「同事介紹新思惟的課程,據說新手也有機會入門,甚至上過課的學員在課後能實際應用並投稿發表,真的很令人心動。於是,半信半疑抱著增廣見聞的心態,就報名一堂課程吧!畢竟我也希望自己能學會統合分析甚至發表文章,起碼以後看文獻,不再只是看看皮毛,看不出門道。」(馬偕醫院 牙科 黃文馨 牙醫師)
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🎯 從課前就無微不至的體驗
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報名後不久,就會收到工作坊的通知,並且可以課前 email 提問,講師們會針對問題一一回答,並書面整理到上課的講義。
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上課前幾天,會在收到當天上課應用到的統合分析文獻,提醒學員先閱讀熟悉,並且也提供其他資料及試用版 CMA 軟體的下載,可以感受到工作坊的認真及效率,這點在當天上課的講義內容也可以感受到。
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🎯 課程都是非常實用的建議
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課程當天的規劃別出心裁,都是針對需要寫文章發表的醫師們或研究者們,實在的建議提醒,從最基本的如何選擇研究題目方向、文獻搜尋、資料庫的來源,以及統合分析研究在文章中呈現的方式、圖表製作重點、如何提高自己文章的能見度、接受度等,都是講師們多年來成功與失敗的經驗分享,提供學員研究與寫作的捷徑,難能可貴。
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許多學員都是來自不同科別的醫師,在提問時也提供了很多想法,老師們也一一給予回饋建議,因為我還沒開始著手研究,缺乏實戰經驗還沒遇到問題,聽聽有經驗的同學發問,實在獲益良多。
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最後是製圖大賽,老師特別挑出得獎的同學作品講述優缺點,我相信大家都是新手難免疏忽,除了看見其他人製圖的特色,也提醒自己之後必須注意的一些細節,這也是當天課程規劃不錯的安排。
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🔸 【全新梯次】11/7(日)統合分析工作坊
➠ https://meta-analysis.innovarad.tw/event/
現在投資自己,將來 PubMed 上有你。
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👨🏫 堅強講者陣容
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#張凱閔,知名復健醫學與超音波學者,台大流病與預防醫學博士,SCI 論文超過 190 篇,並有 25 篇以上為 meta-analysis,探討臨床常見議題。
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#曾秉濤,專業精神科醫師,擅長從臨床工作找到發表議題,並組成研究團隊,SCI 論文超過 85 篇,並有 70 篇以上為 meta-analysis。
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#蔡依橙,專業課程開發與整合者,能迅速理解學門架構,並以初學者能理解的方式,建構學習流程。生涯被 SCI 期刊接受的圖表,已超過 500 張,熟悉學術審閱過程與要求。
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「臺灣酒駕防制社會關懷協會」介紹 訪問: 林美娜 秘書長 2013年5月台大醫師曾御慈,不幸遭酒駕肇事撞及而身亡,臺大重創中心的同事以及當時的主任柯文哲醫師,非常感概,天天救人,卻救不回自己的同事。2013年年底,由臺大、馬偕、長庚等教學醫院的醫師群與社會賢達,以...
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早起的週末來了解一下淡水—陳澄波。
不分平日還是週末都維持一貫的早睡早起,
當然也早早吃飽早餐🍳🍞🍓🧀️
趁著一早先來去消耗體力!
(住在觀光區好處是:一早都沒人)
姐弟倆選了飛盤🥏+丟飛機✈️
結果好熱啊~玩一下就滿身大汗耶!💦
走去河岸邊,看著對岸(八里)好多小帆船!
👦:媽媽,怎麼那麼多小船,我也想玩!
👩:那個你還太小不行玩啊!
👦:可是為什麼這麼多?
👩:我也不知道耶!可能有活動吧!
👧:阿弟你看他們有人離我們越來越近⋯
👦:好想玩喔~
(然後媽媽還是不知道那是為什麼這樣,第一次看到這麼多小帆船呢)
👧:不然我們來玩跑步好了?!
👦:好啊!那我們從那邊比較遠的地方跑向媽媽,看誰先到
👩:很熱耶⋯還要跑⋯
(姐弟倆就再太陽底下笑開懷奔跑😂)
就這樣玩了好一會兒,膩了⋯
👩:不然我們開始去看你的「陳澄波」
(恩弟這學期課外主題之一)
👦:好啊!我還要拍照貼在作業上!
👩:我們沿路找看看他畫了淡水那些地方!
(好險媽媽在姊姊小一時了解了一下陳澄波)
於是散步去了洋行、齊柏林、大教堂⋯
👦:媽媽,手機借我掃QR CODE!
👩:哇~這裡剛好有導覽耶!
沒錯!是陳澄波戶外展覽!
(只是以前不知道這號人物無法跟小孩解釋)
淡水真的是有好多歷史故事、人物可以介紹,
也因為小孩的作業需求,
我們總是一起去探訪、找資料了解。
週末的日常少不了與小孩一起瞎忙啊!😂
疫情還是不可怠慢!
不管到哪還是要戴上口罩哦!
(我們是因為旁邊沒人偷偷拿下口罩拍照)
#姐弟日常
#海關碼頭
#馬偕街
#洋行
#齊柏林
#陳澄波
#親子時間
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#竹科太太的一天
7:10起床,餵雙寶喝奶,同時克拉克帶妞大姐尿尿、刷牙、換衣服
7:30換我尿尿刷牙換衣服,克拉克幫雙寶換衣服
7:50把衣服丟到洗衣機。一陣拖拖拉拉,穿鞋子、拿書包,妞大姐小班開學第三週,每天出門前都要大哭一場
8:00把三隻小孩抓上車,跟爸爸說拜拜!!
8:10 送妞大姐到幼兒園,哭哭說拜拜,今天哭聲比較小,有進步了😅
8:20送雙寶到保姆家,討論雙寶最近的轉換副食品、學習吃飯問題
8:45 到大潤發採購麻糬店普渡拜拜的用品(昨天跟好兄弟請假一天,在家2打3無法出門辦事情)
9:30採購完畢。
洗衣機衣服洗好了,回家晾衣服、收衣服、整理客廳,10隻奶瓶還沒洗,下午再說好了
10:00算麻糬店這幾天的帳
11:00出門到麻糬店,接待部落客採訪、介紹、協助拍攝、一起狂吃麻糬全餐🤣
13:00騎車去買100元的雞腿便當,回麻糬店拜地基主
14:00拜完地基主,騎車去跑銀行
15:00跑完銀行回麻糬店拜普渡
16:00拜完普渡,好餓喔!!吃掉那顆沾到香灰的100元雞腿便當
16:15耍廢一下,滑手機,看看一整天群組的太太們聊啥話題
16:30回家換汽車,剛好幼兒園老師打電話來,討論妞大姐上課學習、坐姿習慣、同學相處的問題。
開車去保姆家載又妹去馬偕出院後第一次回診
17:00報到小兒科,等等等
17:30終於輪到我們了,醫生說又妹完全康復了,不用再吃超級苦的抗生素了,再聊一下又妹最近反抗顆粒感食物的問題,我們的主治醫師陳政偉很好聊。
17:50一樓批價等20分鐘,順便訂個晚餐,還遇到代書的老客戶,剛好陪我們度過這20分鐘
18:30回到家了,克拉克也開始陪妞大姐吃晚餐了,我發現克拉克已經幫我把10個奶瓶洗好了,真是謝謝他
18:40出發保姆家把又弟接回來,謝謝保姆幫我把又弟晚餐餵完了
19:10一家5口忙碌了一天,終於都回家了,但是爸爸媽媽的戰場正要開啟,妹妹繼續餵飯
19:40爸爸先帶又弟洗澡、我同時洗碗、妞大姐跟又妹放生看iPad ,又弟洗完換又妹洗,我再趕快整理廚房,爸爸去倒垃圾,倒完我跟妞大姐一起洗澡
20:50我洗完澡了,再帶雙寶哄睡
21:30陪妞大姐聊天一下、給她加油鼓勵明天上學不要哭哭喔!趕她上床睡覺
22:00 耍廢滑手機回一整天沒處理的訊息、打這篇文章
23:00發現忘記簽聯絡簿、忘記洗三色碗😭😭😭
-
在這社會上,每個人都有自己負責的角色,竹科太太這個角色討論度這麼高,乾脆我就跟大家分享一下我的日常,很不驚喜吧哈哈哈,就是這麼瑣碎又忙碌,甚至有沒有產值都是個問號❓
若只是拿家庭年收入高低,就來斷定這家的太太應該是涼涼的、爽爽的,那也看太淺了
一個太太要不要涼涼的或是忙忙的,端看個人選擇,跟是誰的太太無關。
馬偕介紹 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「臺灣酒駕防制社會關懷協會」介紹
訪問: 林美娜 秘書長
2013年5月台大醫師曾御慈,不幸遭酒駕肇事撞及而身亡,臺大重創中心的同事以及當時的主任柯文哲醫師,非常感概,天天救人,卻救不回自己的同事。2013年年底,由臺大、馬偕、長庚等教學醫院的醫師群與社會賢達,以及酒駕受害者家屬,共同組成了臺灣酒駕防制社會關懷協會,一起推動反酒駕。
過去臺灣主要仰賴法律抑制酒駕,但是酒駕涉及社會及文化因素,只靠警力查緝總有漏網之魚,不能防範於未然,而且無法持久。
臺灣酒駕防制社會關懷協會的成立,希望建立喝酒不開車的社會規範,建搆預防酒駕發生的法令制度,並從多方面宣導同時進行,達到事前防範、有效稽查、違法嚴懲的目的。
協會的英文全名為TADD~Taiwan Against Drunk Driving
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馬偕介紹 在 跟著領隊玩 Youtube 的最佳解答
這回讓Sky用自行車帶你走訪八里和淡水的自行車道,我想你也會愛上這樣的絕美車道,最後在介紹淡水美食給你參考喔!
全文閱讀:https://taiwantour.info/201208121800-2/
完整影片:https://youtu.be/etOmcDUf5yc
淡水懶人包:http://wp.me/p6bUtH-bM
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馬偕介紹 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「人生沒有胖這個字!循環生酮斷食法:一周兩次,我吃故我健康的不復胖、不衰老修復飲食法」介紹
訪問:陳君琳 醫師
內容簡介:
最周全詳細的生酮、斷食、排毒全書。
找回健康自主權,比你想像中的簡單
減肥有效,一次就好。
我執行過生酮飲食,為什麼還是瘦不下來?我的體重下降了,為什麼體脂肪依舊高得驚人?
生酮飲食好處多多,但絕非沒有缺點,長時間的生酮飲食非但無法助你瘦得健康,更可能導致多種疾病,原因是你的胰島素因此變得太低、肌肉流失、代謝降低,因此體重如溜溜球般忽上忽下。
最正確的生酮飲食,應該是要「間歇性進行」,一旦你的身體俱有代謝靈活性並能產生酮體,最理想的狀況則是,為了維持你所擁有的代謝靈活,一周只吃幾次生酮飲食就足夠了。這樣的循環式生酮法助你的身體以脂肪為燃料、同時又可以在非生酮的日子裡攝入身體所需的健康碳水化合物。當你享受如此飲食方式帶來的益處,即可以邁向下一步───非完全斷食的生酮式斷食法。
循環生酮與斷食的組合將讓你獲得三大好處:
1. 排毒:助身體將幾十年來所接觸到的毒素釋放。這些毒素大多是儲存在你的脂肪中的脂溶性毒素,擁有代謝靈活性的你,即可輕鬆消耗掉充滿毒素的內臟脂肪。
2. 幹細胞活化:執行斷食,刺激幹細胞生成替換體內受損細胞,與疾病說掰掰。
3. 自噬作用:啟動身體原始自我清理機制,除去受損蛋白質與受損細胞,擊退病原體。
你知道了生酮斷食所帶來的絕佳益處,這時你所欠缺的只是一套詳盡的方法。生酮斷食的步驟包括了以下要點:
1. 盡量減少接觸毒素,塑膠水瓶、保麗龍餐具……隨手可得的生活用品都可能置你於有毒環境中
2. 補充營養素
3. 選擇有機食物
4. 睡前三小時不進食
5. 縮短進食區間
6. 生酮飲食必備───減少澱粉、增加優質脂肪
7. 每周可有一至二天大餐日,也就是較高淨碳水化合物飲食,進行「碳循環」
8. 確保自己能以脂肪為身體燃料後,才於每周加入一天生酮斷食,若有肥胖問題,則增加至兩次
★生酮飲食+少量高碳水+生酮斷食=完美身形與健康的最強公式★
作者簡介:約瑟・摩卡拉Joseph Mercola
醫學博士、知名家庭醫師,幫助全球超過25000位病人恢復健康。致力於教導人們健康的飲食、生活習慣及運動方式。他的網站Mercola.com 是有名的傳授健康觀念平台,每個月有約1500萬名訪客。包括《生酮抗癌:突破性健康觀念,餓死癌細胞、預防失智、全力打擊重大疾病》,他總共有十本著作。
譯者簡介:陳君琳
輔仁大學醫學系醫學士、前馬偕醫院主治醫師、前新光醫院醫師、美國抗衰老醫學協會認證醫師、家庭醫學專科醫師,現任馨美診所院長、大倉美學診所主治醫師。 在門診以全人醫療、營養調理的方式, 助人矯正身體機能的失衡、恢復健康。
粉絲頁: 陳君琳醫師的纖美筆記
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