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➊. #虚到实经历的混乱
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陆续收到兄弟两人的学习单位发出通知,十月恢复实体课。
「科比,弟弟星期五能回幼儿园上课,妈妈在想着怎样安排。」
「嗯,可以先不让弟弟去吗?我下午会很闷,很想弟弟。」
谢谢哥哥如此坦诚,我也会有点不习惯家中少了弟弟的奶音3D环绕音。两兄弟彼此影响着彼此,哥哥补习班恢复,弟弟也会告别无法投入太多的网课,我们要回到接送与“正常”生活的日子了。
「 #一切要回到正常了。」刚忙完新节目拍摄的马先生昨天吐出这句话。听着内心有点鬼打墙(不正常日常中的正常),这一年多虚实之间的转换,生活步调转变时又再度经历混乱到适应。
你也在虚实间转换的路上吗?
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➋. #喜极而泣的弟弟
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昨天马先生回归家中,给两兄弟制造小惊喜,午餐约他们到游泳池野餐和终于可以下水!刚上完网课的哥哥,兴奋得尖叫乱跳舞,弟弟欢天喜地的随着哥哥一起欢呼。但这四岁小朋友耶耶耶到一半,突然脸部抽蓄挤成一团,然后爆哭!哎呀呀,这小朋友竟然会 #喜极而泣!
激动到极点反而爆哭,那感觉妈妈很懂。我很变态的欣赏着这小男生的情绪流动,抱起他拍拍,「弟弟太感动了是吗?」请马先生记录这一幕,让孩子记得这感受,越小越容易为微小的事感动感恩,这能力在大人身上反而“生锈”了,不是感受反应太慢,就是不好意思表现出来。
谢谢弟弟在喜悦中夺眶而出的眼泪,让全家看见他的真情流露。
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➌. #确保孩子有光有热
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我们大人随口的一句话、一个眼神、一个举动,都会让孩子有无限的想象。如果能在日常对话中,加入一些激发孩子对事物好奇、想探索的兴趣,这会提升他们的学习和表达的动机哦!
弟弟哭完,我和他爸爸说:「如果刚刚我们是用“有什么好哭啊,哭什么哭啊?”之类的话语来接住弟弟的情绪,以后他可能会压抑,不会多透露内在真实感受了。」#不想让孩子长大变成面无表情的大人
我们大人太擅长这种惯性回应方式,可能一方面也是一种含蓄和及时回避尴尬的反应。无论是孩子分享任何事情,或表现出他们的情绪时,我们一起让孩子「 #有光有热」,而不急于「 #泼水喷火」。
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➍. #生活中出现的对照
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早安,星期三,九月最后两天了!生活很奇妙,我这个月一直出现一个念头,开多一个Podcast 叫做 MOON TALK (中文随便想到 月讲讲 哈 你有IDEA?)想分享育儿之外的事,随心随意聊,然后昨天就听了隋棠的Podcast #隋声听,聊儿童性侵防治的话题。今早又看见一张图(在我story附上图),心里觉得 It‘s a sign!
想起读到的这句话 “Life is a mirror and will reflect back to the thinker what he thinks into it.” — Ernest Holmes(美國作家)
真的「生活是一面镜子,它会把你所想的反映出來。」 所以在我们的“镜子”中,放入更多积极和正向、温暖和爱,出现在眼前的事都变得更可爱。有空一起擦亮也照顾好这面镜子哦~!
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#秋月四点记录 #生活2909
同時也有19部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Leng Yein,也在其Youtube影片中提到,注⚠️ MCO前的影片制作 Yoohooo~吃货们又有口福啦!早午餐爱好者注意!这次姐姐和黑哥带大家来到位于槟城的一间美食餐厅【Le Brunch】,他们提供的早午餐非常丰富,从开胃菜到主餐直至甜点都有多种选择,餐厅室内充满着舒适感,而且价格实惠! Le Brunch的概念是由Safe Room...
马口午餐 在 Facebook 的最讚貼文
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➊. #妈妈需要聊天对象
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一位妈妈失去了三岁大长期住院的孩子,结果时不时都回到医院,护士们觉得很奇怪,甚至猜测她要提告院方!
这部剧厉害的地方就是,医生之间的对话,那随口说出的一段话,常会触动内心!最帅的儿科医生 #安政源 缓缓地温柔地告诉住院医生aka女友 #冬天医生 这段话:
「站在妈妈的立场,她很想聊聊孩子的事。但却 #没有聊天的对象,她也想聊聊妍雨(女儿)的事,她可能会有心理负担,或是觉得话不投机。没有人会持续来访的,她总有一天不会再出现,因为 #人们终究要学会遗忘继续往前。所以在那之前,#请用你温暖的心意,#温柔地对待她。」
这一幕我哭惨,心疼着妈妈的举动被理解了,也感动着这段话中传达的各种意义。
我想起,为什么我时不时会收到一些妈妈的 DM,为什么会有妈妈看了我的限时动态私讯聊起来,为什么我的Podcast会有人听(哈)!因为每一个妈妈都需要一个没有心理负担的聊天对象!不给太多情绪回应及责骂,其实除了妈妈们和大人需要,小朋友何尝也不是?!
但愿大人都能成为孩子最常“来访”的聊天对象。
这一段话中,有好多层面的提醒,我才特别记录下来,读起来也给自己提醒。
昨晚终于看了第二季第一集( #机智的医生生活),这部剧每集都給人一些启发,第一季也写过好几篇,现在正式攻入第二季,我会慢慢腾出碎片时间看,慢慢记录有感觉的内容。
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➋. #机智的妈妈生活
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除了偶尔看剧从中感受,我这阵子也很爱听Podcast给自己静下来,也练习 #回到自己内在核心 。今天附图是我在准备午餐时,一边听爱的内容,一边写笔记,一边切菜。这样的时间,让妈妈找回平静,然后也能自己填补自己的一些缺口。
停下,呼吸,记录,感受,也感恩所拥有的一切,外面的混乱也会因为你的平静而变得不再可怕。
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➌. #妈妈的聊天对象
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回应第一点的那一段话,我的Podcast新系列有更多想象和设计,希望可以继续当妈妈们的好朋友,有需要听一听,没需要陪妳切菜时、洗澡时听听,找回一点平静 ❤️
那天上课分享,我说 听电台像是隔壁邻居陪伴你,听Podcast像你室友更亲近的陪你生活着。
来follow哦,#秋月的育儿天地。
(留言处送你配方)
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➍. #我控制不到自己
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星期天早啊,我今天不小心成为最迟起床的(八点),然后洗完澡,科比马已经把房间整理好,拉开好窗帘,吸着尘。
“哇,科比,你今早怎么那么乖!”
“嗯,我控制不到自己。”
什么答案?! 但妈妈喜欢这样的你 😊
#秋月四点记录 #生活1909
马口午餐 在 大马搵食Kaki Facebook 的最讚貼文
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马口午餐 在 Leng Yein Youtube 的最佳貼文
注⚠️ MCO前的影片制作
Yoohooo~吃货们又有口福啦!早午餐爱好者注意!这次姐姐和黑哥带大家来到位于槟城的一间美食餐厅【Le Brunch】,他们提供的早午餐非常丰富,从开胃菜到主餐直至甜点都有多种选择,餐厅室内充满着舒适感,而且价格实惠!
Le Brunch的概念是由Safe Room从法国式清真咖啡馆概念所启发的,为客人提供早午餐,下午茶,新鲜出炉的面包,糕点和液态氮分子甜点。无论你想要吃西餐,中餐,意大利餐,印度餐,马来餐等等,都可以在Le Brunch找到!
Le Brunch, a French inspired Halal cafe concept by the Safe Room serving brunch, hi tea, freshly baked bread, pastries & liquid nitrogen desserts.
✨【Le Brunch】✨
?Facebook: @lebrunchpenang
?Instagram: lebrunchpenang
?+60 4-210 7776
?36c, Jalan Chow Thye 10050 George Town, Penang, Malaysia
#lebrunchpenang #槟城jiak好料 #美食频道
马口午餐 在 LiTing 旅游美食攻略 / Milaylay Youtube 的最佳解答
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10分钟早餐攻略| 牛油果面包早餐食谱:这就是减肥料理,用健康美食来开启每一天!那个水波蛋超厉害的!#完美水波蛋料理
【所需材料和配料】
(温馨提醒:以下都是以一粒牛油果面包而定的材料份量哦!大家可以根据自己想要烹调的牛油果面包数量来决定是否增加材料的多寡哦!)
1. 熟透的牛油果 (表面呈现黑色)?
2. 牛角包或是牛油面包 ?
3. 少许胡椒粉
4. 少许盐巴
5. 番茄1颗 ?
6. 蔬菜 ?
7. 少许牛油
8. 鸡蛋 ?
9. 柠檬 ?
完整食谱点击 ? https://www.milaylay.com/avocado-bread-breakfast-diet-healthy/
【制作牛油果面包的步骤】
1. 将牛油果切碎
2. 加入少许的盐巴和胡椒粉
3. 将牛油果酱搅拌均匀后加入柠檬汁 (可以先放进冰箱里面预冷)
4. 在面包上涂上一层的牛油然后再涂上牛油果酱
5. 加入蔬菜和番茄片
6. 配上新鲜烹煮的水波蛋
7. 加上您喜欢的任何酱料(美乃滋酱,辣椒酱或是番茄酱)即可
❤️ 如果大家喜欢比较脆口的面包,那么建议大家在加入所有配料后,可以将面包放入烤箱里面烘一烘,这样就会更加的美味可口哦!
完整食谱点击 ? https://www.milaylay.com/avocado-bread-breakfast-diet-healthy/
【烹煮水波蛋过程 ? 】
1. 先在大汤锅中倒水,然后在撒入少许的盐巴后将水煮沸
2. 如果大家的家中有白醋的话,也可以倒入大约25毫升的白醋,这样做可以让蛋白更快地凝结其来,3. 煮蛋或是取蛋的时候蛋黄和蛋白也不易散开。
4. 大家可以用勺子或是汤匙在水中搅拌出旋涡,然后迅速将蛋壳打开,让其中蛋液可以滑入水波当中
烹煮大约3到5分钟,直至蛋煮好后,就可以用漏勺舀出水波蛋
5. 将舀起的水波蛋放到厨房用纸上吸干水份 ?
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