《解決痛苦的事,只有一個組合…就是『自己 + 時間』》
「治療」這個字,其實是語帶雙關。
因為最好的「治療」,往往就是「自療」。
尤其是…自己心情的故事,或一些深情的故事。
回望人生,總有些傷透心的時刻,那時覺得明天很遠,時間很慢。
但轉眼間,這些所謂「時刻」都可能是十年前的往事。
幫助自己的,很多時都是自己。
當然,還有時間。
時間很可愛,你將一個故事以「一秒」去看,會是一個折磨。
但以「一年」去看,就會展露微笑。
反正,我們討厭自己善忘,但偏偏記不住所有事。包括傷心的事。
不過你可能說:
「現在看10年前的事,當然輕鬆。我可是現在承受著傷心,而希望時間可以跑快一點。」
那麼,你就要學習,如何釋放自己的負面情緒。
在慢性自療中,待時間流走。
當然,這個地方還有很多人會主動幫助你。
在7月17日在「饒宗頤文化館」,督會會舉行一個「Feel to Heal Wellness Market」。
透過不同體驗活動、工作坊、嘉賓及檔主分享,
希望參加者在不同的活動中覺察情緒和感受,經歷一個療癒身心的週末。
讓你學會治療別人,同時自療,而且不無聊!
主題:「Feel to Heal Wellness Market」一切從感覺開始
內容:充電休憩區、治癒手作區、我的學生時代及好Come「聞」香薰包體驗專區,同場設有人氣嘉賓分享及市集攤檔
日期:2021年7月17日(星期六)
時間:下午1:30至8:30
地點:饒宗頤文化館
DSE 27771112 uTouch
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅墨小鯊 LAZY SHARK,也在其Youtube影片中提到,[鯊VLOG]▸新年GIVEAWAY x ZAIN ??自家品牌:創業唔係post相咁簡單 我希望打造屬於香港的streetwear品牌|饒宗頤文化館|我的蝦碌練鼓日常|墨小鯊 LAZY SHARK [小鯊心聲] 呢集重點係giveaway!小小心意~ 大家記得多多參與呀~ 禮物係自費的 純粹係我...
饒宗頤文化館活動 在 Facebook 的最讚貼文
愛情是一加一等於二,你自己亦是組成幸福的一部份。
很多吵架、很多分手,原因都是忽略了自己的感受,只在意對方。
但照顧好自身情緒同樣重要,不要一直呆等別人的關心。
我跟女朋友除了互相照顧外,也會各自給自己一些「Me Time」,抽一些時間去整理自己的思緒,去處理自己的瑣事,最重要的是檢視一下自己的情緒。
當你不懂得愛自己,無論對方怎樣愛你,你都不會感受到,因為心裡被很多煩惱塞滿了,沒有空間放進別人的愛。
更甚,把情緒發洩在對方身上,令雙方都感到無力。
在「Me Time」裡,我可能會自己去散步、看一場電影、而女朋友則逛街、做些小手工;不必擔心獨處會令關係疏離,反而大家的心情好了,走在一起時比平日更幸福,就如「小別勝新婚」一樣。
別忽略自己的感受,愛自己也是愛別人的首要條件。
【後記】如果你也想享受「Me Time」,找個機會釋放自己的負面情緒,7月17日在「饒宗頤文化館」會舉行「Feel to Heal Wellness Market」,一切從感覺開始,透過不同體驗活動、工作坊、嘉賓及檔主分享,希望參加者在不同的活動中覺察情緒和感受,經歷一個療癒身心的週末。
主題:「Feel to Heal Wellness Market」一切從感覺開始
內容:充電休憩區、治癒手作區、我的學生時代及好Come「聞」香薰包體驗專區,同場設有人氣嘉賓分享及市集攤檔
日期:2021年7月17日(星期六)
時間:下午1:30至8:30
地點:饒宗頤文化館
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饒宗頤文化館活動 在 Facebook 的最佳解答
【有幾耐無認真顧慮自己嘅感受?】
有冇統計過,每日起身直到瞓覺,你所做嘅所有嘢。
邊一樣係為你自己而做?
為咗唔好令父母失望,為咗唔被標記為「不孝」﹐只好盡量滿足父母要求。
畢業之後要煩惱前途問題,因為你唔想被標籤做「廢青」。
當你放假想喺屋企躺平,朋友話約你出嚟,你唔去又話你唔畀面。
生活中做每一件事都被情緒綁架,
當你唔想忽略身邊人嘅感受。
其實你就忽略咗自己。
當然啦~現實生活係需要與身邊嘅人聯繫,如果完全不顧其他人感受,就會變得好自私。
但有時候滿足其他人之餘,不如試吓留返少少時間,畀自己獨處一下。
獨處不等如孤獨,獨處英文是Solitude,孤獨是Loneliness。孤獨意指在人群中找不到歸屬感。
而獨處的意思是與自己相處,認真聆聽一下自己嘅感受,滿足一下自己。
7月17日饒宗頤文化館舉行Feel to Heal Wellness Market,一切從感覺開始,透過不同體驗活動、工作坊、嘉賓及檔主分享,希望參加者在不同的活動中覺察情緒和感受,經歷一個療癒身心的週末。
主題:「Feel to Heal Wellness Market」一切從感覺開始
內容:充電休憩區、治癒手作區、我的學生時代及好Come「聞」香薰包體驗專區,同場設有人氣嘉賓分享及市集攤檔
日期:2021年7月17日(星期六)
時間:下午1:30至8:30
地點:饒宗頤文化館
饒宗頤文化館活動 在 墨小鯊 LAZY SHARK Youtube 的最佳解答
[鯊VLOG]▸新年GIVEAWAY x ZAIN ??自家品牌:創業唔係post相咁簡單 我希望打造屬於香港的streetwear品牌|饒宗頤文化館|我的蝦碌練鼓日常|墨小鯊 LAZY SHARK
[小鯊心聲]
呢集重點係giveaway!小小心意~ 大家記得多多參與呀~
禮物係自費的 純粹係我想支持呢個香港YouTuber
事源我同我既攝影助手對VLOG都係初嘗試
有咩地方做得唔夠好 請多多包涵!
我地會繼續拍多點新題材比咁多位睇
另外想睇 ZAIN 創業心聲同新一年目標既朋友直接飛去 03:30 啦!哈哈!
#givezainamin #香港創業 #giveawayhk
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// 頹廢的傳送門 //
00:01 - 前言 giveaway 新年活動
00:59 - 出發饒宗頤文化館
02:50 - 第一次見Zain!!
03:30 - Zain NFM notforme 創業辛酸史?
08:30 - 少少廢話
09:14 - 去學打鼓 練鼓 日常 手腳不協調之打鼓日常
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饒宗頤文化館活動 在 mandies kwok 肥蛙 Youtube 的最佳解答
[?2021肥蛙年宵開箱]
登登登登!!歡迎各位參加第四年嘅
?肥蛙工廠年終活動啊!??
今次同大會會安排有網上派籌
咁大家就唔使排幾個鐘頭都入唔到會場啦!
只要填嘅日子同時間就可以直接上個檔度!
所有詳情記得要睇清楚啊~
疫情期間 大會會限定人數入場
二人限聚之下 亦都有1.5米距離間喺地下
記住戴好口罩 喺門口探完熱先進場~
啊 仲有仲有!
另外關於網上預購詳情...
大家比多幾日時間我?我琴晚冇瞓到
比我休息完整好冇!??
年宵網上派籌LINK:
https://www.heritagelodgehk.com/membership
各位注意:
-有機會只收到一個電郵,最緊要係有ticket.pdf嗰個
- 記住check垃圾郵件有無
- 成功登記但係收唔到有ticket.pdf email可以電郵至mandiesnewyear2021@gmail.com
- 記住每人只攞一次籌,如被發現重複攞籌,所有已攞到既籌都會作廢咖~
?大會年宵詳情:
【日期及時間:】
2 月 5 至 10 日(年廿四至年廿九)
時間: 13:00 - 22:00
2 月 11 日(年三十)
時間: 13:00 - 02:00(翌日)
地址: 饒宗頤文化館,九龍美孚青山道 800 號詳細資料及活動:http://provention.com.hk/ban1heoi1/--------------------------【我的其他分享平台】:-----------------------------------
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2021新年市集詳情:
【日期及時間:】
2 月 5 至 10 日(年廿四至年廿九)
時間: 13:00 - 22:00
2 月 11 日(年三十)
時間: 13:00 - 02:00(翌日)
地址: 饒宗頤文化館,九龍美孚青山道 800 號詳細資料及活動:http://provention.com.hk/ban1heoi1/
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