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在疫情期間，也要運動增強體抗力，全國登山將於10月16日舉行。
戶外登山健行活動，環境廣闊容易保持社交距離，是運動的首選。
110年登山日系列活動，體育署規劃超過200場活動，有具地方特色的小型團隊登山活動，或輕鬆簡單、老少咸宜的步道健行，也有極具挑戰的高山縱走。另外，還舉辦3項線上活動，歡迎全民一起參加。
登山安全知識也不可少，為了擴大提升全民登山安全知識技能，在全台各地辦理9場登山安全系列講座，民眾可以學到如何在山野之中確保自己的安全。
外景小王子楊子儀近年走遍全臺各大山岳，他分享印象深刻的爬山經驗，呼籲大家一起走入山林，享受登山健行運動，並獲得身心靈的暢快。
有人說我們在山上活動群聚很危險，要趕緊取消活動下山保護家人？
這主意我們都覺得很好，一直期待會有人報案請直升機要載我們回家🤣
可惜事不如願，該面對的還是要面對...我們終於背著垃圾進入疫區啦！
憑我們能力能帶下山的垃圾實在只是冰山一角...那些沒有時間精力挖出來、沒有力氣背下山的垃圾...是我們隊伍共同的遺憾。
許多心情與故事，太多太細膩...說不完也說不清~
請期待我們這趟的影片、和疫情緩和之後，一定會想辦法開分享會讓大家一起了解這趟首次高山縱走淨山的故事！
#淨山 #愷穹戶外運動工作室
#能高安東軍 #中央山脈淨山 #垃圾
「鏡頭永不會瞄準的角落，也都是現實的一部分。」
山上的陳年垃圾量非常驚人，就連多日高山縱走路線，一樣難逃此劫。對於許多人來說，這可能是第一次受到垃圾的視覺震撼 (一條標準行程需要 5 - 6 天的登山路線耶！)，但對於常上山的人來說，則是司空見慣。
有人願意上去高山地帶清理，只能給個 RESPECT。
我沒時間寫長文分析此事，但簡單來說，登山步道上的垃圾大抵有以下來源：
1. 施工包商
2. 商業隊伍
3. 社團隊伍
4. 自組隊伍
5. 協作產業
6. 山老鼠 (熱門路線上碰不到)
7. 獵人 (熱門路線上碰不到)
我曾在布新營地附近挖出一雙陳年長襪，看款式應該是早年登山前輩喜歡套在褲管外面的那一種，埋在那裏不知道多久了。最近一次走新康橫斷，桃源營地旁有垃圾瀑布、新仙山前營地有廚餘亂倒的痕跡，沿途步道旁出現的新舊小型垃圾不計其數。
仿照國外模式的話，照理說土地管理者有責任要處理 (帶著同情的眼神望向知情但不願面對的林務局跟國家公園 😅)，但這些都需要錢 (很多錢)，民間沒有直升機可用，雇用協作員上山清又十分昂貴，無可奈何。
而且指望政府來處理的話，還會有另一個爭議：一定會有民眾抗議，憑什麼要花納稅人的錢來替自私的登山客 (但往往分不清楚垃圾的來源其實很多樣) 收拾善後？
沒錯，最後就會導到一個結論：
使用者付費。
.
山林屬於全民，但使用權並非免費。處理使用者造成的問題，當從使用者身上拿錢。雖然對守規矩的人們不公平，但這是一個國際上通行的方案。
當然問題的根本還是在教育上，但那是要以十年為單位的大計，緩不濟急。體制方面的改革，也值得我們來關注。
最後不得不再叨念一下：盡快立法管理商業隊伍和協作產業。放眼國際上的管理體制，「商用」在環境保護上是要負起更多責任才對，希望這一塊能趕快步上正軌。
給剛接觸 #登山 #縱走 的人一些建議
有其他想知道的可以留言告訴我哦 ☻
【推薦網站】
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【登山輕量化】用2.6公斤食材，高山長程縱走七天
https://linfannie.blogspot.com/2016/12/26_16.html
登山糧食與採買〈轉貼自東海登山社〉
https://blog.xuite.net/kenneth.teng/twblog/131406984
【登山菜單】登山吃什麼？實用的菜單範例與規劃分享！墾趣
https://blog.freetimegears.com.tw/mountaineering-knowledge/mountaineering-menu/
長期縦走登山の食料計画 -食事と栄養 (日本語)
https://www.camp-outdoor.com/tozan/climbing_nutrition.shtml
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這邊會分享關於登山、我的日常生活
不定時更新，還請請多多指教☻
我的Inastagram: https://www.instagram.com/smallbonee/
Twitter: https://twitter.com/rurutaiwan
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最後特別感謝美女poca的幫忙
這邊附上她的連結給大家，她也有再寫遊記跟登山紀錄可以參考看看!!!!!
https://campsite.bio/hiimpoca
/ 時間軸 /
0:00 START
0:10 登山縱走糧食如何攜帶
0:33 登山網紅波卡來解謎
4:37 個人縱走經驗
5:22 糧食攜帶三大指標
6:29 擬定登山菜單計畫表
7:21 登山菜單重點
7:38 我的縱走糧食帶什麼? (早餐)
8:14 (午餐)
9:03 (晚餐)
10:05 食材如何攜帶保存？
11:28 行動糧推薦
12:31 ENDING
中央山脈南二段是一條相對親民的縱走路線，
主要原因有兩個：
一是因為全程都有山屋，
少了帳篷的重量七天下來，
簡直就像是少揹了一頭大象上山（奪誇張！）
第二，因為全程水源充沛，沿路都不用擔心沒水喝，
因此可以減輕非常多原本要揹水的重量。
即便如此，南二段還是一條美得要命、
但也長得要命的路線。（笑）
結束後，接送我們的司機大哥對我們說：
「逆走南二段比一般路線多攀升了1200公尺」
但也因為較少人會逆走，
走在大山之間都只有我們兩個人，
獨享了每一座山頭的美景。
逆走路線從東埔進、向陽出。
我們是一早當天搭高鐵到台中、包車到東埔。
從高鐵站到東埔的車程大約不到兩小時，
因為這次要幫忙朋友補給食物，
因此少撿了八大秀三座百岳。
如果有去走南二段，
千萬不要錯過遠得要命的雲峰！
除了大水窟山屋的星空與日出、
達芬山超爆炸美的360度零死角展望、
壯闊的崩壁和緊接著美麗的八通關大草原，
當然還有最後火紅的嘉明湖之外，
雲峰可以說是本趟最美麗的意外大禮啊！
（人生第一次被美哭獻就給了它）
雖然來回加上拍照要多走上四個多鐘頭，
但如果都來了，體力可以的話真的別錯過！
最後，希望進到大山裡的大家可以一起守護台灣的山與林，
以及生長在其中的動物。
千萬不要亂丟垃圾、上廁所用的衛生紙也請一併帶下山。
剩下的，就準備好你的體力與意志力，一起上山去吧！
Instagram
-奕舜 @ishunwang
-何鋅 @hsiniho
Thanks to @Kraig Adams , you are such an inspiration. Taiwan is a great island for hikers.
it's one of the island with highest density of mountains over 3000 meters. Actually, there are 296 mountains higher than 3000 meters. Beside that, it's a paradise for amazing food!!!! you should really come by and visit one day. Maybe we can arrange a hike together!!
music
-Music by Singto Conley - Iced Coffee - https://thmatc.co/?l=1DBE70CF
-Music by Singto Conley - Rísa - https://thmatc.co/?l=4E9749DC
-Music by Rögg Collins - Out The Window - https://thmatc.co/?l=AD8EAE2B
-Music by Singto Conley - Stay - https://thmatc.co/?l=3E3D280F
-Music by Eric Reprid - June Blues - https://thmatc.co/?l=8D74A54
-Music by Singto Conley - Halcyon - https://thmatc.co/?l=1A0F064D
-Music by Singto Conley - Angel (feat. Telepathics) - https://thmatc.co/?l=C08B2026
這次恰好遇到峰面，
看著WINDY跟中央氣象局的預測覺得似乎是可以賭一把，
於是請了四天假就衝了嘉明湖。
然後…淋了四天雨。ORZ
其實對於經常爬山的人來說，
遇到雨絕對不會是非常大的問題，
稜線上遇到強勁的上升氣流也不會是什麼問題，
但大風+大雨就完全是二個概念了阿XDDD
嚴格來說，嘉明湖其實是算簡單的高山縱走路線 (向陽-三叉)，
並不太適合平常沒在運動或是沒在登山的新手拿來當入門。
很多人因為常常看到嘉明湖的照片很漂亮就一頭熱血衝了，
然後邊爬邊後悔邊罵髒話，甚至嚴重一點的出現高山反應。
不過，謹記行前多做功課，多練習多運動，
真的擔心或經驗不足的話，
就參加商業登山隊吧。
片中最後一幕的水鹿正在認真過完他鹿生的最後一天，
半夜還有看到他躺在避難山屋廁所的路邊，經過還有抬起頭，
但隔天早上煮飯時就聽說水鹿病死在半夜的位置。
人生中第一次看到的水鹿就這樣BYEBYE了，覺得感傷。
