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老公前一晚跟好友的餐廳點好火鍋外帶之後
發現隔天竟然是我們的結婚紀念日耶
在家吃火鍋慶祝一下也不錯😆
然後我等不到老公送我的花耶
一問之下他說現在非常時期不用送吧
我說但是花店應該都有開啊😂
他說要外送不是很麻煩
我說外送也都有啊⋯
然後就沒有然後了。
哈哈哈哈哈
對了，今天的的火鍋很好吃，
而且CP值很高喔！有非常多種湯底可以選
海鮮肉質都鮮美😋
@yangguo27682889
#養鍋松菸店
《養鍋 Yang Guo 石頭涮涮鍋》
妮🙌🏻餓了
需要美食🍽的第一百六十ㄧ站🎆
《台北》《信義》
🤤喜歡石頭涮涮鍋的朋友們不要錯過這家！
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📌：台北市信義區忠孝東路四段559巷28號
🚇：捷運市政府站（1號出口步行🚶4分鐘）
🈺️： 周一至周五
11:30-14:30 17:00-22:30周六周日11:00-22:30
⚠️6/12 星期五11:00開始營業
週年慶活動 營業時間調整為11:00-14:30/17:00-22:30
☎️：02-27682889
—
👉🏻 第一步：先選擇石頭火鍋或風味鍋底，後者隨不同口味需要加價
👉🏻第二步：決定想要的主食，有牛、豬、雞、羊、海鮮和蔬菜鍋可以選
👉🏻第三步：再來是副餐：米飯、王子麵、冬粉、金Q蛋、手工麵和+10💰黑滷飯
🍽牠是大蝦鍋🦐💰599
👅裡頭有大草蝦➕阿根廷紅蝦➕甜白蝦➕蛤
真的超豐富！！
一上桌眼睛👀維持一亮✨✨
滿滿的蝦🦐超大隻
吃起來肉質厚實彈牙，完全能吃到蝦子🦐的新鮮度！！真的可以用鮮美👍🏻👍🏻 物有所值💕💕來形容～超推！
🍽牛小排鍋💰438
👅用湯頭快速川燙一下即可食用💕
厚度切的恰到好處
細緻的油花搭配鮮豔的肉色，
整個看起來就讓人開始流口水🤤
牛肉吸附了濃郁的湯頭，
所以整個肉質吃起來超嫩甜美又多汁
而且不用沾醬就很好吃了😋😋
🍽 伊比利豬肉片💰398
👅 油花如同大理石般的花紋🎉🎉
吃起來香氣四溢，
完全沒有豬🐷的腥味
口感與頂級穀飼和牛相似
真的是鮮嫩好吃！！！
🍽蛤蠣1斤這麼多💰168
👅真的超值✨✨✨必點
店家使用的蛤蜊則是採用布袋產地直送～
事前處理也非常好把沙也吐乾乾淨淨👍🏻
而且每一顆都相當飽滿～
吃起來肥美多汁🥰🥰
完全沒有什麼腥味
一口咬下還有種小爆漿的快感!
單吃就十分夠味!
🍽好好玩樂園💰48
👅 個人超愛芋心丸🥳
裡頭有包著一小塊的芋頭
吃起來外彈內軟
口感很有層次
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⚠️ 養鍋松菸店週年慶活動🎡
兩人同行優惠活動
👉🏻店家特別為大家準備養好養滿的活動
① 6/12-13週年慶肉品鍋物半價
(第一鍋任選原價、第二鍋肉品鍋物半價、以低價位者折扣)
② 6/14-21主鍋物享九折優惠
🈶️更多活動詳情內容請到店家官方帳號公佈資訊為準喔！！！ @ 養鍋 Yang Guo 石頭涮涮鍋
📍台北｜信義區｜養鍋石頭涮涮鍋
#塔妮吃飽飽 #塔妮吃台北
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別再跟我說台北吃不到澎湃的平價火鍋啦
信義區這家從台中逢甲一路盛名北上的#養鍋
完全能滿足小資族群想吃飽又不怕吃垮錢包的需求
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在市政府站步行10分鐘可達的距離、交通十分方便
用餐環境以平價火鍋來說整齊又明亮
店內也提供各式飲品及多種醬料自助吧
也有小美冰淇淋自助區滿足大小朋友消暑的需求
由於是寵物友善餐廳、菜單及四周都可看到柴柴圖案
很適合家庭聚餐或有養寵物的客群來用餐喔
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點餐方式主要以選湯底再選主餐及附餐的方式
湯底琳瑯滿目讓我們瞬間選擇障礙大爆發
這次嘗試的是山藥牛奶湯底及青花麻辣湯底
山藥牛奶鍋特別標明是女性朋友養顏美容的最愛！
湯頭味道濃郁、店家還會給予起司搭著煮提味
另外麻辣湯底我覺得口味很特別
不會過於刺激的麻辣、但搭著肉品煮非常入味呢
除了套餐的部分、肉品鍋也有分成小美價和大肉哥
大肉哥足足多了小美價的肉品一倍左右！
根本就是愛肉族必收藏的部分❤️
私心推他們家澳洲極上霜降和牛～軟嫩份量十足🤤
單點必推的就是餡料超豐富的好好丸樂園啦
好喜歡咬開來滿滿都是蔥的感覺！
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養鍋我覺得特划算的就是日常小海陸單人套餐
不用再擔心海陸餐份量很多一個人不能點
他們家份量剛剛好肉品基本四選一
如果想再多吃肉品只要再加$49就可再擇一
海鮮的部分基本都可七選三、選擇很多元喔
我選了藍花蟹、潮鯛魚及鮮蚵
才三樣就已經這麼澎湃！就知道多划算吧
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即將是養鍋松菸店週年慶啦！兩人同行優惠超大
店家特別為大家準備養好養滿的活動
1️⃣ 6/12-13週年慶肉品鍋物半價
(第一鍋任選原價、第二鍋肉品鍋物半價、以低價位者折扣)
2️⃣ 6/14-21主鍋物享九折優惠
趕快趁週年慶來松菸店好好養胃一波吧
活動詳情內容以店家官方帳號公佈資訊為準
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✔️養鍋 松菸店 @yangguo27682889
🔸日常小海陸單人套餐 $498(平日午餐$398)
🔸澳洲極上霜降和牛鍋 $538(+$133升級大肉哥)
🔸好好丸樂園 $99
🔸男生女生配(豬肉漿+辣花枝漿) $148
🔺每鍋酌收20元清潔費
🔺每鍋均含菜盤、主食及附餐
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🔍 #台北餐廳 #台北必吃 #松菸美食 #松菸火鍋 #台北火鍋 #市政府站 #信義區美食
🏠 台北市信義區忠孝東路四段559巷28號
🕒 11:30-14:30、17:00-22:30(平日)
🕒 11:00-22:30 (六日)
☎️ 02-27682889
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🔖 分類 #塔妮吃正餐 #塔妮吃火鍋
📎 探險範圍 #台北美食 #台中美食 #高雄美食
✏️ Facebook 搜尋：塔妮貓的美食探險
✏️ Menu 美食誌搜尋：塔妮Satani
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#台北 #写真 #松菸 #火鍋 #信義區 #相機食先 #ig打卡熱點 #popdaily #likeforlikes #popyummy #taipeifood #igerstaiwan #2eat2gether #vscotaiwan @ 養鍋 Yang Guo 石頭涮涮鍋
#台灣FUNUP90秒：基隆聽起來很遠，但其實交通非常方便，車程只要半小時啊！！從圓山站出發，搭乘9006公車，單程TWD$60就直接到廟口附近囉～這集介紹和平島附近的網美景點和咖啡廳，讓大家chill著吃喝玩樂！ #快Tag閨蜜開發新地點～
圖們咖啡
地址：基隆市中正路551號
電話：02 2462 8727
時間：11am~8pm / 週四公休
節目重溫：
台北巷弄 秘氏咖啡：https://youtu.be/0i2csutHiVI
信義區貨櫃市集（上篇）：https://youtu.be/oM7dFdqi0N0
信義區貨櫃市集（下篇）：https://youtu.be/eD411zYgBjc
台北最Q甜點扭蛋機：https://youtu.be/fcVI2ybZHXE
台北捷運有水游：https://youtu.be/40haCIhGwLM
文青一日 踩單車、追夕陽（上篇）：https://youtu.be/fUPiCxCilfg
台南超狂巨型扭蛋機：https://youtu.be/OOCxW6WuioY
文青一日 台北大稻埕（下篇）：https://youtu.be/XZ8xUWW89oA
深夜裡的法國手工甜點：https://youtu.be/Ji_wEFJ8kLg
北台灣最大的樹林夜市：https://youtu.be/uWB_A5o5JHM
海外首間鬆弛熊 / 拉拉熊主題茶屋：https://youtu.be/OyOk0JASpUk
閨蜜首選，台北新開幕夢幻飯店：https://youtu.be/9d4SV6Y8HWE
台南特輯1 西班牙油條：https://youtu.be/muJTSOuJbUA
台南特輯2 早晚必吃小食：https://youtu.be/-RByBTGVWYU
台南特輯3 舒芙蕾厚鬆餅：https://youtu.be/5V8FXc9BwQA
必去！古早味特色酒吧：https://youtu.be/mR1cFi5YHDM
超美視覺系甜點！抹茶控必吃：https://youtu.be/_yckyoZBdbw
創意美式彩色漢堡：https://youtu.be/dRooFj5czkA
全台獨家！必喝生蠔香檳：https://youtu.be/jcWm_YKxjFQ
台南特輯4 巷弄古早味料理：https://youtu.be/ttbQ3f9jeEA
台北市區免稅店shopping攻略：https://youtu.be/FtB10Y6rMl4
台南特輯5 穿旗袍逛巷弄：https://youtu.be/xbVsaOeZtnQ
京站新開幕，超療癒手作甜點：https://youtu.be/MFjptqS8aag
IG超人氣創意料理「她的餐酒」：https://youtu.be/hP-IsjwsQd4
古早味老店 吃冰吃鍋一次滿足：https://youtu.be/dferR9JdTcM
台灣魂法式大餐：https://youtu.be/a1KexbiblCY
曼谷紅到台灣，Nara Thai超奇妙料理：https://youtu.be/N5STsvium1A
超商特輯1 五大期間限定甜點：https://youtu.be/hvnaW34oNaE
超商特輯2 盤點七大零嘴：https://youtu.be/ecuSuyTf2JU
全台最美，玻璃屋星巴克喝啤酒：https://youtu.be/BpVgn3_Wq58
經典必知！台北人宵夜吃什麼？：https://youtu.be/YzLPDc2bkqQ
15分鐘帶你登象山，俯瞰台北101：https://youtu.be/MxAS8Db314k
IGable1 夢幻華麗爛醉咖啡：https://youtu.be/-vqs2d_tw5s
IGable2 超多照相位網美店：https://youtu.be/j_76WHfvrW8
IGable3 朝聖歐風泰北菜Thai J：https://youtu.be/PFvIh9BYRdQ
巷弄隱藏版輕食 複合日式老屋：https://youtu.be/5pjjiucDfHM
食尚玩家認證 你不知道的士林早餐老店：https://youtu.be/qhE2SnSTYxY
必比登推薦 特殊口味牛肉麵：https://youtu.be/61FrJ6fkm1k
台灣人喝什麼 香港沒有的四大手搖杯：https://youtu.be/ZwocYb5b7Hw
夏日特輯 市中心四家特色冰品：https://youtu.be/g_GSSLUxE64
自由 就在市中心的草原自治區：https://youtu.be/xfFY_WWo9Bs
復古格調 珍珠奶茶鬆餅：https://youtu.be/Ps2VX3seXLQ
人氣100 閨蜜來一杯燒酒吧：https://youtu.be/H5xuDFTTYJI
士林夜市按摩懶人包：https://youtu.be/xJjxCHIsqok
台中特輯1 法式甜點榜首：https://youtu.be/_5qAztG184I
台中特輯2 超精緻法式甜點：https://youtu.be/o3mYltidZ6U
台中特輯3 今期最夯 打乳酪 去感傷：https://youtu.be/YBI0RZnjtLE
買彩券做公益 一起旺一： https://youtu.be/g4XXmEV5e9k
各家比一比 客運懶人包：https://youtu.be/AebouC44Vl8
松菸誠品 浪漫親手做銀戒：https://youtu.be/L3ooy3r0DfQ
香港設計師打造全新麥當勞2.0：https://youtu.be/UnobYEhXCtw
浪浪別哭 吃飯還可以幫助貓狗：https://youtu.be/tVGqIUYAAK4
周杰倫昆凌咖啡廳 寵物X電競：https://youtu.be/zvYvI05LSeo
台灣7-11竟然有健身房：https://youtu.be/GP2Yh5fFBsY
台北文青旅店 夾腳拖的家：https://youtu.be/85fG7JVmepU
浣熊出沒 洗衣店X文青咖啡廳：https://youtu.be/NC_VvexTlRE
台北三大廟攻略 求姻緣財運：https://youtu.be/b62LGK_lwJA
全新誠品南西 樓層重點搶先看：https://youtu.be/xTrgXJ-gDv0
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米其林餐盤推薦 五百有找：https://youtu.be/4Fiatok7Zlo
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#台灣FUNUP90秒：浪浪指的是流浪貓狗，浪浪別哭則是一家流浪動物中途之家，以行動幫助這些毛小孩。除了捐出餐點所得給流浪動物，也照顧他們、讓他們有個家。來這裡用餐可以和他們一起玩、真的喜歡也可以用領養代替購買，非常有意義～ #Tag朋友愛心大爆發一下！
浪浪別哭
地址：台北市華陰街24巷3弄7號
電話：+886 2 2523 0533
營業時間：12～9pm / 週三公休
網址：www.langlangdontcry.com.tw/
節目重溫：
台北巷弄 秘氏咖啡：https://youtu.be/0i2csutHiVI
信義區貨櫃市集（上篇）：https://youtu.be/oM7dFdqi0N0
信義區貨櫃市集（下篇）：https://youtu.be/eD411zYgBjc
台北最Q甜點扭蛋機：https://youtu.be/fcVI2ybZHXE
台北捷運有水游：https://youtu.be/40haCIhGwLM
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台南超狂巨型扭蛋機：https://youtu.be/OOCxW6WuioY
文青一日 台北大稻埕（下篇）：https://youtu.be/XZ8xUWW89oA
深夜裡的法國手工甜點：https://youtu.be/Ji_wEFJ8kLg
北台灣最大的樹林夜市：https://youtu.be/uWB_A5o5JHM
海外首間鬆弛熊 / 拉拉熊主題茶屋：https://youtu.be/OyOk0JASpUk
閨蜜首選，台北新開幕夢幻飯店：https://youtu.be/9d4SV6Y8HWE
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台南特輯2 早晚必吃小食：https://youtu.be/-RByBTGVWYU
台南特輯3 舒芙蕾厚鬆餅：https://youtu.be/5V8FXc9BwQA
必去！古早味特色酒吧：https://youtu.be/mR1cFi5YHDM
超美視覺系甜點！抹茶控必吃：https://youtu.be/_yckyoZBdbw
創意美式彩色漢堡：https://youtu.be/dRooFj5czkA
全台獨家！必喝生蠔香檳：https://youtu.be/jcWm_YKxjFQ
台南特輯4 巷弄古早味料理：https://youtu.be/ttbQ3f9jeEA
台北市區免稅店shopping攻略：https://youtu.be/FtB10Y6rMl4
台南特輯5 穿旗袍逛巷弄：https://youtu.be/xbVsaOeZtnQ
京站新開幕，超療癒手作甜點：https://youtu.be/MFjptqS8aag
IG超人氣創意料理「她的餐酒」：https://youtu.be/hP-IsjwsQd4
古早味老店 吃冰吃鍋一次滿足：https://youtu.be/dferR9JdTcM
台灣魂法式大餐：https://youtu.be/a1KexbiblCY
曼谷紅到台灣，Nara Thai超奇妙料理：https://youtu.be/N5STsvium1A
超商特輯1 五大期間限定甜點：https://youtu.be/hvnaW34oNaE
超商特輯2 盤點七大零嘴：https://youtu.be/ecuSuyTf2JU
全台最美，玻璃屋星巴克喝啤酒：https://youtu.be/BpVgn3_Wq58
經典必知！台北人宵夜吃什麼？：https://youtu.be/YzLPDc2bkqQ
15分鐘帶你登象山，俯瞰台北101：https://youtu.be/MxAS8Db314k
IGable1 夢幻華麗爛醉咖啡：https://youtu.be/-vqs2d_tw5s
IGable2 超多照相位網美店：https://youtu.be/j_76WHfvrW8
IGable3 朝聖歐風泰北菜Thai J：https://youtu.be/PFvIh9BYRdQ
巷弄隱藏版輕食 複合日式老屋：https://youtu.be/5pjjiucDfHM
食尚玩家認證 你不知道的士林早餐老店：https://youtu.be/qhE2SnSTYxY
必比登推薦 特殊口味牛肉麵：https://youtu.be/61FrJ6fkm1k
台灣人喝什麼 香港沒有的四大手搖杯：https://youtu.be/ZwocYb5b7Hw
夏日特輯 市中心四家特色冰品：https://youtu.be/g_GSSLUxE64
自由 就在市中心的草原自治區：https://youtu.be/xfFY_WWo9Bs
復古格調 珍珠奶茶鬆餅：https://youtu.be/Ps2VX3seXLQ
士林夜市按摩懶人包：https://youtu.be/xJjxCHIsqok
台中特輯1 法式甜點榜首：https://youtu.be/_5qAztG184I
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台中特輯3 今期最夯 打乳酪 去感傷：https://youtu.be/YBI0RZnjtLE
買彩券做公益 一起旺一： https://youtu.be/g4XXmEV5e9k
各家比一比 客運懶人包：https://youtu.be/AebouC44Vl8
松菸誠品 浪漫親手做銀戒：https://youtu.be/L3ooy3r0DfQ
香港設計師打造全新麥當勞2.0：https://youtu.be/UnobYEhXCtw
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食用香蕉時，體內的白血球會受到刺激，數量增多、活動變快，可提升免疫能力、預防感冒。
雖然直接生吃也能獲得上述的效果，但把香蕉加熱後，水分消失、整體重量減少，更能有效率的攝取營養素。
另外，香蕉中的寡糖也會隨著溫度上升而增加。寡糖能改變腸道生態、提升益生菌數量，
達到提升免疫力與抵抗力的功效。比起黃澄澄的金黃香蕉，出現茶色斑點的熟香蕉更能充分發揮效果。
日本腸道權威松生恒夫醫師表示，寒冷的低氣溫容易使腸道的血液流通不順，導致活動低下。
再加上運動量、水分攝取量減少，糞便變得堅硬，不僅排便困難，小腹也胖了一圈。
以下為熱香蕉的功效：
1.消除小腹
香蕉含有水溶性食物纖維及寡糖，兩者都能改變腸道生態、增加益生菌的數量，提升免疫力。
而且加熱後寡糖含量增多，效果更為顯著。另外，由於也含有非水溶性食物纖維，
吃進肚後會在腸內膨脹數十倍，刺激腸壁促進蠕動，具有消除便秘之效。
2.改善肌膚
根據松生恒夫的研究發現，香蕉含有維生素B2、維生素B6、菸鹼酸三種美肌維生素，
可幫肌膚補水補油，並對抗活性氧物質的侵襲，保持肌膚健康美麗。
3.減輕壓力
東邦大學醫學部教授有田秀穗表示，香蕉含有色胺酸，為快樂荷爾蒙「血清素」的原料。
另外，還具有合成血清素時必要的維他命B6，以及活化血清素的碳水化合物，有「血清素合成之王」的美稱。
【熱香蕉的做法】
步驟1：將香蕉皮剝掉。
步驟2：香蕉直接一根或切成片。
步驟3：放進微波爐加熱30～40秒，或放在平底鍋煎1分鐘至微微變色即可。
加熱後的香蕉甜味可增加約20％，吃起來也不會乾乾粉粉，更為滑順可口。
除了單吃外，日本中醫藥膳師岩田麻奈未建議，在加熱前淋一些橄欖油，消除便秘效果更佳。
撒一點肉桂或可可粉一起食用，促進血液循環，改善手腳冰冷。淋上優格，則能整腸助排便。
混合麥片做成香蕉麥片粥，增加飽足感，一早補充滿滿的活力！
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早安健康
Youtube: https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
店家資料：養鍋(台北松菸店) 用餐時間：2019年11月營業時間：星期一到星期五11:30-14:30、17:00-22:30/ 星期六星期日11:00-22:30 電話：02 2768 2889… ... <看更多>
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