#食譜做法來啦^^y
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#5分鐘低醣咖啡杯子蛋糕
材料：1份
含鹽奶油.....30g (橄欖油、椰子油也行)
雞蛋.....1顆
咖啡粉.....1小匙(加2小匙熱開水拌勻)
香草精.....1小匙
烘焙用杏仁粉.....25g
泡打粉.....½小匙
赤藻糖醇.....1½大匙(或自己喜愛的代糖)
※300ml的馬克杯，微波爐功率為700W
※咖啡粉可以自由變化喜歡的，比如：什麼都不加的香草味，或肉桂粉(直接加入拌勻)，紅茶茶包半袋(直接加入拌勻)
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做法：
1.將奶油放入馬克杯裡微波加熱30秒
微波爐功率換算：800W/25秒、900W/20秒
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2.加入恢復成室溫的雞蛋、香草精、咖啡液混合均勻
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3.再加入杏仁粉、泡打粉、赤藻糖醇混合均勻
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4.放入微波爐加熱70秒，即完成
微波爐功率換算：800W/61秒、900W/55秒
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熱量446 蛋白質12g 脂肪42g 總碳水化合物6.5g 膳食纖維3g
#淨碳水 3.5g
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若喜歡可以將1~2大匙的鮮奶油打發，搭配蛋糕食用，1大匙鮮奶油約0.5g的淨碳水喔^^
香草精咖啡 在 [感想] 小7的香草拿鐵下架了- 看板CVS 的推薦與評價
剛才不經意的瞄到city cafe的價目表時
赫然發現原本只有貼在冰咖啡區的停止販售貼紙，直接貼到香草拿鐵上了
不禁一陣感慨，香草拿鐵陪伴了我度過好幾年的學生生活阿...
所謂回不去的記憶就是這種事情吧
自己是覺得香草拿鐵不論冰熱都不會太甜，而且喝了很舒服
同樣是冰咖啡的冰特調，有時會有沒攪開的糖塊，就算全部攪開也太甜
而剩下的其他熱咖啡...還剩哪些口味?選擇真的越來越少了
而且香草拿鐵看起來又不像是抹茶系列般那麼難費工夫作，為什麼要停售阿阿......
只能說小7越來越不得我心了
越來越像是獨大後只想吃錢不想回饋顧客的怪物
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廠長公告 : 本區沒有販賣傑士塔威
https://blog.yam.com/Zawar379
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.184.240
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