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【健康廚房。高麗菜獅子頭】
很榮幸與「健康廚房」合作，使用「經典醇釀醬油」與「無添加蔬菜風味調味料」作為獅子頭主要的調味料。「健康廚房」秉持自然健康的原則，減少不必要的添加物，讓調味料回歸單純的自然本質，推出包含醬油、沾拌淋醬等產品，是市面上第一個囊括多品項的烹飪品牌，也是第一個通過雙潔淨標章驗證的品牌，少添加讓身體少負擔，美味又安心。
健康廚房的經典醇釀醬油不添加防腐劑、不添加香料、味精、焦糖色素與甜味劑，使用美國非基因改造黃豆片與最高等級小麥，以古法釀造150天自然發酵而成。除了經典醇釀醬油以外，還有香菇昆布醬油與鰹魚風味醬油，可以用來煮湯底和拌青菜。
另外，獅子頭使用的「無添加蔬菜風味調味料」，無添加人工調味劑、人工味精、防腐劑與人工色素，使用台灣在地的生鮮蔬菜製作，調味料的風味呈現蔬菜自然鮮甜味道，適合用於湯品、炒菜、燉肉等料理，調味料不搶味。
#健康廚房 #純淨自然美味健康 #通過雙潔淨標章驗證 #經典醇釀醬油 #無添加蔬菜風味調味料
youtube頻道連結： https://youtu.be/1U7LriyLUMM
說到做菜
常常東一瓶西一罐
不是擔心香氣不足，
不然就是添加太多又造成身體負擔
除了要抓住老公的胃，更要顧及一家大小的健康
所以選擇了讓我安心又放心的
#健康廚房
秉持 #純淨自然 #美味健康 的理念，且是第一個通過第三公證單位雙潔淨標章驗證的烹調品牌，減少不必要的添加，讓食物回歸單純質樸的自然本質。
採用美國非基因改造脫脂黃豆片與最高等級小麥，以古法釀造150天自然發酵而成。
無添加防腐劑、香料、味精、焦糖色素、甜味劑。
除了#經典醇釀醬油，還有#香菇昆布 和 #鰹魚風味醬油 可以用來煮湯底和拌青菜
阿🉑師立刻示範3️⃣ 道料理
1️⃣ 醬油蒸魚
鱸魚一條對半切開
薑絲，蔥絲適量
米酒
經典醇釀醬油
鹽巴
🥢步驟：鱸魚清洗乾淨，用廚房紙巾擦乾血水。
將蔥薑絲放置在上，加入少許米酒、些許鹽，淋上經典醇釀醬油，放入電鍋，外鍋加一杯水，電鍋跳起即可上桌。
2️⃣ 四季豆炒肉絲
四季豆斜切
大蒜適量
肉絲適量
五香豆干切絲
鰹魚風味醬油
經典醇釀醬油
砂糖
🥢步驟：肉絲抓醃（#鰹魚風味醬油適量）
放油，先放四季豆翻炒，待香氣出來，再放入大蒜翻炒，接著依序放入豆干，肉絲。加入適量經典醇釀醬油，少許砂糖。盛盤完成。
3️⃣ 油豆腐鑲肉
油豆腐 八塊
豬絞肉（肥：瘦＝6：4）
少許蔥段
白胡椒 少許
經典醇釀醬油
🥢步驟：將油豆腐中間挖空，底部要留，（挖出的豆腐可以再與豬絞肉混合）。
豬絞肉加入少許白胡椒，經典醇釀醬油，抓醃。
將肉塞入豆腐口內，起油鍋，絞肉面朝下先煎至稍微焦黃，再翻面。加入經典醇釀醬油，水，蓋上鍋蓋，轉至小火煨煮。待收汁完成，即可上桌。
輕鬆搞定3️⃣ 道料理
安心又美味！就在健康廚房
只要在此篇貼文按讚、留言『我也想用健康廚房的醬油做料理』，並tag兩名好友，公開分享此篇貼文，即有機會獲得「健康廚房 好滋味禮盒」乙份哦!
預計抽出五名並於3/31公布幸運者名單於此篇貼文留言處
#健康廚房 #純淨自然美味健康 #通過雙潔淨標章驗證 #經典醇釀醬油 #香菇昆布醬油 #鰹魚風味醬油
✨原來這款無添加 香料、味精、焦糖色素、甜味劑和防腐劑的醬油，也能煮出這麼美味又健康的佳餚，讓全家人吃得開心又滿足！
https://youtu.be/1XT842lpEe0
爸爸第一次嘗試使用健康廚房
#香菇昆布醬油 和 #鰹魚風味醬油
調製日式關東煮的湯底，
#完全沒有額外添加 味素和鹽巴等其他調味料，
居然就能煮出 #非常鮮甜又好喝 的關東煮湯底，
不論是大人或小孩都吃得津津有味！
尤其在天氣冷的時候，能喝碗熱騰騰的湯，
真的暖胃又暖心！
全家人吃得開心又健康！
特別是這道單純只用健康廚房 #鰹魚風味醬油
和少許高湯拌炒而成的燒肉，
#味道香濃、不偏鹹，搭配白飯一起品嚐超級下飯！
如果再搭配豆乾一起拌炒的話，一定也很好吃！
另外，單純使用健康廚房 #無添加蔬菜風味調味料、
#香蒜洋蔥沾拌淋醬 和 #鰹魚風味醬油 調製成醬汁，
淋在燙好的青菜上面，真的美味極了！
就連平常不怎麼愛吃蔬菜的孩子們，
也忍不住想多吃幾口！
仔細了解才知道健康廚房的醬油
是採用 #美國非基因改造黃豆片與最高等級小麥，
以 #古法釀造150天自然發酵而成的，
且#無添加防腐劑、香料、味精、焦糖色素、甜味劑
#醬汁香醇回甘。
還是 #第一個通過穀研所雙潔淨標章驗證的品牌，
選擇這種少添加的醬油，
煮給小朋友吃也安心，
想跟大家分享這個新發現，
希望大家都能吃得健康又喜悅！
#醬油真心推薦健康廚房最安心！
🍲也想讓大家嚐嚐這個好味道，我們準備了10份「健康廚房 好滋味禮盒」想送給大家！
禮盒裡頭有健康廚房 #經典醇釀醬油、#無添加蔬菜風味調味料 和 #和風柚子沾拌淋醬 三款產品，都是通過潔淨標章驗證，讓大家能吃得安心、少負擔！
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預計於2021/2/9公佈幸運者名單於此篇貼文留言處並祝大家新年快樂！闔家安康！❤️❤️
3Y1M17D
#quadruplets #四千金 #四胞胎日常 #午餐時光
#健康廚房 #純淨自然美味健康 #少添加 #少負擔 #通過雙潔淨標章驗證 #經典醇釀醬油 #鰹魚風味醬油做湯底超鮮美 #和風柚子沾拌淋醬沾肉很清爽
【健康廚房。高麗菜獅子頭】
很榮幸與「健康廚房」合作，使用「經典醇釀醬油」與「無添加蔬菜風味調味料」作為獅子頭主要的調味料。「健康廚房」秉持自然健康的原則，減少不必要的添加物，讓調味料回歸單純的自然本質，推出包含醬油、沾拌淋醬等產品，是市面上第一個囊括多品項的烹飪品牌，也是第一個通過雙潔淨標章驗證的品牌，少添加讓身體少負擔，美味又安心。
健康廚房的經典醇釀醬油不添加防腐劑、不添加香料、味精、焦糖色素與甜味劑，使用美國非基因改造黃豆片與最高等級小麥，以古法釀造150天自然發酵而成。除了經典醇釀醬油以外，還有香菇昆布醬油與鰹魚風味醬油，可以用來煮湯底和拌青菜。
另外，獅子頭使用的「無添加蔬菜風味調味料」，無添加人工調味劑、人工味精、防腐劑與人工色素。使用台灣在地的生鮮蔬菜製作，調味料的風味呈現蔬菜自然鮮甜味道，適合用於湯品、炒菜、燉肉等料理，調味料不搶味。
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還是會害怕~茄子的軟爛
還是會~對茄子變黑不知所措
不怕不怕，因為在看影片的你的茄子有救啦
想吃顏色美，外脆內軟的茄子嗎?
【小編幫你畫重點】
📌先泡醋裡，泡後去煮（並用盤子壓著）或用電鍋蒸，防止跟空氣接觸變色
📌茄子煮至２分鐘，並冰過，口感會更脆呦
——🌿【素食涼拌茄子 】🌿——
[食材]：
茄子 兩條
老薑 20g
大辣椒 一條
[調味料]：
烏醋 45g (3tbsp)
香菇昆布醬油 45g (3tbsp)
糖 8g (1tbsp)
香油 15g (1tbsp)
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#素食
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——🥦【素食日式涼拌金針菇】🥦——
[食材]：
紅蘿蔔 一條
芹菜 2支
大辣椒 一條
金針菇 兩包 (大包)
[調味料]：
香菇昆布醬油 30g (2tbsp)
白醋 30g (2 tbsp)
香油 30g (2 tbsp)
鹽巴 適量
味霖 15g(1 tbsp) ( 購買味霖 👉 https://p-y.cc/s6488992 )
七味唐辛子 適量
——🍴【步驟】🍴——
1.胡蘿蔔1條去皮切成細絲狀、芹菜2支去葉切成小段、大辣椒1條切斜片、金針菇2包去尾，備用。
2.平底鍋內鍋倒入適量香油，放入切好的胡蘿蔔、芹菜、辣椒，炒軟後取出，備用。
3.湯鍋將水煮開，加鹽巴放金針菇，煮約30秒取出放入冰水冰鎮。
4.將金針菇水分擠乾放入保鮮盒，再放入炒好的蔬菜。
5.倒入香菇昆布醬油2大匙、白醋2大匙，加入香油2大匙，鹽巴 適量，味霖1大匙，七味唐辛子 適量。
6.攪拌均勻後，放置冷藏約2小時。
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