🧐癌症患者究竟是該長期休養還是恢復工作?
42歲的蘇小姐是一位乳癌患者,在汪醫師的協助下進行高單位維他命c療法以及相關癌症輔助建議,同時也接受醫學中心的化學治療。經過1年的時間,蘇小姐整體狀況穩定,化療也告一段落,蘇小姐詢問汪醫師,她是否應該留在家裡長期休息?還是應該回到原本的職場呢?
癌症早已不是高齡者才會發生的疾病,許多青壯年人士罹患癌症時會面臨工作/職場的中斷。究竟要不要在治療後返回職場,可以先評估以下幾個問題:
1. 職場的環境與壓力如何?
如果職場常需要接觸有害物質,或是壓力極度巨大,那自然不適合做為罹癌後的復工,建議可以申請更換同公司的其他類型工作,或是降低出勤時數(例如改為兼職),如果都無法,那就比較建議審慎評估自己身心能承受的範圍、更換其他的工作了。
2. 你喜歡你的工作嗎?
這非常的重要喔!即使是具有挑戰性或壓力,但如果是非常喜歡的工作,對於從癌症中剛打贏一場勝仗的患者來說,能夠提升自己的存在感與價值感,正向的精神力對於抗癌是相當重要的。
3. 家中是否需要你的這份薪水?
這是很現實的問題了,青壯年常常也是家中的主要經濟支柱,如果心中有過大的經濟壓力,那麼即使人在家裡休養,恐怕內心也無法平靜安穩。如果還想要多休養一段時日,那便需要評估自己/家庭的存款與開銷是否能平衡,也因此罹癌時建議也要盡早開始做財務的規劃,才能給自己更多的調整空間。
4. 自己目前的體力與心境適合返回職場嗎?
如果工作內容需要有一定的專注力才能勝任,或者是屬於一旦出錯時危害自己或他人風險較高的工作,(例如公車司機、外科醫師)那麼可能必須更為客觀地評估患者是否能夠在身心均能負荷的狀況下返回職場,而不僅僅只是考慮患者的喜惡或家中的經濟需求了。這時可能需要職場的相關同事或其他專業人士來一起協助患者做評估。
5. 如果不打算返回職場,空餘時間有打算怎麼安排呢?
如果上述條件都指向能夠返回職場,但患者還不想回到職場,那可以先自己想想打算怎麼安排生活呢?因為既然治療已經告一段落,不需要再頻繁往返醫院接受治療,多出的時間如果沒有善加管理,有時患者反而會在家中放空、看電視、胡思亂想,甚至出現退化性行為。尤其現在社群軟體過於發達,患者待在家中看到其他同齡人精彩豐富的社群文章或照片,有時會產生自己與社會脫節、無價值感的負面思考。因此如果決定不立即返回職場,但體力精神還不錯的話,應安排一些較為積極的活動,例如規律的運動、固定的才藝課程、小型的出遊等,活動可以以患者的個性與喜好來做調整。
以上便是汪醫師針對「癌症患者究竟是該長期休養還是恢復工作」給予的思考方向與建議。總的來說,當體力許可時,汪醫師是比較鼓勵癌友們回歸適合自己的職場的,工作能夠帶來成就感、價值感、人際互動、金錢收入,這些都能夠給予癌友們正向力量,對於長期抗癌的身心都能有所助益喔!祝福癌友們!
#癌症
#癌症身心
#癌症與職場
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,很多女性都喜歡補充高單位的 #維他命C 以前我們認為維他命B跟C是水溶性的,吃多了也不會怎麼樣 但最近的醫學研究告訴我們,服用太高劑量的維他命C 可能會導致白內障、尿結石 甚至 #致癌 喔! 【#江P醫件事】關心健康所有事 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr T...
「高單位維他命c癌症」的推薦目錄:
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- 關於高單位維他命c癌症 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於高單位維他命c癌症 在 逆齡抗癌汪郁榮醫師 Facebook 的最佳貼文
- 關於高單位維他命c癌症 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
- 關於高單位維他命c癌症 在 [新聞] 高劑量維他命C 可以緩解癌症? - 看板Anti-Cancer 的評價
- 關於高單位維他命c癌症 在 癌友為何需要注射高劑量維生素C? - YouTube 的評價
- 關於高單位維他命c癌症 在 潭子-佳佑診所- [衛教新知] 💊💊高單位維他命C點滴療法 的評價
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高單位維他命c癌症 在 Facebook 的最佳貼文
剛開始開 #維生素D 團時
我需要引經據典讓大家了解它的重要
現在是粉絲天天追著我:
「D3滴劑什麼時候再開團?要補貨啦!」
其中追得最兇的是我娘~
天天看健康節目&江坤俊醫師粉專
我媽對維生素D的重要性相當充足!😂
#骨鬆的元兇常不是缺鈣而是缺維生素D
#癌症 #婦科 #過敏 #兒童生長 #抗老
各領域醫生都在談D的重要性
⚠️最近江坤俊醫師針對維生素D的新po文也談到COVID-19的部分:
▶️因為維生素D和呼吸道黏膜的功能息息相關,又可以調節免疫力,所以適量補充維生素D被證實對預防COVID-19 及預後都有幫助~
(連結我放在留言區)
我因為有子宮肌瘤跟跟子宮腺肌症的困擾,懷瓜瓜十分辛苦,在醫院完全臥床安胎113天,生完後血色素持續降低,慢性貧血造成體力不好,之前也是看江醫師的文章說維他命D有幫助 ,前兩年開始補充。
我目前服用的是 #美國BRONSON液態陽光維他命D3
因為我吞嚥錠劑有障礙🤣所以我選擇滴劑
🌹這款粉絲反應都非常好!滴劑好吸收又可全家一起服用!需要幾滴就滴幾滴!
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🔜成分來自天然的羊毛脂油 透過植物MCT OIL幫助吸收
‼️不添加任何化學賦形劑
🔜20滴=2000IU 滿足一日需求
我自己在營養師的建議下 一天補充10-15滴
⚠️從嬰兒到老年人都需要補充D
⚠️孕婦跟喝全母乳的寶寶較容易缺D要特別留意
(它對骨骼神經免疫系統的生長維持都很重要)
剛出生的寶寶都可以吃~
一天4滴加在牛奶或果汁裡 方便又安全
除了全家人都需要的維他命D3外
當然還有給老公老婆的營養補充品~
🔺 #日本原裝進口百分百純瑪卡
他在日本是連續三年瑪卡類熱銷冠軍!這兩年因為疫情搶太兇...當地幾度大斷貨~本來是設計給女性吃的⋯沒想到包括我老公在內,許多因我推薦開始食用的男女性粉絲,都覺得實在太棒了!
▪️睡眠品質跟體力都明顯獲得改善
(⚠️不過有子宮肌瘤及婦癌問題的女性不適合)
這款《百分百瑪卡 》在日本可是獲得JAS有機認證的!👍🏻
據我了解全世界能做到這種標準的瑪卡產品,不超過四、五種。加上它是純天然植物萃取、非化學合成,雖然可能要吃上一兩個月才比較有感,但天然成分我還是比較喜歡也比較放心!
還有兩個營養素也非常重要需要天天補充的:
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磷蝦油含有三大重要元素:
▪蝦紅素(抗氧化功效是維他命E的500倍)
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BRONSON是美國最多醫生推薦的品牌之一,原裝進口真的比較安心。
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高單位維他命c癌症 在 逆齡抗癌汪郁榮醫師 Facebook 的最佳貼文
最近有在診所接受高單位維他命C療法的患者準備要接受手術,問汪醫師術前飲食要注意什麼呢?
大部分癌症患者在剛得知罹患癌症時,最快也最積極想做的改變就是飲食,很多人會尋求各種特殊飲食,例如大量飲用蔬菜汁的葛森療法、或是完全戒除醣類。
各種飲食法當然都有其支持者與一些成功案例,不過在準備接受手術前,我比較建議不要在這時額外加重身體去適應一個過於特殊的飲食的壓力,而最簡單好記又容易執行的良好手術前後飲食就是足量蛋白質飲食。
有的癌症患者在確診癌症前就已經有體重下降的狀況,而這部分流失的體重絕大部分都是肌肉。癌症本身可以視為是一種慢性發炎,慢性發炎會導致體內蛋白質持續消耗與分解,如果病患本身較為年長或是屬於較瘦弱的女性,本來就在肌少症邊緣(或是已經有肌少症),則一旦罹患癌症往往會加速肌少症的嚴重度。肌少症本身也同時是癌症預後的重要因子。
肌少症的處理除了需要足量蛋白質還需要額外的重量訓練,但在手術前如果沒有額外心力去重量訓練,那也沒關係,光是足量的蛋白質攝取就能幫患者留住寶貴的肌肉囉!
一天所需攝取的蛋白質可以體重來簡單計算,體重1公斤建議攝取1.2公克的蛋白質,因此50公斤就需要攝取60公克的優質蛋白質,如果食慾真的很差或口牙不佳,可以搭配特殊管灌配方,要手術的癌症患者至少也要吃到每公斤1g的蛋白質,才能降低術後併發症以及提升術後恢復的效能喔!
常見的優質蛋白質來源:(均以食物100g來計算)
雞胸肉(100g)含22g
鮭魚排(100g)含21g
毛豆(100g)含11g
雞蛋(100g)含10g
豆腐(100g)含5g
豆漿(100g)含3.5g
鮮奶(100g)含3.2g
#抗癌
#癌症術前
#肌少症
#蛋白質很重要
高單位維他命c癌症 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
很多女性都喜歡補充高單位的 #維他命C
以前我們認為維他命B跟C是水溶性的,吃多了也不會怎麼樣
但最近的醫學研究告訴我們,服用太高劑量的維他命C
可能會導致白內障、尿結石 甚至 #致癌 喔!
【#江P醫件事】關心健康所有事
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高單位維他命c癌症 在 癌友為何需要注射高劑量維生素C? - YouTube 的推薦與評價
Comments34. Lu Andy. 高單位C 副作用低血糖,是不是高 C 會促使血糖代謝加速? ... <看更多>
高單位維他命c癌症 在 潭子-佳佑診所- [衛教新知] 💊💊高單位維他命C點滴療法 的推薦與評價
[衛教新知] 高單位維他命C點滴療法 透過醫師診療,根據體質、年齡、體重與疾病症狀,綜合評估給予高濃度的維他命C,透過靜脈點滴注射方式, ... ... <看更多>
高單位維他命c癌症 在 [新聞] 高劑量維他命C 可以緩解癌症? - 看板Anti-Cancer 的推薦與評價
今天在BBC 看了底下的新聞,不過是英文的。
大致上好像是說高劑量的維他命C用靜脈注射可以有效抗癌,
但是因為好像難從專利上獲利,所以這方面研究沒那麼吸引人進入。
有人可以翻譯一下嗎? 我的英文沒很好,怕有誤解
https://www.bbc.co.uk/news/health-26038460
Vitamin C 'gives chemotherapy a boost'
By Helen Briggs
BBC News
Vitamin C:
Vitamin C has long been used as an alternative cancer therapy but evidence is
mixed
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Vitamins ‘effective in helping ADHD’
The problem with taking too many vitamins
High-dose vitamin C can boost the cancer-killing effect of chemotherapy in
the lab and mice, research suggests.
Given by injection, it could potentially be a safe, effective and low-cost
treatment for ovarian and other cancers, say US scientists.
Reporting in Science Translational Medicine, they call for large-scale
government clinical trials.
Pharmaceutical companies are unlikely to run trials, as vitamins cannot be
patented.
Vitamin C has long been used as an alternative therapy for cancer.
In the 1970s, chemist Linus Pauling reported that vitamin C given
intravenously was effective in treating cancer.
Continue reading the main story
“
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Further studies are needed before we know for sure what benefits high dose
vitamin C may have for patients”
Dr Kat Arney
Cancer Research UK
However, clinical trials of vitamin C given by mouth failed to replicate the
effect, and research was abandoned.
It is now known that the human body quickly excretes vitamin C when it is
taken by mouth.
However, scientists at the University of Kansas say that when given by
injection vitamin C is absorbed into the body, and can kill cancer cells
without harming normal ones.
The researchers injected vitamin C into human ovarian cancer cells in the
lab, into mice, and into patients with advanced ovarian cancer.
They found ovarian cancer cells were sensitive to vitamin C treatment, but
normal cells were unharmed.
The treatment worked in tandem with standard chemotherapy drugs to slow
tumour growth in mouse studies. Meanwhile, a small group of patients reported
fewer side-effects when given vitamin C alongside chemotherapy.
No patent potential
Co-researcher Dr Jeanne Drisko said there was growing interest in the use of
vitamin C by oncologists.
"Patients are looking for safe and low-cost choices in their management of
cancer," she told BBC News. "Intravenous vitamin C has that potential based
on our basic science research and early clinical data."
One potential hurdle is that pharmaceutical companies are unlikely to fund
trials of intravenous vitamin C because there is no ability to patent natural
products.
"Because vitamin C has no patent potential, its development will not be
supported by pharmaceutical companies," said lead researcher Qi Chen.
"We believe that the time has arrived for research agencies to vigorously
support thoughtful and meticulous clinical trials with intravenous vitamin C."
Dr Kat Arney, science communications manager for Cancer Research UK, said
there was a long history of research into vitamin C for treating cancer.
"It's difficult to tell with such a small trial - just 22 patients - whether
high-dose vitamin C injections had any effect on survival, but it's
interesting that it seemed to reduce the side-effects of chemotherapy," she
said.
"Any potential treatment for cancer needs to be thoroughly evaluated in large
clinical trials to make sure it's safe and effective, so further studies are
needed before we know for sure what benefits high dose vitamin C may have for
patients."
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.237.85.35
※ 編輯: sun8 來自: 211.75.95.94 (02/11 09:40)
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