《晚餐》
默默地又到了週五晚上......
聽說明天七夕情人節喔!?🎋💏
那是什麼?能吃嗎???
#大胖筍滷排骨
薩諾斯級巨筍的本尊照 👉 https://pse.is/3kesvv
雖然很巨大,但其實裡面筍肉蠻細的
把外層、底層稍粗的纖維削掉即可
我打算分三次煮(一支筍可以吃三回合真的好划算😂)
今天把它切塊跟排骨一起滷
脆又多汁有纖細的內心喔~
#煎薯餅
馬鈴薯放到快發芽了,把他們全部剉簽
加胡椒、鹽、義式香料、起司粉、一點點韓國煎餅粉
用大蒜迷迭香橄欖油來煎
煎好擠一點番茄醬
意外地好吃耶~
(覺得意外是因為我完全憑直覺亂做的,沒參考食譜)
今天用的是用台灣馬鈴薯做的
下次買美國馬鈴薯試試看口感差異
#麻醬雞胸黃瓜
黃瓜切絲,吃剩的烤雞雞胸切薄片(我懶得用手撕)
淋上台灣麻醬+日式胡麻醬+辣油
簡單爽口
#沒有飯麵喔
「馬鈴薯發芽一點點可以吃嗎」的推薦目錄:
馬鈴薯發芽一點點可以吃嗎 在 宗佑-文字慾的囚徒 Facebook 的精選貼文
忽然想到我昨天是不是沒發文?
抱歉啊,病糊塗了。
今天發消夜文彌補大家一下。
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聽說週末會變天,不想出門的我準備煮一鍋咖哩在家避雨。
昨晚去全聯,看到蔬菜區有一些切片的又很便宜的菇類;想當然耳那是NG商品(當然也可能是已經不新鮮所以賣像不好的蔬菜);但其實我還挺喜歡買NG商品的。
基本上,NG商品的營養價值幾乎沒差,但價錢常常是腰斬;既可以省錢又減少浪費,我真的建議大家可以考慮多使用。
(像我這次買了一盤切片的杏鮑菇+一盤切片鮮香菇,加起來才30元;清炒或燉煮都很讚)
今天中午,我就開始煮了。
我看電視節目上,日本人煮咖哩都是把所有東西丟下去煮,然後丟咖哩塊,就完成了(不管自己吃或是賣的都一樣)
但我在這部分就是很龜毛,我還是會習慣依順序下料,讓它呈現最好的結合。(而且其實我也沒有全部一起丟下去煮過,不知道味道如何?)
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1、首先我先從冰箱裏面拿牛肋條出來退冰;同時將紅蘿蔔切丁進電鍋蒸(因為喜歡紅蘿蔔軟爛的口感,而且香味會比較進入醬汁裡)。
PS : 如果我有馬鈴薯的話,也在這個步驟裡面切丁先蒸過。事實上,我也確實有馬鈴薯,但臨煮前發現它發芽了;雖然我有替臉書設立"過世代理人",但我不希望我的代理人發文通知裡是說 : "宗佑吃了發芽的馬鈴薯...........然後他就死掉了。"
#所以我選擇不冒生命危險的將發芽的馬鈴薯排除。
2、紅蘿蔔蒸好後,我先用鐵湯匙挖一些咖哩粉,然後直接在瓦斯爐的內焰上烤香;接著把它倒進底鍋裡加水開火。(同時把紅蘿蔔一起倒進去煮)
3、同一時間起炒鍋,並開小火在裡面融一塊奶油。
4、先切牛肉,切好了就下鍋開始炒;下鍋炒的同時再開始切洋蔥。
(因為洋蔥如果先下去爆香,那等牛肉熟成到我要的樣子時,洋蔥不是焦了就是爛了)
5、牛肉縮起來後,下洋蔥轉中小火去炒(然後趁這個時候削蘋果、把杏鮑菇跟香菇切段之後一起下鍋煮)
6、洋蔥全部變黃後,就把牛肉跟洋蔥一起到進鍋子裡面;再下咖哩塊。
7、攪拌均勻,確定咖哩塊沒有黏底後,在電鍋裡面倒一杯水;然後裝咖哩的內鍋蓋上蓋子;再蓋上電鍋的外鍋蓋子。
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接下來是Q&A
1、為何要放蘋果?
A、可以增加咖哩的香味跟甜味,而且.....冰箱裡的蘋果冰到忘記,快壞了;所以切了兩顆下去(另外一顆餵狗)。
OK!!! 其實我真的沒有大家以為的聰明,我很常忘東忘西的;你看我昨天不就忘了發文了嘛!!!!! (自暴自棄)
2、為何牛肉要先炒?
A、跟洋蔥炒過後兩者都會有香氣;牛肉先炒到縮起來,再煮過會更鬆軟,但不會過於糜爛;而且過程中牛肉裡的油會被逼出來,再煮過會很清爽。
3、為何進電鍋還要蓋蓋子?
A、確保電鍋裡的水氣不會跑進鍋子裡,影響原本就設定好的水比例。
4、紅蘿蔔(馬鈴薯)不蒸如何?
A、自然沒問題。如果你喜歡吃紅蘿蔔跟馬鈴薯的口感與味道,就不要先蒸;甚至整個成品就依照咖哩塊外包裝的指示操作,都不要再進電鍋。
5、奶油必須嗎?
A、個人習慣來增香。事實上,你也可以不放油炒牛肉,只要加50CC水下鍋,然後下牛肉;等水乾了,其實牛肉裡的脂肪也逼出來了,用那個炒綽綽有餘;而且整體會更清爽..........(等等!! 要清爽我還吃什麼咖哩啊?)
6、用咖哩塊還需要咖哩粉嗎?
A、基本上我放這麼多食材下去,會改變咖哩塊設定的味道;而整鍋變甜;所以我會另外炒一點咖哩粉下去增加它的香辣味。
晚上煮白飯時,希望口感硬一點;所以新米不泡水,洗一次就下鍋煮;口感相當扎實。
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成品如照片。
由於沒放馬鈴薯,所以照片裡的白色塊狀物就是蘋果(我沒有切的很小)。
這時候的蘋果一入口,舌頭一壓就變成蘋果泥,除了一點點點的微酸外,沒有蘋果味,只有咖哩味,吃起來很清爽。
由於整鍋只放了三條肋條,所以肉是相當少的;白色片狀是杏鮑菇、黑色是鮮香菇。
吃起來跟之前的口味全然不同,雖然口感清淡不少;但鮮甜味猶有過之。
只是少了馬鈴薯裡的澱粉來點綴,沒有之前那麼濃稠厚重,但別有一番風味。
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#雙菇牛肋咖哩飯
#這樣一碗賣多少錢你們能接受?
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