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防疫生活，工作一整天的時間幾乎都被口罩悶住😷
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個半鐘水療香薰按摩，仲包埋價值4百幾蚊嘅自助餐，好似飛左一轉泰國咁過癮！
唔想做SPA都可以試下佢個自助餐一樣唔錯，有龍蝦鉗+片皮鴨任食！仲送一盤麵包蟹龍蝦拼盤添呀！
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香港人壓力大工作忙，不少人都有頭痛、肩背痛、經痛、肌肉疼痛發炎等問題。如果想一次過減壓同時止痛，不妨試試香薰按摩。原理是利用含天然止痛消炎成份的香薰油，再配合輕柔力度按壓，讓被按者在5至10分鐘內進入夢鄉，達至紓緩情緒和減痛效果。
其實香薰治療在國際間一向備受肯定，香港有部份公立醫院和癌症中心都有提供服務。所以早前「健康蘋台」特別請來獲英國IFA認可的Ali’s Institute of Aromatherapy香薰學校校長何嘉瑩（Alice Ho），合辦「香薰按摩止痛教學班」，除了教授香薰油的調配技巧以及不同痛症的香薰按摩手法外，Alice更特意為活動調配了一支適合不同痛症的止痛精油（價值$196）。活動當日現場反應相當熱烈，有參加者試完後大讚肩頸位置即時放鬆了。
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假如你上次錯過了，又或者想再次重溫，由即日起至5月24日，只需$138，就可於5月28日至6月30日期間，在網上無限次足本重溫《香薰按摩止痛網上教學班》，輕鬆學習專業的香薰止痛按摩手法。每位報名參加之會員，更可免費獲得Alice特別調配的限量止痛精油一支（價值$196），以及Ali’s aromatherapy八折優惠券一張。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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健康蘋台： http://applehealth.com.hk
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香薰治療是紓緩壓力、放鬆身體良方，有沒有想過香薰也可以急救肌膚？擁有IFSCC Cosmetic Chemist化妝品化學師資格的專業香薰治療師Alice Ho分享，農曆新年將至，善用精油按摩面部淋巴，能快速擊退面部浮腫、黑眼圈、暗啞膚色、虎紋及乾紋。
面部急救美容 關鍵是引流淋巴液
明明身材標準卻有包包面，廿歲出頭已經顯現細紋？Alice分享，不少皮膚問題與面部淋巴循環不良有關，尤其休息不足、飲食習慣不好，加上疫情之下少出街見人而忽略護膚，一個不小心就會搞殘個樣。Alice指急救護膚的重點在於認識面部淋巴系統，藉由按摩手法將積聚在面部的水份及毒素，引流至分佈在耳朵後方、頸項的淋巴結，能夠在5-10分鐘內排走水腫、提升緊緻度及淡化細紋。由於精油分子小，易於被皮膚吸收及進入淋巴循環，最適合用來急救殘樣。「約會前一晚、或當日化妝前，都可以利用香薰按摩活化細胞及保濕，可避免因皮膚乾燥而浮粉。」
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｜痛症—英國認可香薰學校校長教你用精油按摩紓緩頭肩頸經痛 報名免費獲贈$196限量止痛精油
都市人久坐於辦公室，容易肌肉疼痛，閒時按摩鬆一鬆，加上香薰，止痛效果更佳，讓香薰按摩帶給你嗅覺及觸覺的新體驗。香薰治療師何嘉瑩（Alice）接觸香薰治療逾20年，她指香薰油如薰衣草及馬可蘭等均有止痛、消炎的功效，有助紓緩痛症，數滴香薰油就已可改善身體問題，「原來一、兩滴的精油，在一個月內已能改善我的鼻敏感，我覺得十分神奇。」其後她花了4年時間就讀合資格的香薰治療課程並進行實習，才開展自己的香薰事業。
現時Alice不只是Ali’s Aromatherapy的創辦人，亦取得英國IFA Certified Principal認可校長資格，亦是英國MIFPA國際香薰治療師協會會員，她還曾於香港伊利沙伯醫院、香港癌症基金會等擔任客席導師，經驗十分豐富。
報名詳情：https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201117/QGAS2Y53NZGTPPEQERPJU2J6DI/
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