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【#萬安日誌｜99國民體育日，宅家一起來跳健康操！】
今天是 #國民體育日！前陣子中華健兒在奧運、帕運殿堂上的精彩表現，讓全民的體育魂都燃燒了起來！但除了看比賽、為選手加油吶喊，大家最近有沒有好好運動呢？面對疫情升溫、防疫期間減少外出，其實宅在家也能規律運動，增強抵抗力喔！
「左三圈、右三圈」這次我和台北市國際排舞協會-Tpld及小朋友們，一起學習新式健康操！印象中小時候跳的健康操，節奏沒這麼快，動作好像也沒這麼複雜！辦公室同事也跟我說，他們小時候跳的健康操是「一二三、三二一，我們是快樂的好兒童🎶」，大家也是嗎？歡迎留言跟我分享一下你們記憶中的健康操！（小心洩漏年紀喔😅）
待在家中跟著教學影片跳健康操、動一動筋骨，家長也能跟小朋友一同學習，增進親子關係，也是很好的運動方式呦！看完我們的健康操影片，誰的屁股還黏在椅子上？快快起身和我們一起動動手臂、扭扭屁股，跟著節奏盡情動一下吧！
⚠️防疫期間外出運動記得戴上口罩，遵守政府的防疫指引喔！
※音樂由體育署授權使用
#運動身體好
#健康久久
#蔣萬安
9月9日是 #國民體育日，今天，最好來點……居家運動！
防疫期間，外出運動必須嚴格遵守防疫指引，也可以考慮少出門，直接在家運動！以下分享入門的居家運動菜單，請大家待在家裡時，記得抽空動一動，透過規律的運動來加強免疫力！
如果覺得入門菜單不過癮，教育部體育署的 I運動 粉絲團，在九月的每個星期五、六、日，也開設了線上免費運動課程！除了有體育署認證的「國民體適能指導員」直播幫大家上課外，還有東京奧運國手 楊勇緯 Yang Yung Wei、唐嘉鴻 Tang Chia Hung 一起陪你在家運動！已經參加過的 吳佳穎 Wu Chia Ying（證件妹） 也很推薦喔！
看完奧運和帕運，更加欣賞每一種運動的同時，也請試著鍛鍊自己，促進健康，享受運動的快樂吧！
✅i運動線上課程免費報名：https://reurl.cc/eEeKRR
#運動99健康久久
體育署前瞻計畫補助 淡水3座球場 你喜歡哪一個？
今年淡水一次獲得中央前瞻計畫補助，將 #文中四籃球場、#文中八籃球場 及 #運動公園籃球場 都做了整修。宇恩從現地會勘、向中央爭取預算、爭取市府自籌款之外，其中有2座宇恩也給了場地配色的小小建議。希望球友們打起球來更舒適，城市景觀也跟著提升。
日前新北宣布籃球場開放，不過目前只有 #文中四籃球場已經開放使用，文中八籃球場和運動公園籃球場仍在進行環境整理， #預計在8月29日開放 喔！
3座新球場，你喜歡哪一個呢？
#打球防疫指引別忘記 #實聯制戴口罩
公私立游泳池尚未解封，業者、教練、救生員都相當擔心，暑假旺季再不開放，全台下半年會出現泳池倒閉潮，因此在上午前往疾管署陳情。體育署重申，已經擬定好相關防疫指引，如果教練有施打疫苗、快篩陰性，可以有條件復業，但仍須等待指揮中心研議。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/538238
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#公視新聞 #即時新聞
二級警戒下，社區游泳池可申請重啟，但公私立經營的游泳池還不能開放營運，失去收入的救生員表示，自己快被房貸壓垮，將號召泳池業者，8月3日前往衛福部抗議。體育署回應，解封的防疫指引，昨天已經送進指揮中心，等待研商。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/537703
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