_內向者的人生叛變
拿起麥克風,
娓娓道來為什麼會寫下「生活中」這本書,
源自從小就是內向並高敏感的自己,
凡事,我都會想太多,
簡單不過的問題,
內向害羞的我總是會開設各種腦海小劇場,
1+1=2 這樣的題目,
我無法馬上舉手說「老師,答案是2」
而是在想,
1是什麼,+是什麼,數字以外有什麼意思,
等我排除了所有困惑,得到了2這個答案,
已經一輪又一輪的人做完答題,
老師不懂我,同學取笑我,
成長的路上,我一直告訴自己
「不要想太多,答案只有對跟錯,沒有灰色。」
國中時期,我愛上了「蘇菲的世界」,
也喜歡「紙牌的秘密」,
因為身邊的人無法理解我,
我只能在書裡面找尋認同,
我不是怪人,我不是想太多,我不是⋯
內向者有一個缺點,無法即時做出決定,
所以一直錯過「對」的人事物,
懊惱之下常常會想為什麼自己總是這樣,
很在意旁人怎麼看待自己,
也期待別人可以提示答案給自己。
我不想再陷入泥沼,請幫幫我,好嗎?
轉身遠行後,我逐漸找到了答案。
行星運行不是只有一種軌道,
內向的我,
也不應該逼迫自己成為別人期待的樣子,
如果我持續在意他人眼光,
就無法活出自己想要的人生,
那麼_人生接下來最重要的解答是
「如何留下合適舒服的人」
這就是我昨天在旅。咖啡分享的故事。
最後我說
1.找一個嚮往的人,成為人生前進的目標
2.找合適舒服的人,成為你快樂的來源
三種人你必須割捨:
1.持續抱怨的人
2.羨慕嫉妒恨的人
3.情緒無法控制的人
最後,你要成為自己,最好的朋友。
謝謝 旅。咖啡 旅庫。彰化luko Changhua travel library 小王子的邀請。最近他也很認真推廣彰化!有興趣可以上網查詢。
也謝謝彰化粉絲熱情參與 ❤️
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生活中,留下合適舒服的人
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同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Cup 媒體 Cup Media,也在其Youtube影片中提到,香港學生總被灌輸一個觀念:學習得愈專業就愈好。醫科、法律等學系常被奉為圭臬。然而,David Epstein 所撰寫的「跨能致勝:顛覆一萬小時打造天才的迷思,最適用於 AI 世代的成功法」卻提出,學得專業非成功的唯一通道,有時反而是阻礙成長的絆腳石。 收聽更多: 【*CUPodcast】#65 自...
高敏感 內向 在 Facebook 的最佳解答
前幾天跟作家好友吃飯,聊到彼此碰過的節目主持人,才知道不只我,原來受訪者對主持人都有很高的敏感度(原本還以為是我太內向高敏感)。
有些人雖然是第一次見面,但不知為何就會讓人覺得安心舒服、很想跟他繼續聊、甚至像久別重逢最後不知不覺掏心掏肺;有些人雖然名氣很大,但就會讓人覺得公事公辦、上完節目就好。
我常想這中間的差距在哪裡。
漸漸的,我看電視的訪談節目也有了不同的觀點,我假設主持人跟來賓都不太熟(帶狀節目每年那麼多來賓,很難每個都熟吧),他們要怎麼在短時間內,讓對方在大庭廣眾之下,願意講出自己的事。
我印象很深刻的是看到隋棠跟著 曾寶儀 Bowie「我們回家吧」節目回中興新村,不只從小成長的足跡都去遍了,甚至還邀請整個節目團隊到她嬸嬸家吃飯。
我想,除了隋棠本身就是大方的人之外,寶儀和她的團隊一定做對了很多事。
現在她願意分享出來也太幸運,因為我也想做對這些事。
一樣很拍謝地跟開課單位問了優惠跟大家分享,有效期限只有一週( 9/27-10/4)。
課程在這裡:https://hahow.in/courses/61237ed5df69e30006dbfff7
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高敏感 內向 在 親子天下 Facebook 的最讚貼文
【高敏感族群不是症狀、不是醫學名詞,而是一種人格特質】
當環境太擁擠、聲音太嘈雜,小孩便特別哭鬧難安撫嗎?你的小孩可能屬於天生高敏感族群!高敏感兒有兩大特徵:易受刺激和情緒反應大,不論是聲音、光線、氣味、環境,或是常覺得穿衣服、鞋子不舒服等,他們能接受這些刺激的範圍比較小,因此特別敏感,並且會透過情緒來表達不安⬇⬇
高敏感 內向 在 Cup 媒體 Cup Media Youtube 的精選貼文
香港學生總被灌輸一個觀念:學習得愈專業就愈好。醫科、法律等學系常被奉為圭臬。然而,David Epstein 所撰寫的「跨能致勝:顛覆一萬小時打造天才的迷思,最適用於 AI 世代的成功法」卻提出,學得專業非成功的唯一通道,有時反而是阻礙成長的絆腳石。
收聽更多:
【*CUPodcast】#65 自由性格理論:性格可以隨心變換?
https://youtu.be/2pvjIyXR6DE
【*CUPodcast】#64 喜歡獨處、易受感動、選擇困難,你有「高敏感」特質嗎?
https://youtu.be/wz1SAfpLQfs
【*CUPodcast】#63 為何外向型性格總是較受歡迎?內向外向由天定?
https://youtu.be/WSr9PqUwLVg
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高敏感 內向 在 Cup 媒體 Cup Media Youtube 的最佳解答
前哈佛心理學教授 Brian R Little 提出自創的「自由性格理論」(Free Traits Theory),認為人類天生而固定不變的特質與自由性格同時存在,為了達到個人核心志業,我們有能力改變自己的性格,表現出不同於本來性格的面貌。
收聽更多:
【*CUPodcast】#64 喜歡獨處、易受感動、選擇困難,你有「高敏感」特質嗎?
https://youtu.be/wz1SAfpLQfs
【*CUPodcast】#63 為何外向型性格總是較受歡迎?內向外向由天定?
https://youtu.be/WSr9PqUwLVg
【*CUPodcast】#62 為何總拒絕嘗試、容易氣餒、半途而廢?
https://youtu.be/pV9e1uuj_Qs
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高敏感 內向 在 Cup 媒體 Cup Media Youtube 的最佳貼文
1989 年,心理學家 Jerome Kagan 對 500 名 4 個月大的嬰兒進行測試,發現當中有兩成為「高度反應組」,對環境帶來的感官刺激反應較大,將來更大機會發展出內向型性格。直到 1997 年,另一位心理學家 Elaine Aron 首次發表科學論文,進一步研究人類對環境刺激的強烈反應,並將其稱為「高敏感人格特質」(Highly Sensitive Personailty Traits)。
具高敏感特質的人,大腦經常深度處理各種感官資訊,而為免大腦不勝負荷,他們多半會迴避感官刺激過多的場合。雖然未必能享受熱鬧的派對,但卻比一般人更能觀察到生活與藝術的微妙之美。
收聽更多:
【*CUPodcast】#63 為何外向型性格總是較受歡迎?內向外向由天定?
https://youtu.be/WSr9PqUwLVg
【*CUPodcast】#62 為何總拒絕嘗試、容易氣餒、半途而廢?
https://youtu.be/pV9e1uuj_Qs
【*CUPodcast】#61 金錢心理學:為甚麼我總是亂花錢?
https://youtu.be/1vvsQqbvqK4
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