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【護膚】
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今年即將有個新身份😌升級做媽媽，但也不會對自己放棄治療💪🏻在懷孕期間使用護膚品都要特別小心選擇，其中一個令我最安心的品牌就是𝗖𝗔𝗨𝗗𝗔𝗟𝗜𝗘💖
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𝗖𝗔𝗨𝗗𝗔𝗟𝗜𝗘其實是白藜蘆醇專家👨🏻‍🔬更與全球最權威的哈佛醫學院攜手研發第2 代白藜蘆醇專利成分✨突破性結合3大抗衰老成分：葡萄藤白黎蘆醇、純素膠原蛋白萃取及微透明質酸複合物🧪
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精華及晚霜分子細小🤏🏻親膚性高，可滲透所有皮膚層，相比市面上維他命A等刺激性成分🙅🏻‍♀️不會引起敏感、乾燥甩皮、吸光等反效果🥰
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產品也🙅🏻‍♀️絕無任何人造香料、無矽、礦物油、PEG、Paraben 防腐劑、石蠟、礦物油及動物原材料等有害化學物，並不經動物測試👏🏻天然純素🌿的成份就連敏感肌、孕婦🤰🏻都可安心使用！
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用左一星期左右，感覺已經唔錯☺️吸收快，膚質飽滿左，而且有收毛孔效果👏🏻質地潤而不膩，好岩香港天氣使用💕
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雖然已經到了孕後期🤰🏻我也絕不會亂用護膚品💪🏻有了這套護膚品就可以安心陪伴我渡過餘下的孕期了🥰
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🔎 Caudalie
#葡萄抗皺 #BoostedNaturally #CleanBeauty #CaudalieHK

早前參加過🌟GALDERMA-高德美大藥廠🌟嘅品牌活動。Galderma係全球最大嘅皮膚醫學公司，產品暢銷全球100個國家，獲美國FDA及歐盟CE認可。透活動加深認識GALDERMA旗下醫學美容產品嘅功效💜。
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女性隨著年紀增長，加上懷孕及生育嘅體力消耗，肌膚嘅膠原流失好快，面容肌膚凹凸,缺乏彈性，睇起啲比較憔悴, 困倦。想即刻回復彈力肌，不妨試下💓Sculptra®️塑然雅......
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我今次就到訪位於中環嘅Virtus
體驗GALDERMA旗下醫美針劑產品
💓Sculptra®️塑然雅💓

Sculptra®️塑然雅(PLLA聚左乳酸)💉
有效刺激體內骨膠原自生
循序漸進式改善因骨膠原流失嘅問題
🔸️拉提及提升蘋果肌
🔸️改善各種皺紋問題
🔸️飽滿太陽穴
🔸️肌膚回復飽滿緊緻
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Virtus環境舒適
療程前醫生會先觀察一下我嘅皮膚狀況
並了解我希望改善嘅部位

療程前會先敷麻膏並畫出落針部位
醫生經驗豐富，落針手法純熟
只要放鬆心情就可以了
痛感只是好輕微
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療程後可能出現短暫性包嘅腫脹、發紅、疼痛，只需要塗消炎消腫藥膏就可以
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要治療部位分佈得更有效更均勻，療程後的5天內、每天5次、每次5分鐘的按摩。Sculptra®️會持續激發骨膠原再生，治療效果通常於6星期起逐漸明顯💞！
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💁‍♀️看Sculptra®️療程效果 💢

我要重點改善虎紋位，蘋果肌，太陽穴。療程後，即時會有些微感覺到臉部飽滿起來的效果。

約療程1個月後，膠原自生，太陽穴飽滿，連帶眼尾都拉提左 ！蘋果肌提升, 法令紋減淡，面容看來更精神，肌膚飽滿左，連膚質都改善左好多啊！影相唔駛就住角度喇～📸

Sculptra®️療程效果仲可以keep到最多2年添 ，想重啟膠原自生，回復飽滿彈力肌，好值得試下💋！
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19/F, Virtus Medical Tower, 122 Queen's Road Central
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Aesthetics by Galderma HK
Virtus Skincare

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最近公司好多野做
成日都要OT
放工返到屋企都好想有時間做下自己野

所以經常都好夜訓

第二日起身仲發現對眼黑過熊貓

見到多好美妝平台編輯都介紹Clarins 提拉撫紋全效眼霜

就決心去買黎試下

點知用第一次, 60秒已經睇到

果一刻, 心情好興奮

效果連續用 4星期
隻眼精神返哂！

眼袋細咗之餘眼瞼都冇咁鬆弛

眼周肌膚飽滿左, 細紋撫平咗, 好似plump返啲肌膚無左啲紋

連我個千年黑眼圈都無埋
而家終於唔怕捱夜啦！
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於 8月15日前，於官網或專櫃購買提拉撫紋全效眼霜 15ml

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書名：我在底層的生活：當專欄作家化身為女服務生（新版）
Nickel and Dimed:On (Not) Getting By in America
作者： 芭芭拉‧艾倫瑞克
原文作者： Barbara Ehrenreich
譯者： 林家瑄
出版社：左岸文化
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《早晨財經速解讀》是游庭皓的個人知識節目，針對財經時事做最新解讀，開播於2019年7月15日，每日開盤前半小時準時直播。議題從總體經濟、產業動態到投資哲學，信息量飽滿，為你顛覆直覺，清理投資誤區，用更寬廣的角度帶你一窺投資的奧秘。

免責聲明：《游庭皓的財經皓角》頻道為學習型頻道，僅用於教育與娛樂目的，無任何證券之買賣建議。任何形式的投資皆涉及風險，投資者需進行自己的研究，持盈保泰。

「我只是在意，你有沒有一樣在意我。」
關掉倔強的矜持，打開誠實的想念。
看不見、說不出，卻隱藏不了的那句「我喜歡你」，
我都放在歌裡了，你聽見了嗎？

金曲入圍最佳新人 療癒系樂團 理想混蛋
鼓手 Look 溫柔獨唱全新代表作《我就想你》
2021.09.03 00:00 各大數位平台 情不自禁發行
2021.09.03 20:00 MV正式公開

各大數位平台收聽連結：
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● 鼓手 Look溫柔獻聲獨唱　首次挑戰抒情曲風全創作
● 狂野外表原來「超純情」　看到喜歡的人居然說不出話

理想混蛋最新單曲〈我就想你〉，由鼓手 Look 獨挑大樑、包辦作詞、作曲及演唱。繼主唱雞丁在四月發布個人的 Solo EP 之後，這次以理想混蛋的團名回歸，將麥克風遞給了聲線極具特色的鼓手 Look。相信理想混蛋的歌迷「小混蛋」們並不陌生，擁有好歌喉的 Look 早在之前的專輯中就參與多首歌曲的演唱，但這次的曲風卻與以往截然不同。從先前展現的饒舌、R&B風格讓人驚艷，這次 Look 沉澱下來，用一首最誠懇的清新情歌，傳達想念與喜歡的心情。

Look：「我其實遇到真的喜歡的人的時候，是很害羞的。見到面的時候常常會只注意著對方、忘了表達自己內心想說的話，就連『我喜歡你』這麼重要的事情可能都會忘記說出來。」外表看似狂野熱情的 Look，把內心害羞的一面勇敢地寫成歌。「這首歌真的記錄著我喜歡著一個人的時候的樣子。」團員笑說平常看起來撩妹能力值最強、號稱理想混蛋「發電機」的他，居然也有這麼純情的一面。

抒情的曲風下，Look 略帶沙啞的聲線情感飽滿，搭配著清新的木吉他伴奏，開始娓娓道來這個關於「想念」的故事。亦甜亦酸的心情，透過和聲和樂器編排慢慢堆疊，將內心的錯過、遺憾、想起卻依然美麗的想法交織記錄下來。在這首歌裡面大家一定能聽見，自己也曾經這樣、傻傻想著一個人那種美好。

〈我就想你〉

我想要你在我身邊，
但距離怎麼看不清，
一陣秋風竄進了被窩。

又閉上眼睛，
自己說：「原諒那些我們錯過的事！」
心隨著時間滴答在漂流。

看著不同的生活裡，
找尋共同的記憶，
試著學會再相信愛情。

忘記了什麼時候，
開始把你說的每一句話放在心上，
才發現原來很久沒這樣。

閉上眼看天空，
看不見記憶中那種浪漫；
而是那說不出：
「我真的好喜歡你」的遺憾，

不是我懷疑，而是我在意，
我只是在意你有沒有一樣在意我。
到頭來，想著你的笑容是我最幸福的時候！

又同樣回到，
上一個下不停的大雨中，
左邊肩膀這次沒濕透。

我戴著耳機，
躲避著不同世界的人群，
再一次，聽可能和妳相同的旋律。

「你在哪裡？」「我想你！」
簡單的幾句不夠表明，
將所有思念藏在這支筆。

習慣了你習慣的：
每個傷、每個步調、每個「你不想要」。
人走了一樣什麼都還在。

閉上眼看天空，
看不見記憶中那種浪漫；
而是那說不出：
「我真的好喜歡你」的遺憾，

不是我懷疑，而是我在意，
我只是在意你有沒有一樣在意我，
到頭來，想著你的笑容是我最幸福的時候！

閉上眼看天空，
看不見記憶中那種浪漫；
而是那說不出：
「我真的真的好喜歡，好喜歡你呦！」

就算是過了很久，
回到那依舊，
情不自禁的想著你的笑容！

【音樂製作】
作詞 Lyricist：盧可沛 Look Lu
作曲 Composer：盧可沛 Look Lu
製作人 Producer：李宗軒 Alex Lee
配唱製作人 Vocal Producer：姚書寰（姚頭） Johnny Yao
編曲 Arrangement：盧可沛 Look Lu／李宗軒 Alex Lee
木吉他 Acoustic Guitar：郭哲成 Jerry Kuo
電吉他 Electric Guitar：李宗軒 Alex Lee
貝斯 Bass：魔指根音王AKA特工／Sasha
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement：盧可沛 Look Lu
和聲 Backing Vocal：盧可沛 Look Lu
錄音師 Recording Engineer：李宗軒 Alex Lee
錄音室 Recording Studio：築流音樂 Raise Music
混音師Mixing Engineer：康小白 Shiro Kou
混音錄音室 Mixing Studio：白帕斯混音工作室 BYPASS Mixing Studio
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer：李宗軒 Alex Lee
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio：築流音樂 Raise Music
OP：好混蛋音樂有限公司 Bestards Music Co., Ltd.
SP：Universal Ms Publ Ltd Taiwan
ISRC：TWHE52100007

【影像製作】
Production Company 製作公司｜GJ94 Film Studio
Executive Producer 監製｜Ai Chen / Jizo
Lead Actress 女主角｜ 榮玉
Producer 製片｜Ria
Line Producer 執行製片｜CCY / 祥哥 / 阿蛋
Director 導演 ｜BORU
1st A.D 副導演｜ Light Lin
D.O.P 攝影指導｜Boru
1st A.C 第一攝影助理 ｜林易群
2nd A.C 第二攝影助理｜鄭嘉 / 軒
Best Boy 燈光大助｜黃信淵
Sound Crew & Mixer 收音 & 混音｜孫梓軒
Costume Designer 造型師｜Fi Lin
Costume Assistant 造型助理｜Cindy H
Editor 剪輯師｜Boru
Colorist 調光師｜Boru
Credit intertitles 片尾字卡設計 | 俞佩蒂

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美味秘訣：
1.絲瓜保留瓜綠部分更脆口
2.(絲瓜)加鹽軟化出水 好包且口感較爽脆
3.肉餡與絲瓜容量各半 清甜不膩

材料：
A
絲瓜 600公克/ loofah 600g
鹽 6公克/salt 6g
B
絞肉 600公克/ minced pork 600g
蔥花 30公克/scallion 30g
薑末 15公克/ginger 15g

調味料
醬油 1大匙/soy sauce 1tbsp.
鹽 1茶匙/salt 1tsp.
細糖 1茶匙/sugar 1tsp.
白胡椒粉 1茶匙/white pepper powder 1tsp.
米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.
香油 1大匙/ sesame oil 1tbsp.

作法：
1. 絲瓜用刀刮去表皮，保留綠色部分。切開絲瓜，去除囊籽部分，再切粗丁。
2. 絲瓜加入材料A的鹽，抓勻之後靜置醃漬10分鐘。擠乾絲瓜水分，備用。
3. 絞肉加入鹽摔打至有黏性，再加入醬油、白胡椒粉、細糖和蔥花、薑末混合拌勻，再加入香油拌勻。
4. 將肉餡與絲瓜按照1：1的容量，混合攪拌均勻。
5. 取一張水餃皮，包入約15g的水餃餡，水餃皮邊緣沾水，將水餃左右兩邊合緊捏起，包成飽滿的元寶狀即可。
6. 一次多包一點，不交疊放入保鮮盒中，冷凍保存，想吃隨時煮。

煮水餃
作法：
1. 將水煮滾，放入水餃。
2. 輕輕攪拌一下，讓水餃不要沾黏在鍋底。
3. 煮至水餃浮起且水餃皮都膨起即可起鍋。


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