明明離婚的是小布和裘莉，可是好像全世界更關心安妮絲頓有什麼反應。
安粉的反應也很兩極，有的人說「不要再給她造成二次傷害了」，但也有的人說，「安妮絲頓老早就有了自己的新生活，她過的很好，過去的事她才不會放在心上。」
看著曾經傷害我們的人，終於也嚐到了受傷的滋味，你的心裡，是什麼感觸？
如果有那麼一點點幸災樂禍，覺得是報應，是不是會悚然而驚，覺得自己不善良？
甚至，妳會害怕，那是不是代表你從來就沒從陰影中走出來？很多人都說，過得好的人才沒空去在意過去的人事物，那麼，心裡的那一絲在意，是不是暗示著，無論表面上看來再怎麼已雲淡風輕，心裡的傷口始終沒被填補？
我想說的是：你永遠永遠都會對你愛過的、恨過的人，有著一份難以言喻的感受的。因為你真的用心過。
還記得我曾經很喜歡一個男孩，兩個人有著沒說出口的曖昧，結果才幾天沒連絡，他再出現，晴天霹靂的宣告他交了新女友。他帶著新女友進入我們的朋友圈，我的手機裡也有了他新女友的電話，一方面覺得自己好成熟好棒，夜深人靜時卻會難過，不明白好成熟好棒的我，為什麼不是得到幸福的那一個。
起初，看著他們打情罵俏，我會傷心，看著他們牽住的手，我無數次的想：為什麼？為什麼不是選擇我？我哪裡比不上她？在聚會中、在電腦前，我偷偷打量著他的女友，拿自己和她比較，有次我意外的在ptt看到她的帳號，在整型板和人討論自體脂肪隆乳，我心裡惡毒的想：「你知道你女朋友有這一面嗎？你知道你那表面看起來賢妻良母的女友，其實想把自己搞成台灣波神嗎？」然後轉頭和姐妹淘抱怨，為什麼男人眼光這麼差，總喜歡假掰女。
後來他們分手了，斷捨離一乾二淨，清光了合照、互刪了好友，而每當我打開臉書，把滑鼠游標移到女生的名字上，下面再也沒有共通好友時，總會有一瞬間的迷惘，想著：怎麼辦呢？
然後漸漸我發覺，我還是會在她轉貼的網路笑話下面按笑臉了，不為什麼，只因為她轉的那則笑話真的讓我笑了出來，她也依舊會在我寫的文章下頭按讚，也許，是那篇文章，真的讓她心有所感。
那時我才明白，也許我們注定不會成為好朋友，因為我們喜歡過同一個人，但我們也不會成為敵人。那跟寬容大度、還是什麼女人何苦為難女人的女性主義口號都無關，純粹是因為，她從不曾主動傷害我，我也沒有主動傷害過她。愛情會讓我們彼此忌妒，因為我們是凡人，但我們從來都不曾放任嫉妒演化成實質的傷害，因為我們都不是壞人。
我相信安妮絲頓的心裡一定是有所感觸的，也許是傷心、也許是額手稱慶、也許是感嘆，或者是統統都有。
但是，我更相信的是，如果她這幾天曾經去shopping或開party，那絕不是為了慶祝布裘離婚，如果她這幾天曾經熬黑了眼圈，那也跟布裘離婚沒什麼關係。她只是在過她的人生。
我們永遠都會對過去愛過的人、恨過的人，有著比陌生人更多的感受。因為有過去的自己，才有現在的你。
要記著：放下，並不是妳再也不會對那件事有任何感觸了，而是無論妳有什麼感觸，都不會讓這些感觸影響妳現在的生活、現在的人生。
因為妳已經走出自己的路了。
體脂35 ptt 在 [心得] BMI/體脂35/35%減脂的必勝三招推薦- 看板FITNESS 的推薦與評價
大家好，我是小米，減重的路上過了一個半月，非常順利，這邊整理3個簡單實行且
肯定有效果的方法推薦給大家。
1. 制訂長期且合理的計劃，至少半年以上，並且昭告天下的親朋好友，給自己前進的動
力
2. 每天安排"活動"至少30分鐘
3. 改善任何一丁點點的飲食習慣
1計劃: 減重是長期的規劃，每星期體重降1%就是合理的值。慢慢瘦但是瘦的長久，
才是我們追求的目標
以我9月時95kg體脂35%來說，到明年3月，頂多就大概75kg，體脂25%。所以我覺得
訂定至少半年以上的目標，穩健的減脂。
我自己是準備了一台小米體脂計，天天量體重，雖然體脂不是準的，但可以觀察個
長久趨勢，而且，小米app還會幫忙記錄曲線。每天一早起來量體重，可以了解自己身體
的變化且誠實的面對自己。對於改善不良習慣有直接的推動力
2活動: "運動"這個詞對於我們這種35/35%以上的胖子，真的太沉重了，我建議從
養成習慣開始，每天找一個喜歡的活動，比如說在重劃區散步，到公園餵魚，逛家樂福看
正妹等...培養自己每天都有動到，養成天天"活動"再進階成天天"運動"的習慣。
我自己是天天都找時間去Worldgym，吹冷氣邊逛逛擺臭臉給推銷的教練看 或是看看
身材好的正妹，或是看體育節目，泡泡三溫暖等
3飲食: 我們能處在35/35%的這個位子，飲食上肯定是0分的。任何飲食好的習慣，
我們一定都知道，但是我們一定很少做到。
但是，吃燕麥，水煮餐等，我認為不是35/35%該注意的事，我們只要從現有的習慣做
一些些的小改變就能有明顯的進步，比如我自己，一個星期通常喝5天酒，大概有3-4天會
喝超過凌晨1-2點。現在一星期少喝一天，或是要大喝酒的白天，少吃點東西。
亦或是，我們都知道多喝水，我就準備個大水壺，走到哪都帶著喝。
總之，35/35%這個階段是幸福的，任何飲食上的小改變，都可以有非常顯著的進步。
最後祝大家減脂順利，不順或累的時候我都想著大H說的: "你不是不夠努力，是努
力的不夠久" 或是看看夢多40歲仍然在健體的路上努力
我記錄減重的IG: @mitchto75kg 強肩小米，歡迎大家給我意見，大家一起粗下去
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