【補眼睛有益身心健康是真的!】
少女時代生理期也就頭兩天的事
其餘時間基本活蹦亂跳的
生完孩子
顧完老公後(疑?)
不知為何的
經前症候群越來越明顯
感覺越來越強烈
時間越來越拉長
感覺一整個月有一半以上的時間都"不太爽快"
水腫、發胖、焦躁、易怒、爆食...等症頭
在小隻放學的1600到隊友回家的1800達到巔峰值
但又能在夜闌人靜追劇,與男神有約時,覺得自己比較像個人。
真不得不承認,症候群中的自己根本人格分裂
為了不給老公有機會打113
趁著諮商之際,順口問問心理師有木有的解
只見她心平氣和,徐徐說道
「很簡單啊~兩個辦法」
「一個就是你們夫妻倆多親熱」
這個馬上招來我嫌棄的眼神
「另一個就是去健身房,重訓區,看一堆男生健身」
聽得我眼睛都亮了
趕緊問緣由
「經前症候群就是黃體素高嘛~身體想要懷孕阿!」
「男生汗水中的費洛蒙會刺激你產生催產素」
「騙騙身體要懷孕,黃體素降低,症候群就減輕囉~」
「這就是為什麼追劇看男神,青春洋溢小鮮肉時身心愉悅阿~」
老天!
這實在太有科學根據,
太有道理,
太需要馬上繳健身房會費了
補眼睛有益身心健康實在太重要了啊!!!!
症候群的有誰?跟我一起上gym去😆😆😆
同時也有335部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了) *09/29-10/06輸入折扣碼terry08,限時八折 大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了! 這次我們找到營養...
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#週日一起出遊
夏天來了~~
今天在小墾丁,天氣晴
好天氣 玩水趣
偶爾來點小雨
但邊玩水 都是濕 所以也無所謂😂
可以烤肉 玩水完在吃 吃完在玩水
今日備料廚師葵媽
準備爆炸多吃 照片炸多 就不一ㄧ放上來了
放上來都是我愛吃的🤣
我的老天鵝~~瘋狂進食
第一次來 彰化小天地 很適親子活動好所在👍
#彰化
#小墾丁
#玩水趣
#週末就是要放空放鬆
#幫肚子儲存平常吃不到的東西
#騙騙身體
騙騙身體 在 台南美食瓦斯桶 Facebook 的最佳解答
#跟著瓦斯住一晚
最近KitKat 出新品囉!
這次出的是有顆粒的~
而且有三種口味!
焦糖、餅乾、榛果🍫
濃濃的巧克力威化在嘴裡融化開來,
有如新婚夫妻一開始那種甜蜜滋味🤤
有糖分可以補充,
還有顆粒產生咀嚼感,
超適合半夜餓了拿來臨時補充能量!
騙騙自己的身體有吃東西了~
再戰300回合🤣
出門郊遊、旅行必備休閒零食!
KitKat二指巧克力$25
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再來是比較奢華的巧克力🍫
雀巢L’Atelier高級巧克力
雖然名字看似很高級,
其實也不是太難負荷的價位👌
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內含54%可可含量,
算是大人口味的黑巧克力
高品味、高端的巧克力!
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口感滑順濃郁好入口,
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@ Tainan
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■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂):
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大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了!
這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100!
這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎? 」
減到多少範圍是可以接受的呢?
趕快看影片吧!
影片中InBody的數據是使用
「InBody家用型便攜式體脂計」
不需要出門就可以在家了解自己的身體數據!
InBody家用型與健身房大台的InBody數據也很接近
還可以連接手機做紀錄 非常方便~
「InBody家用型便攜式體脂計」
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幫大家爭取到折扣,原價$13,500
有需要的人一定要把握啊~
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始!
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收~
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎?
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白?
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事?
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦?
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA
【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|肌肉量下降 怎麼辦?|疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高! feat.素人-醫檢師
#一週減肥 #一週減脂挑戰室 #醫檢師 #素人 #破百體重 #輪班 #168
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①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
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減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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怎麼判斷?《12星座》男生追你是不是認真的?還是要騙你的身體😂😂
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你!永遠搞不懂的五個星座😂
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12星座在感情裡,沒有感覺了😭會有的表現
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騙騙身體 在 因愚蠢常被騙身體是不是比真正的渣女更掉價?男人怎麼想的 的推薦與評價
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騙騙身體 在 Re: [討論] 朋友被一個ptt裝富二代的誘騙上床- 看板Boy-Girl 的推薦與評價
※ 引述《moshenisshit (嘻嘻)》之銘言:
: 我的天啊,好可怕,
: 拿錢來類比男女上床的行為,
: 這完全是物化女性的行為了吧。
: 騙錢,
: 你有損失金錢,對方獲得金錢,
: 你有很明顯的利益上損失;
: 騙砲是損失了什麼?
: 男生上床,女生也上床,
: 兩邊做一樣的事,女生沒有多付出什麼,
: 說不定男生還付出金錢(請客、房間錢),
: 才成功讓女生同意上床咧。
: 就是把女生的身體當成利益算計,
: 才會整天上床完嚷嚷說被騙砲什麼的,
: 這不是歧視女性,那什麼才是歧視女性啊?
閱讀跟理解能力這麼差下面還一堆白癡隨著起舞我也沒辦法
泡泡龍回的那篇文章也有跟你一樣的疑惑,我就跟他討論過了,我覺得不妥該被罵的是「
騙」這個行為
而不是性交這件事誰比較吃虧誰佔便宜,我以為你想好好跟我交往而且是專一的感情,誰
知道你有正宮,我要幹譙你的是你騙我跟你交往並利用男女朋友的身分讓我同意跟你上床
,如果知道你有正宮我是絕對不會跟你交往以及上床的,因為我不想當小三也不想搞一夜
情,我不是要幹譙跟你上床讓我損失了什麼利益欸
至於要怎麼認定是不是「騙」,我覺得可以參考詐欺取財罪對於「騙」的說法
簡單來說我的意思是「騙」=「騙」
而不是「炮」=「錢」或「騙炮」=「騙錢」
而且我明明就說,女的裝成D罩杯害匈奴男信以為真跟她上床了,女的也是騙啊,不過這
就是刑法沒規範的動機錯誤問題
何況我原文就沒有特別去區分騙炮的是男的或女的,一般來說我講女的會用妳跟她,男的
或不分性別或性別無法區分者,會用你跟他或它或祂或牠(除非我打太快疏忽了)
騙炮存在於男女之間,男人也有可能被騙炮不是嗎?我21歲的時候在夜店搭訕到一個女人
對方聲稱自己25歲,帶回家隔天早上起床發現在明亮的晨光下明明就至少35歲了,我也覺
得我被騙炮痛不欲生啊...(真實經驗),妳老實跟我說妳的年紀,看在妳保養得好的分
上也許我還是會帶妳回家,但妳不能謊報年齡騙我啊
難道你各位男人們就沒有被女人騙炮的經驗嗎?
沒有的話那就恭喜你各位了。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.22.80 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1629196336.A.C97.html
,而且散場的時候女的可能都有點醉了通常都是靠在我身上被我扶出來的,有時候真的看
不太到正臉
我根本沒忽略性行為,我說騙人是不好的,不論你騙到的是性行為還是錢還是感情
但我不認為當下你情我願、雙向的性行為對女人來說是損害或侵害,所以跟騙錢會有利益
流動不一樣,因此只能在如何認定「騙」的部分援引詐欺取財對於詐術的定義,而不能把
騙炮直接說成是騙錢
所以我一直都在說這兩者只有騙的部分可以拿來比附援引,從一開始就是這樣說,人家泡
泡龍都看懂了就你看不懂,怪我囉?
於男女施用詐術,使陷於錯誤而同意為性交,行為人無施以強制力自明,又被詐欺者之同
意固有瑕疵,然就形成決定之心理狀態觀之,仍本於個人自由意思,並無違反意願可言
這個判決內容講得很清楚了,施用詐術就是使對方陷於錯誤而同意為性交,針對騙的部分
跟詐欺取財認定標準是差不多的
所以你施用詐術讓人同意跟你性交,手法被評論為詐術,但根本就不涉及評論性交到底誰
得利誰受損,你一直在那邊跳針真的是笑死人,邏輯跟理解能力都爛,理組怎麼讀的?你
不能跟泡泡龍學學嗎?
難怪花了十幾年收入上漲幅度還那麼小,可憐哪,人家兩年就可以達成的收入你花十幾年
還沒達標...我要是你早就自殺了
※ 編輯: ArrancarnNo4 (114.24.22.80 臺灣), 08/18/2021 00:04:48
我的原文:
「至於你說以為對方有錢才跟他上床結果對方是假有錢人
那不叫誘姦我同意,那個在法律上叫動機錯誤」
所以假設一個女人因為以為對方有錢才跟裝有錢的男人上床,我也說一樣是動機錯誤,哪
來用動機錯誤幫女方開脫?
於男女施用詐術,使陷於錯誤而同意為性交,行為人無施以強制力自明,又被詐欺者之同
意固有瑕疵,然就形成決定之心理狀態觀之,仍本於個人自由意思,並無違反意願可言
詐欺取財的施用詐術就是使對方陷於錯誤而同意交付財物,騙炮我覺得就是施用詐術使對
方陷於錯誤而同意性交
我說可以比附援引是針對,施用詐術、陷於錯誤而同意的部分,從來沒有論及騙炮有沒有
違反意願
我從頭到尾都說騙炮沒有違反意願,只是手段是詐術,就像詐欺取財在財產交付當下也沒
有違反意願一樣,搞不清楚重點的是你啊學長
能這樣說嗎?
我一直都這樣啦,而且某P真的跟他講過很多次我的意思不是他講的那樣了還是照樣跳針
,忍無可忍何須再忍?
※ 編輯: ArrancarnNo4 (101.12.46.217 臺灣), 08/18/2021 22:00:07
... <看更多>