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結束了有月嫂在家幫忙的日子
要恢復自己做菜的小廚娘生活惹👩🏻🍳
照顧有新生兒的生活很奇妙
常常覺得整天抽不出個空檔來
但又覺得好像也不是很忙
除了餵奶、換尿布與陪睡的不斷循環
聽說親餵的寶寶好像都會整天掛在身上
這好像是真的😂
但是母乳媽媽要產乳
還是得儘量準備營養的餐點給自己跟北鼻🤱🏻
#發奶湯品 #花生豬腳湯
由於豬腳實在太多，於是先把豬腳及花生煮熟（大約半小時）分三盒，兩盒凍起來，下次要吃前先加水再燉個2小時。
#銀耳炒雞蛋
這是在台大生產時吃到的料理，覺得很特別，週末逛迪化街的時候就買一包白木耳回家試試。
#青椒炒肉絲
肉絲是costco買的真空豬里肌自己切的，相當好吃哦！
#清燙地瓜葉拌苦茶油
已不是下班後的快手料理
而是 #育兒空檔的快手料理 XDDD
#養貓養草養嘴巴
雞肉起司豆皮捲👍
把生豆包攤開，包上起司片與煎熟切成條狀的雞腿排和蔬菜條（就用了家裡剛好有的一小顆紫色地瓜和四季豆）
調味則是黑胡椒與鹽巴，因為豆皮真的很原味，所以鹽巴可以多加一點點哦！
*雞腿排跟蔬菜我會先煎熟炒熟才包，這樣料理速度快、不怕內餡不熟，豆皮也比較不容易焦喲！
生產前幾天和老公一起做的料理❤️
#養貓養草養嘴巴
老菜脯烏骨雞湯🐧
第一次買烏骨雞，也是第一次用老菜脯做菜
兩種食材都是黑媽媽的
顏色還滿搭的嘛XD
第一次做，想先不用薑、蒜調味
除了烏骨雞外
就用了老菜脯與半顆年輕菜頭
當然還要加鹽巴啦！
老菜脯燉湯有一種特殊的風味
讚讚讚👍
一鍋燉湯外加一大盤的鵝油地瓜葉
是我們家簡單的假日午餐 💁🏻♀️
#老菜脯
#烏骨雞湯
#養貓養草養嘴巴
📣【船長工商廣播中】📣
船員們好久不見😊
大家最近過得好嗎
⚓️船長很好不用擔心唷
連家裡的貓孩子都過得舒適
趁這機會跟船員們介紹一下
哥哥叫Shadow，台語外號掐豆
(灰色，有點傲驕，但比較不怕人)
弟弟叫Curry，台語外號咖哩🍛
(橘色，很膽小，但熟了之後超撒嬌)
最近竟然有佛心廠商-野起來吃
寄罐罐請牠們
一次就來一箱📦
清燉生肉主食罐系列(75g)，4️⃣種口味
1）鹿野土雞🐔
(土雞、雞的小心肝、維他命B1、牛磺酸)
2）烏骨雞🐓
(烏骨雞、牠的小心肝、維他命B1、牛磺酸)
3) 紐西蘭草飼牛🐂
(紐西蘭牛肉、雞骨、牛軟骨等)
4) 阿拉斯加野生鮭🐟
(野生白鮭，非養殖，雞的小心肝等)
來的時候船長嚇一跳
他們的罐罐竟是玻璃罐裝
這就表示不用擔心被雙酚A殘害
⚓️船長研究了一下
他們的主食罐沒添加香料(適合腎貓)
含磷量(好像罵髒話😂)也偏低
都是真材實料原汁原味(味道偏淡)
原本擔心家裡那兩隻會吃不慣
畢竟平常罐罐為了吸引🐈貓貓
難免會加些有的沒的
這次新的主食罐偏淡
還想說要加肉泥來吸引牠們
結果⚓️船長多慮了
都忘記牠們兩隻小胖胖是愛吃鬼
第一天就衝啊的搶食
啊Curry有個壞習慣(橘色那隻)
每次吃到一半
會跑去ㄌㄨㄚVㄌㄨㄚV蛇(蹓躂)
所以最後都給Shadow吃光了(灰色那隻)
然後還比平常乾淨❗️
這下船長放心啦
不用浪費肉泥
~~~一個禮拜後~~~
我們家Curry(橘色那隻)
之前💩💩常常是勾勾的(黏稠)
吃了一個禮拜後有稍微硬起來💪
這部分⚓️船長會再觀察
會這樣是因為
Curry天生嘴巴跟鼻子有點歪
咬合功能給差評❌
導致吃東西時沒能好好咀嚼
間接影響腸胃系統
這也多虧野起來吃的罐罐
把🥩肉處理得比較細緻
口感比較綿密(好像船長吃過一樣)
讓Curry更好消化
~~~原來是這樣~~~
就拿他們的土雞口味來說
因為用了整隻雞🐓下去打
打到牠媽媽都認不出來
更摸不到骨頭🦴
你就知道有多細致
也就是說罐罐的香氣
會像雞精一樣
不需要跟你在那邊加五四三的
所以也比較健康
~~~還有哪裡健康~~~
貓貓攝取的磷不能過多也不能過低
成貓正常範圍是125-350mg/100kcal
清燉生肉主食罐系列介於
119.88 -153.74mg/100kcal
看到這些數字跟英文字母是不是很煩
只要記得
比較不會造成腎負擔就好
~~~玻璃罐?金屬罐?哪有差~~~
一般罐罐都用金屬罐裝🥫
大部分會在內層塗環氧樹脂
防止金屬接觸食物而造成腐蝕
但這個塗料含有雙酚A
久了多少會影響內分泌系統
所以使用玻璃材質就沒了這問題
剩下就讓船員們去體驗吧
🐾官網清燉主食罐：https://reurl.cc/ARg2ep
🐾野起來吃官網：https://reurl.cc/q1mvjD
老娘是船長，不開水上的船，
卻開太空飛船，帶船員們航向，
浩瀚無垠的電影宇宙。
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台語能力真的有差這麼多嗎？
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