「#閱讀是最好的學習」這一句在 閱讀前哨站 首頁顯眼的標題,從部落格成立至今就放到現在。我不曾改變過這句話,卻也是這句話,對我帶來了最大的改變。為了學習「如何閱讀一本書」,我開始對每一本讀過的書寫下讀書筆記,並且將心得整理成部落格文章,透過這樣持之以恆的紀錄,我有了一些不同的體悟。
圖文好讀版 https://readingoutpost.com/2020-favorite-books/
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1.跨能致勝
2.誰會說故事,誰就是贏家
3.完成
4.最高學習法
5.破框能力
6.財務自由實踐版
7.金錢超思考
8.從內做起
9.僧人思考
10.零規則
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【為我帶來啟發的書單】
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我發現,只靠讀書,雖然沒辦法直接改變你的人生,但是,從書本裡你可以找到許多的「啟發」。這些啟發,或多或少會改變你思考事情的方式,讓你想要接觸不同的觀點、學習不同的知識、嘗試不同的行為。接著,就是當你踏出了那一步、往未知的領域前進了那麼一些,這時候,改變才會發生。
2020年,我從讀過的70本書、寫過的56篇讀書心得裡面,挑選出10本我個人最喜歡、最受啟發的書來跟你分享(前兩年的Top 10好書推薦:2019年、2018年)。我挑選的這10本書裡頭,有些帶給我思考上的衝擊、有些帶來特別的靈感、有些則幫我改變了行為和習慣。
以下,我會簡單分享這些書的心得,以及我得到的啟發。每一本書我都會附上完整心得的長文連結,如果你有興趣的話,也可以直點進去閱讀全文。接下來,就讓我們開始吧!
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1.#跨能致勝:顛覆一萬小時打造天才的迷思,最適用於AI世代的成功法
當初我讀完《跨能致勝》之後,馬上寫道:「這是我2020年至今最喜歡的書,它有故事、有理論、有溫度,用廣闊的視角和獨到的觀點,帶人們領略『在這個越來越需要超級專業化的世界中,如何獲取和培養跨界能力、體驗多樣化、探索跨學科的領域?』」
在這本書尚未推出中文版之前,我就用Audible英文有聲書聽過一次,當下已經非常喜歡,後來推出中文版後又讀了第二次。在年底的時候,當我得知這本書也名列「比爾蓋茨2020年度五本選書」,能跟他有類似的選書品味,心裡真的感覺到非常的開心。
作者從運動界、藝術界、商界、學界,挑選了許多發展過程截然不同的人,說明專才跟通才的差異。不過,這本書的中文版有一些小缺點,因為是四個人聯合翻譯的作品,所以會感覺有一些地方的前後連貫性沒有這麼理想。但是整體來說,作者要傳達的觀念還是非常的有意思的,對我來說算是瑕不掩瑜。
帶給我的啟發:讓我換個角度思考,不一定要執著於「成為特定領域前1%的專家」,而是結合跨領域的專業能力,發揮出截然不同的獨特性,去達成另一種類型的前1%。跨能人才懂得尋找自己在這個社會上的「稀缺性」,提高自己獨特的「價值」。這本書讓我對於即將執行的目標,產生了更多靈感。
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2.#誰會說故事誰就是贏家:讓你在幾分鐘內感動人心,說服任何人、做成任何事
《誰會說故事,誰就是贏家》是一本非常有意思的書,作者認為「說故事」的策略可以應用於當今商業的溝通挑戰,協助企業和公司用更親切的方式塑造形象、傳遞訊息、與客戶建立關係。當你想要讓任何人接受你的服務或商品,靠得不只是規格或數據,更多的時候是你說了什麼故事。
作者在書中應用許多生動的案例,說明了為什麼要說故事、如何說故事、該說哪些故事。我認為,這本書除了對各種大小的公司有幫助之外,對於準備職場簡報、經營個人品牌的一般讀者也會有所啟發。你只要把書中的「顧客」換成你要溝通的「對象」,把「公司」換成「你」自己就可以。
因此,無論你是在經營個人品牌、在公司擔任行銷或業務的職位、或是想推廣產品和服務的創業家,這本書都會對你非常的有幫助。書中會用實際的範例和步驟,帶你建立四種必備的故事:價值故事、創辦人故事、使命故事、顧客故事,這本書不只談理論,更有許多的地方會帶著你實作。
帶給我的啟發:以前,我總是覺得自己不是一個說故事的高手,常常用理工人的觀點,覺得如果要做一件生意,就開談規格、要談賣點,要談價格。現在,我被「說故事」的觀念說服,也從許多其他的商業故事認識到這個手法的優點,我開始思考關於自己更深層的故事,這本書是一個很好轉捩點。
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3.#完成:把不了了之的待辦目標變成已實現的有效練習
面對新的一年,應該有很多人都會興高采烈的寫下自己的「新年新希望」,但是你知道嗎?根據統計,有92%的人會半途而廢。如果你想真正「完成」自己許下的新希望,《完成》這本書是我認為在新的一年,你會最需要的一本書。
作者寫作的方式,會讓你感覺有點像是一個幽默的脫口秀演員,有時調侃、有時鼓勵、有時自嘲。雖然,作者的文字之間充滿了輕鬆風趣,但是他給出的建議卻十分誠懇和執行。例如,把目標砍半、把時間加倍、把目標拆解成微小目標、記得回顧自己的進步。從這本書裡,你也會學到如何克服完美主義的心魔,讓自己「不完美地前進」,贏過九成不能完成目標的人。
帶給我的啟發:原本我一直很猶豫要不要開始錄製 Podcast,總是擔心自己比較內向、無法對麥克風唱獨角戲、感覺自己還不夠格、可能沒人喜歡自己的聲音,因此,遲遲無法完成這個延宕許久的目標。這本書幫我用輕鬆的方式,接受了不完美的自己,終於踏出了第一步。這一步,幫我帶來更多的勇氣和自信。
4.#最高學習法:12個改變你如何思考、學習與記憶的核心關鍵
《最高學習法》這本書讓我超級驚艷,我分兩個面向來講。第一個是這本書的評價非常好,我喜歡在網路上先看別人的評論,做為自己的選書參考,但是我完全找不到這本書的負評。這也是我第一次在幫助讀者選書的〈選書,兩好三壞〉專題文章裡,沒有紀錄任何負評的一本書。
第二個是這本書真的是我以前從來沒有讀過的類型。書的主題是在講人類的大腦是怎麼學習和記憶的,最特別地方就在於,作者竟然把「這本書的本身,當成這本書的範例」。舉個例子來說,其中一個理論是,為了提高我們的記憶力,背誦東西應該首重「更高的複習頻率」,而非「單一長時段的複習時間」。
所以,他在四個不同的章節,放了同一張照片(上面有一些文字)請你看10秒。然後,他又在某一個章節裡,在同一頁上放了四張一樣的照片,請你連續看40秒。在書的尾聲,他請你回憶兩張照片裡面的文字。結果非常鮮明,分散在四個章節的照片,帶給我們的記憶深刻許多。
帶給我的啟發:第一次體驗到「紙本書」的設計和編排方式,可以讓我這麼深刻地體會到,腦袋如何去學習和記憶。這本書必讀紙本書,其他的媒介都沒辦法帶你如此深刻的震撼。我也體會到,學習「如何學習」的另一個好處,會讓我們學到「如何教學、說服和影響」,這是一體兩面的事情。
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5.#破框能力:全球TOP50管理大師教你突破「專業」陷阱
《破框能力》是帶給我思考衝擊的一本書,作者在談我們常常會陷入一種稱為「能力陷阱」的境地,也就是說:「當你越擅長自己做的事情,就會一直去做。做得越多、越擅長,就越願意去做。這樣的循環讓你獲得大量專業經驗,卻容易讓你受限於專業框架,落入能力陷阱。」
你如果想在職場往上爬,想往管理職邁進,那這種能力陷阱會成為一種很大的障礙,作者認為克服這個陷阱最好的方式就是「先行動後思考」,由外部的行動,改變內在的想法。如果你想要像一個領導者一樣思考,唯一的辦法就是先讓自己像一個領導者一樣行動。
作者強調,當你跟那些「優秀的領導人」做著一樣的行為,你才有可能反過來刺激自己的想法,去思考他們為什麼要這麼做,發掘背後的原因和技巧,淺移默化改變自己的思考方式。書中也提供具體建議,教你怎麼克服三種陷阱:專業陷阱、人脈陷阱、忠於自我陷阱,很顛覆我想法的一本書。
帶給我的啟發:以往我也曾經落入作者說的一種心態,那就是想要「先想清楚再行動」。結果,往往實際的情形是,想了半天卻滯足不前,永遠覺得自己還沒準備好、還不夠格。現在,我在職場上的工作規劃,開始加強「行動」的部分,更願意讓自己嘗試以往不熟悉、不習慣的互動方式。
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6.#財務自由實踐版:打造財務跑道,月光族、小資族也能過自己想要的生活
《財務自由實踐版》的作者是受過認證的財務規劃師,這本書也跟我讀過的其他財務自由理財書,有著滿大的差異和特色。作者不是單純只講財務和投資,他認為邁向財務自由是一條漫長的道路,因此我們如何看待主要的收入來源「工作」,就顯得十分重要。他想透過這本書,提供一份健全的「財務、工作、生活」規劃指南。
如果你以為只靠著股市裡面殺進殺出,就可以提早退休,那是過於美好的幻想。作者除了提供穩健的投資策略之外,也說明了該如何善用自己的職場能力,找到你的使命感和成就感,獲得越來越好的本業收入。這是一場馬拉松,而不是短跑,你必須學會享受這段過程。
關於書中談到稅務、保險和遺產規劃的部份,是財務規劃裡不可或缺的一環,作者以財務規劃師的角度,用平易近人的文字說明了這些規劃的原則和重點。雖然,書中的範例大多以美國人為主,但是觀念可以先學起來,再延伸到台灣的情境。
帶給我的啟發:首先是作者提到的「財務跑道」公式,這是一個很有意思的計算方式,讓我們知道自己的資產狀態,以及擁有的自由程度(選擇喜歡的工作)。另一個是關於「財務自由」的心態,並非達到終點才叫做自由,這樣反而會帶來「現在都只是在受苦」的假象。當你踏上適合的財務跑道,朝向終點邁進的每一個時刻,都是自由。有了這種認知和喜悅,前進的速度反而更快、更穩健。
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7.#金錢超思考:《華爾街日報》最受歡迎財經作家,25道創造財富的關鍵思考,教你晉升有錢人!
《金錢超思考》這本書的作者是一位長年在《華爾街日報》撰寫財經專欄的作家,他透過長年來的觀察,對於人們該「如何思考金錢」有很深刻的洞見。他想告訴我們,如何有智慧地看待金錢、如何運用它,讓它成為一個讓我們生活更美好的工具。
我覺得很有意思的是作者把金錢和「快樂」連結起來的方式,還有關於用錢來「追求物質」和「追求體驗」的差異和比較。另外,作者也說明了金錢和「時間」的關係,時間可以換取金錢,但金錢也能買到時間。當我們認識到金錢跟時間的關係之後,對於「投資」和「儲蓄」就能有更深刻的理解。書的後半段談金錢和「風險」的關係,以及我們該如何處理和面對這些風險。
帶給我的啟發:當我們對一件事情的心態對了,行動才會跟著對,對於「錢」這件事情更是如此。我學到三個重點,第一個是金錢帶來的體驗不分貴賤,追求體驗是很值得的消費;第二個是學會判斷保險的類別,什麼是不值得承擔的保險;第三個是活得太久竟然也是一種風險,需要將長壽風險納入投資理財的規畫當中。
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8.#從內做起:頂尖領導大師淬鍊25年的10堂課
《從內做起》這本書的作者認為所謂的「領導力」,就是你對別人的「影響力」。讓我印象深刻的是他把領導力拆分成「領導力五階層」。他認為提升領導力是一個循序漸進的過程,有一些可以遵循的原則和步驟,是可以透過後天的方式培養出來的。
對我來說,這本書跟領導管理的經典書籍《與成功有約》有那麼一絲相似,都是作者本人從自己的故事和例子,延伸出包含人格培養、待人處事、心態建立…等論述,然後旁徵博引其他的書籍與文獻。從同樣身為內向者的作者身上,我被他「領導力不是天生,而是後天養成」的說法感動,他追求「自我成長」展現出的熱情,也讓我為之嚮往。
帶給我的啟發:「領導力的高低」是可以被定義出來的,一個人在不同的群體裡面,也會有著不同程度的「領導力」。重要的是,我們都能透過「領導力五階層」的步驟和方法,來逐步提升自己在群體中的領導力。也不要仗著自己在某個群體裡有著很高的影響力,就想把一樣的態度用在不同的群體上。
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9.#僧人思考:從道場到職場,訓練你的心,過著平靜而有目標的每一天
《僧人心態》這本書是我今年讀到關於哲學思考方面,最喜歡的一本書。作者在社群媒體上非常火紅,擅長用淺顯易懂的方式,把一些很棒的觀念包裝成激勵人心的短片。直到接觸到這本書我才發現,原來作者曾經從商學院畢業後,前往印度當過三年的僧侶,這件事情引起了我對這本書的興趣。
在這本書裡,作者把他在道場裡面的修練、跟僧侶們的交流互動、體悟到的人生的道理、還有千古流傳的智慧,帶回紛擾的現實世界分享給大眾。作者將道場中學到的普世智慧,巧妙地融合數位科技的推廣,加上他曾經是商學院出身的思維,打造出了一個具有深遠影響力的思想傳播平台。
僧人總是能夠以最平靜的方式,活出充滿意義感的人生。作者認為我們也應該學習這些智慧,用來面對你的內心情緒、處理你的人際關係,提升你在職場上的表現、改善你想要學習和進步的事物。每個章節後面都有許多的「試試看」步驟,讓我們採取具體的行動,來練習這些僧人教我們的事情。
帶給我的啟發:讀完後我得到三個好東西,讓自己更容易找到平靜。第一個是:「放下對於目標的執著,收穫來自於享受學習的過程本身。」第二個是:「練習抽離自己的原始心智,用愛和尊重來對待自己。」第三個是:「學會付出自己的喜悅,對別人的成功抱持祝福,你就可以擁有無限的快樂。」這本書也幫我重拾睡前「冥想」的習慣。
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10.#零規則:高人才密度x完全透明x最低管控,首度完整直擊Netflix圈粉全球的關鍵祕密
《零規則》這本書在談Netflix創新企業文化背後的管理方式,作者正是創辦人暨執行長本人。特別的是,他邀請一位專門研究各地文化差異的學者跟他共同寫這本書。學者到世界各地訪談幾乎所有層級的Netflix員工,從新人工程師、中階主管、以及高階主管群,都是受訪對象。
這本書獨特的三方對話寫作方式「創辦人—學者—員工」,我讀起來的感覺,就像是親自在公司裡面走一遭,非常有代入感。Netflix特有的「自由與責任」文化,強調給予員工高度的授權、刪除繁瑣的行政流程和規則、重視員工之間高度透明的溝通方式。執行長以循序漸進的方法,顛覆傳統老舊的管理方式,讓整本書讀起來令人耳目一新。
書中許多環節都凸顯出「高人才密度」的好處,執行長把最優秀頂尖的人齊聚一堂,設計一個不會彼此扯後腿的績效機制,這讓員工們集中火力在提升公司的創新和競爭力。對待這些優秀的員工,給予他們自由,不要用規範和流程束縛創意;給予他們責任,讓他們有權決定重要策略、擔起公司進步的重任。
帶給我的啟發:這本書是我今年最喜歡的商管書,相比起我待的高科技製造業使用「規範與控制」來達到製造量產,Netflix看似「零規則」的管理方式則有利於「創新」。我沒有在這類型的公司待過,能夠這麼近距離了解這家公司的運作和理念,對我的領導思維帶來很多衝擊,也讓我重新思考自己的團隊管理和帶人方式。
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【後記:更多的好書推薦】
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圖文好讀版 https://readingoutpost.com/2020-favorite-books/
如果你喜歡我分享的讀書心得,歡迎訂閱「閱讀前哨站的電子報」,每週都會寄送最新的文章通知。如果你喜歡用「聽」的方式吸收資訊,也歡迎訂閱我的 Podcast 說書頻道「下一本讀什麼?」,我會用輕鬆的方式說書、聊書,讓你能利用通勤之類的零碎時間,快速吸收我從一本書裡得到的收穫。
最後,提供一些閱讀的資源。想要培養閱讀的習慣?可以參考我的這篇文章〈養成這3個習慣,一年讀50本書改變人生軌跡〉。想要徹底讀懂一本書?這篇文章可以幫上你〈對抗淺碟閱讀的最佳武器〉。想要學習在書中記下重點?這邊文章有多訣竅〈一流的人讀書,都在哪裡畫線?〉。
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2021年正式起跑了,你的下一本讀什麼?
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【博客來.2021 黃金月活動】
文章的最後,跟大家分享一個好康,那就是一年一度的「博客來黃金月活動」。我幫閱讀前哨站的讀者們爭取到了「限量2000份的 $50 優惠券」,需要的朋友趕緊去領取。更棒的是,我請博客來將我的年度書單,做成一個專頁讓你可以快速瀏覽我的好書推薦,千萬別錯過了!
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「賣火箭給愛因斯坦」2020.01.29
用故事逼出心中的「超級賽亞人」
陪我們這一輩人長大的「龍珠」,最經典的場景莫過於,悟空每一次在絕境當中,激發出不可思議的潛力,變身成為超級賽亞人!
每每出現新一代的賽亞人時,總是令人熱血沸騰,忍不住握住拳頭,大吼著「Ah~~~」
變身,這個賣點固然華麗吸睛,但是高手們關注的是兩個核心,絕境創生&王牌對手,
主角面臨的困境壓力必須超越臨界點,對手的實力要跨越次元讓讀者折服。如此一來,主角的變身才符合邏輯,又大呼過癮。
故事王直播課程,就是一場讓你變身超級賽亞人的旅程;火星爺爺,就是你強勁的對手,陪你過招,逼你成長,八堂課程之後你會發現,「覺醒,比你想的更容易」!
實際怎麼操作呢!?
用喝一杯咖啡的時間跟你分享一下,三件我在這個月當中萃取出來的精華。
首先,讓我們思考一下…
19、20 世紀,國家需要提升競爭力,因此教導人民「識字的能力」
21世紀的我們呢?
我們需要「設計思考」,設計思考需要具備「膽大」&「心細」,心細倚靠知識的累積,膽大憑借的是直覺!而直覺也是需要訓練的,然而過去我們在學校上課,偏向於「理性思考」,忽略直覺。
就像是你偏向於使用慣用手,另外一隻手就可惜了,潛力無法發揮至極。
直覺導航、知識續航,是進入5G時代的我們挑戰新世紀,必備的戰鬥指標!
火星爺爺自創的「故事火箭」,用八堂線上「直播」課程,八次課後作業,跟六十位跨領域的職人碰撞,讓你從「腦袋空空」到「天馬行空」,這就是建構直覺創意系統的第一步!
第一☝️有效率的產出「好創意」
火星人 三大公約
1. 跟直播
2. 交作業
3. 給回饋
買過線上課程的人,都有一個通病,買到等於學到,就跟我們常常失心瘋買了一堆書,最後當背景擺設,而三大公約就是我們為自己購買的「制約岩釘」,確保每個學員知道「下一步往哪裡爬」,才能夠在賺取攀登紅利的同時,同步磨練技巧。
套一句爺爺常常掛在嘴邊的話就是「我這個人最討厭打假球」,他不計成本的跟你玩真的,我也誠摯的建議你,認真一次,滋味無窮。
簡單來說…= =+
上課前的我,是一個能夠讓「人人聽懂」的說書人
上課後的我,是邁向讓「人人搶著要」的創意人
你或許會質疑!呃,我從來就不是出點子的那塊料(偏偏你就是會遇到該你動腦的時候);按照原本的套路很好啊,有必要創新嗎(但是你心中一直有個聲音告訴你「必須創新」);書很多啊,幹嘛花錢又費力去上課(google 不能做的,你必須搶先去做)
馬雲說,「創意不值錢」
真正值錢的是,重新解構並且結構你手上的商品,才能擴大自己的影響力,打造自己的獨特性,吸引身邊更多人跟你產生連結。
2020年,百大企業都在培養跨領域整合人才,不管是傳統產業、醫療產業、電子產業、教育產業,十年後,2030都需要創新思維解決問題的故事人,這個是google 無法取代的。
說故事不是為了吹牛,而是「溝通」,而溝通是一個好組織中,最龐大的成本。
說說我自身的故事⋯⋯
身為一個重度身障者,比體力,我沒有,比勞力,絕對輸。那麼我還剩下什麼,有機會去跟世界拼搏呢?那就是「創意與口說」。
火星爺爺是這個領域的佼佼者,TED上近300萬點閱的「跟沒有借東西」,啟發了許多人,下班之後開始去成就自己做一個「超級英雄」。
而這次線上直播課程,不單單給我機會走入「我的英雄學院」,還解決我舟車勞頓、難以久坐的內心隱憂,一年內還能夠無限循環觀看,配合自己節奏,用舒服的方式前進。
更加感人的是「課後習題」,爺爺會一個一個批改,為了體會「改作業」是需要多麼龐大的精神與時間,我也練習過一次,回饋所有人的作業,不是留言「好棒棒」,而是學習爺爺要言之有物。
不誇張,做一次就想吐,兩次會想哭。我們都明白時間就是金錢,爺爺改了八堂作業,不同領域的文案、思路、創新,絕對要花「很多很多很多時間」。
走一次強者走過的路,你才會明白,「強」不是一個形容詞,而是活生生的動詞。
第二、✌️重新定義自己 · 創造更多選擇
每週兩次上課直播,前二十分鐘爺爺會做三個招牌動作。
1. 頒獎狀
2. 深學習
3. 上價值
一定會表揚認真努力寫作業的夥伴,加分還加送禮物,順勢接著複習之前教過的,先求對再求漂亮,許多端的上檯面的廣告,慢慢誕生了。
爺爺的課程從另外一個角度切入,可說是米其林等級的燒鳥店,淺顯易懂的庶民語言,內核卻是老饕們趨之若鶩的朝聖地,「案例串燒」扮演了舉足輕重的角色。
八堂作業更是循序漸進的過程,用爺爺傳授的口訣心法,一一破解各個國家廣告大神的超猛創意,腦洞清奇爆笑無比的泰國廣告,言簡意賅直擊核心的歐美金句,原來都是有跡可尋的。
週一、四,晚上八點上線,九點多下課之後,學員們就開始瘋狂炸腦,速度快的人,當晚就上傳作業到社團,逼得自己也很想趕快產出,跟上神人們的腳步。
有一次作業是要找梗圖,再搭配金句,讓TA秒懂。我從中文的廣告推薦文章,走到歐美的網站,後來索性將關鍵字翻譯成不同語言,日文的、泰文的(結果,爺爺直接給我們一個蒐集世界廣告的網站)
最後找到了一張,滿頭髮捲的中年大媽,跳上熨斗板,當做衝浪板的反差萌圖片,搭配一句「Something cannot wait」副標「為下次旅行做準備Trivago 」
自己還蠻喜歡的,臉書底下爺爺的回饋是「這張海報圖很強,文案就沒那麼強,俏皮一點,可以這樣:阿嬤,先去Trivago,再跳Agogo
!」
頓時有種,「喔喔喔喔喔」醍醐灌頂的感覺,察覺到十個小時與一萬個小時之間的距離感!
還有一次,是要寫廣告&產品的故事火箭,讓我印象深刻,因為那幾天一直看廣告影片,卻掉入選擇性障礙的流沙中,最後我舉的例子是一個泰國廣告。
影片中,小男孩為了成為太空人,每天望著櫥窗當中的太空望遠鏡,五塊十塊的投入撲滿當中,忍受玩樂的誘惑犧牲、吃零食的口腹之欲,犧牲一切只為了堅持上太空的夢想。
就在他終於存夠錢,帶著撲滿興高采烈地衝去商店當中時,願望即將成真之際,東西突然漲價了,表情秒崩,整個傻爆眼,下一秒,投資銀行的字卡跳出來,理財有風險提前防備物價上漲。
我如法炮製寫了一個,大蛇丸差點被二一的故事腳本,結尾也留一個鉤子,來個反轉,而且整篇腳本是在公車移動中孵出來的,就是為了持守公約,一定要在死線之前交作業。
拿過兩、三次優秀作品,在課堂上被表揚過,也收到爺爺題字的書,我才第一次感受到自己行銷能力,真的有被肯定到。
第三、👌中風式TABATA教學
雖然學習非常重要,但其實我更看重的是火星爺爺,要如何在直播線上課堂當中,去Keep 每一個人的專注力以及學習動力,這是一件非常考驗的新能力。
有人用愛在發電,有人用堅持維持信念,說到火星爺爺,每個人一定都認定他是用生命在教學!
不知道,你有沒有試過Tabata高強度訓練,計時器上會顯示倒數計時的秒數,運動30秒休息10秒,再運動30秒休息10秒,維持這樣子的循環,強力進行心肺訓練,短短幾分鐘就汗如雨下。
爺爺上課過程,就會讓我感受到在進行「腦力激盪Tabata」,動腦、打字、計分,一個小時很快就過去了。搭配爺爺一萬分的節目效果,還有學員call in跟爺爺說,家人在一旁質疑說「你們老師講課那麼激動,會不會下一秒就”中風”」!
的確,你每一次看直播,我都感覺得到爺爺好像要衝出螢幕的熱情,也因為這樣,我們也延續著火星來的熱情,燃燒在三個小組的line群組當中。
這個是我非常需要具備的運課能力,希望之後我去幫學生上課,也能夠帶著這樣的火,點亮每個學員的內心,那種氛圍就是讓你可以蠻驕傲對其他人說「欸!我也上過火星爺爺的直播課!」
綜合以上分享,總結就是
• 缺乏線上課程自制力,請上故事王
• 打造個人行銷品牌力,請上故事王
• 尋找燃燒生命的意義,請上故事王
最後的最後,用一個小故事收尾…
講到動畫電影,直覺反射東方就屬宮崎駿,西方就是迪士尼,而迪士尼旗下擁有許多爆款IP的就是鼎鼎大名的皮克斯動畫,但是很多人不知道催生出《玩具總動員》《超人特攻隊》的它,曾經虧損九年瀕臨倒閉。
直到蘋果創辦人賈伯斯,挖角了矽谷高階主管李維,砍掉了公司唯一有賺錢的動畫產品線,也解散了廣告部門,全心全意投注人才在動畫長片上,不只是搞創意,還要玩出有深度、有厚度、有溫度的創意!
動畫不是孩子的專利,更是成人的生命力。李維告訴公司同仁「棋子現在在什麼位置,你已經改變不了,最重要的,是你的下一步」,《玩具總動員》一戰成名躍居動畫電影史第三,大賣近兩億美元。
但是,能夠持續開出紅盤,接連推出《怪獸電力公司》《海底總動員》《超人特攻隊》其關鍵因素是,皮克斯開設「皮克斯大學」,提升創意能量持續不斷進步,不管是新舊員工都必須,把創意訓練當作他們的日常生活。
周星馳在少林足球當中有說過「地球很危險的,你還是趕快回火星吧」,在不久的將來,我相信移民火星的人會越來越多,現在選擇權在你的手中,你要選擇騎UBike還是搭火箭去火星呢?
我相信,願意把文章看到這邊的人都是聰明人,我也相信,聰明的人就會做出智慧的選擇⋯⋯
智者都已經搭上火箭了,那你呢?
#火星爺爺/線上直播課程
#行銷故事王三班 2020.0430
傳送門👉 https://wowmars.com.tw/story-online/
#優惠序號「政緯推薦」折抵500
(對,很像Uber eat😂)
高手 不 賣 產品 只 說故事 在 翅膀男孩的人生炸g店 Facebook 的最佳貼文
「賣火箭給愛因斯坦」2020.01.29
用故事逼出心中的「超級賽亞人」
陪我們這一輩人長大的「龍珠」,最經典的場景莫過於,悟空每一次在絕境當中,激發出不可思議的潛力,變身成為超級賽亞人!
每每出現新一代的賽亞人時,總是令人熱血沸騰,忍不住握住拳頭,大吼著「Ah~~~」
變身,這個賣點固然華麗吸睛,但是高手們關注的是兩個核心,絕境創生&王牌對手,
主角面臨的困境壓力必須超越臨界點,對手的實力要跨越次元讓讀者折服。如此一來,主角的變身才符合邏輯,又大呼過癮。
故事王直播課程,就是一場讓你變身超級賽亞人的旅程;火星爺爺,就是你強勁的對手,陪你過招,逼你成長,八堂課程之後你會發現,「覺醒,比你想的更容易」!
實際怎麼操作呢!?
用喝一杯咖啡的時間跟你分享一下,三件我在這個月當中萃取出來的精華。
首先,讓我們思考一下…
19、20 世紀,國家需要提升競爭力,因此教導人民「識字的能力」
21世紀的我們呢?
我們需要「設計思考」,設計思考需要具備「膽大」&「心細」,心細倚靠知識的累積,膽大憑借的是直覺!而直覺也是需要訓練的,然而過去我們在學校上課,偏向於「理性思考」,忽略直覺。
就像是你偏向於使用慣用手,另外一隻手就可惜了,潛力無法發揮至極。
直覺導航、知識續航,是進入5G時代的我們挑戰新世紀,必備的戰鬥指標!
火星爺爺自創的「故事火箭」,用八堂線上「直播」課程,八次課後作業,跟六十位跨領域的職人碰撞,讓你從「腦袋空空」到「天馬行空」,這就是建構直覺創意系統的第一步!
第一☝️有效率的產出「好創意」
火星人 三大公約
1. 跟直播
2. 交作業
3. 給回饋
買過線上課程的人,都有一個通病,買到等於學到,就跟我們常常失心瘋買了一堆書,最後當背景擺設,而三大公約就是我們為自己購買的「制約岩釘」,確保每個學員知道「下一步往哪裡爬」,才能夠在賺取攀登紅利的同時,同步磨練技巧。
套一句爺爺常常掛在嘴邊的話就是「我這個人最討厭打假球」,他不計成本的跟你玩真的,我也誠摯的建議你,認真一次,滋味無窮。
簡單來說…= =+
上課前的我,是一個能夠讓「人人聽懂」的說書人
上課後的我,是邁向讓「人人搶著要」的創意人
你或許會質疑!呃,我從來就不是出點子的那塊料(偏偏你就是會遇到該你動腦的時候);按照原本的套路很好啊,有必要創新嗎(但是你心中一直有個聲音告訴你「必須創新」);書很多啊,幹嘛花錢又費力去上課(google 不能做的,你必須搶先去做)
馬雲說,「創意不值錢」
真正值錢的是,重新解構並且結構你手上的商品,才能擴大自己的影響力,打造自己的獨特性,吸引身邊更多人跟你產生連結。
2020年,百大企業都在培養跨領域整合人才,不管是傳統產業、醫療產業、電子產業、教育產業,十年後,2030都需要創新思維解決問題的故事人,這個是google 無法取代的。
說故事不是為了吹牛,而是「溝通」,而溝通是一個好組織中,最龐大的成本。
說說我自身的故事⋯⋯
身為一個重度身障者,比體力,我沒有,比勞力,絕對輸。那麼我還剩下什麼,有機會去跟世界拼搏呢?那就是「創意與口說」。
火星爺爺是這個領域的佼佼者,TED上近300萬點閱的「跟沒有借東西」,啟發了許多人,下班之後開始去成就自己做一個「超級英雄」。
而這次線上直播課程,不單單給我機會走入「我的英雄學院」,還解決我舟車勞頓、難以久坐的內心隱憂,一年內還能夠無限循環觀看,配合自己節奏,用舒服的方式前進。
更加感人的是「課後習題」,爺爺會一個一個批改,為了體會「改作業」是需要多麼龐大的精神與時間,我也練習過一次,回饋所有人的作業,不是留言「好棒棒」,而是學習爺爺要言之有物。
不誇張,做一次就想吐,兩次會想哭。我們都明白時間就是金錢,爺爺改了八堂作業,不同領域的文案、思路、創新,絕對要花「很多很多很多時間」。
走一次強者走過的路,你才會明白,「強」不是一個形容詞,而是活生生的動詞。
第二、✌️重新定義自己 · 創造更多選擇
每週兩次上課直播,前二十分鐘爺爺會做三個招牌動作。
1. 頒獎狀
2. 深學習
3. 上價值
一定會表揚認真努力寫作業的夥伴,加分還加送禮物,順勢接著複習之前教過的,先求對再求漂亮,許多端的上檯面的廣告,慢慢誕生了。
爺爺的課程從另外一個角度切入,可說是米其林等級的燒鳥店,淺顯易懂的庶民語言,內核卻是老饕們趨之若鶩的朝聖地,「案例串燒」扮演了舉足輕重的角色。
八堂作業更是循序漸進的過程,用爺爺傳授的口訣心法,一一破解各個國家廣告大神的超猛創意,腦洞清奇爆笑無比的泰國廣告,言簡意賅直擊核心的歐美金句,原來都是有跡可尋的。
週一、四,晚上八點上線,九點多下課之後,學員們就開始瘋狂炸腦,速度快的人,當晚就上傳作業到社團,逼得自己也很想趕快產出,跟上神人們的腳步。
有一次作業是要找梗圖,再搭配金句,讓TA秒懂。我從中文的廣告推薦文章,走到歐美的網站,後來索性將關鍵字翻譯成不同語言,日文的、泰文的(結果,爺爺直接給我們一個蒐集世界廣告的網站)
最後找到了一張,滿頭髮捲的中年大媽,跳上熨斗板,當做衝浪板的反差萌圖片,搭配一句「Something cannot wait」副標「為下次旅行做準備Trivago 」
自己還蠻喜歡的,臉書底下爺爺的回饋是「這張海報圖很強,文案就沒那麼強,俏皮一點,可以這樣:阿嬤,先去Trivago,再跳Agogo
!」
頓時有種,「喔喔喔喔喔」醍醐灌頂的感覺,察覺到十個小時與一萬個小時之間的距離感!
還有一次,是要寫廣告&產品的故事火箭,讓我印象深刻,因為那幾天一直看廣告影片,卻掉入選擇性障礙的流沙中,最後我舉的例子是一個泰國廣告。
影片中,小男孩為了成為太空人,每天望著櫥窗當中的太空望遠鏡,五塊十塊的投入撲滿當中,忍受玩樂的誘惑犧牲、吃零食的口腹之欲,犧牲一切只為了堅持上太空的夢想。
就在他終於存夠錢,帶著撲滿興高采烈地衝去商店當中時,願望即將成真之際,東西突然漲價了,表情秒崩,整個傻爆眼,下一秒,投資銀行的字卡跳出來,理財有風險提前防備物價上漲。
我如法炮製寫了一個,大蛇丸差點被二一的故事腳本,結尾也留一個鉤子,來個反轉,而且整篇腳本是在公車移動中孵出來的,就是為了持守公約,一定要在死線之前交作業。
拿過兩、三次優秀作品,在課堂上被表揚過,也收到爺爺題字的書,我才第一次感受到自己行銷能力,真的有被肯定到。
第三、👌中風式TABATA教學
雖然學習非常重要,但其實我更看重的是火星爺爺,要如何在直播線上課堂當中,去Keep 每一個人的專注力以及學習動力,這是一件非常考驗的新能力。
有人用愛在發電,有人用堅持維持信念,說到火星爺爺,每個人一定都認定他是用生命在教學!
不知道,你有沒有試過Tabata高強度訓練,計時器上會顯示倒數計時的秒數,運動30秒休息10秒,再運動30秒休息10秒,維持這樣子的循環,強力進行心肺訓練,短短幾分鐘就汗如雨下。
爺爺上課過程,就會讓我感受到在進行「腦力激盪Tabata」,動腦、打字、計分,一個小時很快就過去了。搭配爺爺一萬分的節目效果,還有學員call in跟爺爺說,家人在一旁質疑說「你們老師講課那麼激動,會不會下一秒就”中風”」!
的確,你每一次看直播,我都感覺得到爺爺好像要衝出螢幕的熱情,也因為這樣,我們也延續著火星來的熱情,燃燒在三個小組的line群組當中。
這個是我非常需要具備的運課能力,希望之後我去幫學生上課,也能夠帶著這樣的火,點亮每個學員的內心,那種氛圍就是讓你可以蠻驕傲對其他人說「欸!我也上過火星爺爺的直播課!」
綜合以上分享,總結就是
• 缺乏線上課程自制力,請上故事王
• 打造個人行銷品牌力,請上故事王
• 尋找燃燒生命的意義,請上故事王
最後的最後,用一個小故事收尾…
講到動畫電影,直覺反射東方就屬宮崎駿,西方就是迪士尼,而迪士尼旗下擁有許多爆款IP的就是鼎鼎大名的皮克斯動畫,但是很多人不知道催生出《玩具總動員》《超人特攻隊》的它,曾經虧損九年瀕臨倒閉。
直到蘋果創辦人賈伯斯,挖角了矽谷高階主管李維,砍掉了公司唯一有賺錢的動畫產品線,也解散了廣告部門,全心全意投注人才在動畫長片上,不只是搞創意,還要玩出有深度、有厚度、有溫度的創意!
動畫不是孩子的專利,更是成人的生命力。李維告訴公司同仁「棋子現在在什麼位置,你已經改變不了,最重要的,是你的下一步」,《玩具總動員》一戰成名躍居動畫電影史第三,大賣近兩億美元。
但是,能夠持續開出紅盤,接連推出《怪獸電力公司》《海底總動員》《超人特攻隊》其關鍵因素是,皮克斯開設「皮克斯大學」,提升創意能量持續不斷進步,不管是新舊員工都必須,把創意訓練當作他們的日常生活。
周星馳在少林足球當中有說過「地球很危險的,你還是趕快回火星吧」,在不久的將來,我相信移民火星的人會越來越多,現在選擇權在你的手中,你要選擇騎UBike還是搭火箭去火星呢?
我相信,願意把文章看到這邊的人都是聰明人,我也相信,聰明的人就會做出智慧的選擇⋯⋯
智者都已經搭上火箭了,那你呢?
#火星爺爺/線上直播課程
#行銷故事王三班 2020.0430
傳送門👉 https://wowmars.com.tw/story-online/
#優惠序號「政緯推薦」折抵500
(對,很像Uber eat😂)
高手 不 賣 產品 只 說故事 在 Smart Travel Youtube 的最讚貼文
格價專家 :
selfridges ( 係時候喺網上買聖誕禮物啦, 唔平唔介紹畀你哋啦)
https://tinyurl.com/y28j92b5
00:00 開始
00:08 鳴謝各位網友, 我的家興超市影片”成為youtube熱爆榜”
00:26 過往我一向有拍攝又平又正的購物分享
00:38 大生生活超市賣什麼
00:47 大生生活超市分店地址
01:06 大生生活超市跟家興超市比較
01:42 第一必買
02:13 如何儲存一杯香滑泰式奶茶
02:31 如何製作一杯香滑泰式奶茶
04:34 第二必買
05:22 第三必買
06:05 第四必買
07:41 第五必買
08:54 第六必買
09:50 第七必買
10:49 第八必買
11:28 第九必買
11:40 第十必買
11:55 是咁的環節
#全港最平 #食品超市 #家居用品 #深水埗 #灣仔 #中環 #北角 #天后 #銅鑼灣 #香港仔 #分店 #平價抵買 #筲箕灣 #鰂魚涌 #炮台山 #堅尼地城 #土瓜灣 #旺角 #油麻地 #九龍城 #九龍灣 #紅磡 #慈雲山 #太子 #藍田 #長沙灣 #荃灣 #沙田#大埔 #元朗 #天水圍 #青衣 #將軍澳#屯門 #泰式奶茶
Hello大家好, 我叫呀Tsar,
今日為大家介紹一間好平的生活百貨超市
“大生生活”, 首先要多謝各位有收看、點讚、訂閱我頻道所有網友
原來我的”家興超市”影片, 上了youtube熱爆榜,
我在這裹好衷心多謝各位,日後我要更加努力
做好每一條影片出品,證明你們真的有眼光
我並非因為近排疫症才開始買又平又好的東西
買又平又好的東西,一向都是我做人的作風
趁住現在未可以去旅行,你們可看我徒前的舊片就知道
説回大生生活百貨超市,這間分店在深水埗,
雖然它的價錢沒有家興超市那麼便宜
但比家興超市更多分店,全香港九龍新界總共有30多間分店
我會將它的分店地址放在留言置頂,
連同我之前拍過的平價超市,都一樣會放在同一位置
好等大家番看這些影片時,容易格價,
比較那間方便你們,在你家或公司附近
雖然它的價錢不及家興超市平,但貨品比家興超市更加優質
怎算也平過香港其他大型連鎖超市
所以看完我這條影片,大家購平物又多個選擇啦
我亦在這裏買了些東西,煮給大家看,
一邊會跟大家分享一下廚房的冷知識,
在分享資訊的同時, 片尾亦有你們最喜歡‘是咁的’環節
所以你們一定要將影片看到最尾呀,看完識做啦
幫我用whatsapp facebook分享給朋友,留個表情符號以示支持
事不宜遲,快些來看今日的十大必買, Are u ready?
第一必買, 泰式奶茶專用茶葉手標牌Cha Tra Mue,
400g包裝,乜乜TV mall, 要買兩包才75元,
即平均一包37.5元,我們太耐沒去旅行了,
就在飲食方面懷緬一下過往在外國的日子
這個紅色包裝,原味;另外一隻金色包裝,賣貴好多,
經典茶味,我覺得買紅色已經夠,我剪開個包裝之後,
即刻聞到濃濃的泰國茶葉味, 你沒可能一次過飲完,
如果你想保存得好, 除了用密封的容器去儲存之外
另外一定不可以透光,因為如果你用透明的器皿,
一旦被光線影響到,茶葉會走味,所以大家要在開封後
用不透光不透氣的器皿儲存,打開包裝之後,
一般人會放兩羹茶葉落茶隔, 再去沖滾水
由於我家的茶隔是有, 但不夠大,這隻茶葉好散
好容易煲到一會兒,走到四散,
所以我就用了這個在12元店買的茶袋
你們可以嘗試將茶葉放在絲襪度的,做絲襪奶茶
但要make sure隻絲襪洗過的,和沒有香港腳
首先將三湯羹的茶葉放入茶袋,
水滾後放入茶袋再煲多四分鐘
當然要視乎個人喜好、濃淡分量而定,
但最緊要是在煲的同時,你要觀察茶的顏色,
深竭啡色就適合了,亦都不能煲得過耐
否則會有苦澀味呵,煲完之後,
我將它倒落四分一隻杯裏面
倒三湯羹煉奶,有些人會喜歡這時落砂糖,
但我唔喜歡飲太甜,所以我skip了這個步驟
當煉奶溶在茶裏面,你可以試是否夠甜,
這個時候甜些都不緊要,因為茶剛剛煲好,
會好熱, 一齊見又會加冰和凍水,會將甜味沖淡,
所以現在落三湯羹煉奶ok的
當煉奶溶在熱茶裏面,我們準備一杯冰
將凍水加落去剛已經溶了的煉奶和茶,
溝好之後,就可以倒落杯冰入面,
你想杯泰式奶茶靚仔些,這個時候才落花奶
完成了,落了花奶,茶會滑好多
亦有回甘的茶味,現在覺得自己好像去了泰國
才煲多了的茶,我可以keep在落雪櫃
遲些可以喝,不用再沖過,
只需加花奶和煉奶就ok啦,另外溫馨提示,
罐頭打開之後,要另外用容器儲存裏面的食物
避免細菌滋生, 試過年少畤無知,飲了肚痛
經一事,蔡一智;識時務者蔡一傑,
飲番杯泰式奶茶,來狂情 狂歌 起舞吧
第二必買, 澳洲Red Tractor Flax Seeds 500g,
出面賣45元,這隻是啡色,
另外Flax Seeds有金黃色的
金黃色的價錢比較貴, 一般應用在焗蛋糕上
啡色多數用來炸油或加在日常食品
例如加在粟米麥片,麥皮、沙律都可以做早餐
亞麻籽營養價值非常高,含有多種維他命、
蛋白質、纖維、omega-3
可以保護心臟、減肥、平衡血糖、滋潤皮膚、
促進關節肌肉移動、改進社會風氣,
風魔萬千少男少女,提高年青人的內涵,
刺激經濟,令你玉樹臨風, 提高免疫能力,
是一級防癌高手, 另外亦有亞麻仁籽粉
用來做蛋糕的,冇加糖 ,超級健康 ,
第三必買,奇亞籽的蛋白質更加豐富,
非常適合素食者,出面賣67元
好多人將這兩樣食物撈亂,倆營養差不多
但食法好不一樣 ,我好耐之前都拍過影片
食用之前,需要浸在液體最少15分鐘,
等待奇亞籽外層有一層薄薄黏液釋出,
更能潤滑腸道。兩者比較 ,
食亞麻籽就比較方便 ,不需要等浸水,
立即可以食用,食奇亞籽一定要飲好多水
因為它會在你個胃裏面發大,令你有飽肚感
所以好多人減肥都要用奇亞籽溝水飲,
食了奇亞籽,包你唔會屙爛屎
第四必買,台灣筑拌麵,椒麻香蔥味,
出面賣58元 , 一盒有四包 ,每個麵有三包調味料 ,
油蔥酥、醬油 、椒麻油
高筋麵粉手工日曬, 高筋麵粉彈性比較高
所以入口仍然Q彈,彈高高, 手工日曬,
麵條煮了五分鐘,都不會軟爛,
令到個麵夾起來不易斷, 煲滾水,
才放個麵落去五分鐘, 煲完麵,
你都不會見到麵條 黐住一嚿嚿
放咗落個碗嗰度,首先落咗包醬油同埋椒麻油先,
聞到個香味超級期待,撈勻兩隻油之後,
再落油蔥酥,這樣更加入味,食起上來,
麵條掛上醬料,一齊送入口,更加感覺味濃,
食入口椒麻好香,好順滑,不會太辣
適合不太食得辣的人士,但你有看過我的影片
知道我好食得辣,但個口麻完之後,
辣味慢慢在口裏面滲出來,有些餘韻,
而且一點都不鹹,不像吃即食麵的湯料那麼鹹
所以食完不特別覺得口渴,價錢方面,
在台灣眾多的拌麵之中是比較平的一個,
唯一我覺得麵的size太細,
我不可以當正餐,除非吃兩個才夠
但如果用來做下午茶或宵夜,份量就fit曬
不過如果份量大小小, 價錢可能又貴些
筑拌麵,椒麻香蔥味;分量細少不怕肥
夜晚宵夜是最大權利,食完不會在被竇屙屁
第五必買,Cetaphil 護膚產品, 老實講,
這個牌子價錢跟出面一樣,但我想講一講
這個牌子的背後故事給大家聽
這個牌子曾經在香港消委會60種類的護膚產品
測試報告當中,被形容為平價又滿分的品牌之一
超過70年醫學護膚品牌歷史,溫和不刺激,
0香料 0藥性 0類固醇,適合中性、乾性、敏感
及濕疹肌膚使用,是No.1 美國皮膚科醫生推薦
臨床醫學証實能有效舒緩過度敏感丶紅腫丶痕癢
及乾燥感的泛紅敏感肌膚,
我曾經有一段時間不知是否因為壓力,
搽什麼上面,都好像馬騮屎忽紅色一達達
直到有朋友介紹cetaphil給我,我就冇敏感
有段時間我實在長期用它,之後由於年紀關係
我自己又貪新鮮,轉了用其他牌子
但如果你想買平價的護膚品
選擇一些比較有信心的,我會首選這個牌子
現在轉天氣,你們可以買它的moisturizer,
一大罌可以搽好耐,
舒特膚護膚產品;用後不會乾燥身痕
第六必買, 澳洲蜂膠糖 Propolis Candy
蜂膠(Propolis)是蜜蜂從植物採集而來的
樹脂和樹膠加上自身的分泌物
和蜂蠟而制成的天然膠狀物。
蜂膠多數被蜜蜂用來築巢,具有預防病毒、
細菌和真菌感染的作用。研究指出,
蜂膠含有超過300種天然衍生化合物;
其活性成分具有抗氧化、抗菌、抗炎等特性,
現製成糖果,近排轉天氣,喉嚨乾涸就最好
感冒初期, 嗒返一粒蜂膠糖
好讓蜂膠裏面的營養成分,感冒初期對抗病菌
但最治標治本,當然是預防勝於治療啦
大家記得帶口罩,不要鬆懈呀,
過多兩個月又開始冬天
又到流感高峰期,
預防勝於治療,嗒糖保健唔野少
第七必買, 多款Ritter Sports 朱古力,
綠色是果仁味,出面賣15.9,
有些超市買到20.5, 深紅色是提子果仁、
來自德國的,Ritter Sport以其豐富的產品線
和廣受歡迎的口味,在德國最受歡迎的朱古力品牌。
全世界的Ritter Sport 都是生產於德國
亦會根據各個季節氣候的不同,出售特色的朱古力,
而且限時下架,所以你要收集齊所有包裝,
真的一點都不易 ,只說經典口味都有25款,
如果將來你有朋友去歐洲公幹或旅行
記得叫他們買Ritter Sport 較罕見的口味給你做手信
我小學時候成日食橙色這隻club朱古力餅乾
我會含住塊餅,任由它在口裏融化, 不會咬,
我覺得這樣食可以將朱古力食得耐些,
嗒得耐的朱古力;含多陣好抵食
第8必買,黑豆粉, 黑豆中含有大量不飽和脂肪酸
高達80%,除了滿足人體對脂肪的需求之外,
可以提高腦細胞的活性,增強記憶力、
防止大腦退化的作用。 黑豆是超強抗氧化劑,
可以清除自由基,增強活力減少皺紋的出現,
有延緩衰老、美容養顏的功效。
你可以飲豆漿鮮奶時放些黑豆粉落去一齊飲
容易吸收, 黑芝麻和黑豆磨成粉,都可以
兩種都能保持頭髮烏黑, 如果你不想太早染髮
就要及早認識這些食品啦,第九必買,
台酒花雕酸菜牛肉麵、和花雕雞麵
這個牌子在台灣香港,名字響噹噹,
經常在台灣超市賣斷市,銷量驚人
第十必買, 洽洽 香瓜子,
超市真的賣到痴線那麼貴29.9元
雖然我知道有些辦館是賣緊12.9元,
但非四處有得賣,一場來到,
踏破鐵鞋盧覓雪,當然要幫襯下啦
你們不要走呀,聽完是咁的先
又來到是咁的環節,
......................
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就好像在職場上,你可能是個業務高手,每天跟同事一起拜訪客戶,服務客戶,甚至帶了業績回來,卻被同事貼上「愛出風頭」、「搶功勞」、「收割王」的標籤,這讓你很受傷。
被貼標籤,怎麼辦?
而你為了顧及同事間的和諧,不讓自己的「動作快」變成「搶功勞」,所以你試著放慢腳步,但沒想到腳步一慢,業績少了,上司卻覺得你退步,這讓你衝也不是,不衝也不是,有一種不上不下的感覺!
這時候你可能會有一個疑惑,是不是多做多錯?可是不做,你又覺得很空虛,不喜歡虛度日子的感覺,然而更不喜歡自己的認真把別人給推遠了。
最近我就聽到一位朋友,有類似的困擾,他的情況是這樣子的~
我這位朋友,是家網路行銷公司的主管,負責推廣產品,常常需要撰寫行銷文,就上網應徵「行銷文案」這類的人才,陸續用了幾個人,可都達不到他的要求,於是他想起一位老同學。
這個老同學是個設計師,很喜歡寫東西,經常在個人部落格寫文章、分享生活趣事,文筆還不錯,所以我的朋友就說服老同學兼差,寫寫看文案,說不定可以發展出第二春。
原本以為交情好,合作起來應該會很有默契才對,結果沒想到文案一寫下去,雙方對於「行銷文」的想像有落差。
溝通幾次後,這位行銷主管覺得老同學「太難搞」,而被請來寫文案的同學,則是認為行銷主管「太粗暴」。
兩個人差點要撕破臉,文案不僅生不出來,關係還變得很尷尬,彼此情緒都很滿,不曉得該怎麼收尾。
溝通陷入僵局,怎麼解?
我試著問行銷主管,他所謂「太難搞」是什麼意思?他表示老同學太在意「氣氛」的舖陳,所以文案開頭寫得落落長,把要「產品」壓到最後才寫,這完全違反行銷上的「產品優先」原則!他求好心切,給建議時很直接。
偏偏這位同學是搞藝術的,個性比較敏感、纖細,就是俗稱的玻璃心,所以行銷主管的話,聽在耳裡都是一種否定,「覺得」行銷主管的話太直接粗暴,到最後兩個人根本無法溝通。
開班授課這麼多年,我很清楚人跟人的誤解和糾葛,之所以會越來越深,往往是因為很多重要的感受沒有表達清楚,造成巨大的鴻溝。
所以我繼續往下問,我問這位行銷主管對同學真的只有負面評價、覺得他太難搞嗎?主管很快回答:「當然不是,我同學很細心,也很負責任的!」
我接著再問:「那你有對他說出你這份欣賞嗎?」這位行銷主管沒說話,只有對我搖搖頭。
我又問他,以他對老同學的了解,同學會說他太直接、粗暴,可能的原因有什麼?
結果這位行銷主管想了想,才緩緩的說:「老師也知道我一急起來,嘴巴就跑得比腦子快,直接批評他的文案,太文青、不落地,一點銷售的力道都沒有,但我真的是為他好,才這麼說⋯⋯」
文青與商業,怎麼平衡?
故事先說到這邊,不曉得你聽出來了沒有?事實上,這兩個人能維持長時間的友情,一定有某種程度的契合和了解,很少有人會故意跟好朋友作對。
所以回到「行銷文案」這件事情上,他們其實都很想把事情做好,只是一直站在自己的立場,少了從對方的「出發點」來看事情的角度,這件事才會無解。
幸好這位行銷主管有一定的自我覺察能力,經過我的陪伴之後,他對自己的「直接」有些懊惱,如果時間能倒轉,他會願意換個方式表達。
例如他可以說:「敏感和纖細是好事,有敏感跟纖細才能寫出好文字,只是在『行銷文』上,產品才是第一順位,而不是『氣氛』。」
我還鼓勵他進一步跟老同學討論「敏感纖細」可以怎麼運用,只要放對地方,氣氛的營造也很重要。
要是下次老同學的「敏感纖細」又放錯地方時,兩個人可以怎麼幫彼此踩剎車,澄清彼此心中的優先順序跟具體方向,再往下走,就能避免爭執。
後來,他帶著這些體會,回去找老同學,重新表達一次,老同學能體諒他的求好心切,坦承自己對行銷文的掌握度不夠,實在沒必要反應這麼大,還感謝行銷主管願意慷慨分享業界經驗。
現在他們倆恢復了友誼,而且雙方的合作也越來越上軌道~
二個方法,讓人靠近你
從這個小例子,我們可以清楚的看見,人跟人相處時,也許事情本身並沒有對錯、好壞之分,就像是文案要賣產品,本來就是寫文案的目的。
假如文案能多寫出氛圍,提高文案的質感,沒有什麼不好,也就是說,寫文案這件事情是中性的。
真正讓情緒失控的原因,是受到片面反應,或是不完整的言語刺激,就像是「太難搞」、「太粗暴」這些不恰當的標籤影響,進而導致人際關係上的災難。
那麼要是你也渴望說清楚自己,不讓他人有誤解的空間,同時又能照顧到對方的感受,讓人願意靠近你,我可以提供你兩個簡單的步驟,那就是~1.覺察自己,完整詮釋、2.關注他人,標定善意。
打個比方來說,就像是我們一開始說的「業務高手」,因為動作快、又熱心的情況下,幫整個部門拿回業績,卻跟同事有些嫌隙,受到排擠時。
就可以先使用第一個步驟,覺察自己的本意,先對同事說明:「我提早把事情完成,是怕拖越久變數越多」。
再來,第二個步驟則是把焦點放在同事們身上,好好的說:「不過,我能拿下這些業績,是大家一起努力耕耘的結果,沒有你們,我一個人是辦不到的,謝謝大家的協助~」
我相信,只要你能這樣完整的表達自己,又能看見他人的善意和付出,就能擁有很多支持者~
要是你對自己的期望更高,不希望跟人有了磨擦,或是對人造成傷害之後,再來挽回和彌補,我再提供一個更根本的方法~那就是學習「隱喻」的語言。
如何使用「隱喻」的語言?
「隱喻」在古希臘文裡,代表著「轉換」的意思,特別是「情緒」和「理解」上的轉換。
舉個例子來說,你是個很注重時間,很守時的人,但你今天跟一個朋友約,對方遲到了半小時,一屁股坐下來也沒解釋遲到的原因,就開始聊天,這時候你很生氣,但又不想發脾氣壞了友情,可以怎麼使用「隱喻」的語言呢?
你可以溫和且堅定的跟朋友說:「一寸光陰一寸金,我剛剛已經存了三十兩黃金在你的戶頭裡了,哪天我缺錢時,我會記得跟你要喔!」
你可以感受一下,像這樣子把時間比喻成「黃金」,是不是可以輕鬆的說清楚「時間」這種很抽象,又看不見的東西,它對你的具體意義是什麼?
而且不帶攻擊和指責,不讓對方感覺受傷,又能巧妙讓對方理解「遲到」這樣的行為,對你來說是「重大損失」,明白時間對你的「珍貴價值」。
更重要的是,有了使用隱喻的能力,你不必強忍情緒,就能適當的表達自己,
而那些原本對朋友遲到的負面情緒,像是憤怒、失望、不滿。
在你使用隱喻的過程中,因為多了一份詩意和美感,讓負面情緒可以平安落地,也就不會跟人撕破臉,傷害到你的人際關係。
那麼要是你感受到隱喻的妙用,也很想學習的話,我很鼓勵你加入我們最新推出的線上課程【與人連結的三個秘密】。
【與人連結的三個秘密】是由國際級隱喻大師~哈克,黃士鈞博士所主講。
哈克這一門課程,除了能幫助你更容易建立關係,跟人產生連結之外,更難得的是,哈克還會陪伴你「了解自己」。
關於「了解自己」,哈克曾經說過一段話,他說:「為什麼我們要探索自己的內在?這是因為當我們探索、好奇自己多一點,我們對自己多懂一些,於是當別人想要靠近我們的時候,就多了語言和文字可以表達~」
而在【與人連結的三個秘密】課程當中,哈克就為「了解自己」找到了一個好隱喻,那就是「太陽」與「月亮」。
一般而言,我們對太陽的印象是熱情、充沛、恆常存在的能量,而月亮則是輕輕柔柔,隨著潮起潮落,每天都有盈缺的變化~
帶著這樣對太陽和月亮的認識,回到人際關係裡,到底要怎麼運用「隱喻」呢?這就像是前面提到的那位行銷主管,要是他先上過哈克的課程,在哈克的陪伴下先向內探索、了解自己。
那麼當他決定跟老同學一起工作的時候,他就可以先打預防針,好好的跟同學說:「我能帶給人的能量是『明確、迅速』,這樣的能力是我的太陽,請享用它,同時我也有月亮,我的月亮是『願意嘗試、懂得反思』,這是我的柔軟面,請善待它」。
有了重新了解的基礎,當他跟老同學針對文案意見不同的時候,那位敏感、纖細的老同學,對他的理解就會是想把事情做好,所以心急了,就不會直接被他的太陽灼傷,甚至有可能因為懂他的月亮,願意付出更多體貼和包容。
這就是哈克說的,開啟一段內在旅程,探索自己的太陽與月亮,你就能了解自己、讓人懂你,更喜歡跟你靠近~
希望今天的分享能帶給你啟發與幫助,我是凱宇。
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