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👇 這就是光鮮亮麗的表現
背後的辛苦，請見上一則貼文 😳😳😳
✔️ 洋蔥炒牛肉
牛肉先醃醬油與蛋黃，下鍋前抓點太白粉。
起油鍋，先大火快炒牛肉1分鐘，撈起。原鍋下蔥白爆香後下肉洋蔥炒到金黃色，把撈起的牛肉倒回，加青蔥，加辣豆瓣醬，撒點米酒，大火快炒1分鐘，完成。
🐃 牛肉沒有老去，超嫩。
✔️ 三杯杏鮑菇
蒜頭、蔥白、薑片齊爆香，下滾邊切的杏鮑菇，加點冰糖炒上色，下點水煮軟，加醬油膏與九層塔炒到收汁即可。（加點辣椒🌶️更棒）
✔️ 香菇雞湯
蔭瓜是香菇雞湯好朋友👭，而且要指定愛牌，不能高牌噢！🤫🤫
除了湯以外，四道菜我用約50分鐘完成（菜我有都先備好）就趕著出門接孩子下課，所以才滿滿一整槽的鍋碗瓢盆沒洗。🥴🥴
【香菇雞湯！秘密武器加蔭瓜更甘甜】
颱風天 下雨天～濕濕冷冷的
那就煮碗熱湯來喝吧～
今天阿慶分享一道大家都很熟悉的「香菇雞湯」😍
幾個步驟就能做出清甜美味的五星湯品
就算是新手也不用擔心 超簡單！✨
趕快學起來
做給家人和自己進補進補吧～❤️
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有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
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📍料理小教室📍
1大匙=15ml=15cc
1小匙=5ml=5cc
1飯碗=200cc
1洗米杯=150cc
◆需要的食材✍
材料：
✅仿土雞腿 530g
✅乾香菇 6朵
✅新鮮香菇 6朵
✅蛤蜊 10顆
✅蔭瓜 6塊
✅薑片 20g
✅水 2000cc
✅鹽巴(燙雞肉) 1小匙
調味料：
✅鹽巴 1小匙
✅冰糖 1小匙
✅米酒 1大匙
✅蔭瓜汁 2大匙
✅天然鮮味粉 1小匙
🍳阿慶師料理小筆記📝
1.雞肉放入鹽水中以大火汆燙2分鐘
2.將新鮮香菇去頭，乾香菇泡水擰乾
3.雞肉放入湯鍋中，下香菇、香菇頭、薑片、蔭瓜、蔭瓜汁、冰糖，小火燉煮30分鐘
4.下天然鮮味粉、鹽、蛤蜊、米酒，煮滾即完成
#點開下方顯示完整資訊有完整食譜
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工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
泰式涼拌甘筍青瓜
https://bit.ly/3cHFxND
材料：
甘筍1/2條
青瓜1條
花生1湯匙
乾葱1粒
蒜頭2瓣
香茅2支
辣椒1隻
芫荽1棵
檸檬葉1片
青檸 1個
魚露2茶匙
糖1湯匙
蟲草花香菇蒸肉餅
https://bit.ly/3jcyrlb
材料：
蟲草花2両
乾冬菇2隻
豬肉碎150克
葱1棵
糖2茶匙
生抽1茶匙
蠔油1茶匙
紹興酒1茶匙
生粉1.5茶匙
油1茶匙
麻油1茶匙
甜豉油 少許
黑松露帶子茶碗蒸
https://bit.ly/2NXhqQt
材料：
雞蛋2隻
黑松露醬1茶匙
帶子4粒
鮮冬菇2粒
鰹魚粉1湯匙
水 150毫升
味醂1湯匙
鹽 少許
黑椒 少許
胡椒粉 少許
麻油 少許
冬蔭花蛤湯
https://bit.ly/3cCaXEM
材料：
花蛤 300克
香茅3支
南薑 30克
檸檬葉5片
辣椒1隻
蒜頭4瓣
草菇5粒
秀珍菇6隻
車厘茄8粒
芫荽1棵
雞湯 100毫升
泰式辣椒膏1湯匙
冬蔭功醬2湯匙
青檸3個
魚露2茶匙
椰奶2湯匙
米糠油 1湯匙
足本食譜： https://bit.ly/3jdE2Yx
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這次小田太太示範的一鍋三菜，屬食譜裡面最受歡迎的類別，操作簡單到連我家不常下廚的老公都滿意，從食材處理到調味通通都幫你想好了，揪甘心~~~
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