孩子的生長曲線:青春期結束前都要注意的事
孩子五歲過後,您多久沒幫他注意生長曲線了呢?
😅😅😅
通常大家對「高」的孩子都很開心,覺得「都沒問題」
只會介意比較「矮小」的孩子
但,實際情況有時候很殘忍.......
過去的經驗中,有遇過一個五歲的小女生,身高很明顯的鶴立雞群。仔細詢問一下,發現他是最近快速生長。家長還很開心,覺得「把孩子養得很好」
但是把生長曲線翻出來,發現不是這麼一回事。
太奇怪了。孩子的生長曲線是「最近」一直往上衝,而且衝得很快。他並不是一直這麼高。
在堅持之下,轉診去查原因。結果:腦袋的部分出了一些狀況。
(保護個資,細節不適合再多說)。
我只記得父母的心情,瞬間從天堂掉到地獄........。
====================
當然,上述的例子是非常罕見的
比較常見的快速長高原因還是「性早熟」
現在可能因為營養過剩,兒童肥胖率逐年上升。這也影響到孩子的提早發育。太早進入青春期,會導致生長板提前閉合。贏在前頭,結果最終的成人身高卻是偏矮的。得不償失。
以前遇過一些孩子,身高在班上排前幾名,一直非常有「自信」
但去檢查,才被醫師告知,他已經進入青春期,生長板剩下沒幾年就要關閉了........。最終成人身高可能會大大不如他的預期。
反倒是有些小時候比較矮小的孩子,他是因為「體質性生長遲滯」。結果最後很高。我有個同學進高中時不到 160 公分,但畢業時已經 180 超過了,而且據說大學後還有繼續長高。
====================
那該怎麼幫孩子注意?跟大家分享一些注意事項
1. 孩子的手冊中都有生長曲線,有在畫嗎?上次注意是什麼時候?
2. 七歲以上的,我會提供大家兒科醫學會的標準,供大家參考
3. 每次量身高體重,都注意孩子的「百分位」。像我一直都有注意兩個孩子身高體重BMI等百分位。從兩歲起都一直很穩定在屬於他們的區間(每條線之間,叫一個區間)
孩子身高體重BMI的曲線,最好都保持在他自己的區間內
(兩歲以後的比較值得參考)
4. 如果孩子的曲線跨越了兩個區間,例如:從 3-15th% 跑到 50-85th% 這個區間,這個就有問題。反之亦然。
請「務必就醫」
5. 太高、太矮、太瘦、太胖。都請就醫~~~。對,「太高」也要
6. 不要過胖、不要過胖、不要過胖。想要長得高,最好不要過胖。過胖會增加性早熟的風險,降低成年期最終身高(這樣孩子會比較有動力去控制嘛?)得不償失
更不用講,這幾年 20 歲以下的糖尿病,大幅上升的問題.......
===================
就我的臨床經驗中,問大班以上的孩子生長曲線,真的是沒幾個有在記錄的。強力推薦大家,務必幫孩子做好記錄。
良好的紀錄,是找出問題,解決問題的第一步喔!
附上兒科醫學會使用的身高、體重、BMI版本。供大家參考!
https://bit.ly/twgrowth1
然後。太瘦的孩子,要想辦法拉到中間值
太重的孩子,也一樣。千萬不要過胖~~~~
(這不容易,但很重要~~~大家一起努力!)
高中長高例子 在 陳泰源-專任約房仲的斜槓人生 Facebook 的最讚貼文
170714黃子佼著《我還在》的重點整理與讀後心得part3
閱讀進度:章節9~14
【9-跨界吸收X儲值自己】
書中提到,佼哥自己曾向科技公司提案,過程中,人家沒正眼瞧過他,可是佼哥提醒自己暫不管情緒,堅持努力把事情做好、問心無愧即可,最後仍順利拿下案子。也提到他因緣際會與蔣友柏認識,發現他不同於媒體形象的另一面,蔣面對他的客戶時可以如此彎下腰,非常令佼哥感到震撼的。......↓
說到彎下腰,我類似且深刻的感受,是我參選市議員黨內初選的那時候了,那時我才26歲,年紀太輕、沒錢、沒背景,面對選民,不論藍綠、年紀、性別、窮富,你都得彎下腰,用十足的誠懇伸出手來與選民握手,有些人,你從眼神就知道對方根本就不會支持你,搞不好把你當成笑話看,甚至鄙視、厭惡你,但畢竟他們都是你的選民,他們都擁有一張選票,你都得拜託他們支持。
佼哥說,不懂就不要裝懂,跨界到藝術圈,學到了不要把自己看得太重、不要得意忘形、不要容易自滿,跨界可以提醒自己知道世界之大,自己渺小,更是讓自己學習和心靈成長的契機。離開溫室,跨界種種的體會,彌足珍貴;但同時也不要看輕自己、更不要放過任何有興趣的事物。把份內事情做好,態度正確,身段柔軟,好奇心旺,誠意滿滿,把自己提升,人家才願意幫你。千萬不要漠視身邊任何一個人,對人盡量不要有差別待遇,因為偷偷看你很認真、願意幫你的貴人,不一定是大老闆。
書中提到,某位不認識的記者,邀請佼哥寫藝術專欄,沒想到寫著、寫著就這樣累積了7年並集結成冊,最後還出書,所以說,態度很重要,否則人家幹嘛幫你?術業有專攻,隔行如隔山,人家沒有義務教你,唯有拿出好的態度,廣結善緣,才能邁向成功之路。
讀到這邊,我也想起了一個例子,有一名客戶,長期是我的LINE友,她都默默地觀察我,知道我是一個不會瞧不起客戶、不會懷疑客戶是否買得起的老油條房仲?我不會因為客戶的預算與需求只是套房,不是豪宅,就有差別待遇。於是某天到她有購屋需求時,她便決定「硬是要給我機會」。她會從其他房仲品牌官網找到有興趣的房子,然後轉貼網址給我,透過我聯絡屋主約看,假設屋主不給我賣,她也就直接跳過不考慮,就這樣帶看了剛好差不多一年的時間,最後也圓滿成交。
佼哥說,他有些不變的原則,例如別人不願做的事情,他願意嘗試。一來是比較困難也就比較具挑戰性,二來是陌生沒經驗容易退卻,因此逆轉思考,想成是嶄新的道路與冒險,無論最後成果如何,累積的經驗都是珍貴的!
感同身受的是,我在念書時期,國中話劇社長,高中戲劇科,大學戲劇系,26歲時「跨界」從政參選,雖然落選了,但累積到人脈與業務能力,因為負債,為了還債偶然「跨界」到房仲領域,意外變成主要志業,從事不動產仲介這幾年,也曾「跨界」首次參加2012年歌唱比賽《超級偶像7》最後PK到前27強,除了唱功意外有所提升,也開始兼差接婚禮歌手賺外快;然後,從事房仲工作,把成功與失敗案例寫下來,累積一定數量後,也意外「跨界」出書變成作家,不僅賺到版稅,文筆也更精進了。
【10-狡兔多窟X多元成佳】
佼哥說,早期他被定位成模仿藝人,時常受邀上節目,卻都被要求請他扮演OOO。於是他開始思考,是要安逸現狀打安全牌,還是要有所突破?然後開始決定多做自己。也提到「第一」從來就不是他想追求的,有一種第一,是很難再被超越的,例如金氏世界紀錄;另一種第一,則是隨時到來,例如票房第一、人氣第一、排行榜第一,這樣的第一,時常更換。因此,不需要成為第一,要成為「唯一」,佼哥比喻的很傳神:奧運金牌,歷屆你記住了幾個?最後被記得、被流傳的,不是第一,而是某個獨特的動人畫面,不是嗎?
佼哥的「唯一」是,他從小就很哈日,有人找他做哈日類的節目,分享收藏品與音樂,也因此接了許多日系藝人或電影的記者會,甚至還擔任日系雜誌的顧問,又出版了日本旅遊書籍。在藝術圈,他不是最有錢的收藏家;他創作,但不是銷售一空的創作者;辦策展,也不是人潮洶湧的展,以上第一,都拿不到,但卻因為跨界、多元發展,且入圍金鐘獎,也主持藝術活動開幕儀式,全踏過了,這不是第一,但,是唯一吧?而這觀念竟然是從吳宗憲身上看到的!?然而那又是另外一則故事了,有興趣的讀者可以買書來看喔!佼哥感謝過去的低潮,他才有機會跨界吸收,深入其他有興趣的事物,如果一直沒有空檔,也就少了吸收。
關於我的「唯一」,我賣房子,都會用主持人介紹房子的方式,拍成影片上傳youtube,也自己深度經營部落格綁社區大樓關鍵字,因此,只要是被我踏進去過的社區大樓,你只要google社區名,我的部落格就會出現在自然搜尋排序的第一頁被找到。另外,我每個月持之以恆整理實價登錄資訊給我的客戶,同時,撇開房仲公司公關發言人之外,我也是新聞受訪曝光頻率最高的業務員。念書時期,戲劇讓我磨練穩健台風與主持能力,以及選舉時的口才與文筆訓練,後來的房仲工作,也讓我有故事可以累積心得並寫下來,最後改用演講的方式呈現,現在的我,也能接演講,題目可包含勵志、省錢、買屋賣屋知識、服務業眉角、房仲業務技巧等等,而「演講」這門藝術,也是意外延伸的能力。以上或許我仍不是「第一」,但也算是「唯一」吧?
說到「低潮才有空檔與機會可以跨界吸收」,我類似的經驗是,小時候我有明星夢,所以跑去念戲劇科系,畢業後當臨演,因為收入低又不穩定,算是出社會後的第一個低潮吧?為了要有穩定的薪水,我跨界去一家公關公司上班,沒想到因緣際會擔任《雅虎奇摩超級商城》的招商講師,意外學習到網路關鍵字行銷的方法,後來因為選舉落選的第二次低潮,又意外跨界到房地產領域,展開了全新的人生旅途。近年又因為房市景氣的低潮,意外出書,跨界變成了「作家」。
佼哥說,工作結束,別人是慶功吃喝,但他習慣檢討,看有沒有可以更好,或者是有失誤的地方?佼哥自嘲說他最病態的,是他會寫mail給自己,並移到「漏失的工作與哏」資料夾,以提高自己的危機意識。任何事情或許外人看起來已經很好了,但他總是過不了自己這一關,都會有反省紀錄。
看到書中這一段,我也決定開始這麼做,現在,我每一次帶客戶的互動,不論是帶看、討論買賣等,我都會記錄下來,告訴自己這次的服務是否有疏漏、說的哪一句話有扣分?提醒自己下次可以再更好!效法佼哥,向佼哥看齊。
【11-分秒必爭X善用腦袋】
佼哥說,因為睡眠不足會影響健康,但人生卻有1/3都在睡覺,所以他告訴自己,只要醒著,1分鐘就要當2分鐘用。書中提到他與朋友聚餐通常會給自己限時90分鐘,包含睡覺時,如果無法一次睡足8小時,也會利用瑣碎時間達陣,也舉了好多例子,關於他如何善用時間,一心多用拚勁的例子,真的是太有效率了。
說到1分鐘當2分鐘用,雖然我沒有像佼哥一樣可以如此把分秒填滿,但我也是工作狂喔,我的作息是,除非明天上午有事,否則我不調鬧鐘,睡到自然醒,可當我醒了之後,我就會開始瘋狂工作,直到我覺得累了,才回家,因此我都忙到晚上11~12點下班,我總是公司最晚下班的。
另外,我也有個習慣,我每一天一定至少要跟10組客戶互動過,就算不是約碰面,那怕只是mail、line,我都會嚴格要求自己,對這10組客戶介紹至少1個適合的物件,想辦法讓客戶感受到我的積極,我時常性與他們互動,但是又不會讓客戶覺得我很黏、很纏人,「積極又要保持平常心,不過度push客戶做決定」,讓我的客戶都覺得跟我相處起來很輕鬆、沒有壓力。
佼哥書中提到,他臉書發文,總是用齊頭齊尾的方式,刻意讓自己在有限的字數裡做排列組合、替換不同文字、意思卻相同的語彙,鍛鍊話術。他也會觀察臉友,覺得他的PO文有內容,能提升自己的,就設為追蹤。也利用臉書,持續著「一周一佼句,生命有焦距」來散播正能量。
我則是把臉書當作是人脈經營的平台,或許臉友的發文落落長無法仔細耐心讀完,但我只要確定不是怒罵、人身攻擊等抱怨廢文,我都盡量至少會按個讚,表達我對臉友的關心,同時我也會透過臉書得知每一位臉友的生日,規定自己每一天進公司第一件要做的事情就是,祝我的臉友壽星們,生日快樂!
【12-海綿吐納X詞彙練習】
佼哥總是大量閱讀,接著利用寫專欄的方式,除了替自己賺稿費、版稅之外,透過每一次的文章,都要經過整理大量資料、內化後,儲存進深層腦袋成為一個檔案,也提到他的口才訓練,來自於寫文章,每篇至少200字以上,有前言,有過程,有結尾,有清楚的結構與脈絡、有段落、有層次、有起承轉合,之後開口就會通順有邏輯。佼哥提到,不少主持人被批評太吵,原因之一就是詞窮、一再重複話術,如果講的內容都不同,觀眾意猶未盡,反而會為你的快嘴鼓掌!
而我,則是透過「選舉時的演講、寫文章的投稿、新聞記者訪問我時的媒體語言訓練、因出書而受邀的巡迴演講」來持續鍛鍊我的口才。之前主持選舉活動,候選人主角因行程延誤,我必須在台上自high拖時間,再拉個可以扯到邊、沾點關係的人上台做臨時訪問,還要想辦法不讓觀眾察覺,這就真的很考驗臨場反應,也很有成就感。
【13-善用網路X善耕人生】
佼哥說,查證工作很重要!盡信書不如無書,網路資訊爆炸,很多錯誤的資訊也充斥著,所以他都會再三查證,並舉例某次主持活動,大致上腳本搞定了,但經過他又搜尋許多資料,把內容重新排列組合,同時還可以再次確認資料是否正確,最後的呈現更精采了!佼哥感嘆,現代人太習慣短文,但對他而言,有些事情不是做給別人看的,所以他覺得部落格還是有其必要性,隨時可以整頓自己,也方便查閱,包含活動單位若要他的照片與履歷時,馬上去部落格找就可以,相當方便。
這點我深有同感,我寫文章、累積在自己的部落格,其實也不是只為了給別人看,主要目的反而是讓自己方便日後查閱,而且自己寫文章、整理資訊後,會更有印象!
佼哥說,臉書是現代人的履歷、生活形象的展現,太偏激、偏頗的言論他會取消追蹤,當然他自己偶爾也會負面思考,若發了一些情緒文,通常發洩後3個小時內就會刪除,盡量嚴選正面、有意義的資訊。
以前的我,也總是在臉書上砲火四射、發牢騷,有什麼想法就直接po文幹礁,覺得「反正臉書是我的天地,我講什麼,關你屁事。」但也因為這樣得罪過同業,差點引起兩家店的衝突,還讓店長出面化解這個誤會。後來漸漸地發現,有負面思考時,放在心裡忍一下,過了,也就沒事了,於是越來越能忍,甚至覺得根本不需要去忍,反正「負面的資訊,不配也不該出現在我的版上」就對了!於是漸漸吸引到的都是正面的人。
【14-敵人貴人X一體兩面】
佼哥在書中舉例韋禮安,他以《有所畏》勇奪最佳作曲人獎,韋說:「感謝過去批評他、一路唱衰他的人,可能你的批評沒有成就你,但是『它』卻成就了我。」面對批評,後來的佼哥,都選擇不挑釁回擊,而是努力,堅持用實力證明給不看好你的人看!溫和而堅毅地走向榮耀!潛心、賣力征服他們,那種臥薪嘗膽、句踐復國的痛快,絕對比當下隨之起舞的罵兩聲,爽上N倍!
佼哥舉例2010年他主持《壹級娛樂》被創辦人黎智英叫去辦公室,把他批評的一文不值,還嗆聲說:「你的演藝事業完了,觀眾不看你,這次做不起來就無望了,這是你的最後機會!」佼哥說,當時他心裡是受傷的,但他早已不是會即刻反擊申訴、在臉書PO抱怨文的人,反而是想辦法征服他,接著,黎老闆之後的每一次互動都很友善,後來竟然稱讚他說:「不如你來做電台總監吧!」佼哥同時舉了另外一個例子,他與知名製作人薛聖棻互動的故事,蠻精彩的,有興趣的讀者可以買書來看喔!
總之,別人對你的不認同與否定有各種可能,但終究要回歸到自己的理性判斷,自尊心太強,撕破臉,拍拍屁股說不做了,好酷,但把局面弄僵,真的好嗎?會不會太幼稚?而且機會還因此拱手讓人,值得嗎?不是孬,是忍,能屈能伸,是成熟,不是意氣用事,只是用拚出成績,用未來證明自己。別把直言當成敵人、別讓情緒壓過一切。
說到這兒,我想起我房仲生涯的第2次大低潮,爆發消費糾紛,差點陷入官司,還因此賠錢,被同事們嘲笑、數落,我當時心想:要嘛離開這間公司,到別處重新開始;最後,我選擇忍,我要用實力證明給同事們看,我只是一時迷失自我,一時的失誤,我要用我的實力來證明我是可以的!最終,我拚了兩年的第一名,雖然真的很累,但心裡真的很爽!
佼哥說,當我們擁有貴人,也該多當別人的貴人,現在的佼哥,執著於當別人的貴人。我們一定要記得別人對我們的好,而不是記得我們對誰好過,惦記著回報,更不要惦記著別人怎麼傷害我?如何報復?多記恩人,少記仇人。
佼哥舉例他會花錢買藝術家作品,以實際行動表達支持,印象深刻是,有位藝術家叫「賴雅琦」,她的第一張售出的作品,剛好就是被佼哥買走的,佼哥的支持讓「他」感受到「她」獲得了前進、繼續創作的力量!他買收藏品的目的不是為了作品的增值,他投資的,是創作者的熱情!
提一個真實的例子,某位陌生長輩曾問我出書的動機?我說:「我想鼓勵同業要更有耐心,因為現在房市景氣差,會比較辛苦,但要堅持下去。」說完之後隔沒幾天,這名長輩竟然就意外加了我的line,並告知我他有購屋需求,想找我服務。我想,這名長輩應該就是有感受到我的真誠,才會願意主動找我,給我機會,想起他在line中的一句「緣分、緣分」,竟變成了我的貴人。說到這兒,因為我仍在拚經濟的階段,我發誓,將來我比較輕鬆無壓力時,我也立志執著於當別人的貴人!
未完......待續。
部落格網址→http://taiyuanchen1223.blogspot.tw/2017/07/170714part3.html