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【Healthy Care 牛初乳奶粉 300g 】
‼️效期09/2022
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✅Healthy Care 牛初乳奶粉取自於強壯、健康、牧草餵養的奶牛。含豐富的免疫球蛋白抗體，適合各個年齡階層人士食用。
✅增強人體體質，促進組織生長的健康功能性食品。含大量的抗原蛋白質能抵抗流感病毒。
✅能促進大腦活力，增強大腦警覺性和注意力。有效促進骨骼生長和大腦發育，提高智力水平。
✅改善胃腸道功能，校正偏食與營養不良的現象。是保持青壯年健康體質、補充能源、強身健體的健康補品。
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現在除了D3、蜂膠，最受歡迎的保健食品就是 維他命C了‼️這款又是大家最愛的 #無糖維C‼️
對於身體—幫助提高免疫力‼️
對於美容—抗老美膚亮白‼️
🔹小撇步— 吃膠原蛋白時一定要搭配維C，可以幫助膠原蛋白的吸收跟生成‼️‼️
澳洲Cenovis無糖 柑橘 維他命C 500mg 咀嚼錠 300粒
無糖‼️2歲以上即可‼️糖尿病可‼️
#GMP質量認證
平日沒事就在家多多補充維他命Ｃ‼️
每家必備‼️
這款 #無糖 維他命C 吃起來是橘子口味的 酸酸甜甜的很好吃，對腸胃也很溫和好吸收，萃取自新鮮的橘子， #每一錠就相當於16顆的橘子‼️
長期服用 ～
可以改善膚色（亮白美白），增強免疫力、 #促進膠原蛋白合成，利于組織傷口癒合，改善貧血，促進鐵、鈣、葉酸的吸收，促進牙齒骨骼生長，防止關節疼痛。
維他命Ｃ功效：
🔸抑制酪胺酸活性，減少黑色素形成
🔸支持免疫系統功能健康
🔸減輕輕微感冒症狀及嚴重程度
🔸保持牙齦口腔的健康
🔸無糖配方，糖尿病患者也可以安心使用
🔸有助膠原蛋白形成，促進傷口的癒合
🔸女性 改善貧血，幫助鐵、鈣的吸收
🔸美白、祛班、抗氧化
❌不含酵母、乳糖、人工香料、防腐劑
成分：維他命C 500mg 。
食用方式：
7~12歲 每日1錠
12歲以上 每日2錠
飯後服用。
#澳洲 #紐西蘭 #紐西蘭代購 #紐西蘭愛代購 #cenovis
又到了週五一人食時間，自己一個人通常懶得搞一桌菜，這時候就很感恩常溫調理包的發明，讓一人食也可以好好吃飯🙏🙏🙏。
我今天的晚餐是純煉紅燒豬軟骨、煎兩顆荷包蛋、炒一小盤乾碟粉高麗菜，搭配中午剩下的蔬菜湯，飯後甜點是無糖桂圓紅棗黑木耳飲，一個人也吃得好吃得飽。
荷包蛋搭配中都的青仁黑蔭油膏，我可以來個十顆哈哈哈！中都的黑蔭油膏不使用增稠劑，而是以天然純糯米搭配調製，滑順口感帶有醍醐米香風味，單獨作為沾醬真的好好吃👍👍👍。
至於這餐的軟骨和桂圓紅棗黑木耳飲，都是純煉的常溫調理包，得來全不費工，媽媽不用手忙腳亂，只要加熱、加水、剪開包裝，幾個簡單動作馬上上桌。
豬軟骨有清燉、紅燒、辣豆瓣三種口味，每種都好吃😋！
燉煮得軟爛的豬排和軟骨營養價值很高喔，富含豐富的蛋白質、維生素、磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，很適合促進幼兒的骨骼生長，增加老年人的骨密度，延緩骨質疏鬆，減少骨折的機率。還有還有，豐富的膠原蛋白較多，可以保持皮膚彈性、不粗糙，滋養皮膚。
但是要自己燉煮又嫌麻煩，常溫調理包真的太便利，高溫殺菌的包裝，可以存放一年，不只不佔冰箱空間好保存，還很適合帶去露營耶。每包250g，一盒有兩包，我一包一個人可以分成兩餐食，還可以另外加些紅白蘿蔔或青菜加工一下，很厲害的功夫菜就上桌。
紅棗桂圓木耳飲同樣以高溫殺菌包裝，裡面的桂圓、紅棗、木耳也是得花時間熬煮，但有了純煉超方便，打開加冷水或熱水就可以享用，晚上肚子餓當宵夜吃，一點都不負擔。
今晚我吃的這邊買👇
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【不把 #鼻炎 當回事，拖久了恐有這些 #併發症…】
雖然 #鼻塞 鼻炎不會有立即性的生命危險，
但放任反覆發作卻放任不管，很容易變成 #慢性鼻炎，
不僅會長時間鼻塞、耳悶塞感、流鼻涕、打噴嚏，
還可能演變成更嚴重的問題，治療起來更棘手。
[1細菌入侵眼睛和腦部]
慢性鼻炎使鼻竇開口被阻塞、併發 #鼻竇炎。
鼻竇炎與一般鼻炎不同，屬於細菌性感染，，
若未能及時用 #抗生素 治療，讓細菌有機可乘，
入侵眼睛或腦部，恐有失明、腦膜炎、腦膿瘍風險。
[2 #中耳炎 ]
慢性鼻炎使 #耳咽管 開口容易產生阻塞，
要是再來個小感冒助紂為虐、引發細菌感染，
合併發生中耳炎，嚴重的話可能影響聽力。
[3暴牙、臉變形]
當發育中的小朋友因為慢性鼻炎、呼吸不順，
長期習慣用 #嘴巴呼吸，會影響臉部骨骼生長，
而發生包括小下巴、#暴牙、臉變形等現象，
也會因為晚上睡眠品質受影響，導致發育遲緩。
[4 #睡眠呼吸中止症 ]
慢性鼻炎使 #呼吸道阻塞，初期以 #打鼾 (打呼)表現，
嚴重的話可能造成睡眠呼吸中止症(睡眠中呼吸中斷)，
這不僅會影響睡眠品質，影響隔天工作與學習，
也會因為腦部缺氧，導致神經細胞受損。
此外，由於一直無法進入 #沉睡期 (很 #淺眠 )，
所以睡再久，仍無法充分休息，醒來後依然覺得很累。
女人六十，雖然髮鬢逐漸斑白，但很多女士仍精靈活潑。不過，即使有二十多歲的活力，更年期後的女士，因女性荷爾蒙改變，也要留意骨質疏鬆有可能已找上妳。
根據醫管局數字，本港分別有約30萬名女性及10萬名男性，確診骨質疏鬆。65歲以上長者中，女性超過一半有骨質疏鬆，而男性則有五分一。人體的骨骼，就如身體其他細胞，會新陳代謝，當成人進入老年期，破骨細胞的活動力將大於造骨細胞；此時便會造成骨量變少、骨質流失，長久下來就會引發骨質疏鬆。香港中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心總監、老人科醫生郭志銳教授解釋，骨骼生長須要很多荷爾蒙配合：「女士到五十多歲開始收經，收經後女性荷爾蒙減少，而我們的骨骼需要女性荷爾蒙，所以更年期那十數年，女士會失去很多骨質，嚴重的甚至會失去三分一。」
果籽 ： https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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#果籽 #骨質疏鬆 #髖關節 #骨折 #女人 #長者 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
冷颼颼的冬天真的到了
有爸媽跟我一樣，其實沒有很愛天冷讓孩子在外面奔跑太久的?
一流汗毛孔都打開，然後冷風一吹，回來就鼻水流半天
萬一天冷又碰上個下雨天，媽媽我還可以在家運動
當孩子的就可憐了，真的是無處放電ㄟ~~~
所以今天要來跟大家介紹個居家運動好物
讓孩子瘋狂放電，爸媽可以居家運動
就連爺爺奶奶也能訓練腿力的好物喔
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#FitWell全能彈跳床(53吋)
彈跳對於孩子的發展是非常好的一項運動
孩子在彈跳床上彈跳時，不單單只是在玩而已
而是可以藉由這樣的彈跳玩法中
練習訓練自己身體的協調性跟控制能力
對於骨骼生長是非常好的運動
而且孩子適度放電後，學習力跟注意力都會有不錯的表現喔
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👉可調式扶手，可以自由調整高度(4段式調整)
👉無紡布跳床護套，預防孩子彈跳時腳落入空隙中而受傷
👉高強度網布，最大承重110kg，彈力下陷跟回彈的力道非常平均
👉高強度彈力繩，彈跳時沒有刺耳尖銳的拉扯聲
還能減少彈力繩的彈性疲乏，增加耐用度
👉八根彎腳管橡膠緩衝材質，減少彈跳時產生樓板噪音
防滑功能也不再話下，讓你彈跳時不亂位移，非常穩定
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#fitwell #全能彈跳床 #居家運動 #孩童運動 #親子運動
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