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#香蓮菊花枸杞茶 ⑅◡̈*ChiuCook♡ 因為早上已經喝過咖啡，午後就習慣準備無咖啡因的茶飲。無論是德國有機的花草茶、或是自己調製漢方熱飲，理應不如咖啡提神，卻也補氣醒腦。前陣子在超市架上看到台南白河農會的香水蓮花，單以蓮花烹水，香氣不似菊花那般爭豔撲鼻，而是如氣質美人，清新恬淡，輕輕地留下難以忘懷的甘甜芬芳。既可單純獨秀，亦可如花藝互相搭配。與枸杞和菊花在沖熱水的瞬間，在壺中共舞綻放的姿態，在春節親友來訪時，作為待客之道再適合不過了。
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#ChiuDiary #邱韻文 #電鍋 #大同電鍋 #廚娘 #電鍋廚娘 #今日煮食 #食譜 #在家吃飯 #homecook #eatathome #healthy #recipe #cookinglover #kitchen #cooking #お家ごはん #食卓 #台所 #蓮花 #菊花 #枸杞 #養生茶 #lotustea #wolfberries #chrysanthemumtea #healthytea #chinesetea
#香蓮菊花枸杞茶 ⑅◡̈*ChiuCook♡ 因為早上已經喝過咖啡，午後就習慣準備無咖啡因的茶飲。無論是德國有機的花草茶、或是自己調製漢方熱飲，理應不如咖啡提神，卻也補氣醒腦。前陣子在超市架上看到台南白河農會的香水蓮花，單以蓮花烹水，香氣不似菊花那般爭豔撲鼻，而是如氣質美人，清新恬淡，輕輕地留下難以忘懷的甘甜芬芳。既可單純獨秀，亦可如花藝互相搭配。與枸杞和菊花在沖熱水的瞬間，在壺中共舞綻放的姿態，在春節親友來訪時，作為待客之道再適合不過了。
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素食家常菜料理│怎麼做台灣古早味碗粿，好吃到一口接一口停不下來，用菜脯和海苔增香，太懷念！ │Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用菜脯和海苔來做一道素食家常菜料理，這次要做臺灣古早味的碗粿，碗粿是流行於臺灣早期的米食製品，因為成品是放在碗公裡面，所以取名為碗粿，
碗粿有分甜口味和鹹口味，就看各個地區口味不同，做法及口味也有明顯的差異。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 菜脯、海苔、大豆素肉末、香菇、豆干、豆薯、芹菜、再來米粉、蓮藕粉、水、玫瑰鹽、油、香油、二砂糖、白胡椒粉、素蠔油、花椒粉、綠花椰菜米
菊花枸杞花茶的材料有，枸杞、菊花、紅棗
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大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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幫大家歸納出頻道的料理食譜：
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清肝明目水
枸杞菊花水
材料：
石斛 20克
枸杞 20克
菊花 10克
健脾和胃水
蓮子百合水
材料：
蓮子 30克
百合 30克
清熱生津水
生蓮藕汁
材料：
蓮藕 200克
雪梨 2個
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材料：4人分量
1）無花果 半磅
健脾、滋潤、清熱潤腸
* 每種無花果的味道、滋潤度、效果會有少許不同，所以水分可以略略調整
2）青欖 10-12粒
利咽消腫、生津止渴、醒酒安神
3）桔餅 2-3個
潤肺、開胃、有助口乾、舒緩肺熱（需按身體狀況配合食材），沒有桔皮的苦味
4）淮山 2両
養陰、補脾肺腎、脾虛食少、舒緩肺虛
5）南北杏 2両
止咳平喘、潤肺止咳
6）陳皮 2角（可以不加）
理氣、化痰濕、舒緩腸胃氣脹
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羅漢果胖大海水
材料（1至2人分量）
羅漢果1 個
胖大海 3粒
梨皮蜂蜜茶
材料（1人分量）
梨皮 3錢
百合 3錢
蜂蜜 適量
白茅根玉竹水
材料（1人分量）
白茅根 4錢
玉竹 3錢
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