高湯漬秋葵南瓜常常好食Good Food 在Facebook 的評價

Q: 高湯漬秋葵南瓜常常好食Good Food 在Facebook 的評價

高湯的美味滲入其中冷卻後也好吃😋#高湯漬秋葵南瓜▌材料（2人份）1. 秋葵……6根2. 南瓜……100g3. 芝麻油……½大匙材料A ( 高湯……1杯 醬油……½大匙 鹽……¼小匙 味醂……1大匙 薑（切絲）……½片 )▌製作方式1. 將南瓜切成1.5公分薄片。2. 於鍋中加熱芝麻油，整齊放入步驟1微煎，再加入秋葵拌炒。3. 將混合均勻的材料A加入步驟2煮滾，轉成較弱的中火將蔬菜煮熟，約3-4分鐘。--《#秋葵水奇效養生法：改善血流微循環，對抗糖尿病、高血壓、動脈硬化、血脂異常、背痛、膝蓋與關節疼痛、下肢靜脈曲張、暈眩、異位性皮膚炎、腸胃不適的天然飲食療法》博客來 https://reurl.cc/2rz8Xm誠 店 https://reurl.cc/pgrLml金石堂 https://reurl.cc/Dg4mgmmomo https://reurl.cc/VEN8EA食醫行 https://reurl.cc/Gm4ebv蝦 皮 https://reurl.cc/LbWNW9#食譜 #秋葵 #南瓜 #高麗菜 #水煮蛋

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By 常常好食Good Food

2021-07-23 12:05:13 有 25 人按讚

高湯的美味滲入其中
冷卻後也好吃😋

#高湯漬秋葵南瓜
▌材料（2人份）
1. 秋葵……6根
2. 南瓜……100g
3. 芝麻油……½大匙
材料A ( 高湯……1杯
醬油……½大匙
鹽……¼小匙
味醂……1大匙
薑（切絲）……½片 )

▌製作方式
1. 將南瓜切成1.5公分薄片。
2. 於鍋中加熱芝麻油，整齊放入步驟1微煎，再加入秋葵拌炒。
3. 將混合均勻的材料A加入步驟2煮滾，轉成較弱的中火將蔬菜煮熟，約3-4分鐘。

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《#秋葵水奇效養生法：改善血流微循環，對抗糖尿病、高血壓、動脈硬化、血脂異常、背痛、膝蓋與關節疼痛、下肢靜脈曲張、暈眩、異位性皮膚炎、腸胃不適的天然飲食療法》
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