都會在這裡出現; 當然時不時也會有跟時尚有關的不負責任發言

生肖 Unicorn，年齡 Forever 38，前時尚買手在紐約尖沙嘴與台北天龍國之間來去繼續跟大家聊時尚以及生活

飯後3小時血糖正常值在百闊精品直播 Facebook 的最佳貼文

By 百闊精品直播

2020-05-31 15:24:25 有 74 人按讚

普洱熟茶——降糖的天然“胰島素”

糖尿病是現代中老年人健康殺手之一，而且，隨著人民生活水平的提高和人口老齡化的加劇，糖尿病的發病率逐步增加。

迄今為止，糖尿病仍是一種無法根治的疾病，主要靠藥物和調節飲食來控制。

而普洱茶中含有較多的茶多醣，是預防和治療糖尿病的理想飲品。

民間也有用普洱茶治療輕度糖尿病的習俗，而且是茶越粗效果越好。

此外，普洱茶分為生茶和熟茶，降血糖以熟茶為好！

一、多喝普洱熟茶能防治糖尿病原理

糖尿病是因為免疫力功能紊亂、遺傳因素等引發的胰島素功能減退造成的蛋白質、糖等代謝紊亂綜合症。

普洱茶不但可以的降血糖,而且很有效果。

普洱茶降壓降血糖是因為其中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用。

而生物鹼和類黃酮物質有使血管壁鬆馳,增加血管的有效直徑,通過使血管舒張而使血壓下降。

因此，多喝普洱茶能防治糖尿病。

二、試驗證明普洱茶可防治糖尿病

在對120名糖尿病患者普洱茶體驗中發現,對注射胰島素和口服降血糖藥嚴重抵抗的患者。

在不停用藥和不改變飲食習慣的情況下,飲用定量普洱茶水的體驗者,70%糖尿病患者血糖下降至7以下,血糖值平均下降35%。

其中,40%飲用普洱茶的Ⅱ型糖尿病患者(不停用藥)血糖降至正常值,而參與體驗的正常人血糖值無改變。

科學飲用普洱茶有助於預防或輔助治療Ⅱ型糖尿病,並減少Ⅱ型糖尿病導致的並發症。

此外，大量的動物試驗中發現，口服或腹腔注射茶多醣都有降血糖效果。

給小白鼠注射茶多醣7小時後,其血糖下降70%，所以茶葉中的茶多醣能增強降血糖效果，其作用類似胰島素。

三、年份老的普洱茶防治效果更好

普洱茶屬於後發酵茶，在良好的干倉環境下，微生物菌群參與普洱茶後發酵。

後發酵過程也讓茶品內含物質進行二次分解和重組，茶多醣的含量隨著茶葉原料的老化而增加，其茶多醣含量則以黑茶最多。

日本醫學家研究發現，上了年份的黑茶中含有的葡糖糖酶特別高。

葡酶正好是機休吸收有機鍺元素的關鍵物質，鍺元素又能激活胰島素從而建立起一個生物性的降糖鏈。

想要防治糖尿病，可以飲用年份較老的黑茶。

四、普洱茶能降血糖但不能代替藥品

普洱茶有降血糖的功效,但只能起到輔助作用,不能替代藥品。目前治療糖尿病最有效的治療方法是採用傳統中藥配合治療。

這些藥物打破了常規的降糖療法,藥物中獨有的活性成分經人體轉化能徹底恢復胰島細胞功能。

清除糖尿病致病根源，恢復人體正常糖代謝功能,快速達到平穩血糖的目的療效獨特。

科學飲茶

1、每次吃飯前半小時，喝半杯茶對血糖升高有抑製作用。
2、記住喝茶時候水的溫度不可太高。
3、另外如果指望喝茶來治療糖尿病未免有失偏頗，須知飲食中的營養成分並不能用於治療而只能起到輔助作用。

因此，含有豐富的茶多醣、茶多酚和咖啡因等物質的普洱熟茶是防治糖尿病的常備飲品。

#謝謝羅真大大的分享
#鼠錢已開始帶象牙...😅

Tags: 飯後3小時血糖正常值謝謝羅真大大的分享鼠錢已開始帶象牙

百闊精品直播

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飯後3小時血糖正常值在蔡明劼醫師健康。瘦身 Facebook 的最讚貼文

By 蔡明劼醫師健康。瘦身

2018-05-08 16:50:49 有 58 人按讚

[低血糖]

轉貼自劉漢文醫師。一早起來能看到整理得這麼詳盡的文章，著實讓蔡醫師身心舒暢~~(是在爽什麼)，節錄重點：

『糖尿病患者，血糖在 70 mg/dl 以下就算低血糖。』

『如果是非糖尿病患者，低血糖必須符合 Whipple's triad (惠普氏三聯徵)。三項條件包含：1、病人的症狀和表徵符合低血糖。2、抽血檢查的數值符合低血糖。3、血糖回升後，病人的症狀和表徵也恢復。』

『黃峻偉醫師說「正常人的血糖並不容易因為飲食而出現低血糖。正常人在吃完飯後幾小時出現飢餓，冒冷汗，不舒服等症狀，其實就只是餓肚子。」』

門診很常遇到的狀況是病人說自已會餓、自己是低血糖，蔡醫師通常是持保留態度。因為有沒有低血糖，說白了必須「驗了才知道」，即便不能抽血，用血糖機測測看至少可以做參考。

但大部分的病人是沒有血糖機的，包括許多糖尿病患也一樣。這樣會在臨床上造成很大的困擾：病人覺得自己「低血糖」，反射性的就會去找東西吃，這樣其實對於血糖控制、甚至體重控制來說相當不利。

有什麼方法可以解決呢？糖尿病患者當然是買台血糖機比較好，畢竟真的低血糖是有危險性的，也可以讓醫師調藥時有所依據。非糖尿病患的話，血糖機我個人覺得是不用啦，因為...「其實就只是餓肚子而已」😅😅😅 請從你的飲食上做調整吧~~

在正常生理狀況下，大腦以葡萄糖當作能量來源，生理的運作機制會盡量讓血糖維持穩定，空腹時的血糖會在 70 mg/dl 到 100 mg/dl 之間，餐後上升到約 140 mg/dl。
　
胰島素可以下降血糖。當血糖下降到正常值時，生理預防低血糖的第一步，是減少胰島素的分泌。如果血糖繼續降到比 70 mg/dl 還低，胰臟的 α 細胞就會分泌昇糖素 (glucagon)，增加肝醣分解和葡萄糖新生。這是生理預防低血糖的第二步。
　
如果昇糖素分泌不夠，腎上腺素 (epinephrine) 就會分泌，這是生理預防低血糖的第三步。
　
身體有足夠的昇糖素時，就不需要腎上腺素來校正低血糖。所以並不是血糖偏低就一定會增加腎上腺素！
　
另外兩個賀爾蒙：生長激素 (growth hormone) 和皮質素 (cortisol) 是生理預防低血糖的第四步。這兩個對於低血糖的校正，不是最主力的賀爾蒙，但是缺乏生長激素或皮質素，可能會讓空腹血糖偏低。
　
如果血糖在這五種賀爾蒙運作之下，還繼續低到 55 mg/dl 以下，就會刺激交感神經產生低血糖症狀，讓人忍不住要去找食物吃。這是生理預防低血糖的第五步。
　

Tags: 飯後3小時血糖正常值

蔡明劼醫師健康。瘦身

About author

不看減重門診，不賣保健產品如有減重問題，歡迎參加蔡醫師瘦身社團 ※蔡明劼醫師．台大醫學系畢業．內科專科醫師．內分泌新陳代謝專科醫師．肥胖症專科醫師．糖尿病衛教師(CDE)

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升糖指數越高的食物，食用後越容易使血糖升高，促使胰島素分泌增加，目前 ... 不推荐血糖正常的人平常吃饭死磕gi值或者gl推荐gi营养工作室血糖生成 ...

#52. Gi 值查询- 2023 - eeng.wiki

食物gi计算具体公式为，用摄入含50克碳水化合物的食物与50克的葡萄糖在一定时间内(一般为2小时)体内血糖水平的百分比值。当然，广大糖友无须费心计算各种食物的GI值， ...

#53. 力寶福錠吃到饱- 2023

力寶福錠吃到饱力寶福錠吃到饱飯前吃的血糖藥有哪些？. 一般來說，吃飯後的血糖會上升，並在0.5 – 1.5 小時間達到高峰；2 小時後便會降到合理範圍。

#54. 媽咪寶貝 4月號／ 2016 第190期: 犀利俏媽咪─朱芯儀

... 每隔 1 小時抽一次血,共抽四次,兩次以上指數高於標準(空腹血糖值 95mg / dL , 1 小時後血糖值 180mg / dL , 2 小時後血糖值 155mg / dL , 3 小時血糖值 140mg / dL ) ...

#55. 助產實務健康照護 - 第 87 頁 - Google 圖書結果

於口服 100 克葡萄糖前須空腹至少 8 小時,且先檢測空腹血糖,正常值為< 95 mg / dl ,口服後 1 小時、 2 小時及 3 小時的血糖分別小於 180 mg / dl 、 155 mg / dl 及 ...

#56. 想睡觉- 2023

吃完飯後身體會開始分解葡萄糖，「胰島素」正常分泌，會有一時的低血糖 ... 正常的話，大約三個小時就會恢復正常的血糖值，經過一段時間後，自然的就 ...

#57. 長期熬夜保健食品2023

研究指出，連續兩週每天睡不滿7 小時的人，感冒的風險是睡滿8 小時以上的3 倍， ... 有些適合空腹吃，有些適合飯後吃，有些睡前吃其實也沒有關係，吃保健食品不要白花 ...

#58. 中醫調養糖尿病 - 第 14 頁 - Google 圖書結果

血糖的去向在正常情況下,飯後血糖水準升高,但又保持在一定水準,這是因為血糖在胰島素的 ... 3.進入肌肉細胞,變成肌糖原被儲存起來。 4.進入脂肪組織,轉變為脂肪。 5.

#59. 孕媽咪喜樂寶典 - 第 76 頁 - Google 圖書結果

... 糖/飯後2小時血糖濃度140mg/dl以下‧尿糖經常較高可能有葡萄糖耐受性不良或糖尿病。‧可作妊娠糖尿病篩檢,妊娠糖尿病診斷或驗飯前及飯後血糖。尿蛋白/30mg/dl以下‧尿 ...

#60. 長期熬夜保健食品2023 - jpenw.online

#61. 腎上腺疲勞症: 經臨床證明有效的療法，能重拾你的能量與活力

圖表和表格圖表圖1 AFS的神經內分泌基礎圖2 類固醇激素合成路徑圖3 皮質醇釋放的 ... 很大圖5 階段性腎上腺功能衰退圖6 飯後數小時血糖和胰島素值平衡與失衡的分析圖7 ...

#62. 長期熬夜保健食品2023 - sluthenew.online

这款鱼油，从深海鱼群体内提炼出的鱼油浓缩物，富含Omega-3、DHA、EPA等， ... 有些適合空腹吃，有些適合飯後吃，有些睡前吃其實也沒有關係，吃保健 ...

#63. 特效降血糖食物排行 - 第 10 頁 - Google 圖書結果

正常人進食後,血糖透過胰島素的協助進入細胞,轉換成能量為人體所用。 ... 運動除了可改善飯後血糖值、空腹血糖值之外,對於長期血糖控制更有正面效果。

#64. 長期熬夜保健食品2023 - bunkarnew.online

#65. 用生理時鐘，養出好健康：生醫權威的8／7／12作息法則，助你有效減重、日日好眠、精神飽滿

限時進食的老鼠體重沒有增加,血糖和膽固醇濃度也都正常。 ... 身體大部分的脂肪燃燒發生在吃完最後一頓飯後6到8小時,而在禁食12個小時後幾乎成倍增加,因此禁食只要 ...

#66. 生同飲食食譜- 2023 - gudd.wiki

生酮飲食法帶來的酮增加，血糖水平的降低和胰島素敏感性的改善也可能起著關鍵作用。 ... 鹽2-3小時每條12片Cherish's Cake 生酮鬆餅（另外變化加美祿粉）低碳無糖蛋糕 ...

#67. 功能醫學聖經: 全面戰勝慢性病 - Google 圖書結果

萊溫博士發現,最有效的健康計劃是飯後散步20分鐘。即使他所說的非運動的活動生活(Non-exercise activity thermogenesis,NEAT)都有助於細胞運輸,從而降低血糖值(還能減 ...

#68. 長期熬夜保健食品- 2023

#69. 長期熬夜保健食品- 2023 - addition.wiki

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