疫情期間除咗食一啲保健品去提升自身抵抗力之外
踏入夏天都要keep下 fit減走積聚脂肪的小肚腩
我就搵到內服外用的椰子油
【 T Coconut 斯里蘭卡有機初榨冷壓椰子油🥥 】500ml
蘊含100%有機純天然冷壓提取
未經精製、不含反式脂肪酸
無氫化脂肪、無添加
是可食用的椰子油
適合高温烹調、煎炸等用途
而且食療價值非常高
食後能增加新陳代謝、燃燒脂肪
改善消化不良,有助排走宿便
更能抗菌、抗病毒
有助提升心血管系統和人體免疫力
而貪靚嘅我最鍾意佢能夠滋潤肌膚及頭髮
幫助人體防止自由基的產生
為肌膚保濕滋潤、消炎殺菌及抗老化
改善濕疹、敏感、肌膚乾燥等皮膚問題
對香港腳都有顯著功效
🔍食用方法 :
👉🏻每天直接食用1至4茶匙,飯前或就餐時均可
👉🏻用作煮食油,煎、炒、煮、炸均可,亦可伴沙律用
💡椰子油在溫度24.5℃以下是固態 - 雪白色
💡而在24.5℃以上則是液態 - 透明無色
⊰⊹════════════════⊹⊱
✎用後感 : ✨
🌈【 #TCoconut斯里蘭卡有機初榨冷壓椰子油🥥 】
每日早晚更會用 #椰子油 搽面搽乾燥甩皮患處
搽在肌膚建立保濕保護屏障
確實很滋潤呢!
發現用後之前因為面部戴 #口罩
導致的敏感泛紅位置馬上舒緩減淡了 😱
可見達到高效補濕及修復的功效
更可取代卸妝油用
除此之外
於餐前我都會直接食用1-4茶匙
能改善乾燥膚質 消除皺紋
這款內服外用的椰子油是家居必備!
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🛍 【銷售點】
【T Coco斯里蘭卡有機初榨冷壓椰子油 500ml 椰子油濕疹 | 椰子油護膚 】
〰️香港分銷商〰️
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,更多詳細完整內容:https://youtu.be/IQgotm6vLTQ 炎炎夏日,腳悶在鞋子裡,皮膚病的問題就會來搗亂!可是有些狀況卻是健康警訊!例如有一種小水疱,奇癢難耐,抓了問題更大條,得到了就跟著你一輩子,治好了又會一再復發!再怎麼洗腳都沒用!但是,它竟是免疫系統的警訊,卻有很多人傻傻分不...
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香港腳食療 在 Yoko Tsang 美容及食療作家 Facebook 的精選貼文
【❄天氣凍🧦著襪瞓覺可保暖🤔?】
我有好多女性朋友一到冬天就手腳冰冷😨,因雙腳凍冰冰會令一整晚睡不好😣,所以都愛穿上襪子睡覺來保暖🧦。不過,她們又聽老一輩說過:「著襪瞓覺會眼矇啊🙈」,這說法雖沒根據,但究竟著襪瞓覺對健康是好還是壞呢💁♀?
{🙋♀著襪瞓覺好定壞?}
綜合中醫、西醫的意見👩🏻⚕👨🏻⚕,我發現原來大家對「著襪瞓覺」沒有絕對定論🤔,因為既有正面好處👍🏼,但也有保留之處喔😝。
🙆♀正面:著襪瞓覺可避免體溫從下肢末稍流失,四肢暖,身體亦會暖。
🙅♀反面:著襪只可以保持體表溫度,不能令深層體溫加熱,不一定起到保暖作用。襪子太緊太厚,會影響血液循環,亦容易焗出腳汗💦,流汗反而會降低腳部溫度。有濕疹或香港腳須保持腳部乾爽,也不宜著襪瞓。
💥結論:想為雙腳保暖,睡覺時可以著襪,不過要選擇透氣物料,而且以較寬鬆不束縛為佳,襪子更要勤加清洗😊。
{💁♀我的窩心建議}
既然著襪瞓覺不一定有用,想一夜好眠,我會建議大家睡前浸腳🛁,促進血液循環,令全身暖和才進睡,會瞓得更好喔😴。
🤗如何浸腳?
👉🏼水溫約40℃,水位浸過腳眼即可。
👉🏼水中可加入乾薑片、乾薑粉等,驅寒去濕。亦有人會加入不同中藥材浸腳,但不同體質所需不同,想加藥材的話,使用前要先搞清楚喔。
👉🏼浸10分鐘左右即可,全身會變得滾熱,此時睡覺,不用著襪已全身暖笠笠😍。
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香港腳食療 在 Yoko Tsang 美容及食療作家 Facebook 的最佳解答
【👩🏻靚女點可以有香港腳!🤦🏻♀😹】
早前做直播,好多讀者都同我分享了自己的腳部問題😿。尤其在潮濕悶熱的夏天☀,腳部問題真的很普遍,除了灰甲(甲癬),還有香港腳(腳癬)、起繭、雞眼及腳臭等等🙈,都足以令一個非常注重皮膚及身體保養的女性蒙上污點☹!試想想,一個有香港腳的靚女,是多麼的大煞風景啊🤦🏻♀!
無論是護膚或養生,我經常強調要防患於未然,想預防足患,大家要好好注意腳部衛生啊💁🏻♀!
{🙆🏻♀保持雙腳清爽}
每天沖完涼後🛁,要徹底抹乾雙腳,尤其要保持趾縫乾爽喔。
{🙆🏻定期更換保潔淨}
家屋拖鞋經常清洗更換;襪子穿了每次清洗外,建議一年整批換掉,太殘舊的棉線纖維易積細菌。
{🙆🏻♀公眾場所勿赤腳}
去公眾場所例如泳池🏊🏻♀、水療中心、健身室🏋🏻♀,赤腳行走有機會受到感染,記得一定要著拖鞋。
{🙆🏻♀鞋要乾爽}
溫暖潮濕密封的鞋櫳會成為真菌最佳繁殖環境,容易造成腳部感染。著完一整日的鞋子,尤其是做運動穿過的波鞋👟,要放在通風的陰涼處透氣,或於鞋籠中噴除菌劑,避免細菌滋生。
{🙆🏻♀選擇合適鞋子}
長期穿著尖頭鞋👠,腳趾不夠空間伸展,腳甲容易因壓迫導致變形,甲床一旦有缺口,細菌或真菌就有機會入侵,若鞋櫳潮濕,更會快速繁殖,令腳部受感染。所以不合腳形的尖頭鞋、超高跟靚鞋及質料較「焗腳」的鞋,只能間中穿著喔,亦可以像我一樣,帶備輕便拖鞋替換,有機會就讓雙腳鬆一鬆💃🏻。
{🙆🏻♀修甲要注意清潔}
女士修甲,將保護腳甲邊的皮剪走,令細菌/真菌有機會進人甲床;而未經徹底消毒的修甲工具更有可能傳染真菌😢!所以修甲工具記得要定時清潔消毒,也要避免把趾甲及甲皮修剪得太貼喔,最好預留一毫米左右。修甲後,可使用潤膚品或護膚油滋潤甲邊,以免太乾燥爆裂形成傷口。💅🏻經常塗甲油的話,也要間中停一停,讓指/趾甲透透氣,休息一下。
{🙆🏻♀家人感染要留意}
如有家人感染可傳染的足患,🙅🏻♀切勿共用指甲鉗、毛巾,甚至共穿鞋襪,更要避免一齊洗衣物,即使在家中也要穿拖鞋喔。
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炎炎夏日,腳悶在鞋子裡,皮膚病的問題就會來搗亂!可是有些狀況卻是健康警訊!例如有一種小水疱,奇癢難耐,抓了問題更大條,得到了就跟著你一輩子,治好了又會一再復發!再怎麼洗腳都沒用!但是,它竟是免疫系統的警訊,卻有很多人傻傻分不清,等到病灶擴大才知事態嚴重!怎麼防止這些又臭又癢的問題,今天中西醫教你止癢爽身,度過清清爽爽的夏天!播出日期:2018/07/07
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