肚子裡的寶寶健不健康對任何爸媽來說都是孕期間很重要的一門功課,
因為第一次當爸媽,
神隊友和廢太太都是很隨心所欲的在飲食,
雖然Domi還沒出生就很乖,
讓媽咪有個舒服的孕期,
但也因爲睡得好而胃口大開,
老婆的體重一路飆了16公斤,
又加上昨天中秋節的烤肉&來自親朋好友源源不絕的月餅......🥩🥮
連醫生都差點叫她寫悔過書~🤦🏻♂️
但畢竟Domi快出生了,
目前決定自然產的我們,
又擔心過胖不好生,
雖然疼老婆但還是要稍微克制一下,所以最後我們決定開始吃”養胎餐”,
叮嚀各位貼心的神隊友爸爸們一定要記得讓廢太太們試吃,
因為在孕期間嗅味覺會特別敏感,
也會有特殊的喜好,
養胎是要讓廢太太們每天願意吃還可以吃的開心,
才是真正身心靈一起的養好養滿!!
於是我們試吃了很多家養胎餐,
後來選擇了中央廚房通過HACCP和ISO22000雙認證的
👉🏼{津田生機創意養生料理}---燕窩養胎食補餐,
兩天前又得了第二屆的金舶獎 🏆✨
除了可以客製化調整訂餐外,
還有全台獨創中藥調理,可以選擇三餐現煮熱送或一天一送,口味既不油也不會過度清淡,每天送來的餐點都很豐富且有變化,
除了每天都有養生米飯,三菜兩點心之外,每餐還附上一瓶燕窩,
兩個人一起吃也很剛好,
因為他們都是嚴選有機無毒食材,
所以讓我們吃的營養又很安心!!❤️
現在Domi的週數和大小也都很標準,
老婆也吃的營養健康,
還不用每天絞盡腦汁的想要吃啥,
每天只要好好的睡飽飽、運動&買Domi的禮物,等待迎接Domi的到來~🥰
再給我自己蓋一個<神隊友>寶寶章!!成功!✌🏼👶🏻
津田生機月子餐 goodmeal.tw
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「養生米飯」的推薦目錄:
養生米飯 在 和牛b的成長日記 Facebook 的最佳貼文
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前排因為我乳腺發炎,令到我奶量大跌😭😭
未發炎之前,因為湯水不足,又懶得炒炒米茶。所以我每泵嘅奶量,都係剛夠妹妹一餐😫
發炎之後,直情跌咗一半😭😭
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養生米飯 在 葉怡蘭 Yilan Facebook 的最佳貼文
【享樂隨手拍更新】2020.07.28 家咖哩(安和店)
椒麻乾香仁當牛,原味香辣雞,月見蛋飯,養生米飯,麵包……
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養生米飯 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文
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煮粥
標:將鮑魚鮮為熬入粥中 每一口都鮮甜
材料
鮑魚湯汁 1罐 abalone stock 1can
吉品鮑魚 2顆 abalone 2pcs
白米 1杯 rice 1cup
水 6杯 water 6cup
作法
1. 白米洗淨後放入內鍋中,加入一整罐的鮑魚湯汁與水。(小字—替你熬出鮮味的湯汁,又鮮又濃郁)
2. 放入萬用鍋或電鍋中煮成粥。
3. 起鍋前加點蔥花,再放上整顆鮑魚。(\不用再調味,就夠鮮)
煮飯
標:讓每顆米飯都吸滿鮑魚的鮮甜
材料
鮑魚湯汁 1罐 abalone stock 1can
吉品鮑魚丁 4顆 abalone 4pcs
白米 2.5杯 rice 2.5cup
水 1.5杯 water 1.5cup
作法
1. 白米洗淨後放入內鍋中,加入一整罐的鮑魚湯汁與水。(\鮑魚湯汁代替部分水更香濃)
2. 放入萬用鍋或電鍋中煮成飯。
3. 起鍋時加入鮑魚丁拌勻。(\
4. 想吃得更豐盛可以再放一整顆的鮑魚。
煮麵
標:免煮湯頭加點鮑魚湯汁就夠味
材料
鮑魚湯汁 適量 abalone stock q.s.
吉品鮑魚 1顆 abalone 1pcs
麵 1把 noodles 1handful
煮麵水 適量 noodles water q.s.
作法
1. 將煮好的麵放入碗中,加入適量的煮麵水。
2. 放上鮑魚與鮑魚湯汁調味即可。\
燉養生雞湯
標:釋出鮑魚鮮味 每口湯都好好喝
材料 (3盅份量)
鮑魚湯汁 1罐 abalone stock 1can
吉品鮑魚 4顆 abalone 4pcs
雞肉 450公克 chicken 450g
水 適量 water q.s.
枸杞 6公克 goji berry 6g
當歸 6公克 dong quai 6g
黃耆 6公克 astragalus root 6g
川芎 3公克 chuanxiong 3g
蔘片 3片 ginseng 3pcs
作法
1. 將雞肉放入燉盅,加入中藥材、吉品鮑魚與鮑魚湯汁。\
2. 加入水蓋過雞肉,再放入電鍋中,外鍋加兩杯水。
3. 燉煮至完成即可。
楊桃美食網 http://www.ytower.com.tw Youtube https://www.youtube.com/user/ytower01 Facebook https://www.facebook.com/ytower01
養生米飯 在 Xiaoying Cuisine Youtube 的最佳解答
今天用赤小豆分享一個非常養生又好吃的做法,需要準備:赤小豆、黑米、紅糖、紅棗、麵粉、玉米麵、糯米飯、核桃、牛奶、土豆澱粉。這樣用赤小豆做出來的小豆包吃起來軟糯Q彈,一口咬下去有核桃的清脆,紅棗淡淡的香甜。
更多精彩視頻看這裡👇👇:
紅豆加2個雞蛋,不加一滴水,外酥裡軟:https://youtu.be/lkVvrAOwRHU
南瓜加一碗紅豆,比吃肉還香:https://youtu.be/0dl7JK2LxRU
紅豆這樣做4斤不夠吃:https://youtu.be/VlhFR85sxQs
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For more exciting videos, see here 👇👇:
Red beans with 2 eggs, without a drop of water, crispy on the outside and soft on the inside: https://youtu.be/lkVvrAOwRHU
Pumpkin and a bowl of red beans are more fragrant than meat: https://youtu.be/0dl7JK2LxRU
4 catties of red beans are not enough to eat: https://youtu.be/VlhFR85sxQs
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養生米飯 在 茶餘飯後說故事 Youtube 的最讚貼文
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