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入院のタイミングはひとそれぞれ。
出産は早まることもあるため、入院バッグは妊娠8ヶ月〜9ヶ月くらいに作っておくと安心です！
みなさんのご感想をコメント欄でお聞かせください🌼
※持ち物は病院によってことなるので、病院からいただく「入院のしおり」を事前に確認した上、準備をはじめましょう。
バッグは急な出産にも対応できるよう、分娩に必要なものだけが入った「分娩用バッグ」とその後の入院で必要なものが入った「入院用バッグ」を作っておくのがおすすめです。
▷分娩用バッグ
母子手帳、診察券、健康保険証、印鑑、飲料、ストロー付きキャップ、ミニタオル、軽食、
（必要であれば…）うちわ、テニスボール、リラックゼーショングッズ 等
▷入院用バッグ
前開きのパジャマ2〜3着、産褥ショーツ2〜3枚、授乳用ブラジャー3〜4枚、母乳パッド、ソックス2〜3枚、カーディガン、スリッパ、
ガーゼハンカチ10枚くらい、歯磨きセット、洗顔料、フェイスタオル、基礎化粧品、骨盤ベルト、バスタオル1〜2枚、小銭、筆記用具
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骨盤が不安定になり、ゆがみやすい妊娠中や出産後は骨盤ベルトが必需品ですよね。
いろいろなメーカーから出ている骨盤ベルトの中から、プレママに特に人気の品をご紹介！
正しくつけて骨盤ケアしましょう！
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トコちゃんベルトⅡ/ トコちゃんベルトの青葉
妊娠中～産後のゆるんだ骨盤の後ろ側（お尻）を支え、腰を安定させるベルトです。
妊娠していない方も使用できます。
◾️装着方法
①腹巻をつける。
②ベルトの向きを確認する。
③ベルトを仮装着する。
④寝転んで本装着する。
⑤お尻側のベルトを好みの高さに調整する。
⑥腹巻を折り曲げショーツを履いて完成。
▷サイズ（ヒップまわり）
S：70 ～ 80 cm
M：80 ～ 88 cm
L：88 ～ 100 cm
LL：100 ～ 120 cm
▷価格
トコちゃんドットコム
https://tocochan.com/
S：￥6,480（税込）
M：￥6,480（税込）
L：￥7,560（税込）
LL：￥8,640（税込）
※使用する場合は、骨盤ケアを学んだ医療関係者の指導を受けるか、「トコちゃんの骨盤ケア教室」への参加をおすすめします。
※撮影上、衣服の上からベルトを着用していますが、実際は腹巻→ベルト→ショーツ→衣服の順に着用してください。
【商品提供・監修】有限会社青葉
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もうすぐ出産予定日。
ということで、みなさんから多かった質問にお答えします。
あくまで私の意見や体験ですが、ゆるりとご覧いただけたら嬉しいです。
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0:00 出産直前Q&A
0:58 Q1.つわりはありましたか😣??
2:58 Q2.妊娠中にどんな飲み物を飲んでいますか☺️🥛🍵??
5:13 Q3.2人目妊娠の時に準備指定いた事はありますか？
7:36 Q4.妊娠線帽子や体型維持の方法を教えてください！
8:27 Q5.出産直前ってどんな気持ちですか🥺？
9:47 Q6.一人目と二人目でマタニティ生活の違いを感じますか😌？
11:17 Q7.体重管理がうまくいきません😭どのように管理していますか😖??
13:04 Q8.骨盤ベルトって日常つけていますか？
14:06 Q9.赤ちゃんの名前の決め方は？
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#Q&A #出産 #トーク
ワコールが骨盤ベルトの機能性を追求し、ママに嬉しい機能満載です。発売以来改良を重ね、パワーアップしたこの商品を一度ご覧ください。
大きくなるおなかによる腰への負担をささえる大切なサポートアイテム「骨盤ベルト」。
妊娠中期からだんだんと感じてくる腰の痛み、おなかの重み…。妊娠初期には想像もしていなかったマタニティママも多いのではないでしょうか。
この骨盤ベルトは、きちんと装着することでしっかりと機能を発揮してくれます！特につらいおなかの重みによる「腰の負担」に寄り添い、サポート。ベルトの部分がよりフィットしやすくなり、自然なサポートを実現しています。
サイズ展開も豊富ですので、体型に応じて対応。
骨盤ベルトには珍しく、カラーも選べます♪
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#妊娠#骨盤#ママ
ワコールからさらに機能をパワーアップさせた商品です！
初めての方でも簡単につけられるようになりますよ♪
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https://www.babycome.ne.jp/pr/wacoal/review/
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