在家自己做漢堡排,只要按一個按鈕!
宅在家已經沒招了嗎?
跟孩子一起做料理~好吃又好玩❤️
最近入手這台“大同多功能食物調理機”
一台就可以:
榨果汁
磨咖啡豆
剝蒜頭
攪拌配料
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天呀!也太方便了吧~
現在入手還有贈送限量不鏽鋼碗!
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分享我常吃的高纖低脂健身餐及飲品:
🍌高纖豆腐雞胸肉餅+香蕉燕麥牛奶🥛
就是用這台做的喔!
下次想買牛肉來做絞肉,自製牛肉漢堡❤️❤️
每天做飯都有新花樣
一台多功能,好清洗、好收納~
實在找不到不買的理由呀!
看詳細食譜>> https://bit.ly/3j7xixt
#黑盾調理機
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,060的網紅Lulu小白露,也在其Youtube影片中提到,?「2分鐘KO挑戰賽」? DIY韓式炒粉絲+香蕉燕麥牛奶乳酪 今次挑戰2分鐘內食KO “DIY韓式炒粉絲+香蕉燕麥牛奶乳酪”,小朋友請勿模仿??...
「香蕉燕麥牛奶」的推薦目錄:
香蕉燕麥牛奶 在 Viola料理師幸福餐桌 Facebook 的精選貼文
#在家輕鬆優雅做副食品-寶寶香蕉燕麥鬆餅(月齡12m以上)
詳細食譜:https://cookpad.com/tw/食譜/14242011-在家輕鬆優雅做副食品-寶寶香蕉燕麥鬆餅月齡12m以上
寶寶也是有下午茶時刻,不太想給市售過多成分的點心,媽媽們可以準備香蕉、燕麥、牛奶、蛋來製作簡單鬆餅。 香蕉是寶寶最能接受的水果,我家寶寶自己一次都可以吃掉一根,把香蕉當原料做成鬆餅,寶寶自己可以開心拿著吃。鬆餅裡面成份簡單,也不用擔心有添加物,因為沒有加入泡打粉這類幫助澎起的添加物,會建議使用攪拌器,讓材料透過攪拌,打進空氣,煎出來的鬆餅口感會較為輕盈。
小撇步:
1.裡面有加牛奶,如果寶寶未滿一歲建議改成豆漿(寶寶滿一歲才能喝牛奶)
2.攪拌棒圓形刀片攪打奶油速度比手持打蛋器更好更快,也因為這個特點,材料透過攪拌機打勻,打入空氣,煎出來的鬆餅口感會較為輕盈。
香蕉燕麥牛奶 在 夏露 RainbowLove Facebook 的精選貼文
🤣「2分鐘KO挑戰賽」😋
DIY韓式炒粉絲+香蕉燕麥牛奶乳酪
今次挑戰2分鐘內食KO “DIY韓式炒粉絲+香蕉燕麥牛奶乳酪”,小朋友請勿模仿🤣🤣
香蕉燕麥牛奶 在 Lulu小白露 Youtube 的最佳貼文
?「2分鐘KO挑戰賽」?
DIY韓式炒粉絲+香蕉燕麥牛奶乳酪
今次挑戰2分鐘內食KO “DIY韓式炒粉絲+香蕉燕麥牛奶乳酪”,小朋友請勿模仿??
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/DtVcen_-CYI/hqdefault.jpg)
香蕉燕麥牛奶 在 早餐吃麥片- UrMart - 燕麥再加上香蕉牛奶一定很好喝!!!!!!!... 的推薦與評價
燕麥 再加上香蕉牛奶一定很好喝!!!!!!! 小編決定今天晚上就去買材料明天來試試看XD 燕麥燕麥>>http://bit.ly/1qIwddz. ... <看更多>
香蕉燕麥牛奶 在 美食板 - Dcard 的推薦與評價
... 篇的海底撈比較特別一點~當時靈機一動想試試網路流傳的吃法,上鍋底~麻辣清油跟燕麥奶鍋,肉盤只點了2種~都是半盤的量,嘿嘿! ... 雙口味店賣的是「海鹽牛奶」. ... <看更多>
香蕉燕麥牛奶 在 [閒聊] 自製香蕉燕麥奶(無鮮奶無豆將) - 看板love-vegetal 的推薦與評價
圖解食譜 https://bit.ly/sHKine
自從牛奶漲價,豆漿機爆發工業用油事件後,木不子改投往燕麥奶的懷抱!在國外網頁看過有人用燕麥穀粒作燕麥奶,評價非常的好,不過手邊沒有燕麥穀粒所以先來嘗試簡單的燕麥片版本。
食譜來源:
修改自Go Diary Free
食材:
成熟香蕉,1根
燕麥片,100cc
溫開水,150cc
熱開水(加熱燕麥片),200cc
調味料:
蜂蜜,適量
步驟
1.食材被妥,選擇成熟香蕉甜味會更濃郁。
2.即熟燕麥片與熱開水一起倒入杯中,蓋上蓋子。
3.即熟燕麥與熱水悶5分,打開杯蓋確認即熟麥片軟化即可。
4.果汁機倒入額外150cc溫開水與步驟三的燕麥,將燕麥打碎。
5.加入香蕉。
6.再次啟動果汁機將香蕉打碎。即可。
7.裝杯,上桌。可依個人口味添加蜂蜜。
木不子的小心得:
1.香蕉打牛奶氧化速度很快,這次嘗試打溫熱的燕麥奶黑的速度更快,
所已請打完立即食用!
雖然加檸檬汁會有延緩氧化的作用,但還是快速喝完最實際!
2.蜂蜜可依個人口味喜好增加,木不子喝不加蜂蜜的版本能接受,但友人完全無法,
不斷強調有一種酸酸的香蕉味,不知道是不是香蕉過熟?加了蜂蜜之後,能將這個味道
稍微作修飾。
3.想嘗試冷飲的朋友,可以將燕麥片煮熟後放涼裝入保鮮盒,存放在冷藏庫,想喝的時候
拿出來打就可以了。嘗試冷的香蕉燕麥牛奶發現,由於溫度較低香蕉不會變色的那麼快
,香蕉酸味也不會那麼濃。
4.嘗試過另一個用冷水浸泡燕麥片6~8小時,再放入果汁機角打的食譜,喝起來跟市售的
口感比較接近,不會像是打碎的燕麥粥,不過天氣冷冷的還是喝熱的比較舒服。
燕麥奶各種作法的參考連結:
冷水浸泡法(raw oat milk)
熱水浸泡法 連結內有兩種 (Cooked oat milk)
燕麥穀粒作法
食後感想
除了豆將,牛奶,早餐多了一個更棒更健康的新選擇__燕麥奶!
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