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【餐餐護心顧血管！ 中醫師三餐公開：兩道菜最常出現，有助清熱降血壓、暢通血管】
「到了5、60歲這個年紀，心血管健康很重要，」中醫師楊素卿擅長食療，她的餐桌很講究，餐餐都要達到護心、顧血管功效。
她表示，平時會留意補充加強微循環、清血管的食物如麻油、黑木耳，並搭配蓮子養心安神，全方位保護心血管健康。她的三餐這樣吃…⬇️⬇️⬇️
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#新竹市黃姓宗親會 第十三屆第三次會員大會
#全台黃姓大團圓
今新竹市黃姓宗親會祭祖暨開大會，也是藉此機會跟各位宗長歡聚！
#黃文政好用議員 也是黃姓宗親會理事長，代表全體宗親感謝眾多貴賓蒞臨指導，其中有我的好同事 許修睿議長、林耕仁議員、陳啓源議員、蕭志潔議員、李國璋議員、陳治雄議員、吳青山議員及他的公子吳旭豐特助、、同樣是黃姓宗親的黃美慧議員、吳國寶議員（吳姓宗親會理事長）、市黨部主秘謝政憲、鄭正鈐立委團隊 謝國泰 副主任、前市議員 鄭宏輝等，再次致上最深感謝🙏
也要感謝由 曾淑美老師帶領的風城健康養生促進會，今天特別擔任美女接待人員及贊助養生操演出，為活動增添不少色彩，謝謝您們！❤️
今會員大會圓滿成功，祝福各位有個順心愉悅的午後時光✨
#發揚宗親我好用
健肺養生操 7穴位提升免疫力
觀看完整內容影片👉https://youtu.be/4T6hnxbQCl8
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【潤燥養肺不生病！】https://health.tvbs.com.tw/regimen/326523
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午2點、晚間7點首播
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
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#清冠一號 #中藥 #防疫 #養生操 #平衡免疫
#新冠病毒 全球近5000萬人感染，超過120多萬人死亡， #歐美疫情 持續惡化！
隨著境外移入病例持續新增，
二次感染案例陸續出現，且症狀更加嚴重？
中西醫合併療法，中藥 #清冠一號 助新冠病患癒後恢復
此外，處於秋冬好發高峰期的流感、 #肺炎 也不容忽視！
每年因流感或肺炎死亡的案例也不在少數，
平日我們該如何潤肺補氣、增強免疫力？
★節目來賓★
敏盛醫院副院長 江坤俊醫師
新竹台大家醫科醫師 曹玉婷
資深醫藥記者 洪素卿
三總中醫部主任 黃怡嘉
健康主廚 陳之穎 - 健康主廚
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運動前暖身不可少！
無法做太激烈的運動也沒關係～
快跟著李章智老師 一起打 #太極
四招太極幫你顧膝蓋、通氣血、鬆筋骨、養心肺！
★完整版在這裡：https://youtu.be/WjNPuk3DQ9Q
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