【負能量週記Podcast Ep6】參加過最「荒謬」的比賽?從健康寶寶到查字典!feat.賴珮如、丘曄
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「人生真的不能輸在起跑點上嗎?」
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在我們成長的日子裡,我們從小到大面臨各式各樣的比賽,印象最深刻的台詞就是「千萬不要輸在起跑點上」,從查字典比賽、大隊接力、學校科展,不同的競賽,讓我們練習面對社會,也成了很多的壓力。
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這集是Podcast「負能量週記」首次邀請來賓,歡迎歌唱比賽《聲林之王》出身的賴珮如,跟我們分享如何看待「比賽」這件事。
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在一整集聊完後,我最大的心得是,「如果是自己選擇參加的比賽,就是一件好事!」如果是被迫的比較和排行,難免最造成壓力,雖然未必是壞事,但我們都必須學著去調適。
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如果有什麼關於節目的意見,也歡迎留言和按下五顆星,和我們分享哦!
Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
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【本集重點】
00:36 歡迎首位來賓賴珮如
02:02 關韶文向賴珮如嗆聲
03:15 還沒進入主題讓賴珮如疑惑
03:35 錄音這天丘曄遲到 還在暖身
04:05 丘曄很會分配時間 人未到先訂餐
04:40 關韶文被丘曄影響加入foodpanda
05:50 終於進入主題:人們多愛比賽?多愛被比較
06:13 「日理萬"機"」引起熱烈討論
06:47 賴珮如之前參加《聲林之王》因此適合今天的主題
07:09 賴珮如參加《聲林之王》的原因
07:25 關韶文意外抖出賴珮如過往戀情的料
08:40 空服員很容易分手?
09:55 賴珮如參加海選的心情
11:20 在比賽的過程中一度迷失自己
11:37 印象最深刻的一場比賽
13:14 關韶文參加過奇怪怪的比賽:在司令台上查英文字典
15:00 丘曄參加過的怪比賽:台語演講
16:48 賴珮如竟然參加過台語說故事比賽
18:13 每個人從小在學校就開始有比賽:壁報比賽、整潔比賽...
19:00 賴珮如的第一個比賽:健康寶寶比賽
20:00 關韶文最討厭大隊接力比賽
21:20 看不出來丘曄小時候是美術班
22:39 賴珮如高中念台中女中後開始覺得競爭壓力大
24:38 賴珮如從小就參加比賽是因為喜歡參與活動
25:40 比賽只是一個過程 不要害怕失敗
26:28 堅持想做的事 繞一條路還是可以完成夢想
27:10 丘曄媽媽金句:人生就是一趟旅程 只是看你要選擇哪一種車票和方式抵達
28:02 丘曄是老師的小孩 從求學、工作到結婚生子 都還常被拿來比較
28:52 最差就跟丘曄一樣當地勤?
30:20 丘曄粉絲數卡關
31:16 丘曄只要講到「負能量」就會被網友攻擊
32:00 比賽讓人有壓力會激起自己潛能
33:40 相較於比賽結果 更需要的是被肯定
34:28 一人講一個再也不想參加的比賽
34:56 丘曄學鋼琴被老師說重話痛罵
37:55 賴珮如不想再重新經歷指考
39:20 關韶文曾經被爸爸送去警察營隊訓練造成陰影
41:35 空服員的訓練也很嚴格 為了培養更高的抗壓性
43:45 人生中不需要太多的比較
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「人生真的不能輸在起跑點上嗎?」 - 在我們成長的日子裡,我們從小到大面臨各式各樣的比賽,印象最深刻的台詞就是「千萬不要輸在起跑點上」,從查字典比賽、大隊接力、學校科展,不同的競賽,讓我們練習面對社會,也成了很多的壓力。 - 這集是Podcast「負能量週記」首次邀請來賓,歡迎歌唱比賽《聲林之王》出...
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認識julie,能感受到她對銅鑼的熱情,
音樂療癒的方式有很多種,
銅鑼浴是其中一種方式。
銅鑼浴不但可以消除疲勞,
使人充滿活力,更有效激發更深層次的意識覺醒,平衡身體及情緒,有助消除抑鬱、恐懼、寂寞以等負面思想,令人保持積極樂觀。
進行銅鑼浴的人會從醒覺狀態進入清醒夢狀態,相當值得來體驗。
這次舉辦系列課程,是關於脈輪,流動畫,和銅鑼浴,是個多方結合的療癒系課程,目前都有推廣體驗價,相當值得來做年底大清理喔!
畫與鑼:流動畫脈輪銅鑼系列工作坊
畫畫可以抒發我們內心的感受,透過銅鑼聲波與七脈輪複方精油的啟發,觸動您深藏內心深處的情緒與記憶,我們試圖尋找那埋在心裡的傷痛,找出療癒自己的色彩,藉由隨意地引導色彩流動,也宣洩一下內心的情緒。
這是一場藝術,也是一場療癒,您不需要用頭腦,您只需要用心去感受,用手去引導,就會創造出一幅獨一無二的畫作。我們期待與您共享這樣的療癒創作。
關心自己,愛自己,心動就立即手刀報名吧。
課程內容:
1. 講解脈輪主題,相關對應器官、情緒與靈性學習
2. 嗅吸或塗抹特調脈輪精油,搭配簡易脈輪瑜伽動作
3. 銅鑼脈輪冥想進入深層意識,連結流動畫主軸
4. 以脈輪為主題選擇顏色,搭配流動畫構圖
5. 創作與心得分享
畫與鑼主題:
1.好好愛自己 11/15(日) -以心為出發點,第四脈輪為主,結合第八脈輪
2.我就在當下,我就是光 11/29(日) -以第一脈輪為主,結合第七脈輪
3.我是準備好的 12/13(日) -以第二脈輪為主,結合第六脈輪
4.我是豐盛的 12/27(日) -以第三脈輪為主,結合第五脈輪
日期:週日10:30~12:30
地點:銅鑼宇宙樂坊台北教室(台北市信義區忠孝東路四段500號7樓之5A)
單堂定價(含材料費):$1800,特價1600(體驗價,每人限一次)
4堂課合報定價(含材料費):$5600(一堂價格為$1400)
小叮嚀:
📷畫當天不會乾,2-3天再來領取,或付擔郵寄費會幫你郵寄喔。
📷只要帶一顆輕鬆的心情前來,穿著不小心弄髒也沒關係的衣,一起來享受色彩美麗的流動藝術,會為你準備,畫布,所有畫畫用具喔。
帶領老師:
”Anu 流動療癒畫的藝術家 - 安努,
曾為一名科技公司的平面設計師,因為追隨著心中的嚮往,而展開獨自一人到尼泊爾的旅行。她走過嘈雜的加德滿都,乘著搖搖晃晃的巴士到達博卡拉,在那山上因為看見了孩子最天然、純真的笑容,而深深被觸動、感動著。一次又一次的旅行,讓她逐漸無法忽視自己內心的聲音,回到都市後毅然決定離職,回到內在去探索藝術創作。”
2019年開啟流動療癒畫教學,至今學員已經超越全台百人,從初階流動畫流動畫圖師資培訓課程,與台灣靜心流動藝術協會合作,現任台灣靜心流動藝術協會理事,培養出多位傑出的流動畫老師,一起用流動畫療癒這個世界。
藝術背景//
從小學習基礎美術繪畫,高中就讀美術班,大學為廣告系學生,畢業後一直擔任有關設計美術之職位工作。現任台灣靜心流動藝術協會理事,以及此協會第一位合作指導師,帶領出很多線上流動畫老師。
靈性經歷//
偉特塔羅初階認證/二階/ 靈氣二階/澳洲花晶(顱薦骨放鬆療癒)
寶石脈輪療癒一階/全意識溝通一階/二階
__________________________________________________________________
*裘莉(Julie Chiu)
自2008年開始習修『光的課程』業已修習至天使一級,2013年開始接觸銅鑼,2014年9月開始向國際銅鑼大師Don Conreaux學習銅鑼音療體系,目前台灣各地演出上百場,教學數十位學生,教授的音療體系課程包括:銅鑼、娃娃管、頌缽、管鐘、薩滿鼓...等等。
https://fb.watch/1pOuE7wtgF/
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#anu流動療癒畫 #流動畫 #年底大清理 #藝術療癒 #fluidpainting #台中師資培訓課程 #遠距教學 #遠距教學 #親子流動畫 #畫畫 #品牌合作 #客製化 #療癒畫 #fluidart #流動畫師資認證課 #流動藝術 #流體畫 #流體藝術 #流體抽象畫 #藝術 #流動畫課 #療癒 #企業合作 #團體包班 #taipeiart #流彩師資課程 #私人教學 #流體畫 #歡迎包班課程 #宇宙銅鑼 #銅鑼
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|畫與鑼|
流動畫脈輪銅鑼系列工作坊
年底的時候,很適合來一段大清理,
讓我們的身心靈乾乾淨淨的迎接新的一年。
這次的系列工作坊,我們將以脈輪為主軸,課程先講述脈輪的意義與相對身、心、靈影響,然後利用銅鑼聲進行當天主題的清理、補強與轉化,當腦袋都清空放空時,帶領大家進入脈輪的色彩冥想,最後我們會擁有和我們脈輪連接的流動畫創作。整場下來,對於年底的清理,身、心、靈的流動,相當有幫助。
關心自己,愛自己,心動就立即手刀報名吧。
課程內容:
1. 講解脈輪主題,相關對應器官、情緒與靈性學習
2. 嗅吸或塗抹特調脈輪精油,搭配簡易脈輪瑜伽動作
3. 銅鑼脈輪冥想進入深層意識,連結流動畫主軸
4. 以脈輪為主題選擇顏色,搭配流動畫構圖
5. 創作與心得分享
畫與鑼主題:
1.好好愛自己 11/15(日) -以心為出發點,第四脈輪為主,結合第八脈輪
2.我就在當下,我就是光 11/29(日) -以第一脈輪為主,結合第七脈輪
3.我是準備好的 12/13(日) -以第二脈輪為主,結合第六脈輪
4.我是豐盛的 12/27(日) -以第三脈輪為主,結合第五脈輪
日期:每週日10:30~12:30
地點:銅鑼宇宙樂坊台北教室(台北市信義區忠孝東路四段500號7樓之5A)
單堂定價(含材料費):$1800,特價1600(體驗價,每人限一次)
4堂課定價(含材料費):$5600(一堂價格為$1400)
報名網址:
https://forms.gle/2mdfo5cYSPoVvaeB9
帶領老師:
*Anu Huang 流動療癒畫的藝術家 - 安努
曾為一名科技公司的平面設計師,因為追隨著心中的嚮往,而展開獨自一人到尼泊爾的旅行。她走過嘈雜的加德滿都,乘著搖搖晃晃的巴士到達博卡拉,在那山上因為看見了孩子最天然、純真的笑容,而深深被觸動、感動著。一次又一次的旅行,讓她逐漸無法忽視自己內心的聲音,回到都市後毅然決定離職,回到內在去探索藝術創作。”
2019年開啟流動療癒畫教學,至今學員已經超越全台百人,從初階流動畫流動畫圖師資培訓課程,與台灣靜心流動藝術協會合作,現任台灣靜心流動藝術協會理事,培養出多位傑出的流動畫老師,一起用流動畫療癒這個世界。
藝術背景//
從小學習基礎美術繪畫,高中就讀美術班,大學為廣告系學生,畢業後一直擔任有關設計美術之職位工作。現任台灣靜心流動藝術協會理事,以及此協會第一位合作指導師,帶領出很多線上流動畫老師。
靈性經歷//
偉特塔羅初階認證/二階/ 靈氣二階/澳洲花晶(顱薦骨放鬆療癒)
寶石脈輪療癒一階/全意識溝通一階/二階
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*裘莉(Julie Chiu)
自2008年開始習修『光的課程』業已修習至天使一級,2013年開始接觸銅鑼,2014年9月開始向國際銅鑼大師Don Conreaux學習銅鑼音療體系,目前台灣各地演出上百場,教學數十位學生,教授的音療體系課程包括:銅鑼、娃娃管、頌缽、管鐘、薩滿鼓...等等。
歡迎訊息,索取報名表喔~
一起來心靈年底大清理吧!
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這集是Podcast「負能量週記」首次邀請來賓,歡迎歌唱比賽《聲林之王》出身的賴珮如,跟我們分享如何看待「比賽」這件事。
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在一整集聊完後,我最大的心得是,「如果是自己選擇參加的比賽,就是一件好事!」如果是被迫的比較和排行,難免最造成壓力,雖然未必是壞事,但我們都必須學著去調適。
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00:00 負能量週記來了!
00:36 歡迎首位來賓賴珮如
02:02 關韶文向賴珮如嗆聲
03:15 還沒進入主題讓賴珮如疑惑
03:35 錄音這天丘曄遲到 還在暖身
04:05 丘曄很會分配時間 人未到先訂餐
04:40 關韶文被丘曄影響加入foodpanda
05:50 終於進入主題:人們多愛比賽?多愛被比較
06:13 「日理萬"機"」引起熱烈討論
06:47 賴珮如之前參加《聲林之王》因此適合今天的主題
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07:25 關韶文意外抖出賴珮如過往戀情的料
08:40 空服員很容易分手?
09:55 賴珮如參加海選的心情
11:20 在比賽的過程中一度迷失自己
11:37 印象最深刻的一場比賽
13:14 關韶文參加過奇怪怪的比賽:在司令台上查英文字典
15:00 丘曄參加過的怪比賽:台語演講
16:48 賴珮如竟然參加過台語說故事比賽
18:13 每個人從小在學校就開始有比賽:壁報比賽、整潔比賽...
19:00 賴珮如的第一個比賽:健康寶寶比賽
20:00 關韶文最討厭大隊接力比賽
21:20 看不出來丘曄小時候是美術班
22:39 賴珮如高中念台中女中後開始覺得競爭壓力大
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25:40 比賽只是一個過程 不要害怕失敗
26:28 堅持想做的事 繞一條路還是可以完成夢想
27:10 丘曄媽媽金句:人生就是一趟旅程 只是看你要選擇哪一種車票和方式抵達
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28:52 最差就跟丘曄一樣當地勤?
30:20 丘曄粉絲數卡關
31:16 丘曄只要講到「負能量」就會被網友攻擊
32:00 比賽讓人有壓力會激起自己潛能
33:40 相較於比賽結果 更需要的是被肯定
34:28 一人講一個再也不想參加的比賽
34:56 丘曄學鋼琴被老師說重話痛罵
37:55 賴珮如不想再重新經歷指考
39:20 關韶文曾經被爸爸送去警察營隊訓練造成陰影
41:35 空服員的訓練也很嚴格 為了培養更高的抗壓性
43:45 人生中不需要太多的比較
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【負能量週記Podcast Ep3】職業光環背後的負能量!航空公司的神祕監控單位!記者出過最糗大包!feat.丘曄
https://youtu.be/pKbF7SdMB9E
【負能量週記Podcast Ep2】關韶文在單親家庭長大!聊聊「你是小時候想成為的大人嗎?」feat.丘曄
https://youtu.be/W3Ok-gKuMNQ
【負能量週記Podcast Ep1】愛聊天就能經營社群?有什麼好處?關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄!
https://youtu.be/hkbh7FxFBl4
【職業訪談】機場聽到「關鍵2個字」立刻抓人!地勤違禁品甘苦談feat.丘曄
https://youtu.be/T0NaneLjzC4
【職業訪談】抱兩個小孩衝機場!上演「春節團聚戲碼」給老公驚喜!feat.丘曄
https://youtu.be/KmlMIpfoBqk
【職業訪談】家庭主婦三大困擾!媽媽「半夜太激烈」會吵到鄰居?feat.丘曄
https://youtu.be/cQBLUW64sBQ
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高中美術班心得 在 Re: [問題] 國高中美術班學習哪些項目呢? - 看板FineArt 的推薦與評價
剛好國高中唸了六年都是美術班 (我同學有人唸了12年都是)
可以稍微回答一下
基本上國中就是大略分 素描 水彩 水墨 書法
高中則是 素描 彩繪技法 水墨 書法 藝術鑑賞 創意表現
美術班其實學科也沒有少很多時間
只是都把班會啦 社團活動啦 體育課啦 家政課之類的 挪去上術科
學科可能每個禮拜少個一兩節
不過一般來說美術班的學科成績平均蠻難拼過普通班的(高中)
國中則是名符其實的資優班
印象中國中的課程不會很難
加上美術班又逼的緊所以成績都在全年級三名內
高中的話課業則是重多了
術科學科雙倍的折磨
學科成績則是好不到哪去囉
國中的術科課程蠻基本的就不說了
高中的話素描則是佔最重
石膏像 靜物那些都是必畫的
彩繪技法其實就是水彩
水彩如果學的好的話
獎狀拿不完囉~
學生美展 南部七縣市 一堆寫生比賽
一般來說 水彩都教濕中濕畫法
水墨我們是從基本的皴法山水 工筆畫 開始教
到後面畫法就不限制了 基本功有了就隨你畫了
我們學校比較特別的是有版畫 & 單眼攝影 暗房洗照片
這些都算是蠻寶貴的經驗
藝術鑑賞則是最神奇的一科
通常你平常有基本的美術知識
考前三天做做試題 看看歷屆考題就可以拿高分了
基本上是沒有理論方面的課的
個人認為高中重技法 理念老師好像不太理 上課會順便講理念啦 就得靠自己吸收
老師頂多可能會讓你看一些影片之類的
畢竟高中的時間很緊 沒時間讓你整堂課開槓
要到了大學才會有較專業的理論課
各科計分比重則是
素描>彩繪技法>水墨>創意表現>書法>藝術鑑賞
基本上素描拿高分的話就等於拿到各學校的第一關門票了
至於油畫 雕塑那些 我們是在社團時間學的 (美術班不能參加別的社團 怨念)
我們也有教膠彩畫
現在回想起來好後悔
我高中為什麼不好好的學勒
有好多珍貴的機會
上大學之後教授最愛噹美術班的學生了
說什麼受到台灣美術教育的荼毒都定型了之類的
這點我不否認
台灣的美術教育的確是為考試而產生
美術班幾乎上榜國立的都百分之九十以上
大家都在比國立的
不過比較慘的是高中我上課不專心 又沒錢去畫室
形根本沒定到 又沒實力 XD
逼埃唷
※ 引述《malone321214 (MM)》之銘言:
: 版上應該不少版友國高中是讀美術班的.
: 很好奇國高中美術班是學些什麼呢?
: 在術科方面是油畫,水彩,雕塑......每樣都有接觸嗎?
: 在理論方面有專門的課程嗎?
: 還是說以術科為主,理論到了大學才有專門課程呢?
: 煩請版友們撥冗回答小弟~~非常感謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.86.193.239
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