明明離婚的是小布和裘莉,可是好像全世界更關心安妮絲頓有什麼反應。
安粉的反應也很兩極,有的人說「不要再給她造成二次傷害了」,但也有的人說,「安妮絲頓老早就有了自己的新生活,她過的很好,過去的事她才不會放在心上。」
看著曾經傷害我們的人,終於也嚐到了受傷的滋味,你的心裡,是什麼感觸?
如果有那麼一點點幸災樂禍,覺得是報應,是不是會悚然而驚,覺得自己不善良?
甚至,妳會害怕,那是不是代表你從來就沒從陰影中走出來?很多人都說,過得好的人才沒空去在意過去的人事物,那麼,心裡的那一絲在意,是不是暗示著,無論表面上看來再怎麼已雲淡風輕,心裡的傷口始終沒被填補?
我想說的是:你永遠永遠都會對你愛過的、恨過的人,有著一份難以言喻的感受的。因為你真的用心過。
還記得我曾經很喜歡一個男孩,兩個人有著沒說出口的曖昧,結果才幾天沒連絡,他再出現,晴天霹靂的宣告他交了新女友。他帶著新女友進入我們的朋友圈,我的手機裡也有了他新女友的電話,一方面覺得自己好成熟好棒,夜深人靜時卻會難過,不明白好成熟好棒的我,為什麼不是得到幸福的那一個。
起初,看著他們打情罵俏,我會傷心,看著他們牽住的手,我無數次的想:為什麼?為什麼不是選擇我?我哪裡比不上她?在聚會中、在電腦前,我偷偷打量著他的女友,拿自己和她比較,有次我意外的在ptt看到她的帳號,在整型板和人討論自體脂肪隆乳,我心裡惡毒的想:「你知道你女朋友有這一面嗎?你知道你那表面看起來賢妻良母的女友,其實想把自己搞成台灣波神嗎?」然後轉頭和姐妹淘抱怨,為什麼男人眼光這麼差,總喜歡假掰女。
後來他們分手了,斷捨離一乾二淨,清光了合照、互刪了好友,而每當我打開臉書,把滑鼠游標移到女生的名字上,下面再也沒有共通好友時,總會有一瞬間的迷惘,想著:怎麼辦呢?
然後漸漸我發覺,我還是會在她轉貼的網路笑話下面按笑臉了,不為什麼,只因為她轉的那則笑話真的讓我笑了出來,她也依舊會在我寫的文章下頭按讚,也許,是那篇文章,真的讓她心有所感。
那時我才明白,也許我們注定不會成為好朋友,因為我們喜歡過同一個人,但我們也不會成為敵人。那跟寬容大度、還是什麼女人何苦為難女人的女性主義口號都無關,純粹是因為,她從不曾主動傷害我,我也沒有主動傷害過她。愛情會讓我們彼此忌妒,因為我們是凡人,但我們從來都不曾放任嫉妒演化成實質的傷害,因為我們都不是壞人。
我相信安妮絲頓的心裡一定是有所感觸的,也許是傷心、也許是額手稱慶、也許是感嘆,或者是統統都有。
但是,我更相信的是,如果她這幾天曾經去shopping或開party,那絕不是為了慶祝布裘離婚,如果她這幾天曾經熬黑了眼圈,那也跟布裘離婚沒什麼關係。她只是在過她的人生。
我們永遠都會對過去愛過的人、恨過的人,有著比陌生人更多的感受。因為有過去的自己,才有現在的你。
要記著:放下,並不是妳再也不會對那件事有任何感觸了,而是無論妳有什麼感觸,都不會讓這些感觸影響妳現在的生活、現在的人生。
因為妳已經走出自己的路了。
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大家好,我是小米,減重的路上過了一個半月,非常順利,這邊整理3個簡單實行且
肯定有效果的方法推薦給大家。
1. 制訂長期且合理的計劃,至少半年以上,並且昭告天下的親朋好友,給自己前進的動
力
2. 每天安排"活動"至少30分鐘
3. 改善任何一丁點點的飲食習慣
1計劃: 減重是長期的規劃,每星期體重降1%就是合理的值。慢慢瘦但是瘦的長久,
才是我們追求的目標
以我9月時95kg體脂35%來說,到明年3月,頂多就大概75kg,體脂25%。所以我覺得
訂定至少半年以上的目標,穩健的減脂。
我自己是準備了一台小米體脂計,天天量體重,雖然體脂不是準的,但可以觀察個
長久趨勢,而且,小米app還會幫忙記錄曲線。每天一早起來量體重,可以了解自己身體
的變化且誠實的面對自己。對於改善不良習慣有直接的推動力
2活動: "運動"這個詞對於我們這種35/35%以上的胖子,真的太沉重了,我建議從
養成習慣開始,每天找一個喜歡的活動,比如說在重劃區散步,到公園餵魚,逛家樂福看
正妹等...培養自己每天都有動到,養成天天"活動"再進階成天天"運動"的習慣。
我自己是天天都找時間去Worldgym,吹冷氣邊逛逛擺臭臉給推銷的教練看 或是看看
身材好的正妹,或是看體育節目,泡泡三溫暖等
3飲食: 我們能處在35/35%的這個位子,飲食上肯定是0分的。任何飲食好的習慣,
我們一定都知道,但是我們一定很少做到。
但是,吃燕麥,水煮餐等,我認為不是35/35%該注意的事,我們只要從現有的習慣做
一些些的小改變就能有明顯的進步,比如我自己,一個星期通常喝5天酒,大概有3-4天會
喝超過凌晨1-2點。現在一星期少喝一天,或是要大喝酒的白天,少吃點東西。
亦或是,我們都知道多喝水,我就準備個大水壺,走到哪都帶著喝。
總之,35/35%這個階段是幸福的,任何飲食上的小改變,都可以有非常顯著的進步。
最後祝大家減脂順利,不順或累的時候我都想著大H說的: "你不是不夠努力,是努
力的不夠久" 或是看看夢多40歲仍然在健體的路上努力
我記錄減重的IG: @mitchto75kg 強肩小米,歡迎大家給我意見,大家一起粗下去
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.53.199 (臺灣)
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