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這是一種水溶性的膳食纖維
由來自南美洲的「神奇果實」製作而成
這個被譽為惡魔果實的水果叫做 #麒麟果
外觀長得跟火龍果一樣~
果皮顏色是金黃色的麒麟狀
也因為麒麟果的膳食纖維含量極高
所以可以幫助我們暢快的 #轟炸馬桶
它富含的膳食纖維大約是火龍果的20倍哦
好久沒看到,身為小ㄈㄨˋ婆的我
終於有了被清空的輕盈體態!
記得多喝水有助於腸胃蠕動、皮膚也會更漂亮
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莓果口味喝起來超可以,不用像吞青汁這麼痛苦
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馬桶由來 在 大V生活 Facebook 的精選貼文
看新聞提到能恢復上學了!你家會送去嗎?
#送去或是不送去都是家庭決定沒有對錯🙏
雖然好亮在家蠻乖的,但我還是覺得自己給他的不夠豐富,加上一邊工作實在無法好好陪他啊,也捨不得他一直上網課,我想我可能會送去。
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📌今天來複習這幾天好多讀者問我的!
【為什麼孩子不聽話】自由與紀律是蒙特梭利重要的一環, #孩子的自由來自於他的自律。
在小小孩學會自律之前,需要成人劃出規範替他設立規矩一致性的執行。
許多人告訴過我孩子壓根不管他的規矩,總是拖很久最後在成人生氣孩子崩潰之下行動。
📌你看出重點了嗎?👉拖很久等於沒有一致性
舉個大家最愛用的「數到三」例子。
💡數到三就要刷牙(規定)你要自己過來還是我抱你過來(兩個選擇)
許多人是這麼做👉xxx要刷牙囉,趕快過來。「我不要我不要~~~」(重新再數一次*n次循環)最後在生氣硬壓著的情況下執行刷牙*每一天。
💡為什麼孩子學不會「數到三要執行?」
因為你的數到三不是真的數到三,以為透過柔性勸說聲聲勸導能讓孩子走向正確的路。
#聲聲勸導有用的話妳家那位別人的兒子是怎麼回事
你希望孩子自發性選擇你期盼的結果,但孩子還小,在他懂之前我們必須替他做正確的決定。
📌一個數三的折衷作法👉拉長間隔一~二~~~~~~~~三,只數一次,立即執行後果(自己過來或是成人抱來刷牙)
🌟不需要對孩子發脾氣,也不因為孩子當下狀況延後,等執行後果後再讓孩子消化情緒吧!
#溫柔且堅定的替孩子做正確的選擇
最近身邊孩子都在戒尿布,這個問題也蠻常遇到來討論。
💡出門前要先尿尿,可是孩子都不願意去廁所。
👉 尿尿這件事,是因為怕他不尿也許路上會尿出來對吧?那是因為「你怕麻煩」所以要求孩子。
尿尿就跟吃飯睡覺一樣是勉強不來也不需要勉強的~尿溼是後果(雖然你會覺得在逞罰大人😂)但其實已經懂如廁的孩子是不喜歡自己尿溼的。
我家的作法是出門前一定要去小馬桶(自己去或是我抱去),尿不尿都可以。
💡孩子常常情緒失控崩潰怎麼應對?
搭配這篇孩子重複犯錯:https://pse.is/LU57M
👉 或許你會不開心會大哭,我理解這是正常的情緒反應,你有哭泣生氣的權利,請好好的傷心吧!
親愛的寶寶,我愛你~所以我願意,
每一次在你超出界線之際,我會拉你一把,提醒你紀律的標準,讓你回到正確的道路上。
🌟你會慢慢在平淡的生活之中,找到自由的紀律。
⬇️今天看到的文寫的不錯,幫你們劃重點⬇️
💡若是孩子每天都讓你惱怒,你如何不累積怨恨?
我的臨床個案經常來找我討論日常家庭生活中的問題。
最近有位父親跟我提到,他晚上總是得大費周章才能讓兒子就寢,這個儀式通常包含45分鐘的戰鬥。我們計算過,每天45分鐘,一週7天就超過300分鐘,或5小時。
每個月有4週都耗費5小時,表示每個月耗費20小時,每年12個月就耗費240小時,以每週標準工時40小時來看,等於耗去一個半月的工時。
我的個案每年要花一個半月的工時無效又悲慘地跟兒子搏鬥,不必說,雙方一定都很痛苦。
📌不管你用心多麼良善,不論你個性多麼溫和包容,你都不可能跟每年要花一個半月工時搏鬥的人維持良好關係,勢必會累積怨恨。
就算無怨無悔,那些浪費掉的不愉快時光顯然可以運用在更有成效、更實用,以及較無壓力、較愉快的活動上。
要如何理解這種情況?問題出在孩子還是父母身上?是天性使然還是社會的問題?如果有辦法解決的話,可以怎麼做?
兒童和其他人一樣,不只有善的一面,因此無法不接觸社會就自行發展成完美的個體。
兒童如果未加以訓練、管教和適度鼓勵,就更可能嚴重誤入歧途。
🔸社會化的重要過程可以防止許多傷害,培養許多良善特質。兒童必須被塑造、受教導,否則就無法茁壯成長。
這個事實明顯反映在行為上:孩子極為渴望得到同儕和大人的注意,這些關注能讓孩子成為有力又社會化的社群參與者,極為必要。
兒童若是缺乏深切的關注,受到的傷害相當於或更甚於身心受虐,這種因失職而非犯罪所造成的傷害,影響同樣嚴重且久遠。
🌟如果「仁慈」而懈怠的父母無法讓孩子變得機敏、善於觀察、頭腦清醒,而是讓孩子處在毫無自覺和未分化(在心理學上指個體未與外界區分開來)的狀態,孩子就會受到傷害。如果主要照顧者害怕面對衝突或混亂,因而不敢糾正、指導孩子,孩子也會受到傷害。
以尚未學會分享的3歲小孩為例,她在父母面前做出自私的行為,但父母太慈祥了,以至於無法介入。
更真實的講法是,父母拒絕關注、拒絕承認發生了什麼事,拒絕教她如何舉止合宜。當她不願意和姊姊分享時,父母當然會惱怒,卻又假裝沒關係。
📌實際上並非如此。父母稍後會為了毫不相干的事凶她,她會感到受傷與困惑,但完全學不到東西。
更糟糕的是,當她試圖結交朋友時,會因為缺乏社交成熟度而無法如願,同年齡的孩子會因為她無法與人配合而產生反感,跟她爭吵,或離開她
去找別人玩耍。
其他孩子的父母也會觀察到她很難相處又不禮貌,於是不會邀請她到家中跟自己的孩子一起玩。她變得寂寞,被排擠,因而焦慮、沮喪、怨恨。
🔸拒絕承擔管教職責的父母,以為自己可以從適當管教無可避免的衝突中全身而退。這些父母迴避扮黑臉(短期而言),但完全沒有營救或保護孩子免於害怕和痛苦。
事實是,更廣大的社交世界既苛責又冷漠,所施加的衝突和懲罰,遠多於清醒的父母所給予。
你可以管教自己的小孩,或是把這個責任交給嚴酷、冷淡、苛責的世界,而決定選擇後者的動機永遠都不該與愛混淆。
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跟著俺的童書團的寶貝們~ 收到書後應該都會覺得咱們每團選的書目真的都狠用心吧!😌😌😌 這是第二次開華碩文化的團~ 上次團的好多遊戲書都超好玩、這次還能買得到喔!俺也替大家挑選了更多新書~ 俺昨晚下單買完的金額好誇張~ 但看完介紹都好想要啊!😱😱😱 俺還買了群組媽咪推薦ㄧ整套的甜心書喔!😍😍😍
這次的書目主要也還是For學齡前的幼兒互動學習書籍~ 還有增加了有聲書~ 而且華碩的遊戲書帶出門也超方便、直接取代外出攜帶的玩具!👏🏼👏🏼👏🏼 他們家的互動書ㄧ拿出來~ 卡蜜跟小夥伴們都搶成ㄧ團~🤣🤣🤣
這團俺覺得絕對不可以錯過的書目如下:
🎄動物星球立體有聲書~ 共有65種奇妙野生動物、3D自然科學立體有聲書~俺跟大家說這本ㄧ定要賣~ 根本立體環繞音效!🤣🤣🤣 會說話的龍跟樂團小夥伴也是必買!收錄11首世界音樂大師的曠世巨作:立體聲環繞經典重現鋼琴、小提琴、長笛、單簧管、雙簧管、豎琴、吉他、大提琴、小號、定音鼓10種樂器所演奏的樂曲、培養對孩子音樂素養~
🎄手指點讀雙語有聲書~ 這個俺觀望狠久了!這本太讚了!不需要點讀筆、直接用手指ㄧ按書頁上的圖案就會有標準的語音喔!也能切換中英文雙語!超棒的!👍👍👍 這次是第二輯、內容是生活情境下常用的「句子對話」涵蓋16個生活場景並收錄了300句常用的對話~ 創設【沉浸式學習環境】~ 讓英語對話就這樣脫口而出!內建測驗小遊戲、附桌遊練習卡、是兒童英語「口語學習」的入門有聲書!豐富的主題、簡單易學的情境對話併購過循序漸進的主題安排讓孩子累積英語表達方式!
🎄扮家家酒的有聲書系列: 有超市遊戲跟廚房遊戲~ 這帶出去就直接是像帶玩具出門ㄧ樣喔!俺超喜歡這兩本~ 超市遊戲能刷條碼、還有語音互動、卡蜜從這裡學會了買賣東西及什麼東西多少錢的概念及說法!超好玩的!!!😍😍😍😍 廚房遊戲也是直接有小鍋子及鏟具還有食材能搭配語音互動喔!這系列很特別的是有特殊的發聲器「疊加IC」!外面很多的類似有聲書都還無法有這個功能~ 因為這一個發聲器確實成本費用非常高!這發聲器可以同時再使用鍋子炒菜、同時可以開水龍頭、同時按其他的按鍵~ 聲音都絕對不會中斷!而且鍋子再煮過久還會貼心提醒你「食物要燒焦囉!水龍頭開太久也會提醒「請關水龍」🤣🤣🤣 間接培養孩子養成不浪費水的好習慣呢~
🎄立體書系列:這一套立體書是華碩自行設計並與韓國工作室共同研發裡面的立體結構!全套共有四套:「偉大的建築、海洋生物、交通工具、可愛的動物」這套廠商說狠暢銷、賣得因為疫情都不能出國~ 很多爸媽都會買回來帶著孩子一起環遊世界~🤣🤣🤣
🎄身體保健教育系列:病毒Bye Bye、牙醫不怕不怕、還有身體原來是這樣這三本都是可愛有趣的立體書!教導孩子建立照顧自己、了解自己身體的健康教育類繪本~ 也是超級大推!這次還多了「怦!怦!身體會說話」~ 隨身附ㄧ個真正的聽診器、能搭配書的內容認識自己的身體構造~ 可以用聽診器聽身體的聲音、聽診器適用於聽身體的聲音~ 書上是沒有聲音的!聽診器使用時不要敲打聽筒、不要放在有吵雜聲音地方、不可以對聽筒大喊叫喔~🤗🤗🤗 還有X-Ray系列的」身體好奇妙」!這組好有趣、透過特殊的X光機器探索身體各個器官~ 除了身體以外、還有動物跟交通工具可以研究喔!病毒Bye Bye有著12張立體機關大跨頁引導並激發孩子積極參與防疫的行動~ 生動展示了病毒的形狀、傳播方式以及防護措施,現在疫情期間更能讓孩子了解病毒的由來與防疫!
🎄生活自理有聲組: 用有趣的聲光音樂、讓孩子們開心得學習、養成上廁所、刷牙及按時睡覺的良好習慣~ 卡蜜超愛看「嗯嗯出來了」!用馬桶上廁所歌超可愛!😆😆😆 一下子就穿好了是這次的新書~ 透過裡面的操作(綁鞋帶/扣扣子/拉拉鍊…..等等) 、也能刺激小肌肉發展~ 這一本也是很多媽媽都狠推薦的喔!喜歡的,因為一本書結合了各種自理能力的訓練~
🎄有聲手機系列: 這組俺覺得也是必買~ 直接從書上就能取下ㄧ隻小手機~ 有和書上對應的中英文兒歌及說話遊戲~ 外出帶著ㄧ本或丟在車上就能按奈老嬰!🤣🤣🤣 卡蜜超愛不釋手的!也因此學會了好多首新的兒歌!
🎄吹蠟燭系列: 不知道大家的小寶貝是不是跟卡蜜ㄧ樣超愛唱生日快樂歌跟吹蠟燭!這樣的話ㄧ定要買生日快樂吹蠟燭語音書讓他們吹個夠!🤣🤣🤣 還可以錄音喔!剛在學説話的寶寶們也好適合玩~😍😍😍
🎄幼兒感官智能系列: 那三本好可愛~ 適合0-2歲的嫩嬰喔!可惜卡蜜已經超過2歲了~😭😭😭
🎄情緒系列:你是開心還是難過
透過不同情境設計,搭配動物的旋轉表情使用、幫助孩子認識自己感覺與情緒、對別人的感受也能更清楚的認識!超推薦~
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馬桶由來 在 三個麻瓜 Youtube 的最佳貼文
雖然有些事情真的很荒謬🙈
但相信爸爸還是很愛我們的❤️
祝全天下的爸爸~
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