用紅線串起餅乾 讓每一個家人拿著餅乾往寶寶嘴邊滑過 輪流說吉祥話🧧象徵新階段的開始❤️
收涎收答答,乎你考試攏all pass
收涎收答答,乎你卡緊叫阿爸
收涎收答答,乎你水各兼樂咖
收涎收灕灕,乎你大漢吃百二
...接下來請接龍~交給各位叔叔阿姨了❤️
金牛角 家庭收涎派對❤️蜜瓜姐姐有的 金牛角妹妹也要~
看起來很搞工的派對
其實大家都只坐在原位顧著美麗跟帥氣😂
因為以前總愛把事情攬在身上的媽媽 這次練習放手交給專業🥰
✔️派對的靈魂 Memory Time 美好時光派對設計從背板、氣球、客製化的水、到你們看到的有感裝飾 都是他們家會負責!
✔️讓每個人狀態超完美的超級團隊 親愛的莉絲新生兒攝影/孕婦寫真 Katie Cloris Photography整個連婆婆都無敵鵝樂!先生還說~怎麼像又辦了一次婚禮的興奮感😂(就知道有多到位!
✔️法式低糖甜點 法布甜 法式健康伴手禮專賣店謝謝老闆娘親手做非賣品的收涎餅乾 好感動!
✔️木寡糖起士蛋糕 起士公爵 Cheese Duke老闆也是當天叫車直送家裡 我最愛的起士蛋糕就是他們家!
✔️造型饅頭是金牛角的粉絲親自做的 可以串在紅線上~超用心❤️
以上分享給有機會辦活動派對的爸媽們參考❤️讓你瞬間從派對新手晉升老手的神隊友名單❤️
這篇不小心用了太多個愛心
因為真的太多愛包圍了!
還有大家的祝福 謝謝。🥰
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#收涎儀式 #收涎派對 #寶寶派對佈置 #派對甜點 #起士公爵 #法布甜 #親愛的莉絲 #收涎餅乾 #收涎饅頭 #金牛角成長紀錄 #小蜜瓜成長日記 #收涎儀式 #收涎佈置 #收涎日 #寶寶寫真 #女兒控 #高敏敏 #營養師媽媽 #營養師媽咪 #寶寶寫真 #收涎紀錄
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅翔太の卡將的廚房日記,也在其Youtube影片中提到,甜麵包.調理麵包麵糰: 高粉350g、酵母粉4g、椰糖45g、鹽5g 雞蛋50g、冰水180g、無鹽奶油25g 蔥阿胖每顆麵團50g三顆連一排,烤溫時間: Bosch蒸烤爐上下火加熱190度c烤15分鐘 起司火腿小吐司每顆麵團170g / 長條烤模17×5×6公分 烤溫時間:Bosch蒸烤爐上下...
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不生氣、就生病。
你在氣別人、其實更氣你自己
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(以下是線上課程學員A的勇敢自我改變故事、
經過他同意、他願意與更多人分享)
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我是一個懦弱的老么。
從小在外面容易受同學或鄰居欺負,
大哥會照顧我、保護我,
二哥、姐姐偶爾會出來制止同學鄰居,
我就是那麼軟弱、膽怯,
因此,
我用成績考試來掩飾自己的沒自信,
不要讓別人看輕我,
好像這樣子我說話也會有份量點。
.
這陣子疫情警戒,
街上店家退租關門佔了多數,
街上空蕩蕩,
隔壁餐廳長年賺不少錢,房子有十幾來棟。
.
從小我看他們店內人潮不斷、
心中總有自卑感,
我家是賣包子、饅頭的早餐店,
不像他們家那麼有錢。
.
現在老家只有我一個人顧家,
這鄰居多少知道一些端倪,知道我家沒有在開車,
已經2-3個月了吧,他們很習慣地就把車停在我家門口,
經常擋住我機車的出入口。
.
我很想告訴他不要停我家門口、
但卻一直不敢說,悶很久了。
.
從小我媽給我「與人為善」的身教,
讓我不好意思在門口放著「請勿停車」的告示牌,
有一次忍不住、曾經跟鄰居說過一次,
但沒幾天、他又繼續停放在我家門口了。
這很影響我的出入、我經常得從旁邊狹窄空間勉強牽我的摩托車出入,
我明明很生氣、卻不敢跟鄰居說、我只能生悶氣,
我覺得自己好孬、
後來我發現、其實我在氣我自己、覺得自己很軟弱
是的,我就是軟弱。
.
這兩個禮拜某一天,
我用「自由書寫」寫一封信給隔壁餐廳老闆,
發洩自已的不爽。我不斷地咒罵他,罵得很爽,
然後我將信、連同我先前寫給已過世父親的信及在颱風夜記下想念媽媽的日記,在佛堂裡、唸完信件,隨著銀紙一起燒掉,
信被我大聲唸出來、燒完後,
我的心情變得平和許多、沒那麼納悶了。
.
幾天後,
當我回到老家、又看到門口停放隔壁鄰居的車子,
縱使對方好意要移動他家門口攤位讓我牽車進去。
但這一次、我堅定地跟對方說:
「這是我家、我要從我家門口進出,
請你移開你的車子。
以後請不要停在我家門口,可以嗎?」
.
第一次、我終於勇敢為自己發聲了。
我不當再當濫好人,
我不想再委屈自己,
還得假裝跟對方能好好往來。
.
結果、從那晚開始,
隔壁鄰居的車子就沒有再停我家門口....
(未完、全文請點入:https://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/589939176
-----------
當我可以不卑不亢說出自己的感受(我不是來吵架的),
我很喜歡這樣的自己,
當我可以如實表達時、
我可以感覺、自己是有「份量」的,
同時我也開始「看重」自己。
.
現在,我說話也比較有自信、
昨天上班、
當我的主管講了不好聽的話時,我還敢當面跟他「吐槽」、
要是在以前、我哪敢啊,
我只會在心裡「幹」他、然後自己生悶氣,
讓自己心情不好一整天。
但現在、我做到了,
我可以「心平氣和」的跟他說:
「組長、你不能這樣說別人。」
然後他馬上閉嘴.....
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「#有界線的人,才是真正內心強大的人。」
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加強心理界線、保護自己、安穩情緒、好好過生活
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饅頭日記線上看 在 圈圈媽咪玩人類圖教養 Facebook 的最讚貼文
【 人類圖玩親子教養|嫩嬰(0-1.5歲) 】
這篇其實是媽咪為了幫⭕️⭕️賺學費獎學金而生出的文章,當時寫得倉促,也很可惜沒能賺到學費🥲🙈🤪
現在再看一次,倒像是新生媽咪流水日記,自己覺得頗有滋味😍
#應該是被女兒填很滿的意志力幻象😂
正好最近常常收到私訊詢問新生兒或4顆電池小小娃兒如何放電,這篇文章剛好是一個小小的總和整理,稍微調整一下,也分享給需要的朋友😊
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⭕️⭕️是我們的第一個孩子,跟所有的新手父母一樣,初期的我們忙著跟新生兒熟悉,吃喝拉撒哄睡忙乎了幾個月,好不容易才抓到一點默契;很快地我們就發現這個小女娃兒體力驚人,睡眠的時間比同期的娃兒們少很多,醒著的時間沒停過的揮舞著手腳,我們思考著有沒有什麼課程能夠幫助我們跟孩子一起學習好好活動?
於是,在⭕️⭕️約莫4個月的時候,我們為她報名了親子共游的 #游泳課;不適水性的媽咪,與在水裡那麼自在活動著的圈圈,展開了一段很特別的旅程。
在水中的我們,學習著互相信任、依附,學習著放鬆、體驗當下的每一刻;我最喜歡興奮揮舞著手腳的⭕️⭕️飄在水上的笑容,跟著老師的指令,母女一起在水中玩,更愛每次游泳課結束後睡得很沈穩的時刻,也讓我更加認同「好好的活動能幫助孩子們的身體更穩定」的信念。
游泳課之後也幫⭕️⭕️報名了 #寶寶瑜伽課程,每週一堂游泳課、一堂寶寶瑜伽課,都讓我們學到好多可以跟寶寶一起活動的方法;在家的時候,想到就跟寶寶一起玩一玩動一動,換尿布的時候搭配著寶寶瑜伽動作,洗澡的時候也拿游泳課的動作來陪孩子一起玩,看似玩樂的過程裡,讓孩子不排斥各種無聊的生活必備行程;因此,⭕️⭕️換尿布、洗澡都不會大哭大鬧抵抗,我們輕鬆化解了一般新手爸媽經常經歷的育兒煩惱。
同時,我也發現,活動量被滿足了的⭕️⭕️,活動力十足的勁量電池寶寶也可以安安穩穩地靜下來聽媽咪讀故事繪本,玩一些靜態的遊戲,與媽咪閒聊對話,發展到現在,也開始可以講故事給我們聽。😍
在這段不算太長的2年9個月育兒旅程裡,深刻的體驗到足夠的運動-玩樂-陪伴所帶來的驚喜,讓我的育兒之路少了很多辛苦,多了許多樂趣!
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新生兒需要什麼呢?我的體驗是這樣的⋯
🔸好好吃,平靜開心的進食,母乳親餵或瓶餵奶粉都很好。
關鍵是吃的當下寶寶開心嗎?滿足嗎?協助餵食的大人開心嗎?
對於還無法好好表達自己的小baby,能量場的互動是最直接的感受,大人開心、baby開心,大人焦慮、baby自然也就感覺不舒服而哭鬧不止。
給予開始吃大人的食物的小娃兒多一點準備認識食物的時期,多元介紹各個食物的同時,也要記得-不要硬是強迫小娃兒進食,允許小娃兒吃自己想吃的食物就好,什麼時候準備好,什麼時候吃,一樣能養出健康小娃兒。(⭕️⭕️2歲前幾乎不吃肉、只吃2-3樣菜、2-3種水果,熱愛白飯饅頭,依舊頭好壯壯健康寶寶一枚❤️)
🔸好好睡,初來乍到這個新世界的小baby,自然會有許多不安,需要父母緊密的陪伴,在能不能睡過夜、能不能自行睡著、能不能自己單獨睡之前,先滿足小baby的安全依附需求,然後才是循序漸進的拉開空間,讓小娃兒慢慢習慣也喜歡自己睡的感受。(所以不要問我怎麼訓練,我真的不會😂)
🔸好好玩,依據孩子的特質陪孩子一起玩,在玩樂中引導孩子認識這個世界也認識自己。電池越多的寶寶,動得越多越開心,寶寶越穩定;電池越少的寶寶,需要足夠的中場休息時間,不過度安排也是很重要的。
我個人推薦 #寶寶手語 #游泳 #寶寶瑜伽 #故事繪本
#人類圖養大的孩子
#可以自己做決定
#知道自己準備好吃什麼不吃什麼
#知道自己什麼時候可以安心放開媽咪的手什麼時候需要抓緊緊
#可以好好認識這個世界也好好認識自己
#圈圈2y9m21d
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🟣相愛不相殺-關係工作坊(週日,13:30-15:00)
🔸7/11共譜和諧的樂章:類型之間的互動模式
🔸7/18不踩腳的探戈:能量中心的交互影響
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*個人解讀 內容包括:整張圖的基礎介紹(類型、內在權威、人生角色、策略、通道的解說),生活應用分享。
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🟢人類圖是關於察覺,而非控制。
🟢等待,是主動察覺的過程。
🟢人類圖提供方法,你唯一要做的是不斷的練習,練習在每一個當下做回自己。
By 達門
饅頭日記線上看 在 翔太の卡將的廚房日記 Youtube 的最佳解答
甜麵包.調理麵包麵糰:
高粉350g、酵母粉4g、椰糖45g、鹽5g
雞蛋50g、冰水180g、無鹽奶油25g
蔥阿胖每顆麵團50g三顆連一排,烤溫時間:
Bosch蒸烤爐上下火加熱190度c烤15分鐘
起司火腿小吐司每顆麵團170g / 長條烤模17×5×6公分
烤溫時間:Bosch蒸烤爐上下火加熱190度c烤23分鐘
巧克力雙色椰糖饅頭:
中粉300g、椰糖50g、酵母粉3g、水150g、可可粉10g
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*選擇「付款方式」:付款方式可選擇線上刷卡、銀行轉帳、超商代碼付款
3.接著右下角「我已閱讀並同意使用條款」請打勾✅ 並按「繼續」
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✅急速冷凍功能:如果一次裝入大量未冷凍的食物,可按下最右側的「急凍鍵」,這時候急凍燈號也會亮起,壓縮機開始啟動運轉到達-24°C後會維持24小時,之後就會回到原本的溫度設定
*若按錯想取消急凍,可再按下「急凍鍵」使急凍燈號熄滅即可關閉
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