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「髕骨帶迪卡儂」的推薦目錄：


髕骨帶迪卡儂 在 台灣迪卡儂 Facebook 的最佳貼文

台灣迪卡儂 By 台灣迪卡儂

2021-05-05 19:00:01 有 55 人按讚
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📢 #迪卡儂成為NBA官方授權商
膝蓋對運動場上的我們來說實在是太重要了！
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跑步、羽毛球、籃球、爬山，
多種運動場景都適用的解決方案！

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台灣迪卡儂

About author
在法語，Decathlon是田徑運動十項全能的意思．在創建之初，迪卡儂就始終堅持著一個信念，希望通過最優惠的商品價格，最全面的運動用品種類，將運動愛好者聚集在一起，從而讓最廣泛的大眾從運動的參與中，享受對於身心帶來的喜悅．迪卡儂擁有法國第二大的研發中心，設計產品滿足超過60種以上不同運動用途的需要。 我們希望通過我們的服務，將運動的全新理念和運動的快樂持續帶給全台灣的朋友。 分店資訊:http://www.decathlon.tw/stores
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髕骨帶迪卡儂 在 [問題] 迪卡農髕骨帶疑問(求個心安) - 看板Road_Running 的推薦與評價


作者AntiCompete (PapaOfAntiComeprtitive)
看板Road_Running
標題[問題] 迪卡農髕骨帶疑問(求個心安)
時間Mon Sep 14 17:03:23 2020



小弟是剛開始跑兩個月的新手

本身有一點長短腳、腳踝開過刀

最近膝蓋有感覺"怪怪的"

具體不是很會形容，但不會痛

所以有在研究如何保護膝蓋

跟朋友討論之後加上爬文

目前方案有

1.髕骨帶

2.腿套

3.太空座訓練


想買迪卡農的髕骨帶來試試看

反正便宜，改善再考慮升級



說了這麼多，我的問題是:

我該買來試試看嗎?還是直接買平價以上的品牌?


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.125.220 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1600074205.A.AA2.html
→ sn245763: 找物理治療師評估，鄉民沒辦法回答你。 09/14 18:13
推 doglegbow: 很久以前跟你有類似的問題，1、2都用過，只能說肌力訓 09/15 00:30
→ doglegbow: 練跟正確的姿勢才是王道 09/15 00:30
推 chieher: 個人不推薦髕骨帶，短期不適可以，但不是根治之道 09/15 00:42
→ chieher: 也就是，並不是戴了你就會好 09/15 00:42
推 denny811012: 推大破杰 去物理治療吧 我今天花了1300被我媽嘴 可是 09/15 01:16
→ denny811012: 覺得有效 09/15 01:16
→ denny811012: 你長短腳和就膝蓋痛都是髕骨外翻的徵象 09/15 01:17
→ noomlluf72: 真神奇@@" 09/15 01:28
推 BlackPrince: 「輔具」顧名思義就是輔助的器具，有沒有效每個人狀 09/15 13:45
→ BlackPrince: 況不同無法一概而論，練好你的肌耐力才是避免受傷的 09/15 13:45
→ BlackPrince: 長遠之道。 09/15 13:45
→ allen1972: 髕骨帶是不舒服的時候才戴，改變跑姿才是釜底抽薪之道 09/15 13:48
→ BMWAUDI: 真的有用（我還買兩個），但很久沒穿了，因為相關肌肉練 09/16 14:04
→ BMWAUDI: 起來才是長久之道 09/16 14:04
→ BMWAUDI: 對了，事前熱身事後收操不可免 09/16 14:05
推 aoirx: 看醫生吧 09/16 15:03
推 ting19860427: 我去年剛開始跑步就單月跑到100km，結果膝蓋糟到連 09/16 23:59
→ ting19860427: 睡覺屈膝都會痛，後來是去重訓練腿才漸漸好轉，建 09/16 23:59
→ ting19860427: 議如其他大大所說，先練肌力吧 09/16 23:59
推 bluish2221: 09/17 02:18
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