⚠️ #自主避險_居家隔離第6天(已連續在家第10天)
孩子開始學腳踏車才一週左右,在老北的努力下,兩隻小獸都進步很多。
秘密從一開始只會坐在腳踏車上,踏板不踩、拼命用身體往前嚕,由於腳踏車不會往前動,秘密就會感到挫折、很森七七不想騎。但在老北的這週每日兩小時曬太陽+騎腳踏車的訓練,秘密第3天學會單腳踏板前進、昨天的第7天就突然學會雙腳踏板前進了!!
#媽媽看到瞬間飆淚_兒子一瞬間長大了好多嗚嗚
髮髮這孩子倒是從沒讓老北老木擔心過,髮髮拿到腳踏車的第1天就會單腳踏板前進、第3天就會雙腳踩踏板、第5天就競速飆車追老北。
這兩天在家,龍哥在觀察兩隻小獸的相處。發現秘密努力想表達什麼、無法解釋出來的時候,髮髮就會像個大姐姐、搭著秘密的肩膀鼓勵他:「來,沒關係!慢慢說~你想說什麼呢?」
兩個人也一起玩起小老闆跟客人買東西的扮家家酒,髮髮不斷提問很多問題、逼秘密去思考並回答。
髮髮這孩子很特別,我們總覺得她是上天派來幫遲緩的秘密。
那時候意外懷上髮髮,不孕四年的龍哥整個傻了。髮髮的到來是個奇蹟,這傢伙前期還被懷疑是前置胎盤,還好最後靠自己的力量爬了上來。
#醫師那時候還開玩笑說這孩子差點滑下去了
#還好有拼命抓緊哈哈哈哈哈
髮髮像板桓,收拾東西井然有序、有潔癖、也可以把自己照顧好。只是,髮髮就是太像板桓了,龍哥常懷疑她是不是上天派來整拎杯的。
昨天龍哥看見髮髮自己上完廁所走出來,龍哥就提醒她:「寶貝,妳剛剛上廁所時有碰到馬桶蓋、等一下要去洗泡泡唷!」
髮髮瞬間抬頭、眼中充滿不服氣地說:「為什麼要洗手?我沒有碰到馬桶蓋啊!
媽媽,妳哪隻眼睛看到的?妳說!」
— — —
貧果「妳3歲跟拎老木嗆什麼蝦!」報導~
【後記】今天禮拜六,龍木抽了空過來看兩隻孫子。好久沒看到阿嬤的小獸就纏著龍木唸故事書給他們聽。
「阿嬤,這是什麼?」髮髮拿著繪本、指著書上的某隻動物。龍木看了一下,便回答:「這隻嗎?是葡萄🍇啊!」
髮髮表情一變、低頭看了看動物,又抬起頭說:「阿嬤,這是螞蟻啊🐜!
來,妳看清楚!」
#下一秒_把繪本整個砸在龍木臉上
#龍哥要修正一下剛剛的說法
#這孩子是上天派來整拎杯跟龍木的
騎腳踏車不孕 在 雙胞胎佩佩 韓式婚紗女王 Facebook 的最佳貼文
快點標註你老公、或是分享給他看吧!
我朋友結婚多年都沒有懷孕,
兩夫妻的身體檢查也都OK!
👉🏻唯獨老公的精蟲比較少,
他們也沒有放在心上,
因為覺得就算再少也一定有超過50個,這樣機率夠大了吧?
結果試了四年都沒有懷孕成功。
最後靠著增加精蟲數,
居然中奬了!🎉🎉
他們就好後悔之前浪費了4年的時間,
因為接下來要生第二胎、第三胎的時候年紀就更大了,懷孕的機率又更低了!
所以一定要重視這個問題喔💪🏻💪🏻
想要亂槍打鳥,看有沒有中奬的機率!
那子彈要夠多才可以喔!
快來聽聽看「譚舜仁醫師」的解答吧!👉🏻👉🏻
🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎
———————————————————
Q53:怎麼做才能讓精子多一點?
上一篇譚醫師簡單整理了無精症或少精症比較常見的原因,改善的方法除了需要醫師針對原因治療之外,其實生活上還可以做些事情幫助提升精液的品質:
一、運動和減重:
肥胖男性一定要做,也不要有太大壓力,有減就會有點效果,如果能減到正常體重當然最好。
二、戒酒:
酒精傷肝,影響雌激素代謝,也會影響造精。
三、戒菸:
抽菸與精子數目減少和形態不正常有關,也會傷害精子的DNA,所以不可吸菸。
四、避免讓蛋蛋過熱:
騎腳踏車不可超過半小時,不要連續兩小時開車,避免泡溫泉、穿緊身褲,在高溫環境工作的男性也要注意,如果有懷孕計畫最好要先去檢查精液。
五、遠離電磁波
避免把手機放在褲子口袋,也不要把電腦放在大腿上。
六、均衡飲食
充足的營養素才能有健康的身體,各器官才能正常的運作。
七、吃抗氧化物:
維他命C、E、硒可以幫忙清除體內自由基、保護細胞和粒線體,研究顯示維他命E加硒補充三個月可以改善精子活動力、存活和形態。鋅也是男人不可或缺的,但是不可補充過頭
八、紓解壓力:
壓力可能會影響體內荷爾蒙的調控,也會降低性慾,可以試試運動等可以釋放壓力的方法。
九、減少接觸塑化劑:
塑化劑已經確定會對男性生殖能力有負面影響,平常要避免喝手搖杯飲料和用塑膠容器裝飲料,也不可用塑膠袋裝熱食,避免吃加工食品,多喝水可以幫助塑化劑排出喔!
十、請內科醫師調整藥物:
有些降血壓藥物、胃藥和抗生素會影響造精、降低性慾或影響勃起功能,所以務必要和醫師討論,切勿自行停藥喔!
健康的身體從日常生活做起,但如果年紀已經拉警報了,還是要趕快找不孕科醫師幫忙喔!
--------------------------------
譚醫師粉絲團:
✨譚舜仁醫師的好孕專區✨
譚醫師網站:
http://fertilitydrtan.blogspot.tw/
大家有想要問什麼問題也可以寫在下面,
我們會在之後幾次,
挑出大家最感興趣的問題來解答喔
歡迎發問喔!
✅#佩佩與婦產科醫師的100問 (第53問)
騎腳踏車不孕 在 許晶晶 Facebook 的最讚貼文
轉貼自: 林政誠醫師
關於飲食
1. 在牛奶和豆漿之間,選擇後者
2. 覺得還可以再吃半碗飯時,離開餐桌
3. 如果身體不感到飢渴,每天只需飲用4杯水
4. 多喝酸奶
5. 無論什麼原因,都別抽煙
6. 在食譜裡添加雜糧和菜蔬
7. 飲綠茶勝過紅茶
8. 重視早餐多過晚餐
9. 控制鹽的用量
10. 起床後先刷牙,再喝水
11. 經常嚼口香糖
12. 一早一晚,兩個蘋果可以有效改善便秘
13. 純素食可能導致荷爾蒙分泌異常,造成不孕
14. 每周至少吃一次魚
15. 遠離可樂等碳酸飲料
16. 不喝久煮的火鍋湯
17. 沒有果汁牛奶這回事,它們是天生的冤家
18. 飯前吃水果勝過飯後
19. 睡前可以來一杯紅葡萄酒
20. 喝咖啡可能引起女性骨質疏鬆
關於運動
1. 多享受早晨8-9點的陽光
2. 跑步、騎腳踏車等運動可以保持優美的腿部線條
3. 熱水泡腳可有效預防靜脈曲張
4. 精神極度疲倦時並不適宜以運動減壓,休息更重要
5. 冬季少做戶外運動
6. 10層以下,不乘坐電梯
7. 每三個月改變一次你的健身選單
8. 每天運動半小時,而非週末運動3小時
9. 邊看電視邊做柔軟體操
10. 經常散步
11. 午休也是健身的好時間,不一定非等到晚上
12. 光腳穿運動鞋固然舒服,卻對健康不利
13. 睡半硬的床鋪更有利於頸椎健康
14. 去正規的醫院而非美容院接受按摩
15. 非運動狀態下不喝功能性飲料
16. 運動後休息半小時再入浴
17. 不在過吵的健身房中鍛鍊
18. 正確的姿勢比專程去健身更有效
關於伴侶
伴侶不是結婚時發願非你不娶或非你不嫁的那個人,而是發現你身上有許多缺點仍然選擇你的那個人;
伴侶不是生活中你愛吃黃瓜他也愛吃黃瓜的那個人,而是你吃蛋清他吃蛋黃的那個人;
伴侶不是天黑了和你一起手挽手走進飯店的那個人,而是守在門口巴望你回來共進晚餐的那個人;
伴侶不是和你大談愛情,把“我愛你”掛在嘴邊的那個人,而是和你平淡的嘮叨柴米油鹽、鍋碗瓢盆的那個人。
在福祉的婚姻中,伴侶已不是一個具體的人,而是你和他在幾十年的歲月中沈澱下來的︰
一份默契、一份溫情、一份平淡、一份理解、一份寬容。愛他就要讓他開心,這就是伴侶........
關於微笑
被人誤解的時候能微微的一笑,這是一種素養;
受委屈的時候能坦然的一笑,這是一種大度;
吃虧的時候能開心的一笑,這是一種豁達;
處窘境的時候能自嘲的一笑,這是一種智慧;
無奈的時候能達觀的一笑,這是一種境界;
危難的時候能泰然一笑,這是一種大氣;
被輕蔑的時候能平靜的一笑,這是一種自信;
失戀的時候能輕輕的一笑,這是一種灑脫。
不管是有什麼事情,為了什麼原因.....我們每天都要開心一笑...........
關於生活
日出東海落西山,愁也一天,喜也一天;
遇事不鑽牛角尖,人也舒坦,心也舒坦;
每天領取謀生錢,多也喜歡,少也喜歡;
少葷多素日三餐,粗也香甜,細也香甜;
新舊衣服不挑撿,好也御寒,賴也御寒;
常與知己聊聊天,古也談談,今也談談;
全家老少互慰勉,貧也相安,富也相安