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關於 飯 冰 過熱 量 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在飯 冰 過熱 量這個產品中，有82篇Facebook貼文，粉絲數超過3,023的網紅敗家空姐精品代購，也在其Facebook貼文中提到， 美國🇺🇸現貨區：還在海上漂（約10🈷️中到台可寄出） 商品：🇺🇸美國🇺🇸 Thermos膳魔師保溫食物燜燒罐473ml 價格：900 🔍下單範例：+1 #不含BPA #保冰保冰好幫手 #內附折疊湯匙設計 膳魔師就不用多介紹啦，這可是保溫杯界的明星品牌~~品質有保證😎!! 他的雙層不鏽鋼真空設...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅六一遛阿寬，也在其Youtube影片中提到，🔺哈囉大家～ 我們跟日本BRUNO多功能電烤盤 團購開跑了喔！！ 活動時間是(7/1-7/7)， 比市價便宜約300元左右～ 大家可以自己評估看看， 有需要再購買就可以了喔！ https://p2.groupbuyforms.tw/hq9gd 🌟熱浪島南洋蔬食茶堂(台中直營旗艦店) 台中市南屯區向...

「飯 冰 過熱 量」的推薦目錄：


飯 冰 過熱 量 在 敗家空姐精品代購 Facebook 的精選貼文

敗家空姐精品代購 By 敗家空姐精品代購

2021-09-22 20:59:37 有 0 人按讚
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美國🇺🇸現貨區：還在海上漂（約10🈷️中到台可寄出）

商品：🇺🇸美國🇺🇸 Thermos膳魔師保溫食物燜燒罐473ml
價格：900

🔍下單範例：+1

#不含BPA
#保冰保冰好幫手
#內附折疊湯匙設計

膳魔師就不用多介紹啦，這可是保溫杯界的明星品牌~~品質有保證😎!! 他的雙層不鏽鋼真空設計，保溫保冰效果很讚👍️（保熱7小時，保冷9小時），雙層矽膠緩衝機構設計，100%防漏，罐身倒置也不外漏，可以說是夏天裝冰水果、冬天帶熱湯的百用商品，家裡有老人小孩一定要備上一個，或上班族自己帶午餐也是很好的選擇，熱騰騰的午飯絕對是辛勞一個上午的最佳獎勵❤️。寬口徑設計方便放置食品和清潔，無論是日常帶飯或裝寶寶的輔食，或休閒野餐都是你的得力好幫手✨ (還可以嘗試悶一悶銀耳湯什麼的也是很讚的)!! 台灣這個牌子都賣的貴鬆鬆，這次團主眼尖看到官方有特價搶到2個😊~~~需要的朋友趕緊+1+1，錯過就沒有了嘿!!

📙產品說明
▶️產品尺寸：15.2x 9.4 x 9.4、口徑7cm
▶️產品重量：約390g
▶️罐身材質：SUS304不銹鋼
▶️其他材質：中栓-食品級耐衝擊PP塑料(聚丙烯)、上蓋-外層-SUS304不銹鋼、上蓋-內層-食品級耐衝擊PP塑料(聚丙烯)、摺疊湯匙-SUS304不銹鋼、矽膠圈/透氣閥-耐冷熱矽膠
▶️可機洗

⭐️為加強保溫(冰)效力，可注入少量熱(冰)水預熱(冰)1分鐘再倒出，重新注入熱(冰)水，即可加強效果
⭐️請勿強力碰撞，以免撞傷罐身，造成保溫不良
⭐️請勿裝入碳酸飲料(避免內壓上升，導致上蓋無法打開或內容物噴出等危險)
⭐️請勿用鋼刷、菜瓜布等刷洗罐身外層，以免造成烤漆脫落
⭐️請勿裝碳酸飲料、牛奶等易腐敗飲料，以免因保溫過久，造成飲料的發酵敗壞
⭐️請勿裝入酸性飲料，如檸檬汁、酸梅汁等，以免因酸性飲品的腐蝕性而損壞產品
⭐️小朋友使用時，請勿裝入過熱飲品，以避免導致燙傷

✈️📦物流運送過程皆有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓輕凹陷微損（無影響品質正常出貨），在意者請斟酌下單。

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飯 冰 過熱 量 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-16 17:23:10 有 49 人按讚
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最近我在看的書是《科學實證養卵聖經》，第一個章節提到的就是遠離毒素培養懷孕足月的卵子力！

雙酚A被證實會危害卵子染色體、荷爾蒙，然而雙酚A最容易的就是從口入，進而擾亂雌激素，看到這幾段章節篇幅，我嚇得趕緊把家中所有裝食物的容器檢視一遍，汰換掉可能產生塑毒的容器，也請山姆提醒缺乏這類觀念的婆婆，因為婆婆有時包便當給我們，會用塑膠袋裝熱飯，在之前還裝過熱湯OMG😱！

生活在這個世代，要完全遠離塑料生活是不可能了，我檢視全身上下貼身物品，光時時刻刻握在手上的手機殼就塑料的啊！真的要避都避不了，但要顧好卵子顧好身體，減少體內雙酚A濃，讓塑料減少從口而入是辦得到的💪💪。

七月的時候，我收到寀呈AGT團隊寄來的信件，寀呈AGT團隊致力於以綠色材料 #聚乳酸PLA 製作出各種符合日常生活所需的用品，最新產品【Coolunch 哇！便當】與日本設計團隊合作，利用玉米粒提煉製成的原料製造，不只可分解不會製造垃圾污染，加熱也不會產生毒素！

【Coolunch 哇！便當】因為還在嘖嘖募資階段，尚未量產，我拿到第一批的試用便當盒，使用了兩個多月，今天要來跟大家分享，減塑生活從第一步，就從口開始。

首先說明便當盒的原料為CPLA(耐熱聚乳酸)，由玉米粒提煉製成，可被大自然100%分解而且完全無毒，不會造成環境體系的垃圾汙染，獨家耐熱專利，讓便當盒微波加熱，也不會產生毒素，可以安心吃下盛裝的食物喔！

除此之外，在設計上也有許多巧思，便當盒的分隔設計，可以讓菜跟飯分開，我是那種很討厭飯跟菜混在一起的人，有分隔大加分👍👍👍！

還有我很不喜歡洗樂扣樂扣那種塑料便當盒時，常常油膩感很重，用了很多清潔劑，就是油油洗不乾淨，塑膠膠條也很難清洗，【Coolunch 哇！便當】膠條採用食品級矽膠，並改良矽膠墊圈卡榫方式，1秒取下，無多餘溝槽與縫隙，再加上便當盒圓弧設計無死角，讓清潔更簡單，洗完也不會有油膩感。

另外，蓋子部分也有玄機喔！隱藏的小空間打開，可以擺放環保餐具，也可以放保冷袋，是不是超聰明超方便！

【Coolunch 哇！便當】從無塑理念出發，考量使用者痛點，設計出好看又實用的便當盒，解決每個人帶便當的困擾。

❌不鏽鋼便當盒無法微波
❌玻璃便當盒重又怕摔破
❌塑膠便當盒擔心毒素產生

✔保留餐具及保冰袋空間，完美保鮮
✔盒身有分格，飯菜美味不打架
✔可微波加熱，不含雙酚A&塑化劑
✔無死角設計，輕鬆好清潔
✔不透光設計，保鮮小秘訣
✔無汙染CPLA製成，可被大自然100%分解

不過因為便當盒設計概念以乾式食物為主，不建議裝有湯汁、湯水的料理，一般我用來裝三明治、炒飯、炒麵、水果這一類，尤其野餐超推薦，阿但現在不能野餐吼😅，上班帶早餐、便當也很適合喔。

【Coolunch 哇！便當】目前在嘖嘖上募資，透過以下連結購買，會有比募資平台上更優惠的價格呦👇

https://www.zeczec.com/projects/coolunch?s=terri

而且購買之後，出現自然裂解情況(通常3-5年)，可以將產品寄回，換得下次購買優惠，二手的產品則會進入再製過程，重新誕生成新的商品，#讓我們為地球盡一份力吧💪💪💪！

寀呈 SEE 玉米餐具 天然環保

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飯 冰 過熱 量 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-08-30 13:03:04 有 594 人按讚
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「Camaron白晶蝦+海鮮+肉品」中秋節烤肉團！
#海鮮_多種肉類新品

👉Camaron海鮮下單 : https://gbf.tw/mjwga
中秋節快到了，大家有安排中秋節烤肉嗎? 可以考慮這次Camaron白晶蝦+海鮮+肉品的團購喔。 都是冷凍的很方便保存。只要8/30~9/1下單並完成付款,中秋節前到貨。

👉團購優惠(9/5結單)
1)單筆訂單購滿2000元 免運費 +頂級挪威薄鹽鯖魚片*1片
2)單筆訂單購滿2900元 贈國產溫體鮮嫩去骨雞腿排*1支
4)單筆訂單購滿5000元 贈北大西洋極凍野生厚切鱈魚 (大比目魚)*1包
*贈品不累計贈送
*免運組合不與單品做累計,不適用於加碼優惠方案

❤️必嘗清單
我最推薦必嘗的是: 「白晶蝦、厚切肋眼牛排、白晶蝦、干貝、鯖魚片、松阪豬、氣冷雞熟凍星級燻雞」，鮮美可口。若有選擇困難的朋友，可以參考我的必嘗清單。

❤️$2509一輪明月團圓套餐(保存期限跟表單商品一樣)
這是專門為今年中秋節設計的海陸套餐1，適合中秋烤肉，也適合平日料理。
1.美洲白晶蝦 30/40 規格-大 500公克*2盒
2.特製烏魚子鴨胸250公克*1片
3.高緯度Shishamo柳葉魚300克*1包
4.菲律賓野生特級軟絲200-300克/隻 (2入)*1組
5.野生肥厚秋刀魚(3入)400克*1包
6.特級鮪魚腹排250克*1包
7.加拿大波士頓龍蝦 650克*1隻

❤️$2799卡馬龍今晚來點日式燒烤(保存期限跟表單商品一樣)
這是專門為今年中秋節設計的海陸套餐2，適合中秋烤肉，也適合平日料理。
1.美洲白晶蝦 30/40 規格-大500 公克*2盒
2.特級鮪魚腹排250克*1包
3.特級午仔魚一夜干 300公克*1包
4.智利極凍厚切鮭魚菲力 150公克*1片
5. 特製烏魚子鴨胸250公克*1片
6.菲律賓野生特級軟絲 200 - 300 公克 2入*1組
7.A5和牛漢堡排(2片)200公克*1包
8.加拿大波士頓龍蝦 650克*1隻

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#辣媽必買清單
📌白晶蝦吃起來有什麼不一樣？(必買)
Camaron最有名的就是他們的白晶蝦，廠商在南美洲的自有蝦場，引進太平洋海水，採用低密度自然養殖。捕獲上來後，立刻急速冷凍，送到台灣。通過ASC水產養殖管理委員會認證(由荷蘭IDH監督)、SGS檢驗，國內許多知名飯店如：君悅飯店，香格里拉大飯店…等，皆採用Camaron白晶蝦。
這款蝦子的風味特別濃郁，肉質比較緊實彈牙，帶點清脆的感覺。我最喜歡用『氣炸方式料理』，也喜歡用平底鍋簡單煎一下，用蒜頭鹽巴調味就好。
**只要顏色變了，看起來熟了就要立可起鍋，不要過度烹調，就可惜了這蝦子原本該有的甜味與口感喔！

📌美國PRIME級熟成厚切肋眼牛排(必買)
喜歡吃牛排的朋友，可以考慮這款厚切肋眼喔，它油花分布均勻，份量十足，一片300克。簡單用海鹽、黑胡椒、義式香料調味一下，鐵鍋大火燒透熱，下鍋兩面油煎1~分鐘後，轉小火煎至喜歡的熟度，超好吃的。

📌北海道干貝(必買)
這個好好吃！！是日本漁業協會認證過的，肉質很鮮甜，食材好只需要乾煎，就非常好吃了。
料理干貝時，要注意烹調時間不要過長，才可以吃得出鮮嫩喔。

📌頂級挪威薄鹽鯖魚片 (必買)
這個便宜又好吃(一片59元)，是我們家冷凍庫的常備菜。只要放到氣炸鍋裡面氣炸，烘烤或直接乾煎，表皮酥酥脆脆的，配個白飯小菜，就是餐廳裡的『鯖魚定食』了！

📌氣冷雞熟凍星級燻雞(必買)
這個整隻的燻雞(1KG)，味道嘗起來，是小時候傳統菜市場賣的切片燻雞味道，肉質軟嫩不爛，而且有點QQ的。吃得到雞肉的鮮甜，也吃得到煙燻的香氣。1隻1公斤的大小，很適合小家庭1餐的份量，不用擔心吃不完，會有剩菜。
且是已經烤熟的燻雞，買回家，簡單復熱就可以上桌(烤箱加熱、或電鍋蒸、或水蒸)。非常適合忙碌的現代人，尤其適合職業婦女，下班後，快速從冰箱取出，放進電鍋加熱，十幾分鐘後，就有晚餐的主食。大推，一定要買。

📌西班牙頂級松阪豬(必買)
這松阪豬還滿厚實的，只需要鹽巴＋黑胡椒簡單調味(或者用醬油麴醃漬)，醃漬30分鐘，就可以氣炸，快速又好吃。 如果家裡有水波爐，可以用過熱水蒸氣烘烤，還可以保留松阪豬的水分，吃起來超水潤喔！

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#烤肉必備肉品
📌西班牙黃金梅花豬肉片(新品)
中秋烤肉，一定要有豬肉片(夾土司)，只需要烤肉醬，醃漬30分鐘，就可以烤肉了。若不烤肉，也可以用氣炸、烤箱烘烤、或爐火煎，快速又好吃。 如果家裡有水波爐，可以用過熱水蒸氣烘烤，還可以保留肉片的水分，吃起來超水潤喔！

📌美國安格斯特選Choice 雪花牛烤肉片(新品)
中秋烤肉，另一款必備的肉品是牛肉片，這次團購的牛肉片，是雪花牛烤肉片，肉質、油花分布均勻。有一點點肉筋，但是加熱後，不影響口感，因為肉片中釋放出的油脂，配上肉汁，整個烤肉片還是非常軟嫩喔。

📌特製烏魚子鴨胸(新品)
鴨胸，在西式餐廳中，是頂級食材之一，吃法與做法，都跟牛排很像。先用很熱的鍋子，將鴨胸外表，煎至金黃色，尤其是鴨皮部分，再將鴨胸放入180度預熱好的烤箱，烤至個人喜好的熟度。如果有水波爐，可以使用水蒸氣烘烤功能，讓肉質保持水嫩。

📌紐西蘭法式帶骨小羔羊排(新品)
帶骨小羔羊排，也是西式餐廳的頂級食材之一。
這個帶骨的小羔羊排，用不同的辛香料，可以做出不同味道。例如: 迷迭香+蒜粉+海鹽+黑胡椒+紅酒醋+橄欖油，可以醃出法式餐廳的味道(可以搭配紅酒佐餐)。若改用孜然粉+紅椒粉+海鹽，就可醃出新疆烤肉串的味道(孜然跟羊肉超搭的)。如果喜歡中式的，只要用醬油+蒜末+薑末+五香粉+(辣)豆瓣醬，就可以囉。
買回家後，用自己喜歡的辛香料+調味料(或參考上面的建議)，醃一晚上入味，再用鍋子小火煎，或烤箱烘烤至想吃的熟度。

📌氣冷雞無骨雞腿排 (產銷履歷)
雞腿排是我家冷凍常備品，這款雞腿排，是沒有醃製的，因此料理上更有彈性，強烈建議多買一些回家放冷凍，要吃時，不論是簡單的做成蜜汁雞腿，或做成迷迭香烤雞腿排，或日式照燒雞腿排，都很方便。另外這是有產銷履歷的雞肉，大家可以放心。

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#其他頂級海鮮
📌加拿大波士頓龍蝦
每隻重量達650克，中秋團圓來隻龍蝦，整個超彭湃的。可以蒸熟後，簡單加上檸檬汁或沾醬油或美乃滋，就很美味。另外，也可以像我之前做過的龍蝦海陸總匯披薩，超美味的。如果喜歡烤箱料理，買回去，建議可以用廚房剪刀去除兩個大螯後，將肚子殼剪開，塗上奶油，撒上鹽、黑胡椒調味，再加些起司，放入烤箱烤熟，也是一道大菜。

📌秋刀魚(中秋限定商品)
中秋烤肉，海鮮一定要有秋刀魚，將秋刀魚海鹽調味後，用鋁箔紙包起來，放在烤網上烤熟，很簡單料理。它肉質細緻肥美，不需過度調味，就很好吃。

📌海鱸魚菲力(我家必備)
這個也很方便料理，還滿大一片，因為已經去骨，給小朋友吃，不用擔心魚刺問題，很推薦家中有小小孩的朋友，用來煮魚湯又方便又好喝！

📌北大西洋極凍野生厚切鱈魚
這款鱈魚，肉質細緻軟嫩，入口即化。不論做中式或西式，都很適合。

📌特級鮪魚腹排
這是台灣產的鮪魚腹排，若是鮪魚老饕，都知道腹部因為有適度的油脂，是最好吃的部分。這是本次新品，喜歡魚肉作主食的朋友，可以挑選這款試試看。如果喜歡日式吃法，可以做成味增鮪魚，味道也不錯。

📌菲律賓野生軟絲
這個軟絲，很新鮮軟嫩，用川燙的最簡單，搭配台式五味醬或蒜蓉醬，就好好吃。

📌智利急凍厚切鮭魚
有4種重量與部位選擇，鮭魚含有豐富的omega3的油脂，對我們很好。買回家，可以醬油蔥燒、或用奶油+大蒜+檸檬+鹽醃製鮭魚後，用烘焙紙包起來，再加上一些小番茄，放入烤箱烤熟，就是一到簡單的西式料理。如果喜歡日料，可以做味增鮭魚。
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👉Camaron海鮮下單 : https://gbf.tw/mjwga
👉團購時間: 2021/9/5結團
👉運費: 黑貓冷凍宅配， 滿2000免運，未滿收$200，外島不寄送。
👉出貨時間: 7~14個工作天, 本團於8/30~9/1下單,可保證於中秋節前到貨,如有需要在中秋節前收到,建議盡早下單唷!
👉付款方式: 信用卡/ATM虛擬帳號
👉廠商客服:
聯絡信箱：sales@camaron.com.tw、
客服諮詢@Line： @camaron(帳號有含@）、
電話：02-27047715

📌注意事項: 生鮮商品不適用於七天鑑賞期，請於收到貨品後立刻檢查，若有瑕疵請立刻聯絡廠商喔

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飯 冰 過熱 量 在 六一遛阿寬 Youtube 的精選貼文

六一遛阿寬 By 六一遛阿寬

2021-06-22 21:15:13 有 26,181 人看過 有 415 人喜歡
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🔺哈囉大家～
我們跟日本BRUNO多功能電烤盤 團購開跑了喔！！
活動時間是(7/1-7/7)，
比市價便宜約300元左右～
大家可以自己評估看看，
有需要再購買就可以了喔！
https://p2.groupbuyforms.tw/hq9gd

🌟熱浪島南洋蔬食茶堂(台中直營旗艦店)
台中市南屯區向上路三段536號

更多影片⬇️

築間178元居然還送春水堂珍奶超幸運！料滿出來多的太嚇人啦！湯頭和醬料都好吃！佛心火鍋大推薦！
➡️https://youtu.be/sVZ6DXFwRIE

188元春水堂便當vs169元陶板屋便當！Taiwan's epidemic prevention lunch
➡️https://youtu.be/s3f0CzT-2Ws

麥當勞BTS套餐紫色包裝可賣高價？兩種沾醬推薦嗎？加碼全台首間Subway得來速開箱！麥當勞x防彈少年團聯名！｜最近新奇大發現！
➡️https://youtu.be/yb_OLNXMxbk

輕井澤190元開賣啦！6/17首賣終於等到你！沒有飲料和冰沙！生/熟兩種價位共四種鍋底！Taiwan's Karuizawa Personal Hot Pot
➡️https://youtu.be/qf1Re2wOy8s

一箱搞定好幾餐！爆量馥漫麵包箱！最方便的美食！多種搭配組合超划算！超過10種麵包手指一按直接送到家！
➡️https://youtu.be/PVN6aq13uLo

只要249元的老四川/多50元的鼎王！這家鴨血豆腐超入味！咬下就爆汁！配餐飲料好好喝！下次必定再訪！防疫獨享鍋！
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180元吃史上最划算的肉多多！肉多的嚇人！食肉者必收藏！湯頭讚嘆不絕！肯定再訪！平均一人180！肉多多外帶
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合作信箱：dandancat820123@gmail.com

#熱浪島#買一送一#叻沙鍋海南雞飯

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曲名：Parfait
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六一遛阿寬

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一對交往快九年， 水瓶座O型的阿寬與摩羯座A型的61 兩個想法和個性很不同 卻又互補的情侶 會擦出什麼火花呢! 六一遛阿寬帶著大家玩遍吃遍各地! 內容都是以我們內心最真的感受與大家分享 歡迎在每週二.四.六的晚上21:15來首播跟我們聊天 也歡迎投稿自己推薦的美食清單給我們喔❤️
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飯 冰 過熱 量 在 [新聞] 食藥署掛保證：冷飯比熱飯熱量低- 看板FITNESS 的推薦與評價


作者chocoball (巧克力球)
看板FITNESS
標題[新聞] 食藥署掛保證：冷飯比熱飯熱量低
時間Wed May 31 23:59:03 2017

食藥署掛保證：冷飯比熱飯熱量低



很多愛美女性正餐不敢吃太多飯，擔心澱粉熱量會堆脂；網路傳言稱，同樣是米飯，冷飯
比熱飯的熱量還低。衛福部食藥署證實， 米飯在加熱後冷卻的過程中，會提升抗性澱粉
含量，此為人體無法消化的澱粉，吃下肚有飽足感，但熱量確實比熱飯低。


食藥署說，抗性澱粉是一種不被小腸吸收、分解的澱粉，吃下冷飯進入大腸後，會被腸內
菌叢發酵成短鏈脂肪酸，功能類似膳食纖維。雖具飽足感，但短鏈脂肪酸沒有熱量，因此
從冷飯所攝取的熱量確實比熱飯還低。

三軍總醫院營養部主任戰臨茜表示，單就冷飯和熱飯的熱量比較，差異並不會太大，不過
白飯煮熟再經冰箱冷藏後，其澱粉會變性老化、口感變得不Q彈，冷飯雖變難吃，但腸胃
吸收速度也較慢，因此血糖不會快速上升，有利糖尿病控制，但如果要吃冷飯減肥，效果
不會太好。

高雄榮總教研部主任、減重醫師祝年豐指，東方人習慣吃熱飯，吃冷飯即便熱量較低，也
很少人會這樣吃，若要藉由不易消化、升糖速度慢來控制熱量攝取，吃泰國米、五穀糙米
的效果都比精緻白米還好。（蔡明樺／台北報導）



https://m.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20170531/1129932/


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吃冷飯大作戰!!!Fight!!!


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.186.96
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1496246346.A.5C3.html
推 firefoxriko: 吃冷泰國米，跟冷糙米就好了啊 06/01 02:27
推 vh2627: 呃，怎麼感覺在講幹話 冷<熱不4很正常? 06/01 03:15
→ dabbyding: 冷飯再加熱還有同樣效果嗎 06/01 07:13
→ b18902040: 冷飯很難吃耶 06/01 07:20
推 Bastille: 日本人不就幾乎都冷飯嗎 06/01 11:14
推 cuteayumi: 冷飯再加熱一樣有抗性澱粉 06/01 11:15
推 kof70380: 壽司都是冷飯啊 超商很多啊 御飯糰 御手捲 06/01 11:47
推 cue: 冷水比熱水熱量低 06/01 11:55
→ cue: 冷湯比熱湯熱量低 06/01 11:55
→ cue: 冷油條比熱油條熱量低 06/01 11:56
推 t190015: 只有我超愛吃冷飯嗎 06/01 12:02
推 miyi0630: 我喜歡吃冷蕎麥麵 06/01 13:55
→ miyi0630: 還有壽司的醋飯 一般的白飯變冷不喜歡QQ 06/01 13:55
推 notshort: 白飯冷掉變一團根本沒胃口啊... 06/01 14:02
→ theholyice: 重點是澱粉老化，不是溫度高低啦XD 06/01 14:19
推 sammoon: 白飯冷店很乾阿 跟醋飯差很多 06/01 15:05
推 pttwonba: 冷飯加熱是低還是高？ 06/01 15:07
推 Yunk: 所以主要還是降低GI值吧 06/01 15:30
推 aftermathx: 明明有解釋冷飯消化率變低 內文看都不看是在酸幾點的? 06/01 16:01
推 mh100: 回p大，放過冰箱再加熱的飯GI值比較低 06/01 16:37
推 pttwonba: 感謝解答 06/01 17:08
→ icedogi: 吃壽司要小心，醋飯都含糖哦！ 06/01 17:11
推 sxxs: 吃醋飯不用擔心 06/01 17:18
推 shacullen: 明明就不是說溫度，推文各種傻眼 06/01 18:09
推 bot: 稍微風乾過的冷飯(Ex:拿來拜拜的飯) 粒粒分明~超好吃!! 06/01 19:09
推 vicke: 冷飯好吃，比較甜～可以吃兩碗！（結果一樣增肥） 06/01 19:44
→ vicke: 不過我是指放涼的飯，不是冰過的.... 06/01 19:45
推 omnl: 推樓上 放涼或微溫的飯比熱飯好吃 06/01 20:06
推 steven211: 小時候還拿過熱飯去冷氣下面吹 = =" 06/01 21:05
推 miyi0630: 是在講「溫度對澱粉造成的結果」啦……所以也不能說不是 06/02 00:05
→ miyi0630: 在講溫度~ 但是非澱粉的東西不見得會有同樣差異，的確 06/02 00:06
→ miyi0630: 不宜直接推論什麼熱水冷水啦之類的東西 06/02 00:06
推 Csir: 熱量一樣好嗎.. 06/02 07:50
推 zz199227: 冷飯超不好吃的 06/02 08:02
→ iiiivy: 這個文章我記得有段時間了... 06/02 09:42
→ lsj168: 發現好像把米冷凍後來煮也有抗性澱粉的效果 06/02 22:30
推 feeks: 看到這種文章都想：與其斤斤計較這些，幹嘛不去運動！？我 06/03 02:06
→ feeks: 都吃白米，而且都吃到不餓（飽但不撐），乖乖去重訓都沒變 06/03 02:06
→ feeks: 胖。如果不是嚴格要求要有腹肌或低體脂，有在重訓或是有氧 06/03 02:07
→ feeks: 做得強度高的，真的不需要那麼怕白飯或澱粉啦 06/03 02:07
→ feeks: 冷飯很難吃+1！！ 06/03 02:07
推 feeks: 再談到GI值，沒時間或懶得運動的人，減少甜點或零食攝取， 06/03 02:10
→ feeks: 比去計較澱粉量，白飯量有效益多了。。認識好幾個有澱粉恐 06/03 02:10
→ feeks: 懼症，白飯只吃2口或完全不吃，或是說晚餐不碰澱粉者，都 06/03 02:10
→ feeks: 很愛吃甜點或零食。。（翻白眼） 06/03 02:10
→ xhung: 一碗飯差幾大卡啊? 如果只差幾卡幾乎沒有啥用... 06/03 07:44
推 xvft: 不吃飯比吃飯熱量低，網友xvft掛保證…… 06/04 16:07
推 kay242433: 所以狂吃壽司 06/04 16:56
推 KobeNi: 百八漁場的生魚片洞飯都是配冷醋飯，都可以吃三碗（肥 06/05 11:55
推 boringuy: 3醋飯有加糖的... 06/10 12:51
推 sd576109: 正確來說 不怕澱粉 但怕的是白飯 尤其是熱呼呼的白飯 07/23 20:32
→ sd576109: 白飯是精緻澱粉 那跟你吃甜點有什麼差別? 07/23 20:33
推 sd576109: 澱粉有分好壞 白飯是精緻澱粉 那對我來說就是壞的 07/23 20:35
→ sd576109: 真要吃飯 就吃糙米飯 紫米飯 或黑米飯吧 07/23 20:36
推 sd576109: 其他好的澱粉 蕃薯 芋頭 南瓜 都很適合當主食 07/23 20:38
推 Hate426: 吃壽司啦！ 03/09 17:23






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飯 冰 過熱 量 在 白飯冰過熱量打7折！愛吃白飯無負擔減肥法！【醫師好辣 ... 的推薦與評價

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#18. 麵包先冷凍再烤來吃，竟對身體有好處？ - 天下雜誌

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#23. 冷瘦身3／抗性澱粉更健康「但3類人不宜多吃」 持之以恆才能 ...

根據國際期刊《營養與代謝》上的研究顯示，抗性澱粉有助於降低熱量攝取 ... 可以選擇的品項可能有冷藏的飯糰、壽司飯、玉米、馬鈴薯泥、冰地瓜，但冰 ...

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#26. 熱量1／3 低卡豆腐冰夏季減肥聖品 - 中時新聞網

1支牛奶霜淇淋熱量246大卡、1支巧克力脆皮冰棒熱量327大卡，連小小的蛋捲冰淇淋都有150大卡，想要在飯後來根甜點，對正在控制飲食的愛美女性來說， ...

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一般路邊販賣的烤地瓜，每條大約250公克，所以換算下來，熱量大約有305大卡，吃一條烤地瓜相當於吃進一碗飯的熱量，所以各位不要以為把地瓜當點心吃不會胖，經常在三餐以外 ...

#28. 鮮芋仙卡路里｜12款甜品熱量仙草冰沙最低最高卡1份等於7碗 ...

不過，要數到冠軍的就是總匯八寶冰，每碗熱量1733卡，接近7碗飯的熱量！（據食安中心資料顯示，一碗白飯200克，約有260卡路里熱量）它配料極多，「八 ...

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香蕉熱量低，運動吃香蕉補體力又防抽筋，睡前來根香蕉還可解憂助眠，但香蕉怎麼保存？ ... 建議還是在飯後30～60分鐘間吃香蕉比較妥當。

#30. 營養計算機 - 全家便利商店FamilyMart 健康志向

輸入以下資料就可以算出你一日所需的熱量、 醣類等營養素喔！ ... 飯麵粥品. 早. 午. 晚. 台式芋頭鹹粥. 熱量： 395 （kcal）. 蛋白質： 14.5 （g）.

#31. 【一碗冷飯熱量】「吃冷飯」可以減重？營養師... +1 | 健康跟著走

吃冰地瓜、冰飯熱量少一半？營養師：熱量不會砍半卻有助血糖控制. 許多民眾認為，在減肥時吃「冰地瓜或冰白飯」，就能利用抗性澱粉的低熱量來減肥。

#32. 網傳食冷飯可抗癌減肥？台食藥署：冷飯熱量比熱飯少【內附 ...

本港食品專家受訪時指出，由於冷飯經烹煮及冷凍後會形成抗性澱粉質，無法輕易被人體消化，因此熱量供應的確是減少了，但由於不穩定性，其實無助減肥。註冊 ...

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這一類的食物一湯匙就接近50大卡，換句話說，吃3口約等於半碗飯的熱量！ 愛玉、仙草等食物歸類在蔬菜類，熱量超低，幾乎可以不計！但愛玉在調味上會加 ...

#34. 比168斷食好上手！營養師公開234瘦身飲食法三大秘訣！一年 ...

均衡攝取營養素，控制熱量及分量，能逐步達到安全瘦身效果。 ... 不吃冰→體溫升高1 度C，基礎代謝率會提高6 ∼ 8%，相對的，吃進冰冷的食物，也會讓 ...

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食藥署掛保證：冷飯比熱飯熱量低很多愛美女性正餐不敢吃太多飯，擔心澱粉熱量會堆脂；網路傳言稱，同樣是米飯，冷飯比熱飯的熱量還低。衛福部食藥署 ...

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#48. 擇食抗性澱粉變身瘦子 - 台視

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在7月12日會再推出「水水很芒」酷繽沙，以冰沙結合霜淇淋一起料理，呈現更 ... 熱量 (Kcal), 361.9, 159, 147, 130 ... 歐姆蛋麻婆豆腐飯(蛋奶素)．

#84. 三元及第文教機構

運動最好在飯後1〜2小時做3. ... (C)細胞外液迅速移入腸道，快速液體移位減少了循環血量 ... C46 熱燒傷病人進行水療法時之護理措施，下列何者最適宜？

#85. 6大速食暑假特惠！漢堡王鬼「五臟廟優惠券」麥當勞買一送一

7/19-8/29使用麥當勞歡樂送網路訂餐，輸入優惠碼「BOGO」，就可以享受大薯、OREO冰炫風、金黃地瓜條、經典那堤（冰/熱）5擇1的買一送一的超殺特惠，不過要 ...

#86. 健康教育丨冷冻食品最好只解冻一次 - 新浪财经

在家做饭时，你有没有解冻了一块肉，吃不完再冻上的操作？ ... 冷冻肉里的水分在冷冻室里会结成小冰渣，若反复冻融，肉里的水分会渗出来，导致肉失去 ...

#87. 大暑日大薯買一送一！2023「大暑日」9間優惠攻略

活動平台：麥當勞歡樂送活動內容：購物車輸入優惠碼「BOGO」可享「大薯、冰炫風、黃金地瓜條、經典那堤(冰/熱)」擇一款買一送一。

#88. 雪花冰熱量(SH508G)

蕭伶茲指出刨冰是刨細純水冰塊基本上無熱量雪花冰是. ... 售雪花冰約400 500 克的冰體還沒加上配料就有大約兩碗飯的熱量若再加上配料一最近麥當勞報報抽到冰炫風買一.

#89. 20元芒果霜淇淋開吃！IKEA 2023夏季新菜單

過去就曾推出過的IKEA芒果霜淇淋今年再度回歸，一隻僅要20元銅板價，就能吃到爆量的芒果霜淇淋，吃來清爽又消暑。期間限定販售至2023年9月30日。

#90. 夏日太熱！心肌梗塞易爆發6大高風險族群日常需警惕

高血壓、高血糖、高血脂的「三高」患者，也容易因動脈粥狀硬化，促發心肌梗塞，有民眾在討論區分享「自己年輕時飲食不正常，一周有好幾天都吃魯肉飯、泡麵 ...

#91. 營養標示資訊 - 路易莎

首頁 · 門市查詢 · 最新消息; 投資人專區. 組織圖 · 公司治理; 財務資訊. 月營收資訊 · 財務報告. 股東資訊. 股東會 · 法人說明會 · 重大訊息 · 股利資訊 · 聯絡窗口.

#92. 15大速食優惠／麥當勞、必勝客買1送1 頂呱呱中身分證呱呱包 ...

... 美式(冰/熱)「買一送一」優惠（五擇一），即日起至7月18日或送完為止。 ... 韓國連鎖炸雞bb.q CHICKEN則開起韓式料理餐廳，從韓式宮廷拌飯、辣炒 ...

#93. 韩国超导体的调研结果 - 知乎专栏

... 磷消耗有95%用于化肥，抢磷等于抢粮食，韩国超导体的新增需求纯纯增量。 ... 从时间上来看，今天市场在前几天的过热后陷入短暂迷茫，又处于上下 ...

#94. 失控的不是血糖，是你的飲食: 講糖教你這樣吃，血糖穩定不飆升

DDD 咖啡種類冰/熱拿鐵咖啡卡布奇諾焦糖瑪奇朵 CAFE 美式咖啡冰熱冰熱冰熱熱熱冰冰 ... 醣量(克)中杯食物代換 12.8 中杯 186.1 13.2 大杯大杯 227.2 13.9 約 1/4 碗飯 ...

#95. 家常菜這樣吃最健康：百變料理吸收全營養，打造燃脂健康力！

熱量 草莓奶昔大卡409材料洋蔥冰1顆(不解凍),草莓250克,牛奶100c.c., ... 選擇五穀飯、全麥麵包等低升糖指數的碳水化合物,可增加飽足感,進而降低進食慾望,幫助控制進食 ...

#96. 自律神經失調: 冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病

事實上,無論吃冷喝熱都會引起生理反應,很多人都以為「萬病都是吃冰引起的」。考一般人熱水沖澡 ... 即使天寒地凍,他們飯前常常也是供應冰開水,自甜 A 第三章詳細解釋。

#97. 97连线水果机代理

所以，你知道冰他话道一半，玲怎么也不能将后半句也说出来！ ... 这些天，围绕着世人瞩目的新冠治疗神药瑞德西韦，可谓众说纷纭;早饭吃过后， ...

#98. 冷飯熱量低，能控制體重？真正致肥澱粉凶手是… - 華人健康網

營養專家表示，熱騰騰的白米飯所含的抗性澱粉量較少，較易消化吸收，卻可能導致血糖上升；加熱後冷卻的飯，裡面所含的「抗性澱粉」雖然比例變高，但是，緩和血糖的 ...