【覺醒健身】誠徵培訓教練:
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場館:中清、復興北
性別:不限男女
培訓期間:至少三個月(上線後持續學習進修)
★請先附上履歷 及 人生職涯規劃
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====【具備條件】=====
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【無證照及沒有教練經驗可】,只要你好好學,願意做筆記,會有店長及主管培訓!
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=====【培訓內容】=====
專業部份:
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#工作內容與面試不符是常態
好不容易找到一份工作,各方面看起來都非常完美,但入職一陣子後,發現自己做的事情,與當時的想像頗有落差,因此很失落,相信很多人都有這種經驗。
人力銀行2019年做過一份調查,57%的人曾因為工作不如預期而當過職場快閃族。閃離主要原因為:
1.工作內容與面試不符-43.2%
2.無法忍受辦公室氛圍-28.2%
3.不適應企業文化-22.8%
4.工作環境不佳-22.2%
5.及被要求工作以外雜事-15.9%
面試與實際上工的落差到底有多大?
我在Facebook與LinkedIn上做了調查。
截至2021/9/25中午12點,總共205票,分別是:
-通常落差很大 150票(73.1%)
-通常沒有落差 10票(4.9%)
-通常有點落差 45票(22%)
依據投票結果,面試與實際工作有落差是常態,而且落差大占了七成。我認為主要原因是面試官通常是人資與主管,而非該職務本身的執行者。因此面試時僅能溝通目標與任務,無法直接給予職務本身實際工作狀態的資訊,求職者只能自行想像。而這個想像通常是基於過去的經驗,可每間公司的資源與文化不同,就算一樣的職務,也很可能做起來差很多。比如:使用的工具不同、流程不同、制度不同、主管管理的方式不同,就會產生落差感。
既然落差是常態,我們可以如何因應?
1.提高透明度
不論是求職者或是面試官,在面試時充分揭露資訊,可以降低誤判的機率。有些面試官會勸退「這工作很無聊喔!」、「這工作要處理很多細瑣的雜事,可能不像你之前的工作那麼有趣。」、「這工作很操很常加班喔!你確定可以?」。而求職者可以針對自己在意的點進行提問,例如工作環境、溝通模式、使用的工具系統等,用自我揭露的方式反問即可。
2.釐清更多資訊
除了工作內容與面試的落差,還有辦公室氛圍、企業文化與工作環境等因素,影響人們是否會待下去。既然多數人都會碰到工作內容與面試落差大,可有人還是能待下來,去調整適應,除了聚焦工作帶給自己的養分外,還有的是因為辦公室同事間氛圍好、企業文化吸引人或工作環境比以前好。所以,多蒐集相關資訊,不論是面試時提問觀察,或是從人脈中調查。
3.每份工作都是跳板
產業在變、趨勢在變,沒有什麼是不變的;我們已經不可能單純深耕一個產業或領域就能面對未來。每份工作彼此都只是過客,不求天長地久只求曾經擁有,只要能成為壯大自我的養分,不論是提升經驗值、技能或視野,就算有落差,其實也沒有關係。只要是新挑戰,能強大自己的技能網與經驗值,就是好跳板。以此作為每份工作的目的,才會越來越強大。
結論,我們本來就很難對自己沒有過的經驗,作出準確的判斷。對用人主管而言,沒合作過也很難知道一個人適不適合。因此,落差永遠會存在,我們都難免下錯決定,但只要用正確的心態面對,那麼錯的決定也可以帶來好的結果。
#職場觀察
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【建教生的權益,老師是關鍵】
昨天我們辦公室去參加了,勞工局舉辦的「#高中職建教生職業災害及證據保全課程」,課程中來了非常多高雄各高職負責建教業務的老師,讓老師們知道,未來面對職業災害的時候該如何協助學生。也跟老師一起討論,建教生遇到職災時該如何保全證據。
除了在職災發生之後如何保全證據之外,講師也建議校方,未來如果對於工作環境有危險疑慮,可以跟勞工局請教,針對職場環境做稽查以及認定,並且規範清楚建教生的工作內容以及範圍,讓建教生有針對不合理的工作內容說「不」的權利。
💫💫
其實這個課程的促成,來自於去年我們辦公室接到建教生在工作時,被機具重壓,導致他出現長期性失能、無法搬運重物,有可能再也無法從事該項工作。但卻沒有人跟他說他應該去做職災認定、進而取得職災補償,最後竟以 幾千塊進行和解…
當時我就認知到,這應該不是個案,經過調查發現,建教生工作受傷,被送後不理的狀況,真的不是單一個案,對此,我提出三項具體建議:
(一)學校應該要落實對於學生的職前教育:最重要的「勞動權益知能」教育。
(二)當工作傷害已造成,學校應主動協助學生取得相關證據、申請補償程序。
(三)針對建教生的專案合作企業,應啟動臨檢式的專案勞檢,而非「提前通知的抽查」。
👉👉
後來,我直接邀集 #勞工局、#教育局高中科 一起商討處理方式,達成 #職災證據保存應該在校內開課 的共識,針對高職的實習處老師、就業組長、建教組長,先由勞工局開課,確認相關的證據保全流程、職災補償申請 … 等等,再由老師回到學校對即將進入職場實習的學生宣導。
昨天的「高中職建教生職業災害及證據保全課程」,是第一步,後續我最繼續關注。
建教合作,培養出很多職場上的優秀人才,也可以讓學生體會真正的職場環境,但如果因為建教工作受到職災,受到剝削,變相讓學生對於職場有錯誤的想像,根本是本末倒置,所以應該極力避免職災求償無門、企業學校兩手一攤,這樣的情境發生。
感謝 #教育局 與 #勞工局 願意共同攜手讓建教生的權益被看見,落實技職的勞動權益教育。
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「邀請你的家人,一起隨手關關燈!」
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如同在MV最前面的文字敘述,也是我自己寫下的真實感受,出社會以來我總是報喜不報憂,很少讓家人知道我的工作有多辛苦,尤其疫情期間,他們總是關心我有什麼受影響?
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這次我決定,親自邀請所有家人一起參與我的工作,也讓他們更明白我們每一段落都要細節拍攝,也更認識了我的工作內容,真好。
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很開心透過這首歌的機會,邀請全家人一起《關關燈》,這首輕快的歌曲也分享給你們,希望能夠帶給你們不同的感動。
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#關關燈 #夏日節電神曲 #節電_從我改變
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「聊天聊出一朵花,找到自己的商業模式。」
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每一次跟APPLE拍片,我們開錄前就會先聊一小時,錄完後又要再聊兩小時,因為我們真的有點太愛聊天了,不管是共同的生活圈、彼此的工作內容、近期的近況分享,我們真的好愛聊天。
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聊天就能夠經營社群?聊天就能夠聊出一朵花嗎?有時候當然也會被嫌棄「過度離題」,但又怕失去頻道的自我風格,一路以來都還在拿捏調整當中,也收到了大家的回饋,都成了我們寶貴的調整方向。
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在不同的社群平台興起,現在在Podcast或許不一定有明確的商業模式,可是「卡位」卻是很重要的一步。
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#職業訪談 #到處都是瘋女人 #負能量週記 #瘋女人聊天室
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「不要因為你的來歷而定位你,你唯一的限制只有你的靈魂!」
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今天邀請ChaCha跟我們分享紐約造型師的工作日常,每一年的盛大時尚活動,都成了女明星的兵家必爭之地,每一位女明星都要搭配一個精品品牌,才能一起出席最重要的時尚盛典。
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造型師的工作就是要媒合自己的品牌和女明星的合作,平時要去觀察各大市場上的每一位女星的氣質、風格,也要隨時和媒體保持聯絡,如果可以獲得免費的曝光機會,就要第一時間把衣服、鞋子送到手上,每天工作都像是在打仗!
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聽起來有趣的工作內容,其實要時時刻刻上緊發條,才不會錯過任何一個被看見的機會,尤其在這種競爭激烈的時尚之都!謝謝ChaCha精彩的分享,在我們完全不熟悉的國度裡,錄完這一集就好像在看電影一樣,腦海好有畫面。
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#職業訪談
#不要因為你的來歷而定位你
#你唯一的限制只有你的靈魂
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【關關talk】最爛英文名!永遠單身?走下坡?工作運超差?feat.ChaCha
https://youtu.be/1o3OgfP2t5o
【職業訪談】擠進美國時尚奢侈品公關!幫女星在廁所拉裙子!爆笑甘苦談feat.ChaCha
https://youtu.be/a_1kPNIx2ek
【職業訪談】進攻時尚產業!美國留學生好當嗎?「服裝設計」一學期100萬!feat.ChaCha
https://youtu.be/7WodjDQS4c4
【工作vlog】關韶文「參加時尚趴」向大咖討教秘訣!feat.Sandy吳姍儒、Ella陳嘉樺、莫莉、劉芒
https://youtu.be/b7y3HxF5XQ8
【Fashion Well】關韶文首次時尚大片!新世代影響力人物「我的美,由我來定義!」feat.ELLE Taiwan
https://youtu.be/pfiejtpR4GM
【職業訪談】藝人都被我們逼瘋了!娛樂記者vs時尚編輯黑歷史!feat.劉芒
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由於有人問說現場情況如何,所以本魯就來發一篇概況及簡短心得囉
入口貼了一張指示圖
會議廳整潔明亮,麥克風及投影設備很新且滿有質感的,門口有祝賀喬遷的紅帖,我猜
養工處是剛整修完就搬進來了。現場大概有三四位行政職系且滿漂亮的女生擔任工作人
員,三四位科長、人事主任、正副處長也列席於廳中,感覺很重視這場說明會。
現場工作人員圖
一開始是比較八股的各主管學經歷加各科室權責介紹,這部分沒啥好說的,上網查一下
就有資料了,還好沒講很久,大概十到二十分鐘吧。唯一比較值得注意的是科長以上的
主管絕大多數都是碩士以上的學位,看來升遷和學位有一定的關係(?)。
接下來就進到提問時間,我就挑幾個我比較有興趣的問題來列出,但是我記不得太詳
細的內容,只能寫個大概囉,大家參考看看就好:
1.聽說新北養工處很黑暗,會有議員關說、廠商施壓,這是真的嗎?
某主管回答:現在和改制前的狀況不同了,以前編制員額只有五十人,現在有一百五十六
人,如果有臨時業務比較能共同承擔,如果議員有要求我們會盡量配合,但是前提是要求
不違法。說實在我們比你們更怕違法,不可能有傳聞中那種拿紅包的狀況,至少我擔任這
公職的這些年來還沒遇過啦。(小魯認為按長官的說法的確會遇到關說施壓,但多數案件
不會違法,而係在裁量權內讓某些案件「加速」通過,這部份可由大家一起分擔,至於
黑不黑就見仁見智囉)
2.加班狀況
我問到的情況是行政職系很少在加班,不過技術職系如土木類常會加班到七點半,偶爾會
需要上夜班,假日也可能出來會勘,端視承辦到的案件是否需要你在場。不過加班費絕對
領的到,且因為業務性質加班費額度比其他機關多不少,有補休也絕對放的到,不會有白
作工的情況發生。←本魯看起來福利制度健全,不會有鄉下地方那種下班責任制、瘋狂被
凹的情況發生。
3.考績怎麼打的?
回答者十分斷然的回覆在他擔任主管的期間絕不會用輪的來打考績,付出多少就是拿多少
考績,我有私下問某科長其回答係真的不會分你是高普初考而有雙重標準,做多少事就是
拿到什麼考績,內部同仁通常不會有疑義。本魯認為這考績評比應是養工處的文化了,不
會換主管而有另一套打法。
4.公餘進修之可能性
人事主任說只要不超過員額人數十分之一就不違法,亦即養工處可以有15人外出進修。我
還特別問了一次首長你們有沒有擋過人出去進修過,他回答從來沒有,而目前在養工處約
有10人上下公餘進修。本魯認為養工處滿鼓勵同仁出去進修der。
5.請假好不好請?
我有問了一下會不會因為業務忙不過來而不准同仁請假。回答者說他們還沒忙到這種程度
並且舉了數個同仁請假出國旅遊的例子。
6.一般行政職系的工作內容
聽起來像是在秘書室辦機關內部設備的採購,但講者好像不是很肯定,說要進來再細談不
過應該是辦採購為主吧?這部分可能要請板友在電洽了。
本魯自己分析了一下養工處的優缺點,大家要選的可以看一下
(一)優點
1.超紮實,完整的採購傳承,可以學到身為採購人員的專業技能
2.一分努力一分收獲,考績不會亂打
3.同仁普遍年輕,私下跟我分享心得的是一位35歲科長,而他32歲就升到科長了,然後講
話滿有趣的,他讓我覺得機關滿有朝氣的。其他職員目測大多處在20-40歲。
4.養公處內有不少鄉民,另一位科長和害羞的人事主任有說自己是鄉民,且都30多歲
5.正副首長腦袋很清楚,像是做實事的好官,不會像我以前參加的座談會的首長有種空洞
不專業的感覺,而且官架子不大滿好說話的,但不確定平時上班狀況是否真的如此。
6.處內氣氛似乎不錯,我留下來問問題時有觀察一下處內人員的互動,有說有笑不會太僵
硬,我覺得這點不太可能裝出來。私底下問了一下嘴砲科長他說各科室的人來往還滿頻繁
的,跟他以前待的單位比氣氛好很多,不過本魯認為是年輕人多的緣故啦。
7.積極認真的話升遷速度滿快的
8.女生真的都很可愛喔
(二)缺點
1.普考進來卡委五升遷困難,認真拿甲也只多一點點錢,而這一波開缺就我所知普考缺居
多,像一般行政職系10個缺都在普考,高考開0個
2.停車不方便,本魯騎摩托車過來沒找到車位只好亂停了,樓下還派出所超擔心被開單
der,不知道養工處所在的大樓有沒有地下停車場?
3.工作內容紮實,幾乎不會有打混摸魚的時間,想要養老的最好不要選,另外擺爛會被叮
喔,聽科長講說是會餵公子吃丙的
4.機關在中和區,其實對不少人交通應該不算方便
5.技術職系加班是常態喔,通常係在七點、七點半左右下班
6.技術職系可能夜間、深夜、假日出勤
總體來說本魯滿推薦給高考通過的板友,雖然處內的首長自嘲這邊是第十九層地獄,但看
起來滿吸引我的啦。另外首長有特別提到板上幾年前有一篇在寫養工處改制時的窘迫狀況
,內容好像是區公所把他們的業務踢給養工處做,他說已經不會這樣囉,現在權責劃分很
清楚,業務量沒那麼大了。
以上是我今天參加的心得,分享給大家。
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什麼。因此以下我是照自己的想法來回應版友,回應各位前輩,希望能藉此分享經驗給
後面投入公職的版友做為參考。
每一位新生選填志願的時間有限,必須在短時間內決定他接下來幾年要服務的單位。了解
自己想要什麼樣的工作環境是首先遭遇的問題,知道自己想要什麼,才能判斷什麼樣的機
關適合自己。而每個人都有自己的喜好,有些人想要升遷;有些人想要準備考試;有些人
想要輕鬆上班,每個人都有自己的需求,因此對於同一機關表象的感受會不一致。
我想要的單位是有升遷性、考績公平性、工作內容有專業性不要一直打雜,加班只要不是
為了做沒有實益的假資料的話不會排斥,也喜歡出差離開辦公廳舍,對於偶爾的深夜勤務
、夜間勤務也樂於面對。所以養工處的工作內容十分吸引我,這也是我為何會推薦養工處
某些人可以填寫的原因;但對於想要晚上準時下班、利用時間準備考試或是排斥工作壓力
大的人來講,養工處可能是個雷單位。總此,好或不好端視個人需求,先搞清楚自己要什
麼,再來判斷機關對你是好或不好,而不是急於否定所有與自己相性不合的機關。
某些板友回覆說我看到的都不是真的、我經驗不夠看不出實際本質的工作氣氛與人際狀況
,但我認為,除了自己機關內部裡面職員出來陳述外,誰能掛保證自己講的是真的?各位
,各位,我寫這篇文章是因為我認為養工處是這樣子的機關,我很喜歡所以我分享給和我
有同樣需求的人,同時也列了幾點警告那些生涯規劃不適合養工處的人,這麼做純粹是因
為想要分享而已,並沒有參雜其他念頭。老實說我和這波開缺根本沒關係,對我發文有印
象的板友應該知道我是去年度的錄取人員,今年度提出補訓併同增額人員分發。會去聽只
是好奇採購單位到底在玩什麼,想要把心中疑問問出來而已,心得文也是有人問才打算要
寫的。
謝謝大家耐心看完,不過我猜應該沒幾個人會回來看回覆啦,這段就留給有緣人囉^^
※ 編輯: OolightoO (1.164.98.99), 10/09/2015 00:07:10
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