🌈月亮貓大舞廳 🌈- 邪貓劍客 Luna
Luna 是一位專業的舞者,專長是waacking及MV等專業舞蹈,並且征戰過許多街舞比賽。
Luna跳舞的時候,帶著一點點叛逆、一點點性感,07/17 下午一起到月亮貓大舞廳感受Luna的性格吧!
時間:2021/ 07/ 17 。下午16:00
地點:你家客廳 (Zoom線上會議)
費用:原價400元
👉🏻報名「關於愛 - 友荃人」任何課程一堂以上,
優惠價300元💓
報名連結:https://reurl.cc/5r3RAv
璐娜LunaLion
❤️關於Luna❤️
專長:
Zumba
MV流行舞蹈
肢體開發
表演編排
體適能指導
經歷:
World Gym
健身工廠
舒活健身俱樂部
新竹教育大學教職員VIP計畫有氧老師
新竹舞飛氧舞蹈體適能工作室
新竹欣雷舞蹈教育學院
浪斯邦尼體適能運動教室
MIA舞蹈工作室
Gospo體適能舞蹈工作室
WAO TAIWAN專業舞蹈工作室
實驗中學健身工坊
各企業 舞蹈編排與體適能訓練
證照:
AFAA AFDI(AFAA FITNESS DANCE INSTRUCTOR)國際有氧教練
中華民國流行藝術協會 街舞教練證
Zumba B1 & B2
Strong by Zumba
Zumba Kid & JR
教育部國民體適能指導員
#關於愛YCJ #關於愛友荃人 #dance
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅¡Ánimo!運動吧,也在其Youtube影片中提到,常常忙到忘記吃飯,就狼吞虎嚥亂塞食物,結果一吃飽就肚子脹、胃痛不舒服嗎?這個時候就來個一錠搞定吧!.....喂~喂~不對吧~是趕快跟著Luz老師一起做瑜珈伸展,來看看老師教大家什麼密招呢?輕輕鬆鬆幾個簡單的動作,就可以讓你有效的減緩脹氣及腸胃不適的症狀喔~ 最後特別感謝 慢走體適能工作室,推薦給想...
體適能工作室 在 I運動 Facebook 的最讚貼文
WFH導致我們長久處在不正確的姿勢下工作嗎?
想要擺脫腰痠背痛,除了能做伸展運動之外,也要將脊椎周遭的核心肌群訓練穩定才有長久效果哦!
另外,久坐也使我們下肢經常水腫,這時就要將下半身的肌肉動起來,如此一來就能幫助淋巴及血液回流囉!
#重點是 👇👇👇👇👇
快跟著Peggy教練一起打造穩定的核心肌群以及消除下肢水腫吧!
_____
課程名稱:《i運動線上教練課》EP6 Peggy老師的腹臀腿優化課
課程時間:7/6(二)20:00
器材:瑜珈墊(可用毯子代替)
報名連結:https://forms.gle/oZpkTVZjJCHGNsbWA
-----Peggy教練相關資訊-----
運動皮質區體適能工作室:
www.himotorcortex.com
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https://www.facebook.com/himotorcortex
LINE諮詢專線:
https://lin.ee/bIqRfLp
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想要擺脫腰痠背痛,除了能做伸展運動之外,也要將脊椎周遭的核心肌群訓練穩定才有長久效果哦!
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體適能工作室 在 ¡Ánimo!運動吧 Youtube 的最佳解答
常常忙到忘記吃飯,就狼吞虎嚥亂塞食物,結果一吃飽就肚子脹、胃痛不舒服嗎?這個時候就來個一錠搞定吧!.....喂~喂~不對吧~是趕快跟著Luz老師一起做瑜珈伸展,來看看老師教大家什麼密招呢?輕輕鬆鬆幾個簡單的動作,就可以讓你有效的減緩脹氣及腸胃不適的症狀喔~
最後特別感謝 慢走體適能工作室,推薦給想做瑜伽以及其他運動的粉絲們唷~
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Enjoy Life Fitness 體適能工作室, Kaohsiung, Taiwan. 355 likes · 3 talking about this · 157 were here. 享受運動,享受生活。 預約制、高隱私,單時段至多三人 ... ... <看更多>
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