洗澡本身就有消病毒殺壞菌功能,就像洗手一樣,當然洗全身會比洗手更徹底一些。
然而,泡澡就比洗澡更厲害了。
不僅可以提高體溫增加血液循環,還可以排汗排毒,促進全身的新陳代謝,對提升免疫有大大大大的助益。
然後,泡完澡,趁毛孔開開,全身熱呼呼的,這時塗上抗菌抗病毒與增強免疫力能量的精油就更如虎添翼!
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#馮云老師完全看不出來50歲了啊
呵呵🤭
這和我多年來本來就有一週平均泡6次澡的生活習慣脫離不了關係吧,冬天常常一天還會早晚各泡一次,嗯,如果天氣冷身體有點冰冷,一天泡3次的也是我的生活常態。
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這陣子趕四月問世的 #馮云50歲青春魔法書 (書名還沒100%確定)
每次在寫之前都會先泡澡才開始下筆(魔法儀式?),寫書不僅是腦力活也是體力活,腦身心任誰都不能有緊繃,一緊繃寫出來的能量就不好了⋯⋯有時寫到一半感到腸枯思竭就要來逼近時,也是會泡個澡休息一下,全身塗精油深呼吸按摩後做些伸展,然後喜滋滋的才能繼續寫好青春能量魔法書,你說是不是~
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總之,泡澡是很棒的修復工程,排毒功能一級棒,在這瘟疫蔓延時是很好(又舒服又爽)提升免疫的好方法,大大推薦!
#你一週泡幾次澡呢?
#以下開放留言
小提醒注意事項:泡澡在晚上八點前泡比較好呦,如果是晚上泡澡避免用.歲月淨好,因為會太振奮而影響睡眠。
白天的泡澡或是感覺有點疲累快感冒了,就很適合用.歲月淨好這個精油方(茶樹/波旁天竺葵/薄荷/大西洋雪松/真正薰衣草⋯)調和植物油來按摩或嗅聞,會馬上感覺到精氣神提升力!
晚上要睡前就很適合用.好鬆好好調和植物油,不會調油的可以直接用調和好的身體按摩油配方:輕盈好好或心肝寶貝都很適合睡前用。
後記:本來想說寫一條小提醒,結果一寫下去又落落長⋯(你趕快停筆去弄書了啦)若是誰有問題,就留言問我吧~
#沒有一種療法勝得過好好生活
#好好生活
馮云老師完全看不出來50歲了啊 在 馮云 - Facebook 的推薦與評價
馮云. 69.429 dáma · 2.322 tosa um hetta. 在地球人類身體中感受生命能量的轉化持續的分享著 ... 50歲後的人生,我常常在提醒自己要好好活:過出歡樂成熟但任性的人生 ... <看更多>
馮云老師完全看不出來50歲了啊 在 50歲, 27吋2K看得很痛苦. (第2頁) - Mobile01 的推薦與評價
依文字敘述,明顯道出步入身體各種器官機能退化期,久看電視是海棉體充血機能退化造成,影片都快結束還喬不直所致,遠離電視多上床運動才是改善之道。 ... <看更多>
馮云老師完全看不出來50歲了啊 在 [新聞] 觀察/群眾選邊站!萬人凱道遊行主軸失焦- 看板Gossiping 的推薦與評價
1.媒體來源:
ETtoday
2.記者署名:
杜冠霖
3.完整新聞標題:
觀察/群眾選邊站!萬人凱道遊行主軸失焦 716成藍白分手擂台
4.完整新聞內文:
前立委黃國昌、網紅「館長」陳之漢今(16日)下午2點在凱道舉行「公平正義救台灣」
遊行,鴻海創辦人郭台銘、國民黨總統參選人侯友宜、民眾黨總統參選人柯文哲、時代力
量黨主席王婉諭都出席,而主辦單位禁止政黨造勢,試圖把政治味降低,但台下群眾的回
饋涇渭分明,反而模糊遊行訴求,讓現場變成候選人角力場。
籌劃多時的「公平正義救台灣」遊行今正式登場,頂著35度高溫,仍有不少民眾到場支持
,活動2點開始時,現場人數有些奚落,約在3至5千人,但隨著時間推移,人數也慢慢變
多,最高峰約在下午4點,參與民眾一度外溢到景福門圓環,活動前主辦單位預估約4萬人
,依照相關單位回報,凱道現場人數約近2萬人。
根據記者現場觀察,參與者年齡落在20至50歲左右,近8成為男性,並響應主辦單位呼籲
身著白衣,除部份表示路過看看的民眾外,自主到場的比例不低。隨著活動實際進行,黃
國昌、館長、im.B自救會成員、OURs都市改革組織秘書長彭揚凱、崔媽媽基金會執行長呂
秉怡上台演講都有熱烈迴響,台灣維新黨主席蘇煥智談到法官升遷制度、空屋稅等,也得
到台下群眾正面評價。
但當流程來到有志於總統大位者輪番致詞時,現場氛圍風雲變色,鴻海創辦人郭台銘率先
登場,郭避答參選總統議題,直攻司法改革、無殼蝸牛,更讚館長是充滿正義的血性漢子
,獲得一定群眾支持。
輪到國民黨總統參選人侯友宜時,前段演講痛批民進黨司法改革等議題,儘管現場掌聲奚
落,仍不至惡評,但宣講來到後段,就有民眾不耐,儘管還未到規定的10分鐘,仍高喊「
超時」、「下來啦!」、「要講多久」,喝倒彩的聲音更一度蓋過侯演講,台下群眾對侯
友宜的反饋還不如蘇煥智。
時代力量黨主席王婉諭也率時力黨公職出席,宣講近8成內容批評藍綠黑金、土地正義等
議題,引起台下群眾一陣歡呼,但當王指責柯文哲社子島事件處置以及跟黑金太近時,現
場群情激憤,有民眾國罵伺候,也有支持者喊「舔民進黨」、「下面一位」、「黨主席換
黃國昌」、「小綠閉嘴下台」、「小燈泡滾」。
直到柯文哲登台,未置一詞台下就有群眾不斷吶喊「柯P」,氣勢力壓郭侯2人,柯也展現
柯氏幽默,問「政府聽到人民憤怒了嗎!」,當台下高喊「沒有!」柯文哲卻說「其實有
,不然他們不會在這兩週不會推動囤房稅2.0」,讓現場群眾哄堂大笑。
現場反應對各別陣營政治人物涇渭分明,實際訪問較為冷靜的群眾,有參與者指出,非常
認同此次遊行主軸「這都是蔡政府答應的啊!」但他也認為活動有些失焦,比較像造勢場
合,「沒必要因人廢言,這跟之前反紅媒氣氛差很多。」
劉姓民眾則認為,正是因為不認同當今執政者才願意走上街頭,藍綠一樣爛,柯文哲相對
公正、致詞內容有理有據,當然不吝嗇給他掌聲跟肯定,「王婉諭就是來砸場子的,被噓
不是很正常嗎?」
5.完整新聞連結 (或短網址)
https://reurl.cc/r5X6dO
6.備註:
小綠被噓下台是自找的
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※ 編輯: cheinshin (101.9.113.137 臺灣), 07/16/2023 22:17:24
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