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【秋分小百科・蓮藕｜食療養生聖品】
雖然天氣依然好熱，原來唔經唔覺已嚟到廿四節氣中嘅秋分😅！雖然天氣沒感到變化，但身體已經感覺到，有Feel到皮膚開始乾，偶然仲會乾咳兩吓呢？
✨所以今日同大家介紹清熱，養顏，潤肺入秋食療養生聖品．蓮藕。
✨ 一圖睇清佢點好法🍌！
記得攞埋食譜呀👇：
1️⃣麥冬蓮藕湯：https://bit.ly/3ogAmtv
2️⃣日式蓮藕燉肉：https://bit.ly/3uibZwI
【熱血時報 10月1日至8日 搶奪消費券開倉週 心靈養生坊產品預覽】
熱血時報10月1日至8日再度開倉，搶奪第二期消費券的龐大市場！
今日介紹心靈養生坊在今次開倉的精選產品！
心靈養生坊，為大家帶來滋潤補身的美味湯水，簡簡單單便可以在家中準備濃厚靚湯。人氣捱夜滋潤套裝，健脾益肺，繁忙都市人必備之選。消暑清熱套裝，生津止渴提高免疫力。仲有祛濕解毒除煩焗茶，清熱解暑去水腫。
開倉接受Tap & Go同埋八達通的消費券付款，當然也可以使用現金或信用卡。10月1日起熱血時報開倉週，記得過來九龍灣，選購心靈養生坊的一系列產品！
搶奪消費劵開倉週
時間：2021年10月1日至8日，12noon-8pm
地點：香港九龍灣臨興街21號美羅中心二期1018至1019室
聯絡電話︰(852) 2620-9630
電郵地址︰info@passiontimes.hk
【銀耳枸杞甜湯】
傳說中養生美顏的聖品，
維持你的膠原蛋白，更能夠潤喉養肺，
乾燥的秋日來一碗，
滋養你的身心靈。
│食材│
新鮮白木耳 200g
枸杞 少許
│調味料│
冰糖 半碗
#C2食光
#FollowC2食光零廚藝輕鬆煮
秋天之後天氣漸涼，也有秋老虎發威悶熱難耐的情況，在季節轉換氣候不穩定之時，往往也容易影響身體健康，千萬別忽略了保養的重要性。
食物部分，可多吃綠豆湯、龜苓膏、蜂蜜等降火去燥的食品，如想滋陰潤肺，則可多食用白木耳、甘蔗、燕窩、梨子、芝麻、蓮藕、豆漿及核桃！避免太多辛味的食物如蔥、薑、蒜、韭菜、辣椒～本集就來教大家一道「千層芝麻白木耳蛋」。
#轉運料理 #請訂閱 #開啟小鈴鐺
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98 養陰潤肺寧心安神 百合粥 ｜ 秋天・秋分 ｜【特別企劃．第四季】 養生食療、養生食譜 96 #百合 #白粥 #百合粥 #甜粥 #甜點 #美味い #scrumptious
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養陰潤肺寧心安神 百合粥 材料
白米 一杯
乾百合 20g
(或 鮮百合 30g)
枸杞 些許
冰糖 適量
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
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97 銀耳蓮子山藥排骨湯｜ 秋天・白露 ｜【特別企劃．第四季】 養生食療、養生食譜 95 #銀耳 #蓮子 #山藥 #排骨湯 #美味 #美味い #scrumptious
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銀耳蓮子山藥排骨湯 材料
排骨 300g
銀耳 一碗
蓮子 一碗
山藥 300g
枸杞 些許
紅棗 三顆
白胡椒 適量
食鹽 適量
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