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逆境下依然可以盡己所能，關懷身邊嘅人。現時血庫存量處於極低水平，有機會增加病患者嘅風險及醫護體系嘅壓力。作為捐血大使，我衷心呼籲大家喺可行嘅情況下嚟捐血，捐1次血，可以救3個人。
常設捐血站分佈喺旺角、觀塘、銅鑼灣、中環、荃灣、沙田、元朗同西九龍。
亦鼓勵大家可以利用電話及網上預約捐血，或者使用手機應用程式 HK Blood 預約，縮短等候時間，避免人群聚集。
基本條件：
健康、41公斤以上、16至66歲
防疫措施：
🙌🏻戴口罩入站，量體溫，用酒精搓手液消毒
外遊紀錄：
🚫28日內去過內地、北美洲、瘧疾地區都要等一等再捐血 (曾於歐洲長住者有機會不適宜捐血)
以下旅遊熱點則唔影響捐血：
✅日本 ✅台灣 ✅南韓 ✅泰國曼谷 ✅新加坡
有關捐血站資料、預約流程及常見問題，請瀏覽 #香港紅十字會輸血中心 網站了解更多！https://bit.ly/2uaacz0
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血庫告急
文：薯伯伯
近來有一種風氣，不得不正視。
很多人一聽「紅十字會」就決定杯葛，當然不是問題，我這篇帖文，絕對不是要幫「紅十字會」講說話，大家放心好了。
但是，在網上網下，卻經常聽到有人說要杯葛「香港紅十字會輸血中心」，只因輸血中心有「紅十字會」四個字，這就是問題所在。
一，現時香港只有一個供應血液的機構，即「香港紅十字會輸血中心」，中央血庫就在伊利莎伯醫院後面，供應全港所有公營及私營醫院的血液。你每捐一包血，都會送到這個血庫。傷病者每受一包血，也是從這個血庫運出來。
二，有人聲稱要杯葛紅會，所以不捐血給紅十字會，但又說會「直接去醫院捐給病人」，又或者以其他方式捐血。但是，不好意思，在香港沒有其他方式捐血，你只能決定捐，或不捐，你如果肯捐的話，就只能去「香港紅十字會輸血中心」，而不是去醫院。
三，以前電視劇說有親友之間捐血，好像在《城市故事》中，曾近榮受過遠房親戚的血？但這些都是以前，以前的事了。現在你要捐，還是要去「香港紅十字會輸血中心」。如果你仍然認為病患者出事可以打電話叫親友捐血幫自己，那只代表你是很久很久沒有捐血了。
四，有人又說中國紅十字會如何下流，而因為香港紅十字會是中國紅會下的一個分會，所以就要杯葛。但是，其實「香港紅十字會輸血中心」屬醫管局轄下，隸屬九龍中聯網，內部代碼為BTS，「香港紅十字會輸血中心」的護士，本身就是醫管局的員工。
五，承上一點，「香港紅十字會輸血中心」是醫管局轄下，護士也是醫管局的員工。有人說甚麼自己不會去紅十字會捐，但如果有需要的話就會直接去醫院捐，其實兩者都是醫管局轄下的。而且你是不可能去醫院捐血，一定要透過輸血中心才能捐血。聲稱不捐血給輸血中心，但又表明會去醫院捐血的人，其實意思就是完全拒絕捐血。
六，網上雖然多次有人言之鑿鑿，自稱是醫生或護士，然後指控「香港紅十字會輸血中心」把香港人血送上大陸，但至今完全沒有證據，沒有任何文件，沒有任何記錄，傳媒也查不出來，連找個真醫護爆料也沒有，而我身邊認識的醫護朋友多次澄清此乃謠言。但人云亦云，網上就流行說「捐血只係幫大陸」，於是發起不捐血運動。
七，當醫護發起罷工，要求封關，全城一呼百應。當醫護擔憂防護裝備不足，大眾馬上狂插醫管局，民情輿論聲音大多一致，就是要幫助醫護。但，病人要輸血，血庫又緊張，那就只能降低供血的標準，無疑是間接給予醫護工作上的壓力。
八，有人質疑，為甚麼不叫三萬警力去捐血。其實每一年「紅十字會輸血服務中心」都會叫公務員去捐血，包括政府總部、所有紀律部隊等，對了，如果真的很在乎這點的話，其實輸血中心也有安排中國駐軍去捐血。
九，有人又質疑私家醫院會否用香港人血去賺錢，實情是輸血中心提供血液給公營及私營醫院，比例大概是九比一，數字是公開的（參看立法會的答問， https://www.fhb.gov.hk/…/legco/replies/2017/lq170208_q17.htm，見附件一 ）。公營及私營的醫院是免費供應血液或其他血製品給病人，對於輸血服務的收費，是指篩檢、測試、程序等，但血液製品則是免費。
十，還有，聽過一些同路人稱，自從 2019 自由之夏後，對很多慈善團體倍感失望，我是完全明白及認同。我在文章起始就說不是為紅十字會講說話，亦有提及「香港紅十字會輸血中心」是屬醫管局轄下，但如果「紅十字會」這四個字讓你聯想到很多負面新聞，那麼提一提，在 2019 年中大及理大之役，紅十字會有設置臨時醫療站，而在抗爭路上，也看到不少紅十字會的 First Aiders，這都可以從新聞或抗爭者口中證實。
恕我直言，自己不捐血，各有各情況，不多說了。但企圖或意圖去說服別人不要捐血，我真心覺得這種言論令人厭惡。這些人完全不嘗試了解「香港紅十字會輸血中心」及血庫的運作，就人云亦云，叫人不捐，還自以為知道很多內幕消息。這些言論，最終只會危及其他病患者，必須正視。
* * *
《明報》在 2020 年 2 月 16 日刊出一篇報道，題為〈血庫存量「極低」 病人稱輸血兩包變一包〉，裡面提到血庫緊張時的真實情況：
A. 有貧血病人 Elise，本應輸兩包血，卻被安排輸一包血及一包鐵水，其後發燒，留醫第 4 日才再多輸一包血，護士稱：「呢包血好珍貴，要小心用。」
B. 而在伊利沙伯醫院的實習醫生 Dr. Who 透露，現時血庫緊張，外科病房的普通貧血患者「可以不輸血就不輸」，他說為病人輸血「好手緊」，平日下單可一次過要求 3 包血，現要逐包下單。
除了《明報》提到的兩個情況，我也有認識的醫護朋友說，以前血紅素水平低於 8 度可能就會輸血，現在則可能是要低於 7 或 6 度或甚至更低才輸血。（男性血紅素的正常值為 13.0 - 18.0 gm/dl，女性為 11.0 - 16.0 gm/dl）。那就是等到對方面青口唇白，方能輸血給病人，病人受苦之餘，亦間接增加醫護的壓力。
另外有前線醫護私底下說：「病人要做引流，但凝血指數差些少才達標，問醫生會否讓病人去做，醫生說血庫不足，只差少少都可以，如果是平時都不要思慮太多就已經輸了。」醫護的同事說血庫不足，建議一起去捐血，醫護心想：「做護士今次真係連血都出埋！」
* * *
有些說法是會害死人，呼籲別人不捐血，正是其中之一。如果你仍然決定了不再捐血，也請不要呼籲別人不捐血。如果你以前有捐血習慣，卻因為聽了很多網上的流言而很久沒捐，我建議你找身邊的醫護朋友 fact check 一下，再決定是否重新捐血。如果你從未捐血，卻同樣因為聽了很多流言而拒捐，我也建議你重新審視這一決定。現在血庫謹剩四天存量，時間無多了。
寫這種文章，吃力不討好，有時更可能被扭曲當作是給紅會或醫管局的面上貼金，但要寫的還是必須要寫。若然「抵制捐血運動」持續發酵，絕對會危及病患者的健康，也間接給予醫護體系巨大的壓力。
———
照片：「香港紅十字會輸血中心」網站上的血庫告急截圖，截於 2020 年 2 月 18 日。
缺鐵性貧血 — 女士每次月經會流失逾50毫升血液 想補血要靠攝取紅肉和維他命C（果籽 Appledaily）
面無血色、體力不佳及容易氣喘，都是患上缺鐵性貧血的徵兆。缺鐵性貧血是最常見的貧血類型，根據香港紅十字會資料顯示，去年約有三至四萬人因貧血而無法捐血，當中接近七成為女性。血液及血液腫瘤科專科醫生區永仁解釋，缺鐵性貧血是一種後天因素導致的貧血，因骨髓缺乏足夠鐵質製造紅血球，繼而令血液的血色素濃度下降。
事實上缺鐵性貧血亦可透過飲食改善，香港紅十字會輸血服務中心血液收集及招募部門主管梁雅詩表示，維他命C有助鐵質的吸收，因此建議進餐前後可進食維他命C豐富的蔬果。其次，她指出不少食物均含有豐富鐵質，如紅肉或深綠色蔬菜，因此毋須大量進食同一食物，應着重均衡飲食。她又提醒市民，茶或咖啡含有單寧酸，會妨礙鐵質收吸，所以進餐期間應避免飲用，建議相隔餐前或餐後一兩小時飲用。
果籽 ：https://hk.adai.ly/appleseed
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【頭條動新聞】 Ep.2 (蘋果日報 Appledaily) (https://youtu.be/KLRkTiWHrTY)
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我們經常也可以從傳媒等途徑看到香港紅十字會輸血服務中心呼籲市民捐血的通告，特別在天氣不穩定(如近期的寒冷天氣)及長假期間， 就像一連4天的復活節假期，很多市民會外遊，捐血人數和血液收集量將會大幅減少。醫院在長假期間需要有足夠血液提供臨床治療輸血服務。中心現時每天需要至少1100人捐血，方可應付醫院的用血需，所以血庫供應非常緊張。音樂堂慈善基金會為了鼓勵青年在復活節假期主動捐血，，昨日(28日)下午假旺角捐血站舉行 《Easter樂.聚.捐血活動》，與十多位年青人聚集一起響應假日捐血救人(一半為第一次捐血)，渡過一個非凡的復活節。
音樂堂慈善基金會創會主席高松傑表: 我們基金會一直以 - 用音樂.扶助基層!用關愛. 服務社群為宗旨。根據香港紅十字會於11月舉行的周年大會上，匯報指出捐血行列缺乏年輕人加入，青年捐血者數目逐年下降，假若沒有更多市民，尤其年青一代，加入捐血行列，未來將會出現血液供不應求。對長遠血液的供應必定大有影響。 現今的青年人有一些特性，會比較容易受朋輩或網絡的影響。是次《Easter樂.聚.捐血活動》特別選擇在復活節假期舉行，在網上發起宣傳活動，凝聚一班喜歡文化藝術的青年參與捐血行動，籍此勉勵身邊更多的青年朋友加入捐血救人的行列。年青人為未來社會主人翁， 更是年幼一輩的榜樣，在社會上擔當著一個承先啟後的角色。只要養成我們定期捐血的習慣( 一包450cc的血液可以救助三位有需要的人)，除了可以影響朋輩, 也可以更協助教育下一代成為良好公民， 穩定未來血液的供應, 所謂「心動不如行動、助人亦等如助己」 , 年青人也會有年老的一天 , 也許將來會因今天的行動而受惠。大家共同為貢獻社會出一分力，使香港成為一個充滿關愛的社群。
原文 : 頭條POP News : 血庫告急團體救亡 青年朋輩影響好少捐
http://pop.stheadline.com/content.php...
我們經常也可以從傳媒等途徑看到香港紅十字會輸血服務中心呼籲市民捐血的通告，特別在天氣不穩定(如近期的寒冷天氣)及長假期間， 就像一連4天的復活節假期，很多市民會外遊，捐血人數和血液收集量將會大幅減少。醫院在長假期間需要有足夠血液提供臨床治療輸血服務。中心現時每天需要至少1100人捐血，方可應付醫院的用血需，所以血庫供應非常緊張。音樂堂慈善基金會為了鼓勵青年在復活節假期主動捐血，，昨日(28日)下午假旺角捐血站舉行 《Easter樂.聚.捐血活動》，與十多位年青人聚集一起響應假日捐血救人(一半為第一次捐血)，渡過一個非凡的復活節。
音樂堂慈善基金會創會主席高松傑表: 我們基金會一直以 - 用音樂.扶助基層!用關愛. 服務社群為宗旨。根據香港紅十字會於11月舉行的周年大會上，匯報指出捐血行列缺乏年輕人加入，青年捐血者數目逐年下降，假若沒有更多市民，尤其年青一代，加入捐血行列，未來將會出現血液供不應求。對長遠血液的供應必定大有影響。 現今的青年人有一些特性，會比較容易受朋輩或網絡的影響。是次《Easter樂.聚.捐血活動》特別選擇在復活節假期舉行，在網上發起宣傳活動，凝聚一班喜歡文化藝術的青年參與捐血行動，籍此勉勵身邊更多的青年朋友加入捐血救人的行列。年青人為未來社會主人翁， 更是年幼一輩的榜樣，在社會上擔當著一個承先啟後的角色。只要養成我們定期捐血的習慣( 一包450cc的血液可以救助三位有需要的人)，除了可以影響朋輩, 也可以更協助教育下一代成為良好公民， 穩定未來血液的供應, 所謂「心動不如行動、助人亦等如助己」 , 年青人也會有年老的一天 , 也許將來會因今天的行動而受惠。大家共同為貢獻社會出一分力，使香港成為一個充滿關愛的社群。
原文 :
東方日報: 團體籲獻血「首捐族」響應
http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20160329/00176_031.html
太陽報: 「首捐族」響應呼籲長假期捐血
http://the-sun.on.cc/cnt/news/20160329/00407_068.html
【on.cc東網專訊】:團體發起復活節捐血助人 歡度有意義假期
http://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20160328/bkn-20160328160703654-0328_00822_001.html
