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有什麼想做的事情，就馬上朝這個方向去努力｜#堅持直到夢想到手
東奧期間除了關注戰況，選手的童年與過關斬將的路途也備受關注。擁有溜溜球 #雙金氏世界紀錄保持人 的 #楊元慶，雖然不是奧運選手，但他一路走來的體悟，跟運動員沒有什麼不同。
即使他逐漸在國際賽事展露頭角，但一路走來，身旁對他玩溜溜球的質疑沒有少過。為了證明他可以靠一技之長養活自己，他瘋狂駐點表演，把每一個中途離開的背影當成最好的砥礪。楊元慶堅信，#除了讀書以外也有各個領域的第一名......→
原味十足的 #全國原住民族運動會 來啦🏆🤼🏋️🤾🏇🚴🏃🤸⛹️
今年是宜蘭縣相隔14年，再度舉辦國內最高等級的原住民族競技運動賽事「全國原住民族運動會」。
本次競賽區分為「原住民族傳統民俗體育活動」及「原住民族擅長之競賽種類」兩大類共17項運動項目，其中原住民擅長運動包括田徑、柔道、跆拳道、籃球、棒球、角力、慢速壘球和槌球等8項，原住民族傳統民俗運動則涵蓋傳統射箭、傳統樂舞、傳統路跑、傳統負重、傳統摔角、傳統鋸木、傳統狩獵、傳統擲矛、傳統拔河等9項。
本屆有10種競賽項目規劃在宜蘭縣的兩個原住民族鄉大同鄉、南澳鄉，讓賽事更原汁原味。
開幕典禮會場布置規劃因應文化工廠建築物的特色，將現場16根頂天大柱，布置包裝上16族群圖騰，象徵著原住民族群融合，於夜晚時刻，包柱上下投射燈開起，打亮16根圖騰柱時，將為現場帶來視覺之震憾效果。
#聖火引燃典禮 📢📢📢
宜蘭縣境【思源埡口】為宜蘭與臺中縣交界亦為蘭陽溪及大甲溪之分水嶺，原住民泰雅族在此分道，移居蘭陽各自尋找開枝散葉寶地，在族人敬告護佑土地的祖靈後定居於此，始為原住民聖地。
本屆「聖火引燃典禮」將於110年3月6日(六) 上午6時於大同鄉思源埡口，擷取潔淨之水，由泰雅族長老進行灑淨儀式後，進行母火護火並進行聖火開遞，繞行全國原住民各相關區域。
#開幕典禮🏆🏆🏆
將在羅東文化工廠辦理，序幕表演發想以宜蘭的各種地景及文化意涵(如山-族群文化、河-永續環境、海-面向世界、平原-節慶習俗、島-龜山組曲）等元素及故事，加上幸福生活、大型慶典活動等概念，規劃讓全國各縣市民眾「共同感受」、「共同記憶」﹑「共同經驗」的臺灣歷史及音樂組曲主題，以「和平、純潔」理念，呈現活力與歡樂的畫面。
#開幕表演💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺
團體有史瓦立樂團、臺東縣海端鄉馬瑪瑪部落永續發展協會、瑪嘎巴嗨文化藝術團、四季文化創意舞蹈團、依拜維吉及原鄉學生。
在開幕典禮結束後，接著登場的是原民之夜，時間訂於20：20-21：10進行，表演藝人有#巴大雄 (巴紮溜樂團主唱)、#王宏恩(金曲歌王)、#BOXING樂團 (金曲樂團)、#阿爆 (金曲歌后)
為歡迎全國各地原住民運動好手，參加110年全國原住民族運動會開幕，大會特地邀請神農獎得主─陳吳美玉掌廚，以原住民傳統香料「馬告、打那」入菜，做成美味料理10道佳餚，於開幕典禮前招待來自全國各地的選手、裁判及嘉賓，讓大家暖胃，也暖心，感受宜蘭人的好客與熱情。同時也邀請本縣學校傳統藝術團隊及街頭藝人駐點表演，創造與會嘉賓、選手驚奇與欣喜的別致用餐體驗。
為營造走入原鄉之運動賽事及原住民族嘉年華會，以蘭陽平原地區、本縣兩個原住民鄉(大同鄉、南澳鄉) 構成三大運動競賽園區。
依體育署規劃邀約台灣55個原住民族鄉及16個原住民族代表參加開幕典禮，讓全國原住民族共同參與，與三大運動競賽園區規劃原住民族表演舞台、原住民族 農特產展示及原住民族著名小吃攤位，讓55個原鄉族人有那份回到自己原住民族故鄉的情懷。
#竹田驛站快閃
#爺奶動起來秀才藝
2020全台扶輪藝文展演活動，將在12月20號，全台各地的車站據點，邀集長輩駐點表演，其中內埔扶輪社，就邀請了竹田鄉社區據點，近123位的銀髮長輩，到竹田驛站來演出，而爺奶們也在今天上午，快閃車站，表演一小段打擊樂，為當天活動做宣傳。
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👉️【菲律賓Philippines｜宿霧】菲律賓行的幾個為什麼?-自由行生活篇
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👉️【菲律賓Philippines｜宿霧 薄荷島】必吃平民美食推薦-食物篇
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👉️【菲律賓Philippines｜薄荷島】巴里卡薩大斷層-海龜共游天堂
https://www.youtube.com/watch?v=kfDFhKl8dAk&t=1s
👉️【菲律賓Philippines｜薄荷島沙丁魚風暴】Napaling就有不用繞一圈去墨寶Sardins Storm
https://www.youtube.com/watch?v=_uluG-MQX0g&t=1s
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鯨鯊村由來
菲律賓宿霧東南端的「歐斯陸（Oslob）村」，因為能夠在沿岸就能近距離與鯨鯊共游，小村落頓時成為旅客爭相造訪的熱門地，又被稱為「鯨鯊村」。
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鯨鯊介紹
鯨鯊俗稱豆腐鯊，是目前世界上體型最大的魚類，最長可達12公尺和20公噸重，因為是體型像鯨魚的鯊魚，故叫他鯨鯊。但牠的性情溫馴，所以不用擔心他會攻擊我們。鯨鯊是一種濾食動物，主要以小型動植物如浮游生物為食，可以看到它們張開大大的嘴巴進食的可愛模樣。鯨鯊把食物吸進去後，會用它的鰓過濾海水，最後在將小魚小蝦留在口中吞到肚子裡，而鯨鯊的喉嚨直徑只有棒球的大小，所以就算把人吸進去，也會把你吐出來的，怎樣都不是它的菜阿！
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「鯨鯊是人工飼養還是野生呢? 」
據解說人員表示，鯨鯊們並非原先就定居於此，每年牠們順著洋流週期循環從日本海到印度洋，在五月才來到菲律賓，但一來就會每天吃掉幾十公斤的浮花蝦，這讓漁村村民覺得很心痛，於是決定在鯨鯊來的時候，要餵食牠們臭掉的蝦，沒想到這一餵牠們就不走了！雖然世界動物保護相關組織一直在研究這樣的餵食對鯨鯊的影響，但促使鯨鯊在歐斯陸聚集也算非蓄意的結果，因此呼籲在遊客造訪的時候能夠遵守相關規則，維護鯨鯊的安全及健康。
轉自https://travel.ettoday.net/article/483992.htm
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「與鯨鯊共游，是愛牠還是害牠？」
有關於這項議題經常被拿出來討論，對我來說，每個人出發點不同，但有做好保育這項工作，是值得被肯定的，反而像海生館那些表演的動物才是最可憐的。歐斯陸以此方法振興當地經濟，同時宣導保育這些瀕危動物的教育訊息，海洋野生動物保護協會在歐斯陸當地，長期派遣了駐點研究觀察人員，因此想要與鯨鯊共游的旅客，都必須聆聽賞鯨鯊的注意事項，但有時候，遊客並沒有依照規定行事，反而造成了鯨鯊生存環境上的負擔，所以要遵守這些項目就能快樂的與鯨鯊們徜徉海中，才能玩得開心又安全！
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