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⚠️消費滿350元就送瑪格麗特披薩⚠️
布佬廚房ＸOneDayBio 28天素人大挑戰
One Day Bio 每日有機純素保養 organic & vegan beauty

☀️超優惠的活動 一定要來分享一下
新店蔬食餐廳布佬廚房跟素食保養One Day Bio合作，10/31前參加 #28天素人大挑戰 活動 ，到布佬廚房消費滿350元就送 #瑪格莉特披薩 乙個（市價$280元）。

🌟這次的優惠活動到10/31結束
票劵可以使用持續到年底12/31

活動詳情放我最下方可以
也可以看部落格詳細分享

👉🏻 https://www.walkerland.com.tw/article/view/307491

如果有想嘗試使用素食保養品跟精油
可以趁這次的超值優惠活動入手喲
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布佬廚房的披薩都是現做現窯烤超美味
🔹瑪格麗特更是最經典的口味
如果是吃全素也可以換布佬廚房得過全國炒飯王優選的🔹黑松露炒飯（超推薦）

先來分享這次吃的滿桌美食
布佬廚房的餐點含有五辛
點餐前可先與服務人員說明素別
像我是不吃五辛不吃雞蛋 但可接受牛奶
餐點部分可做客製化調整

這次點了布佬沙拉（百香果醬）、巧達起司餃、黑松露炒飯、瑪格麗特披薩、百香果蘇打、焦糖瑪奇朵

這次吃全部的餐點都好喜歡💕

🔸布佬沙拉使用百香果醬搭配超多種新鮮的蔬菜
滿滿滿的蘿蔓，上面在灑上乳酪增加味蕾的層次
新鮮南瓜還保有清脆，很難得能吃到南瓜帶點硬的口感，還能吃到鮮甜滋味

還有上面的芝麻葉，口感搭配得十分融洽，百香果沙拉口味清爽

看起來不起眼的一顆一顆小小的是紅藜麥，讓這盤沙拉健康滿分

🔸巧達起司餃讓我非常驚艷

第一次吃到這樣中西合併的如此完美的菜色
用餃子皮包上巧達起司，裡面還有放新鮮的九層塔片，就算拍完照在吃還是酥脆又香
裡面的巧達起司加上九層塔片的還有外面蕃茄丁的加持，濃郁不膩的滋味
✨來布佬廚房必點！

🔸黑松露炒飯香氣實在太濃郁
參加過全國炒飯王優選的作品真的很厲害，一直以來只吃過松露燉飯，第一次嘗試松露炒飯，好友點的時候我還想說不太看好它，沒想到如此美味！

每一口吃進去的是粒粒分明的米飯濃郁的黑松露香

還有加入茭白筍丁、香氣濃郁的菇、還有香酥芋頭薄片及芝麻葉

只能說也是布佬廚房必嘗試的美味料理✨

🔸瑪格麗特披薩是這次布佬廚房跟OneDayBio合作的餐點

只要消費滿350就送一個，不限次數喔！
活動期間來都可以兌換，真的好划算！！
這次的活動真的是買到賺到
是目前OneDayBio合作最優惠的店家

可以購入好用的素食保養品搭配好吃的蔬食，超棒的活動！

瑪格麗特就是經典中的經典
布佬廚房以窯烤非常知名
焗烤披薩類都是現做進窯烘烤
又香又好吃，還很有儀式感

尤其週末假日很適合到布佬廚房用餐
位在新北市的近郊，周邊綠意盎然
很有療癒的感覺！
感覺吃完美食還能療癒身心
真的是一個很棒的庭園景觀餐廳

⚠️台北布佬廚房 瑪格莉特披薩兌換劵⚠️

✨使用時間即日起至-12/31
消費滿350元可兌換使用乙張，不與其他優惠併用。不限內用外帶使用。

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
另外分享這次使用的純素有機精油
5瓶都是單方精油

紅檜精油、黃檜精油、香杉精油、香樟精油、肖楠精油

這5瓶比較屬於木質調的香氛精油
點上感覺好像來到森林裡吸收芬多精的感覺

🔸先分享 紅檜、黃檜精油 兩瓶精油

其實這兩種叫我聞出差別很真的有點難度
也都稱為檜木
不用用途卻不太相同
味道差不多效果卻是差很多
全球有7種檜木種類
生長在台灣的只有黃檜跟紅檜
紅檜是放鬆使用
有寧靜平和身心的效果
比較適合用在平常上班壓力的紓減
睡覺前滴幾滴精油也有住入眠

🔸黃檜跟香衫精油是提升專注力的效果
適合在看書、寫作或是辦公的時候搭配使用
我寫新聞的時候常常會有焦慮感
有時候寫不出東西的時候
就會使用精油輔助調節我的心情
有時候花香調膩了就能換木質調
也會有不同的心情

🔸香衫精油

有淨化的效果
適合在運動後拉筋的時候可以搭配舒緩跟淨化
最近我在練樓梯負重訓練
到家我就會點上香衫精油
開始放鬆半小時的時間
再去洗澡讓身體疲勞消退
只留下好的訓練效果

🔸肖楠精油

這瓶精油是所有精油裡面味道最濃郁的一瓶
一打開不太適應它的香氣
稀釋過後會較好
這瓶比較特別是可以用在冥想 放鬆跟瑜珈正念練習時搭配使用
會更加分快速進入冥想
跟檀香的用途相似
許多宗教會廣泛使用
而且這種香氣非常稀少寶貴
台灣肖楠的香氣也最為內斂溫和的木質調香氣

全部精油是純素 天然 純植萃取的品牌
絕對可以安心使用在日常生活中
帶給每日上班下班的忙碌生活中一絲放鬆與療癒
可以針對自己的需求跟喜歡的香氣來搭配
讓每日有機緩解的忙碌的生活步調吧😌😌

⬇️有興趣可以到官網查看
☀️官網 https://www.onedaybio.com.tw/

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＃中秋瑜珈課程不中斷

中秋月餅是不是已經先嗑了一半
明日豐盛烤肉也準備大吃一頓🧍‍♀🧍‍
別忘了，保持規律運動不間斷很重要🧘‍♀

教室實體課、線上瑜珈課中秋不停課 ＃報名中
白天先來一場瑜珈練習晚餐再好好享受美食吧！

給大家週末必上 ＃瑜珈懶人包
🙋‍♀️週六：瑜珈提斯(線上課)/Oli – 核心肌力、安全不受傷
適合族群：一般大眾、瑜珈初學者
特點：以橫膈膜呼吸法練習控制深層穩定肌群，帶動四肢靈活的動作，增加核心肌群的控制，動作既簡單又有效，安全避免運動傷害。
難易度：★
強度：★★★
熱量消耗：★★★

🙋‍♀️週日：脈輪香氛瑜珈/Nathan- 舒服愉悅、身心放鬆
適合族群：一般大眾、瑜珈初學者、工作壓力大者
特點：每週將選用不同功效的精油，讓教室內浸淫在主題香氣之中，在聞香調息後，開始進行一連串身體脈輪對應的瑜珈體位法練習，深層療癒身心
難易度：★★
強度：★★
熱量消耗：★★★

祝大家中秋佳節快樂(^V^)
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我們提供每位學員安心無虞的練習環境
→課前課後進行教室、器具消毒
→工作夥伴全數快篩陰性、施打疫苗完成！
→老師同學人人配戴口罩！
→進入教室前量額溫酒精消毒
最多報名上課為8名，安全的室內距離！

．療癒放鬆體驗：https://reurl.cc/mvnYyA
．每月課表索取：https://www.healthydiet.com.tw/column/117

大概是三個月前
開始迷上各類精油
起初只是單純想改善睡眠💤
許多時候大腦處於待機狀態🧠
雖然表面上看起來睡著😴
但仍屬於興奮的狀態
延伸出做惡夢的問題
_
於是從西方最常見的乳香開始
它給我最直接的感受是
充滿異香繚繞的神秘氣氛
_
木質的沉穩力量
乳香在心裡及身理
都有很出色的療癒效果
_
我會搭配上
✅HERSTORY｜頂級原木水晶擴香盒
💜無拋光、無加工的天然原石擴香
開車、工作、做瑜珈、睡覺
滴入3-5滴精油
傳遞馥郁的香氣和渾厚的水晶能量
隨時隨地即刻療癒🥰
_
乳香消除緊張焦慮的情緒
幫助呼吸淨化空氣
即便很多時候不懂精油
但是隨便用幾種精油來薰香
都有不錯的效果喔❤️

跟著我這樣過，用精油開啟療癒的一天
在香氣裡呵護著自己的臉和心靈
植物者陪著我看書、瑜珈、旅行
冬天如此寒冷
在這些精油的陪伴之中卻彷彿能夠感覺到植物的溫度
隨時隨地都能夠擁有貼近大自然的時刻


官網: https://www.agricola.tw
1/18-2/18之間
結帳輸入折扣碼 : bingmei ; 結帳總金額可以再9折, 符合活動購物金額會贈送大吉大利紅包袋一份

此影片與AGRICOLA合作
#油類保養
#精油
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用了就愛上的VINATA啤酒花香氛皂
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我會選出三名送出三款香氛皂試用組給妳唷
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🔺本影片與VINATA啤酒花舒活香氛皂合作