「楊盧盛敏」
楊盧盛敏是我奶奶。
我奶奶是一個很奇特的女子,
我其實很少跟他相處,
但不知道為什麼,
很多習性都跟她很相似~😂
奶奶是官府的小姐,
據說是小時候騎馬摔到過,
記性變差,平常大部分的時候你都覺得,她是不是有點天然呆,關鍵時刻又非常精明。
奶奶很愛說話,也很會說話。她會說:上海話/廣東話/破破的台語,跟據說可以出國到處跑跳的洋涇浜英文。
而且,
我為什麼很少跟他相處呢?
因為,我奶奶是那種,明明肚子裡我小叔叔都快生出來了,還因為捨不得牌桌,硬是要摸完八圈才去醫院的人~
平常在銀行上班,出入號子,
有空就全世界出遊旅行,
真的沒空理我們大家😂
奶奶很不會整理房子,
小時候我爸爸他們,都奶媽帶的,
奶奶自己媽媽也不曾做家事。
奶奶家那種亂,難以想像😂
東西都我爺爺在收,在整理。
她每天就漂漂亮亮出門這樣~
他一樣不會騎車也不會開車,
比我強的是他很會騎腳踏車。
我奶奶很會織毛線,喜歡種花,很會燒菜,可怕的是,燒菜異常迅速!
我動作也很快,
下班卡卡說他想吃卦包,我30分鐘就把這些東西弄好,連廚房都一併整理好。
生命也許從來都不會停止,我們只是用不一樣的姿態繼續活著,就像我總是在這個時候,想起我奶奶~
我小孩名字居然還莫名的都有「盧」「敏」❤️
#牙科太太 #奶奶
同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過63萬的網紅HahaTai 哈哈台,也在其Youtube影片中提到,宜蘭八弟蕭志瑋特輯:https://youtu.be/SKoyg0kfrh8 《哈哈台街訪》這集前進宜蘭!我們很想知道宜蘭名產為什麼是奶凍捲?全聯與喜互惠在宜蘭人心中評比如何?當地詞彙「咕咕」為什麼是懶叫?要成為看起來就。很。Pro。的宜蘭人居然要邊騎車邊撐傘?然後宜蘭人一致跟我們說:「不要再說我...
騎 腳踏車 上班 在 Facebook 的最佳貼文
送完小孩上學,回到家附近的十字路口等紅綠燈時,突然聽見生氣的怒吼聲,於是我抬頭看,印入眼簾的畫面是,一個中年男子對著騎腳踏車的老人家低吼表達不爽。
由於上學時間,那個路口的人行道上擠滿了人,有小學生和送孩子上學的父母們,也有不少要往捷運方向趕著上班的人,因為那個人行道位於捷運沿線下方,平常就會有許多腳踏車經過。
我沒實際目擊經過,但聽起來像是老人家沒有控制好距離碰撞到那位中年男子。
老人家:「我不是故意的,我已經跟你說對不起了。」
只聽到中年男子以不高興的語氣道:「那要不要我也撞你一次,再跟你說對不起,你覺得有用嗎?」
老人家繼續道歉,男子走了幾步又回頭繼續罵。
當下我忍不住在內心嘀咕:「有必要這麼兇嗎?事情有這麼嚴重嗎?」
甚至還有股衝動想要出面幫忙緩頰。
但我突然意識到,剛剛自己的第一反應,竟然是在心中評判那名中年男子,因此我立刻從這外在事件抽離出來,拉回到我自己身上。
事件的發生本身是中立的,他們有各自的立場,彼此所產生的情緒也不是問題,若是我看待的角度是把它當成問題,那便是自己的課題了。
雖然中年男子看似沒事,但也許他真的被撞得很痛,或是他本來就有舊傷也說不定,我所看到的不過就是表面。
我開始在內心問自己,為什麼會認為中年男子的情緒是過度的?另一方面,為何我會擔心老人家,認為他需要幫忙呢?
事實上,沒有所謂「恰當」的情緒,情緒本來就是很個人化的產物,對錯的標準因人而異,更非有著明文規定說:若某事發生應該產生A情緒,如果遇到某狀況就需對應B情緒。
若是心中有所謂的「合理的情緒」,往往都是在我們成長過程中基於社會化的需求,或是渴望得到身邊人的認同與愛,而學會用理智壓抑及控制,於是漸漸地養成「正常」的反應模式。
我想,那樣一個場景,大概是挑起了我面對衝突的恐懼。
但與其說那是雙方的衝突,不如說是一方在發洩情緒。
不禁讓我回憶起幼時,基於我的原生家庭一家四口情緒中心都空白的原因,沒人願意正面起衝突,因此我想不起任何爭吵的場面,但卻留存著爸爸因為自己生悶氣,砸爛椅子、敲壞門把或是冷戰離家幾天不說話的印象。
我不確定當時的自己是如何面對消化又產生哪種信念,但現在回想起來,我猜應該是一種,原來我不能依靠爸爸保護的心情吧!
那名中年男子與老人家發生的狀況,之所以會勾起我的反應,大概就是因為我投射過往對爸爸情緒的不諒解(中年男子),以及想要保護過去的自己(老人家)。
總之,我們家所有人的情緒就是以暗潮洶湧方式在進行的,用一種詭異的方式維持著平衡,導致我好像也沒有學會如何安置自己的情緒。
長大後也就毫不意外的再度踏入舒適圈,選擇一個情緒中心剛好也空白的伴侶,持續上演著平和沒有衝突的假面人生。
好在我生了一個情緒權威的顯示者女兒,她上天下海的情緒逼著我面對自己心中的憤怒。
一次一次闖入理智嚴守的門,把我逼到情緒的盡頭,讓我看見原來自己還有如此不同的面貌,原來自己還有如此高漲的情緒。
老實說,我也還在練習接納女兒各種脆弱敏感的情緒,也在練習退一步看待火山爆發的時刻。
宇宙就是藉由這樣的事件來提醒我,再次面對過往,我才能更友善地與自己情緒共處,也才能換給女兒更多的情緒空間吧!
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【月薪43K存30K!北漂女子公開省錢妙招「每月餐費僅不到3千」,記帳開銷曝光網友全嚇傻】
大家應該有注意到這個新聞,昨天壹電視新聞台記者問我說,每天只花100元可能嗎?這當然是有可能的,我之前有很長一段時間也是這樣,但這位女網友比我還厲害,我是可以控制在每天三餐加起來在百元以內,她更厲害,每月飲食加生活費不到三千,這真的是可以做到的,只要特別留意以下幾點:只買減價以及當季便宜的食材,三餐全部自己在家煮,中午帶便當去公司吃,生活用品也盡量挑便宜的,有打折的,在家上班或是用走路騎腳踏車,就不會產生交通費,大量減少花錢的娛樂,以及購物,這對女生來說確實很辛苦。我目前也正在準備分享每日三餐只要一百元的計畫,敬請期待。
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宜蘭八弟蕭志瑋特輯:https://youtu.be/SKoyg0kfrh8
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【重點傳送們幫補】
00:00 宜蘭縣簡介
00:44 刺青水果葛格愛宜蘭美女
01:09 海鮮姐姐已置產
01:43 喜互惠VS全聯
03:00 機車一定有擋風玻璃
03:54 必備技能:騎腳踏車邊撐傘
04:49 奕順軒VS諾貝爾
05:45 抱怨奕順軒前的單行道
06:56 宜蘭特有的台語腔
07:41 宜蘭蕭志瑋
08:28 咕咕到底是什麼?
09:38 宜蘭是台北後花園?
10:41 宜蘭好聲音
【街訪團隊】
企劃|哈哈台全體
編導、採訪|Gary https://www.instagram.com/0901_gary
採訪|小魔女 https://www.instagram.com/_imjianait
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本節目獲文化部影視及流行音樂產業局109年補助
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輕中風後遺 身上的力 要能有效 傳到手指
傳到手指 要能握實 要能鬆放
握實 與 鬆放 都在一瞬間 前後達成 完成生活自理
輕中風的人 身體的力 傳不到手上 傳到了 也欠缺彈性 不能縮放
讓中風的人
可以騎腳踏車
可以上坡下坡
接下來 就要可以 騎摩托車
在熱鬧的上班時間騎 在擁擠的下班時間衝
前置作業 推進中
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#劇場藝術人 #體脂肪告別誓#減脂歷程#追求夢想
接下來告別體脂肪的勇者,是劇場人🎭大安Allen
週末喜歡跟朋友聚餐小酌一杯🍸🥂🍷,讓他漸漸胖起來。體力也漸漸變差,讓他在追求夢想不能全力以赴,還被女友......甩了!😭😭
於是Allen參與了體脂肪告別誓👋🏻,下定決心告別👋🏻體脂肪。
經歷八週的減脂歷程...究竟身材會變得如何呢?🤔㊙️🤔
🍗飲食:開始減脂之後,Allen會自己下廚帶"減脂便當"上班,還會在便利超商訂購舒肥雞胸肉。雖然他有時候還是很難拒絕聚餐🎉🍗🍷,但在船井營養師的建議下,大大減少飲食上踩雷的狀況。👍👍
(例如:營養師建議喝酒前,盡量先運動消耗熱量)
🚴♂️運動:開始減脂之後,Allen養成了騎腳踏車🚴♂️上班的習慣。雖然騎腳踏車並非高強度的運動,但出門前來一包極纖錠,幫助他在運動時燃脂效果更好,消耗了很多體脂肪!😁
📒---------八週減脂紀錄---------✏️
最後成果:甩掉6.3kg贅肉和3.2%的體脂肪!🎉🎉🎉
👉八週前-體重105.5kg/體脂32.9%
👉八週後-體重99.2kg/體脂29.7%
✅回味一下Allen的生活紀錄,看看一去不復返的體脂肪:
https://reurl.cc/2b5qAn
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