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【🧠想護腦，要及早❓】
國際協會把每年9月定為 「世界腦退化月」，旨在提升公眾對腦退化的關注。
好多人都以為腦退化只發生在50歲以上人士，咁諗就大錯特錯❌！近年有年輕化趨勢，最年輕的患者只有30歲。由於40歲後腦部會開始萎縮及退化，而經常捱夜、工作過勞、睡眠不足等更會影響腦細胞的存亡。因此，想護腦，要及早！🛡️

都市人生活繁忙，經常買外賣，故要做到均衡飲食十分困難，樂本健特別為想改善腦部健康發展，增強記憶力及思考力的你，精選7️⃣大「護腦」的營養素，讓你輕鬆「護腦」！🙌

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來源：Virtua Health、Medical News Toda、IG@rainie77、Unsplash

#呢度有冇鍾意綠色生活嘅buddy呀❓
‼#綠色生活市集開鑼喇🤟🤟🤩
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#一連4日生活市集 #始創中心

今日嘅Lunch time 好充實呀！我到左太子始創中心行【Soda Green 健康綠 #生活市集 🌱】仲入手左好多健康食品添😍😍😍 Soda Green 係 Soda Mall 嘅全新健康品牌，飲、食、保健品和護膚品都應有盡有😁😁

📍首先，我去左3樓嘅Soda Green掃貨，呢度有齊晒中、西式素食同近期大熱嘅 plant based 植物肉，仲有我食開嘅品牌: 素之樂、素茂、Moving Mountain 及新豬肉等，全部都係優質之選😍😍

📍媽媽最愛嘅養生湯包、天然有機食品和各式各樣嘅營養即沖粉、穀物都好齊備，煲湯同做早餐都非常方便💕

📍健康零食係余小b最愛，除了低鹽、低糖嘅乾果外，呢度亦有多款健康有營養嘅零食，包括來自 Superfood Lab 的多款 Super Food 小食，我都忍唔住掃左一大堆啊😋😋😋

📍保健品和天然護膚品同樣重要，咁至先可以由內靚到外嘛！場內有卓營方及 GOGO Herbs 等保健品和澳綠苗、Caprina 等護膚品，大家可以去睇吓呀☺☺☺

📍行完3樓嘅Soda Green, 記得去埋地下嘅 #生活市集喔！呢度有好多筍貨，包括卓營方、Superfood Lab、點點綠、南北行、貴夫人搾汁機及 Doulton 道爾頓濾水器等，我仲順便做埋 ‼#免費骨質密度測試 和 #健康咨詢，預防骨骼問題💪

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🌟Soda Green 健康．綠色生活市集🌟
▶️地點: 太子始創中心商場地下
▶️日期: 2021 年 7 月 15 至 18 日
▶️營業時間: 中午 12 時至晚上 8 時

🌟Soda Green【始創中心店】🌟
▶️Soda Mall 3 樓 318-320 號舖 (健康生活百貨)
Soda Mall
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近日Hit爆嘅「低糖電飯煲?」，煮出黎嘅飯，糖份減低約30%⬇️，輕輕鬆鬆就能控制血糖，實踐低糖飲食，減肥人士都啱用！佢另有多種功能，包括煲粥、煲湯，而家訂購，即減$600，仲等？
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豬肉含豐富鐵質、蛋白質，營養十足。佢亦係百搭好食材，蒸炒煮炸都合用，推介「健康農場」嘅無激素、無添加、無非洲豬瘟冰鮮豬肉！佢哋來自泰國豬場，屠宰後即日空運到港。因為採用急冷及排酸冷卻技術，有效保持肉質彈性及柔嫩，鮮味不減。
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【#祖琪jetso】留言：半價漢堡 教你半價食港島Burger Joys漢堡
我之前去灣仔，都會發現好多時呢間Burger Joys漢堡店，有好多人排隊。由於唔想等咁耐，所以之前一直都無試過?但今次真係揾到個必試理由！就係我地揾到個新平台係可以半價食！！！！！??????食完都真係無令我地失望?

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