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【腸胃炎只能吃白吐司、稀飯？ 醫：吃什麼都可以！但最好別喝「2種飲品」】
腸胃炎時如果你都只吃吐司、稀飯、白饅頭，那可就白白受苦了，還可能營養不足。
醫師說，其實大部份的東西都可以吃，關鍵在於「量」的控制，但需要注意的是，腸胃炎期間，最好不要喝2種飲品…⬇️⬇️⬇️
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大家在新竹都去哪裡買肉鬆呢？
肉鬆是家裡必備的食物，今年曾出現在我們家的肉鬆有《垂坤》的海苔肉鬆（回購N次）、新竹西安街《億香肉鬆》及北斗《李老城》。李老城雖然有名，但是豬肉鬆不行，明顯太鹹！（他們有名的是牛肉乾吧！）前不久家裡肉鬆突然吃完了，心裡有點不安（其實也沒那麼常吃肉鬆），想補貨，但一時沒打算揪垂坤，所以後來利用難得騎車去市區的機會，到城隍廟旁西安街入口處的《億香肉鬆》買肉鬆。1斤360，通常半斤裝一袋。我一口氣買了2袋。
除了肉鬆，店內也很多肉干製品，豬肉牛肉海鮮類都有。我看中筷子豬肉干，一斤$600，我選了蜜汁口味，請店家幫我秤200元，約13、14根。不愛吃豬肉的粲粲那天吃了1根，問我還可以再吃1根嗎？好咬又甜甜的，難怪喜歡。
終於補貨肉鬆，隔天早餐馬上蒸饅頭來夾肉鬆。最近果先生很愛東南街的 唐丞手工饅頭店 的饅頭，還說這家饅頭是他吃過覺得最好吃的饅頭！（在這之前他很愛買食品路的山東包子饅頭）唐丞的饅頭很Q彈，我也很喜歡。照片裡的剛好是我最喜歡的芝麻饅頭、果先生最喜歡的紅糖饅頭，及粲粲最喜歡的紅糖起司。
以上肉鬆和饅頭，都推薦給大家。😊
「寶寶實驗室 首發篇 ～」
朋友問我
最近是不是沒新鮮事
怎麼都沒更新貼文啊
其實除了工作
還有很多事大家分享
比方我的廚藝大精進(自己說)
會做蛋餅 饅頭 果凍 還有餅乾～～
肉寶都有參與喔
分享廚房小白也能完成的DIY蛋餅
#預告後遺症
#一整個禮拜早餐都吃蛋餅
QQ
https://www.youtube.com/watch?v=ETQFumxSYUk
環島第四天：
行程：巴歌浪收帳》東河包子〉都蘭海角咖啡搭帳
這次在巴歌浪認識了從台北來的james一家，昨晚我們一起撿拾木材生火，孩子們玩在一塊，兩家互相分享美食，露營很容易讓人成為朋友，這是收穫之一。
離開巴歌浪，前往好友Sky推薦的都蘭海角咖啡，去年環島本來要去朝聖，結果因為設備不足而取消露營服務，去年10月重新開放，謝謝Sky點醒，讓我們可以享受：泳池、草地、沙灘踏浪、西班牙美食、背後靠山、前方擁抱大海的旅行！
下午帶著孩子到下方踏浪玩水，一掃沒有帶泳裝下泳池的遺憾，孩子開心跳耀、嘻笑、閉氣潛水、玩沙，非常快活好玩！
冷了直接回營區洗澡，繼續在曾是高爾夫球場的草地上盡情奔跑、玩飛機，遊客絡繹不絕，大家都慕名而來，放空、追逐、拍照，為家人留下回憶。
晚餐我們點四人套餐，原以為我和阿爸還可以分一杯羹，沒想到真的成了他們的四人套餐，我和阿爸最後靠自己的水果、饅頭果腹，養孩子最大困擾就是他們太會吃了！
夜晚～台東依舊美麗，光躺著聽海就是極大享受！
跟著四寶媽出發環島：
一個月的環島旅行
是一打四的流浪生活，很多事情就要自己練習完成，該吃該玩一個都沒少，過的好充實＾＾
詳細的內容可購買四寶媽2017/11月出版的書 ：
環島一打四 四寶媽＋2468的35天露營日記
金石堂 ：
https://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2017330202958
誠品 ：
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秀威書店 ：
https://store.showwe.tw/books.aspx?b=114999
＊＊＊＊＊＊＊＊＊ Flow 四寶媽 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊youtube :http://www.youtube.com/c/四寶媽與2468趴趴go
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＊blog：http://skinskin520.pixnet.net/blog
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還有還有還有....
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基隆港附近的報關行，最少有五百家，港口邊的巷弄內，有一家點心店，招牌的鍋貼饅頭，長年以來，就是趕著辦手續的報關人員， 匆忙果腹的點心。這家經營超過一甲子的老店面，現在已經交給第二代接棒，兄弟姊妹分工合作，一起努力守住父親留下來的好手藝，好味道，5/15週日晚間9點，請鎖定東森新聞CH51台灣1001個故事唷！
山東李家饅頭
地址：基隆市仁愛區孝三路99巷3-1號
電話：(02)2427-8030
■台灣1001個故事 說不完的故事
每週日晚間9點，請鎖定東森新聞【台灣1001個故事】唷！
更多精彩內容鎖定《台灣1001個故事》
https://www.youtube.com/user/ettvtaiwan1001
台東卑南鄉的杉原海岸，被列為漁業保護區，豐富的魚群，吸引許多遊客觀賞、丟麵包餵食，但是，麵包的油脂嚴重汙染海岸，保護區的志工開始研發無油無糖的海藻饅頭，並且找來饅頭老店的師傅親自製作，用老麵發酵的海藻饅頭，果然成功降低對海洋生物的破壞，而美麗的海景，也吸引台北的設計師，在椰林海岸邊，搭建原木民宿，面海的房間，簡約的設計，住房率幾乎天天爆滿。
