#今日高雄增加6例為昨天新北相關個案
#夏季電價取消與第二波紓困看這裡
#北農專案院內感染與居家篩檢資訊
今天公布全國案例129例,高雄6例,死亡6例。
✦今天高雄的六例均是 #仁武家庭群聚已匡列者,屬昨日新北相關個案的感染。市府持續精準疫調、擴大匡列、確實隔離三大步驟,務必要 #篩出雙北這一個月內未落實匡列的病例。
✦案14415(CT13.16)為昨日14299職場同事,感染後再傳染給家庭成員14416(CT25.9無症狀)。案14411、14490、14414、14491為昨日案14357親戚,亦為家庭感染。於仁武、鳳山、橋頭、楠梓均有足跡,請市民朋友注意。
✦個案分佈以新北市54例最多,其次為臺北市35例,基隆市9例,桃園市7例,高雄市和屏東縣各6例,苗栗縣和新竹縣各5例,南投縣2例。
✦今日新增6例死亡個案,為男性5位、女性1位,年齡介於50多歲至90多歲,發病日介於5月11日至6月4日,確診日介於5月15日至6月5日,死亡日介於6月18日至6月23日。
✦第二波紓困個人補助增加類別:
#打工族與部分工時勞工:發放10000元紓困補助。
#短期代課老師與鐘點人員:停課期間由政府出鐘點費。
#中止建教合作的高中建教生:補助學校發給紓困補貼。
#無雇主領隊導遊國旅領團人員:補貼每人每月10000元。
#染疫死亡者:發放100000元慰問金。
#還款困難的民眾:緩繳展延3-6個月,免收違約金及循環利息。
#具永久居留身分外國人:納入紓困請領對象。
#保戶:保險業提供保單借款利率調降。
✦第二波紓困負擔減少:
#住宅用電戶:6月不實施夏季電價。
#服務業農業用電戶:5-7月電費減收最高30%。
#國營事業土地房舍:租金減收2成延長至2022.6。
#新創業者:林口新創園、南軟、南科、高軟育成中心,進駐業者5-7月租金減半。
#小客車租賃業者:2021.7.1-9.30汽燃費減徵50%。
✦第二波紓困標準放寬:
#自營業者與無一定雇主勞工:放寬可採用2020所得為基準。
#年滿15歲國民與獲准居留外國籍配偶:可申請安心上工計畫。
#商業服務業:彈性認定營業額衰退期間。
#新創事業:經濟部設立窗口彈性處理資格認定。
✦第二波紓困加碼:
#勞工紓困貸款:放寬可以2020所得為基準,6/19前送件,符合資格者皆可核貸。
#無加保勞工急難紓困:人數發放由47.5萬人上修至75萬人。
#機場商業服務設施業:擴大補貼基本維運費用至4成。
#小規模營業人:中小企業專貸C方案提高額度至100萬元。
✦#家用快篩試劑 可於便利商店等或藥局販售,購買時請確認產品名稱是否有「家用」,包裝是否刊載「防疫專案核准製造第XXXXXXXXXX號」或「防疫專案核准輸入第XXXXXXXXXX號」等字樣,也可於食藥署網站確認,使用方式看這裡 https://reurl.cc/Lb49dy。
✦家用快篩試劑若測出陽性:
#居家隔離或檢疫者 請立即與當地衛生局聯繫或撥打1922。
#非居家隔離檢疫者 請戴好口罩,勿搭乘大眾運輸,至鄰近的社區採檢院所檢測,並將使用過之採檢器材用塑膠袋密封包好,一併攜帶至社區採檢院所,交予院所人員。
測出結果為陰性,仍請持續自我健康管理。
✦北農「市場專案」內容:
1.6/24零時起,未持有陰性證明者不得進場。
2.落實疫調、找出熱區。
3.確診個案由 #居住地縣市 進行精準疫調及接觸者匡列作業;職場接觸者匡列由 #職場所在縣市 進行。
4.落實動線分流、人員降載及健康監測等防疫措施。
5.專案結束後,持續設置篩檢站三周。
✦針對醫院發生確診病例處置:
1.醫院應對院內密切接觸者、風險對象,#回溯到確診前三天 並匡列造冊,提交衛生主管機關追蹤。
2.若病房已有 #2名以上人員確診,該病房之風險對象均改成密切接觸者列居家隔離。
✦疫苗接種後死亡解剖完成26件,其中23件與慢性病有關,1件為吸入食物窒息、2件因頸椎骨折死亡,目前解剖結果死因均與疫苗無關。
✦近期確診個案解隔離情形,5月11日至6月22日累計公布12,958位確診個案中,已有9,288人解除隔離,解隔離人數達確診人數71.7%。
✦紓困方案整理:
孩童家庭補助申請 https://www.10000.gov.tw
教育部相關看這裡 https://reurl.cc/bXXaR3
勞動部相關看這裡 https://reurl.cc/ZGGqjM
經濟部相關看這裡 https://reurl.cc/9rrgRa (餐飲、攝影、美髮、娛樂休閒、會展、貿易、製造及技術產業都在這)
防疫旅館補助在這 https://reurl.cc/En8v5a
紓困方案諮詢高雄專線 07-8220300
若有症狀請撥打電話給以下單位:
高雄市衛生局:(07)7230250、(07)713-4000
疾管署:1922
資料來源:中央疫情指揮中心、高雄市疫情指揮中心 2021/6/24新聞稿
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4,550的網紅香港喵喵俠,也在其Youtube影片中提到,【#淘寶開箱 】#刮痧 #震動 #發熱 #拔罐 #充電式 #儀器 #刮痧儀 #愛用推薦 #刮痧 是用邊緣光滑的湯匙、銅錢、硬幣或較專業的牛角骨等製成的刮痧板,在病人身體的施治部位上順序重複刮動的治療方法,是中國民間流傳的傳統療法。 目錄 1 痧的定義 2 痧証 3 現代醫學觀點 4 刮痧過程 5...
骨折處理步驟 在 新思惟國際 Facebook 的最讚貼文
進入總醫師階段以後,開始有寫論文的壓力,而且醫院升任正職主治醫師的條件,上修到必須要有 SCI 論文才及格。
正好老師有一筆資料可以試試看,一開始其實也找不到這份資料的臨床意義在哪裡,就傻傻的一個一個病歷號輸入後整理出一份 Excel 表格,遇到統計又卡關。
第一次請人幫忙跑統計,但是回來的資料連生統忘光的我,都看得出有問題,只好再找第二位幫忙。有了圖表以後,開始找一篇類似的論文,從頭到尾參考它的格式,就這樣依樣畫葫蘆的完成了。
沒想到投稿才是惡夢的開始,總是一下子就被退件,主編連點意見都沒給,其實自己內心也有數,畢竟沒整理出什麼新的見解,只是 data 做出什麼就寫點什麼。
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經過以上的歷程再來參加今天這堂《醫學論文與寫作工作坊》,心有戚戚焉。
之前每一個步驟遇到的困難,無論是寫作、統計、圖表、投稿,今天都有完整的說明,把寫論文轉化成像是套公式那般簡單,彷彿只要有一筆資料,在套入這個公式以後,就能夠有所產出。
印象最深刻的,莫過於中午階段的互動實作時間,淺顯易懂的範例,將三、四種統計方式做最實際的應用,從 data 到完成,不過兩、三個小時的時間,原本不可逾越的藩籬彷彿被打破了。
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前前後後跟著老師寫論文、跑統計、投稿,但有種不踏實的感覺嗎?
覺得實際上缺乏扎實的寫作方法論嗎?
對於投稿策略也沒有想太多,投稿常常被拒絕,寫論文越來越失去熱情,但又想成為一位獨立研究者,到底該怎麼做比較有效率?
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骨折處理步驟 在 鄧崴 Wynne Facebook 的最讚貼文
#扭傷馬上找中醫喬
#體育沒你想的廉價
#不服來嘴
上禮拜寫了一篇運動文,點閱、觸及好好喔ㄎㄎㄎ,所以這禮拜繼續寫運動文好了,而且我來找來美女氣象主播 李依庭Eating幫我衝一下人氣 (好沒出息...)。
但講正經,為甚麼我說體育這個學科一點都不廉價?因為那怕你不是一個愛運動的人,你都有可能會碰上運動傷害,小從挫傷、大到扭傷,都是你很有可能在日常生活中發生的,但就因為很多人把體育的世界給忽略了,所以就會出現;「我扭傷之後,我就去我家附近一間很有名的中醫,給他喬一喬,今天就有比較好了」的這種話。
我就問你一句,你是好了?還是只是痛到沒感覺了?
我先說,文章因為礙於篇幅,我沒有辦法把所有受傷的狀態(譬如扭傷的程度、骨折、脫臼、韌帶斷裂)都寫完,所以僅考慮在沒有醫護人員陪同時的一般通則。
1. 急性傷,如果中醫還幫喬,那你看的大概是蒙古大夫。
一般像扭傷這種急性傷害,你要馬上做的是冰敷;但也不是要你冰塊一直放在受傷的部位直到凍傷,因為那反而會讓皮膚受傷,沒有這麼蠢;所以你要做的是在「受傷的前六小時」,在患部冰敷15分鐘,然後把冰塊拿起來休息一下,然後再冰15分鐘,然後再休息一下。
他的主要目標,並不是讓你一覺醒來就能生龍活虎,而是希望你可能在急性受傷期能夠減緩疼痛。
而倘若你直接略過了這個步驟,直接去給中醫按摩,或者國術館喬,那麼第一,你受傷的部位可能會在恢復的狀態中二度受傷,;第二,你認為的不痛,也可能只是因為你在現場痛過頭了,所以麻木。
2. 當急性期的六個小時過後,你該做的並不是休息!
長輩可能都會跟小孩說,你受傷了就坐好,不要一直動;但這個觀念不完全正確;事實上,在急性期的六個小時過後,就算你的腳還因為發炎而疼痛,你也應該要開始讓你的腳做基本的復健動作。
當然這個動作不是要你深蹲、跑步,或者重量訓練,而是可以做最基本的「上下擺動」。
因為2014年開始,有幾篇研究,建議人應該要適應身體的「發炎反應」,因為那是人體修復的重要過程,所以這個時間不僅不可以再冰敷,適度的讓患部復健,還能夠讓扭傷的地方加快復原!
3. 如果你骨折了,剛好中醫也沒幫你確定,那恭喜你!很痛!
基本上當你輕忽了扭傷,中醫也沒在問診期,問出你有骨折的可能性;那麼你被喬腳踝的那些痛,可能都白痛了。有些時候,閉鎖性的骨折,會有一兩片碎片,他不見得靠摸的可以摸出來,你還是必須得透過X光確認是不是有骨折。
所以與其一受傷就去中醫報到,你不如去便利商店買包冰塊,依循上面的「六小時循環」,慢慢冰去檢查一下傷況,再看怎麼處理比較好。
俗話說,不聽老人言,吃虧在眼前。但老人認真學體育的真的很少,所以這部分,你就聽聽年輕人的,或著專家的吧!
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9/14 iNews 17:00
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骨折處理步驟 在 香港喵喵俠 Youtube 的精選貼文
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#刮痧 是用邊緣光滑的湯匙、銅錢、硬幣或較專業的牛角骨等製成的刮痧板,在病人身體的施治部位上順序重複刮動的治療方法,是中國民間流傳的傳統療法。
目錄
1 痧的定義
2 痧証
3 現代醫學觀點
4 刮痧過程
5 刮痧效果
6 刮痧的禁忌
7 資料來源
8 參考資料
#痧的定義
中國民間醫學傳統認為:皮膚出現紅點如粟,以指撫摸皮膚感到稍有阻礙的疹點,是疾病在發展變化過程中反應在皮膚的一種表現,是臨床許多疾病的共同症候。大部分疾病都是由於氣血瘀滯造成的,「痧」是一種病邪的排泄產物,「出痧」意味著「給邪以出路」,從而改善氣血平衡。
痧証
中國民間醫學傳統認為:四時不正之氣,毒氣外發所造成的多種傳染性疾病和感染性疾病,其主要特徵為有痧點和酸脹感。
現代醫學觀點
在英文醫學期刊以隨機對照實驗方式研究刮痧的發表並不多,一篇在2011年在「疼痛醫學」(Pain Medicine)發表的研究指出刮痧能顯著減低患有慢性頸部疼痛病人的頸部疼痛嚴重度並提升他們頸部功能的水平。該項研究是針對24名患有慢性頸部疼痛病人進行一次的刮痧,並追蹤一週後他們的情況。對照組的24名病人則只接受局部熱敷[1]。然而,刮痧對患有慢性頸部疼痛病人之長期效果則仍需進一步的研究才能確定。刮痧的機轉到目前為止仍未有定論,對於疼痛的功效可能是與刮痧部位的微循環上升有關[2]。
刮痧過程
刮痧前,先用75%酒精為器具、操作者雙手和刮痧部位消毒,在刮痧部位塗抹水、面霜、綠油精、清涼油、嬰兒油或刮痧膏等潤滑物。
刮痧時,操作者利用腕力、臂力以刮板用力在刮拭部位刮拭,刮痧順序一般以頭部、頸部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢為序,刮拭直至局部出現痧點或微紫紅斑塊為止。
刮痧也和針灸一樣,可能像「暈針」一樣出現「暈刮」的不良反應。暈刮的症狀多為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷,噁心欲吐等。遇到這樣的情況,應立即讓患者平臥,並飲用溫暖的糖開水,用刮板重刮患者百會穴、用稜角輕刮人中穴及重刮內關穴、足三里穴和湧泉穴。若未明顯好轉,要及時送往醫院[3]。
刮痧效果
刮痧後有些病人感到局部或周身輕鬆、舒適、胸腹開暢、症狀消失,其原理在於人體應對疼痛刺激分泌的內啡肽。
刮痧的禁忌
刮痧
傷口或潛在感染傷口
出血傾向的疾病
危重病症
新發生的骨折
傳染性皮膚病
傳播性的皮膚病
年老體弱
空腹
妊娠婦女
婦女經期
面部對刮痧具有恐懼或過敏者
資料來源
Braun M, Schwickert M, Nielsen A, Brunnhuber S, Dobos G, Musial F, Lüdtke R, Michalsen A. Effectiveness of traditional Chinese "gua sha" therapy in patients with chronic neck pain: a randomized controlled trial. Pain Medicine. 2011, 12 (3): 362–369 [2011-05-29].(英文)
Nielsen A, Knoblauch NT, Dobos GJ, Michalsen A, Kaptchuk TJ. The effect of Gua Sha treatment on the microcirculation of surface tissue: a pilot study in healthy subjects.. Explore. 2007, 3 (5): 456–466 [2011-05-29].(英文)
刮痧的17個禁忌. 人民網《生命時報》. 2011-05-18 [2011-05-29].[失效連結]
拔罐是以罐為工具,利用燃火、抽氣等方法產生負壓,使之吸附於體表,造成局部瘀血,以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。拔罐療法在中國有著悠久的歷史,早在成書於西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關於「角法」的記載,角法就類似於後世的火罐療法。關於拔火罐治療疾病最早的中文記載,是公元281~361年間,晉代葛洪著的《肘後方》。而國外古希臘、古羅馬時代也曾經盛行拔罐療法。文字記載,在古希臘,公元前400年,就有人使用拔罐療法。[1]
目錄
1 定義
2 所用器具
2.1 玻璃罐
2.2 真空灸(也稱:灸罐)
3 分類
3.1 排氣方法
3.2 拔罐形式
3.3 綜合運用
4 進行步驟
5 起罐方法及處理
6 注意事項
7 禁忌
7.1 疾病
7.2 年齡問題
8 總結
9 名人
10 參考資料
定義
拔罐法古代稱為「角法」,通常又稱為「拔火罐」或「拔罐子法」,是指藉燃燒、溫熱或抽氣等方式使罐內產生負壓而直接吸著皮膚表面,造成充血現象而達到治療目的的一種方法,這種療法經常與針灸,放血療法配合使用。
所用器具
海口,路邊攤的拔罐竹杯
玻璃罐
普通口小肚大的玻璃罐,瓶囗之邊緣宜向外翻,其容積約為30-60毫升,可以稍大一點。(囗徑約4公分,高約6公分,容積約60毫升,為中形之玻璃小罐,呈鐘形,口略向外。)
根據部位,選用大小適宜的火罐。
皮膚面積小,肌肉薄處( 如頭部、,頸部等 ) ,可用小型罐子。
皮膚面積大、肌肉厚處 ( 如臀部、大腿、背部等 ) ,可用大型罐子。
真空灸(也稱:灸罐)
真空灸是艾灸與葫蘆型結構拔罐器相結合的新型拔罐器。傳統拔罐器如角罐,陶瓷罐,竹罐,玻璃罐,塑料罐等,均由硬質材料製作。而付罐,真空灸則由柔性材料製作,如橡膠,矽膠等。由於真空灸的特殊結構,可以很方便的輕輕一按,就能造成罐內真空,立刻形成真空負壓,操作起來十分方便。真空灸的罐內頂部有一個容積較大的遠紅外加熱室。加熱室可以放入直徑和高為40mm×25mm體積的藥物。遠紅外對放入的藥物可產生180℃的高溫,使藥性緩慢揮發出來直接作用於皮膚。在皮膚作用部位溫度大約為43℃,是使用者的適宜溫度。
真空灸的柔性材料屬醫用優質材料,與皮膚具有良好的親和力,特別適應於人的臉部皮膚和人體柔細皮膚如乳房、腹部等。
真空灸有大小不同的罐,可適用於臉部、四肢、軀體,以及全身不同部位操作。
分類
海口,女人接受拔罐子
排氣方法
火罐:利用火的熱力使罐內空氣膨脹並排出罐外,罐在皮膚表面時冷卻,使罐內產生負壓。
水罐:利用煮水法使罐內空氣受熱膨脹並排出罐外,罐在皮膚表面時冷卻,產生負壓。
抽氣罐:利用儀器抽去罐內的部分空氣,產生負壓。
拔罐形式
閃罐:火罐吸拔後馬上拔下,反覆數次,至局部潮紅為止。用於局部肌膚麻痺的患者。
走罐(滑罐):即吸拔後在皮膚表面來回推拉,其法選用較大的罐子,罐囗須平整光滑,並塗油少許,先將罐子拔上,然後用力將罐子上、下、左、右來回拉移三至五次。適用於面積較大,肌肉豐富的部位如胸、背部。
留罐:吸拔後留置一段時間,約5至20分鐘,根據病人的體質,耐受能力以及病情的不同而決定。
綜合運用
藥罐:用藥水煎煮竹罐後吸拔,或在罐內盛貯藥液。
針罐:針刺穴位上在留針的過程中,在針刺的部位加拔罐子。
刺絡拔罐:用三稜針或皮膚針等刺破皮膚表面,點刺出血後加拔罐子的一種方法。
進行步驟
施術部位用毛巾沾肥皂水洗擦潔淨後,再用紗布抹乾,必要時用酒棈消毒
然後塗以凡士林或其他油類,以便罐囗與皮膚得到嚴密結合,但絕不可使用碘酒。
用鉗子鉗住棉花球,吸沾酒精燃點之
棉花球點著後在拔火罐內刷一下,很快的拿出來。
然後驟然的將罐口按於皮膚上,如此罐囗即能很好的吸著在皮膚上。
起罐方法及處理
起罐方法。起罐時,一手按壓罐旁之皮膚, 一手按住罐子,稍一傾斜,使空氣進入即能取下,切記勿硬拔。
起罐後的處理。起罐後局部皮膚呈現紅紫色而潮潤,有罐口深痕,中央凸起,是正常現象。如顏色紫黑,應用紗布包好,以防止擦破皮膚。如起罐後起水泡或有皮膚燙傷的跡象請立即求醫
注意事項
患者宜採取躺臥姿勢,切不可亂動以免罐子由身上墜落。
罐子宜拔於皮膚平滑之部位,應避免有皺襞,突起,尤其是有骨頭的部位,最適於拔火罐的部位是肌肉脂肪層厚、血管較少之處。男子之前胸部、女子鎖骨下部、乳房下部、男女之背、腰部皆適於拔火罐。肥胖者、脂肪過多者拔於肩胛骨、側胸部皆可,需要時可拔於臀部,大腿及其他部位。
保護患者,勿使著涼,避免吹風。
向下取罐子時,為避免疼痛宜用一隻手使罐子傾斜,用另一隻手壓迫罐子對側之皮膚,使之形成一個空隙,空氣由此得以入於罐中,此時罐子之吸引力立即消失而墜落,如今患者自行皮膚收縮亦很易使罐子墜落
若於同一部位重覆拔火罐時,必須選擇未拔過的空隙地方施行。
不能在拔罐之後馬上洗澡。拔火罐後,皮膚是在一種被傷害的狀態下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。
時間不宜太久,長時間拔火罐會導致皮膚感染。
禁忌
疾病
患有以下疾病的患者請勿嘗試拔罐,否則可能引起問題:
心臟病
血友症
全身浮腫
全身皮膚病或局部皮損(如皮膚過敏或潰瘍破裂處)
極度衰弱、消瘦、皮膚失去彈力者
高熱不退、抽搐、痙攣
年齡問題
四個月以上之孕婦。六歲以下之兒童及七十歲以上之老人。雖不是絕對禁忌,但應選擇小口徑的管子,拔罐數目要少,距離要遠,操作時應特別慎重。
總結
拔罐對於疏緩肌肉的彊硬疼痛,效果快速良好。也常用於疲勞所致的膏肓緊崩疼痛。而配合刺血拔罐,更是民俗療法常見的手法。但對於虛弱所致的疲勞痠痛,當以調理氣血為主,不宜頻繁反覆使用。
名人
歷史上奧運金牌數保持人飛魚菲爾普斯(23金)就有使用拔罐調養身體。[2]
曾獲得奧斯卡獎的演員格溫妮斯·帕特洛(Gwyneth Paltrow)2004年參加一次電影首映時,身上帶有拔火罐形成的紅圈圈。
加拿大歌手賈斯丁·比伯(Justin Bieber)、維多利亞·貝克漢姆(Victoria Beckham)以及女演員詹妮弗·安妮斯頓(Jennifer Aniston)都被拍到過身上帶有拔火罐留下的紅斑的照片。
NBA騎士隊勒布朗·詹姆士就多年用拔罐,火箭隊哈登與雷霆隊韋斯布魯克今年(2018)季後賽也開始拔罐。[3]
參考資料
Cupping therapy: History.
「東方拔罐力量」菲爾普斯最愛 俄媒:跟服用禁藥一樣. 2016年8月10日.
拔罐有效!詹皇7顆後仰跳投平紀錄. 2018年5月4日.
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直播台 逢星期四 08:00PM 交鋒聯盟 10.00喵登熱話
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