吾友劉貝兒是我學姊的姐夫,先生同事的先生。我們是偶爾聊上幾句的網友,連結我們的不是百轉千迴的關係,而是書本。與其說交流心得,不如說斜槓家庭圖書館長的貝兒總是可以推薦我好書,對我的想法做出批判,避免我陷入同溫迴圈無法自拔。
因此新書出版我當然不能放過他,贈書之餘也請他寫了推薦文。貝兒的文字流暢深度之餘還有三分酸度,我非常推薦大家一讀,必能莞爾一笑。
他對此書的好話我就不多描述,已經看過此書的人應該都懂,就是買就對了,不會後悔。
他對此書的批判我倒想回應一下。
摘自內文:
將讀者設定成只有女性,這是畫地自限。比如Part2的主標題「妳真的懂月經嗎?」我倒是想問為何只問女性懂不懂。莫非是男性都已經很懂或是男性不想懂,還是男性不需要懂?身為男性或許永遠不可能體會月經是什麼,但是這不意味著他們不需要理解,特別這是人類(哺乳類?)的生命之源。
我承認我們為了讓書本的市場更清晰的劃分出來,在編排上的假想讀者都是女生。在寫作的過程中,我也不時在思考,男性對這個議題會有興趣嗎?非醫療人士對女性身體的了解到底有多少?他們也會困擾嗎?我是不是該從他們的角度來寫上幾篇文章。好比「我的伴侶經痛我該怎麼辦?」
「 性行為,伴侶很痛是不是我做錯了什麼」只可惜也很慚愧的是,我對地球上另一種人類的理解實在太少,唯一熟識的幾位又不是一般人,好比我先生。因此試寫了幾個字就實在無法繼續。不過要強調的是,男性當然也很需要懂月經,畢竟月經就真切的是生命的起源。
最後我想說的是,貝兒在文末引用伏爾泰的名言「僅僅希望某事物存在,完全不能證明它的確存在。」真是深得我心,我在破除迷思的路上,不時也會遭受攻擊批評,就是靠著這句話捍衛自己的決心。而我在面對新事物思辨時,也總會想起這句話提醒自己,不能以偏概全,先下結論再找佐證。
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以前訓練量很大到時候,一天要喝至少兩份乳清
主要是喝Myprotein,也喝過ON、BSN,還有館長的INFINITEPOWER
還有一些沒這麼知名的牌子~
Myprotein 看口味,英式奶茶最好喝
ON跟BSN的巧克力不錯
不過上述的都要加鮮奶才會好喝,不然喝起來就很乳清(很爛的形容😂)
館長的我是喝拿鐵,太濃稠,我不喜歡......
後來訓練量沒有這麼大,都靠食物攝取蛋白質
最近看到乳清界大家都大推的『Mars 戰神』
趁之前特價,買了幾個口味的隨手包試試
身為芋頭控,怎麼會錯過芋頭牛奶口味的~
我先喝了只加水的
痾......我喝兩口就帶回家給我弟喝了😂
乳清味超級重......
第二次,我加了鮮奶,好喝多了~
還是有一點乳清味,但我覺得跟一般的芋頭牛奶有87%像了😆
如果有不加鮮奶就很好喝的乳清,拜託推薦我❤️
#mars #戰神 #乳清蛋白 #芋頭牛奶
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#阿爾卑斯山下的美術館 #心靈療癒所 #日本美術館
安曇野的風景,早已是日本人口中美景的代名詞,
以阿爾卑斯山為背景,#ちひろ美術館 可説錦上添花。
🌳https://bit.ly/342caRy
美術館的庭園與四周自然美景連成一片,
沒有明確的界限,清澈的乳川流經其間,
8顆切割的數字藝術石頭,如滾動在草坪上的大球。
讓人忍不住跟著數字,搜尋密碼般來回其中。
從小就愛ちひろ的手繪畫作,溫暖又撫慰人心,
加上近來重拾畫筆,研究其人物的神情後,
更是喜歡她筆下的繪風,
纖細中帶著流動的情感與美感。
雖然東京也有她的美術館,
但如果有空來到長野,真心推薦走訪安曇野館,
雖然舟車勞頓之必要,
但當人置身在這如繪本中的美麗場景中,
便會明白什麼叫一切都值得了。
#知弘美術館 #長野 #安曇野
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館長乳清推薦 在 館長乳清 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
請問有人喝過館長乳清嗎,爬文文章滿少的,去看官網分離乳清觀音拿鐵口味沒了,其他都還有貨,只是評價好像不多,有推薦或者能夠敘述味道嗎, ... ... <看更多>
館長乳清推薦 在 [問卦] 館長的乳清是cp值最高的嗎? - Gossiping 的推薦與評價
看到今天有人說口罩跟外面市面沒差多少幾乎信仰,不小心爬了館長雜貨店發現東西玲琅滿目難怪館粉買的不亦樂乎,小弟朋友最近在喝乳清想換口味說館長的乳清價格跟國際大 ... ... <看更多>
館長乳清推薦 在 [心得] 館長乳清試喝心得- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
原本的ON金牌濃縮乳清喝完了
剛好週二館長乳清開賣就買來試試看,我買巧克力口味的。
因為我只喝過ON巧克力口味,所以單純分享這兩款的個人心得~
先從包裝說起,這部分ON大勝。
原因是館長乳清瓶身偏小,粉容易灑出來。
除了瓶口是平的其他地方是圓弧狀擺放不穩。
平常擺放若以瓶口朝下擺放會比較穩,
但要喝的時候又要把瓶子反過來,
這時候粉更容易灑出來,所以我平常收納還是瓶口朝上,斜靠在牆壁會比較穩。
接著是溶解性,ON搖個20-30秒就可以完全溶解。
館長乳清必須要先加水再加粉去搖才會溶,但我個人習慣是先粉後水,
所以第一次喝的時候杯子底部還殘留很多沒沖散的粉。
而照著先水後粉的方式確實就不會有殘留問題,不過還是會有小結粒,
溶解性不如ON完整,但我覺得這部份不影響喝感。
再來是口味,館長乳清跟costco賣的ON分離乳清幾乎一樣,只是沒那麼甜。
我個人是比較喜歡金牌ON,所以所以味道上會投ON一票。
最後是CP值,市售5磅金牌ON約$1700-$2000,館長乳清5磅$1950
不過我對原料沒有研究,館長說他的用料和吸收性都比較好,放屁也比較不臭,我是先信
了啦。
我原本的屁味都很濃厚,可能要等喝一陣子後才知道。
所以以原料來看CP值應該是館長的贏(?
總結一下,如果問我下次還買不買館長乳清?
看在CP值的部分我應該還是會買的,比較味道和溶解性對我來說影響不大
反倒是包裝讓我很困擾,粉常灑出來很麻煩的
這篇是單純分享個人心得,版上好像沒有人貼過,所以po出來給還在觀望的人一些參考
也希望有人可以補充館長原料的部分,但請理性勿戰~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.19.87 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1571552154.A.526.html
哈哈 我認真分享不帶立場啦
不要害我在直播被嘴
我解釋一下,CP高指的是原料的部分啦
口味和瓶子什麼的雖然沒有贏但我覺得那些部分還能接受
吸收率和用料贏的話我覺得就值了
所以也希望有專業版友可分析一下用料到底值不值這樣
你也教一下怎麼比
這樣我下次才知道如何挑阿
※ 編輯: otakuwill (123.194.197.189 臺灣), 10/20/2019 15:25:12
是說屁臭爽到女友
※ 編輯: otakuwill (49.216.19.87 臺灣), 10/20/2019 18:40:40
※ 編輯: otakuwill (49.216.19.87 臺灣), 10/20/2019 23:06:40
剛試300ml水+50g粉 搖1分鐘可以散
就像版友說的泡泡多 喝感像米漿
※ 編輯: otakuwill (115.82.245.104 臺灣), 10/20/2019 23:53:41
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