預祝各位,新年快樂!
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※直播影片說明※
每天進步1%,一年後,你會進步37倍!
鄭雲龍老師從一個深受脊椎骨折後遺症困擾的患者,轉變成全國武術冠軍及脊椎保健達人,憑藉的就是從身份認同開始的運動好習慣建立!
我們都知道不可能用相同的自己,期待不同的未來,但卻總是無可奈何的在腰酸背痛的的治療輪迴中無法脫身,究竟發生了什麼事?我們該如何才能真正擺脫慢性酸痛的苦惱呢?
也許答案不在任何醫療人員身上,更不在某個一招半式的偏方,而是在你自己的日常習慣上。
一出版立刻風行全球的習慣養成實作指南《原子習慣》,是鄭雲龍老師及身體智慧全體同仁奉為圭臬的好書,本次直播就是鄭老師在農曆年前想要送給大家的禮物。你的一點小改變、一個好習慣,將會產生複利效應,如滾雪球般,為你帶來豐碩的人生成果!
生活形態就是健康狀態,脊椎更健康的答案,就在每天進步1%的『原子習慣』!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅公視新聞網,也在其Youtube影片中提到,更多新聞與互動請上: 公視新聞網 ( http://news.pts.org.tw ) PNN公視新聞議題中心 ( http://pnn.pts.org.tw/ ) PNN 粉絲專頁 ( http://www.facebook.com/pnnpts.fanpage ) PNN Youtube頻道 (...
骨折後遺症 在 Facebook 的最讚貼文
【明晚直播預告~要過年啦!】
🕘2/10(三) 明天晚上8:30
🎯主題:讓脊椎每天進步1%的原子習慣
明天就是除夕了!大家準備得如何呢?
外在環境還有許多我們需要警惕及注意的,但畢竟是新年,很想用2020年我認為重要的學習,分享給各位做為新春贈禮。
明天晚上8:30我們線上見!
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每天進步1%,一年後,你會進步37倍!
鄭雲龍老師從一個深受脊椎骨折後遺症困擾的患者,轉變成全國武術冠軍及脊椎保健達人,憑藉的就是從身份認同開始的運動好習慣建立!
我們都知道不可能用相同的自己,期待不同的未來,但卻總是無可奈何的在腰酸背痛的的治療輪迴中無法脫身,究竟發生了什麼事?我們該如何才能真正擺脫慢性酸痛的苦惱呢?
也許答案不在任何醫療人員身上,更不在某個一招半式的偏方,而是在你自己的日常習慣上。
一出版立刻風行全球的習慣養成實作指南《原子習慣》,是鄭雲龍老師及身體智慧全體同仁奉為圭臬的好書,本次直播就是鄭老師在農曆年前想要送給大家的禮物。你的一點小改變、一個好習慣,將會產生複利效應,如滾雪球般,為你帶來豐碩的人生成果!
生活形態就是健康狀態,脊椎更健康的答案,就在每天進步1%的「原子習慣」!
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骨折後遺症 在 Facebook 的最佳解答
⏰2021/02/10(三)晚上8:30
💬直播主題預告【讓脊椎每天進步1%的原子習慣】
每天進步1%,一年後,你會進步37倍!
鄭雲龍老師從一個深受脊椎骨折後遺症困擾的患者,轉變成全國武術冠軍及脊椎保健達人,憑藉的就是從身份認同開始的運動好習慣建立!
我們都知道不可能用相同的自己,期待不同的未來,但卻總是無可奈何的在腰酸背痛的的治療輪迴中無法脫身,究竟發生了什麼事?我們該如何才能真正擺脫慢性酸痛的苦惱呢?
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骨折後遺症 在 公視新聞網 Youtube 的最讚貼文
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